Neue Programme in der physischen Kultur. Arbeitsprogramme zur physischen Kultur. Der Student erhält die Gelegenheit, lernen zu lernen
Städtische Ausbildung
Municipal Budget Allgemeine Bildungsorganisation Die Sekundarschule №1 Benannt nach Semyonen an der Stadt von Yeinisk Municipal Education.
Genehmigt
Lösung des Pedsovets von _29.08.2014, Protokoll Nr. 1
Vorsitzender des Pedsovet
Volkova d. H.
Arbeitsprogramm.
In der körperlichen Kultur.
Lernstufe (Klasse) - sekundäre allgemeine Bildung, Klasse 11
Anzahl der Stunden 102.
Basislevel
Lehrer Eremenko Marina Grigorievna
Das Programm basiert auf:
Programme von allgemeinen Bildungseinrichtungen. Umfassendes Programm der körperlichen Erziehung der Klassen 1-11. Kosten. IN UND. Lyakh, a.a. Zdanevich ed., M., Bildung 2009, 6. Ausgabe
Erläuterungen
Dieses Arbeitsprogramm zur physischen Kultur für Klasse 11. Komponiert von Eremenko Marina Grigorievna, Lehrer der physischen Kultur der städtischen Haushaltsorganisation der Allgemeinbildungsorganisation der Sekundarschule №1, die nach dem Semyonen an der Stadt von Yeinisk, dem Stadtbilanzviertel, benannt wurde. Das Arbeitsprogramm in der physischen Kultur basiert auf der Bundeskomponente des staatlichen Standards der sekundären Allgemeinbildung, und das Programm des Autors der allgemeinen Bildungseinrichtungen. Schulcurriculum ist definitiv 3 Stunden pro Woche, um das Thema "Physische Kultur" zu studieren, was 102 Schulstunden ist.
"Ein umfassendes Programm der körperlichen Ausbildung von Studenten der Klassen 1-11" V.I. Lyach, V.I. Zdanevich, 6. Ausgabe, M. "Erleuchtung" 2009.
Das Thema "Physische Kultur" ist im Bildungsbereich "Physikalische Kultur" enthalten. Das Studium der physischen Kultur auf dem Grundniveau der sekundären Allgemeinbildung ist darauf abzielen, das Folgende zu erreichen
tore:
Entwicklung von körperlichen Qualitäten und Fähigkeiten, die individuelle Gesundheit stärken und die Funktionalität des Körpers verbessert;
Bildung der sorgfältigen Haltung zu ihrer eigenen Gesundheit, den Bedürfnissen der körperlichen Erziehung und des Freizeit- und Sport- und Fitness
aktivitäten;
Beherrschung der Technologien moderner Wellness-Systeme der Sportunterricht, der Anreicherung der individuellen Erfahrungen in speziellen Anwendungen
Übung und grundlegende Sportarten;
Entwicklung eines Wissenssystems der physischen Kultur und des Sports, ihrer Rolle und Bedeutung bei der Bildung eines gesunden Lebensstils und der sozialen Orientierung;
Erwerb von Kompetenzkompetenz in Sport- und Wellness- und Sportaktivitäten, beherrschen die Fähigkeiten der kreativen Zusammenarbeit im Kollektiv
formen der Übungsübung.
Aufgaben der körperlichen Bildung studenten der Grad 11 auf möglichst:
förderung der harmonischen Entwicklung, die Entwicklung von Fähigkeiten, um Übung, hygienische Verfahren und Bedingungen der äußeren Umgebung zu verwenden, um den Gesundheitszustand zu stärken, um den Stress zu konfrontieren;
bildung von persönlichen und öffentlichen Ideen über das Ansehen des hohen Gesundheits- und vielseitigen physiologischen Trainings;
erweiterung der motorischen Erfahrung durch Mastering neue motorische Maßnahmen und die Bildung von Fähigkeiten, um sie unter verschiedenen Bedingungen der Komplexität anzuwenden;
weiterentwicklung der konditionierten und koordinationalen Fähigkeiten;
die Bildung von Wissen über die Muster der Motoraktivität, Sporttraining, der Bedeutung der körperlichen Bildung für zukünftige Arbeit, die Erfüllung der Funktion der Vaterschafts- und Mutterschaft, die Vorbereitung auf den Dienst in der Armee;
konsolidierung der Notwendigkeit für regelmäßige Übung und ausgewählte Sportarten;
die Bildung einer angemessenen Selbsteinschätzung der Persönlichkeit, der moralischen Identität, des Weltviews, der Entwicklung von Zielen, Vertrauen, Ausschnitten, Gelassenheit;
weiterentwicklung geistiger Prozesse und Schulung der Grundlagen der Selbstregulierung.
Der Lehrer, der die Aufgaben der Sportunterricht löst, muss der Lehrer auf die Bildung von Wertorientierungen über die körperliche und spirituelle Verbesserung der Persönlichkeit, der Bildung von Bildungs- und Motiven, systematisch ausüben, konzentrieren, die Bildung von moralischen und freien Qualitäten, der Bildung humanistischer Beziehungen, der Erwerb von Erfahrungseinrichtungen. Schulkinder müssen Wege unterrichten, Wissen, das gewonnene, Fähigkeiten und Fähigkeiten zu schaffen, um den Höhepunkt der körperlichen und geistigen Gesundheit, der Gesundheit, der unabhängigen Aktivitäten aufrechtzuerhalten.
Der Inhalt des Softwarematerials besteht aus zwei Hauptteilen: grundlegend und variativ (differenziert). Die Entwicklung der grundlegenden Grundlagen der körperlichen Kultur ist objektiv für jeden Schüler notwendig und notwendigerweise erforderlich. Ohne Basiskomponente ist eine erfolgreiche Anpassung an das Leben in der menschlichen Gesellschaft und wirksamer Arbeitsaktivitäten unmöglich. Die Basiskomponente ist die Grundlage des nationalen Standards der Allgemeinbildung auf dem Gebiet der physischen Kultur und hängt nicht von den regionalen, nationalen und individuellen Merkmalen des Schülers ab.
Der variable (differenzierte) Teil der physikalischen Kultur ist darauf zurückzuführen, dass die regionalen Merkmale der Arbeit der Schulen des Krasnodar-Territoriums berücksichtigt werden müssen:
Hinweis:
1. Die Uhr aus der Ski-Vorbereitungsabteilung in Höhe von 18 Stunden wird auf die Studie des Abschnitts "Sport Games" übertragen.
2. Aus dem Abschnitt "Gymnastik mit Elementen der Akrobatik" (18 Stunden) wurden 6 Stunden in den Abschnitt "Leichtathletik" in Verbindung mit der Lernorganisation übertragen, unter Berücksichtigung der natürlichen und klimatischen Bedingungen des Krasnodar-Territoriums.
3. Die Uhr aus dem Abschnitt "Martial Arts" in Höhe von 9 Stunden wird aufgrund des Mangels an Lernen an den Abschnitt "Easy Athletics" übermittelt.
4. Uhren aus dem Variablenteil 2.2 in der Anzahl von zwei werden in den Abschnitt "Leichtathletik" übermittelt.
5. Uhren aus dem variablen Teil 2.1. und 2,2 (15 Stunden) in der Menge von 13 in den Abschnitt "Quervorbereitung" übertragen.
Die Uhr des variablen Teils (18 Stunden) ist auf folgende Weise verteilt: 3 Stunden -, um das Studium der Leichtathletik zu vertiefen; 12 Stunden -, um den Abschnitt "Sportspiele" zu vertiefen; 3 Stunden - Kreuztraining vertiefen.
Die Leichtathletik wird je nach Saison zweimal im Jahr studiert. Herbst (1 Viertel) - 20 Stunden, Frühling (4 Viertel) - 18 Stunden. Sport Games Distribution 30 Stunden, 19 Stunden an Basketball (2 Viertel), 20 Stunden auf Volleyball (3 Viertel) verteilt. Die Kreuzvorbereitung wird je nach Saison zweimal im Jahr studiert. Herbst (1 Quad) - 7 Stunden, Frühling (4 Quartal) - 6 Stunden.
Table thematische Stundenverteilung
| Art der Software | Anzahl der Stunden |
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| Arbeitsprogramm. |
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| 11 cl. |
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| Grundteil | |||||
| Grundlagen des Wissens der körperlichen Kultur | Im Unterrichtsprozess |
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| Sport Spiele | |||||
| Basketball | |||||
| Volleyball | |||||
| Gymnastik mit Elementen der Akrobatik | |||||
| Leichtathletik | |||||
| Skiaufbereitung. | |||||
| Elemente der Kampfkunst | |||||
| Schwimmen | |||||
| Krabbenvariation | |||||
| Mit regionalen und nationalen Merkmalen verbunden | |||||
| In der Auswahl eines Lehrers, der Studenten, die von der Schule selbst entnommen wurden, auf einem eingehenden Studium eines oder mehrerer Sportarten | |||||
| Kreuzvorbereitung | |||||
| GESAMT: | |||||
Verteilung der akademischen Zeiten auf Quartalen 3 Stunden pro Woche, 102 Stunden pro Jahr, Grad 11.
| № p / p | Art der Software | 1 Quartal | 2 Viertel | 3 Viertel | 4 Viertel | GESAMT |
| Leichtathletik | ||||||
| Basketball | ||||||
| Volleyball | ||||||
| Gymnastik | ||||||
| Kreuzvorbereitung | ||||||
| Gesamt: 102. |
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Grundlagen des Wissens.:
Soziokulturelle Basen: Physische Kultur der Gesellschaft und des Menschen, das Konzept der körperlichen Kultur der Persönlichkeit. Wertorientierungen der individuellen körperlichen Kulturaktivitäten: Fülle der Persönlichkeitsentwicklung, Stärkung
gesundheit, körperliche Verbesserung und Bildung eines gesunden Lebensstils. Moderne olympische und körperliche Kulturmassenbewegung, ihre soziale Ordionierung und Form der Organisation. Sport- und Gesundheitssysteme der Übung, ihre Ziele und Aufgaben.
Psychologische und pädagogische Grundlagen: Methoden der einzelnen Organisation, Planung, Regulierung und Kontrolle über körperliche Übungen während des Trainings. Hauptformulare und Bewegungsarten. Das Konzept des Körpers und der Eigenschaften seiner Haupttypen. Grundlagen des anfänglichen militärischen körperlichen Trainings, verbessert die erheblichen motorischen Maßnahmen. Grundlagen der Organisation und Durchführung von Sportveranstaltungen durch Sport.
Medizinische und biologische Basen: Die Rolle der körperlichen Kultur und des Sports bei der Prävention von Krankheiten und Gesundheitsförderung; Aufrechterhaltung der reproduktiven menschlichen Funktionen. Grundlagen der Organisation des Motorregimes. Grundlagen der Sicherheit und der Verhinderung von Verletzungen. Schädliche Gewohnheiten, Ursachen für ihr Ereignis und eine nachteilige Wirkung auf den menschlichen Körper, seine Gesundheit. Die Grundlagen der Verhinderung schädlicher Gewohnheiten mittels körperlicher Kultur.
Befestigungsfertigungsfähigkeiten: Luftbäder, Sonnenbaden, Wasserverfahren.
Fixierung von Selbststeuerungstechniken: Wiederholung der Selbststeuerungstechniken.
Entwicklung von Motorqualitäten:
Geschwindigkeit, Geschwindigkeitsleistung, Ausdauer, Flexibilität, Geschicklichkeit, Macht.
1.1 Sportspiele - 39 Stunden
Basketball (2 Viertel - 19 Stunden):Verbesserung der Bewegungsmethode, Stopps, Wendungen, Racks. Angelmöglichkeiten und Übertragen des Balls ohne Widerstand und Widerstand des Verteidigers (in verschiedenen Gebäuden). Optionen zum Halten des Balls ohne Widerstand und mit dem Widerstand des Verteidigers. Optionen zum Werfen von Ball ohne Widerstand ohne Widerstand und mit Verteidigungsbeständigkeit. Aktionen gegen einen Spieler ohne Kugel und mit einem Ball (herausziehen, Klopfen, Abfangen, Abdeckung). Kombinationen aus den beherrschten Elementen der Techniken von Bewegungen und Besitz des Balls. Individuelle, Gruppe und taktische Taktische Handlungen in Angriff und Schutz. Spiel nach den Regeln.
Volleyball (3 Viertel - 20 Stunden): Verbesserung der Bewegungsmethode, Stopps, Wendungen und Racks. Versionen der Rezeption und Getriebekugeln. Optionen für den Ball, den Aufprall über das Gitter angreifen. Blockieroptionen für Streikende (Single, zusammen), Versicherung. Individuelle, Gruppe und taktische Taktische Handlungen in Angriff und Schutz. Spiel nach den Regeln.
Software-Software für Sportspiele
| Abschnitte, Themen. | Nummer |
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| Sport Spiele | ||
| Basketball | ||
| Den Ball beherrschen | ||
| Verbesserung der Technik des Fangens und der Übertragung des Balls | ||
| Verbesserung der Technik der Würfe | ||
| Perfektion der Spieltaktik | ||
| Volleyball | ||
| Verbesserung der Empfangstechnik und den Ball übertragen | ||
| Verbesserung der Ballzuführungstechniken | ||
| Verbesserung der Technik des Streikers | ||
1.2 Gymnastik mit Akrobatik-Elementen - 12 Stunden
Strukturübungen:Bestandenes Material in früheren Klassen. Kreis dreht sich in Bewegung. Wiederaufbau von der Säule nacheinander in die Spalte zwei, vier, acht in Bewegung.
GEWÖLBE: Sveta im Fokus zerquetscht, kratzend, blitzte und goss die Beine auseinander und gebogene Beine. Springe seitlich mit einer Wende von 90 *. Springen Sie den Winkel von dem Lauf in einem Winkel zum Projektil und dem Schub eines Fußes (Pferd in Breite).
AKROBATIK: Jungen: Lange Knöchel durch ein Hindernis auf einer Höhe von bis zu 90 cm, stehen an den Händen, klopfte durch den Stand an der Hand mit Hilfe, Putsch beiseite und springt in die Tiefe der Kombination von zuvor entwickelten Elementen. Mädchen: Seiest einen Winkel, der auf den Knien stehend ist zurück, Rack auf den Klingen, einer Brücke von der Position, stehend mit Hilfe von beiden unabhängig von der Putsche, der Putsch beiseite und tief in die Tiefe springen. Kombinationen von zuvor beherrschten Elementen.
Lazagne über Seil.: In 2 und 3 Empfang ohne Hilfe (Jungen).
Gymnastik-Software mit Akrobatik-Elementen
| Abschnitte, Themen. | Nummer |
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| Gymnastik | ||
| Akrobatik | ||
| Unterstützungssprünge | ||
| Lazagne über Seil. | ||
| Sportgymnastik. | ||
1.3 Leichtathletik - 38 Stunden
Sprinter Run.: Wenn Sie mit niedrigem und hohem Start laufen, beginnen Sie mit dem Relaisring, der Übertragung des Relay-Sticks, des Shuttle-Laufs 5x20m, das Auslaufen auf verschiedenen Entfernungen, Lauf 30m, 60m, 100m, 400m.
Lang- und Höhensprung: Lange Sprünge aus der Szene und von der Landebahn (7-9 und 9-11 Läufen der Startbahn). Springe in der Höhe des Weges "trating". Auswahl einzelner Läufe.
Granatapfelwürfeln.: Wurfgranatäpfel aus dem Ort der Entfernung, von 4-5 verschobenen Schritten von einem verkürzten und vollständigen Durchlauf in den Bereich des Korridors yum und in einer bestimmten Entfernung.
Langfristig: Mit variabler Geschwindigkeit läuft, kleine vertikale vertikale und horizontale Hindernisse überwinden, Wechsel des Gehens und des Laufens, der um die Kurve läuft, um den Hindernislauf zu überwinden, in einem einheitlichen Tempo 20-25 Minuten zu laufen.
| Abschnitte, Themen. | Nummer |
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| Leichtathletik | |||
| Kurze Entfernungen laufen. | |||
| Lang- und Höhensprung | |||
| Granatapfelwürfeln. | |||
Kreuzvorbereitung — 13 Stunden Gehen und laufend auf schwaches Gelände. Eine Band von Hindernissen überwinden. Relais auf Segmenten bis 100m. Über das raue Gelände mit einer Richtungsänderung laufen. Taktiken Elemente der Kreuzungswettbewerbe: Verteilung der Kräfte, führend, Überholen, Finishing. Kreuz von 2 bis 5 km.
Formen der Kontrolle.
stromsteuerung (jede Lektion);
Startsteuerung (1 Mal pro Jahr); Alle Schüler werden bewertet;
Kontrollprüfung (siehe Anhang Nr. 1)
Anhang Nr. 1.
Studenten der körperlichen Fitness
| № p / p | Kontrollstandards | |||||||
| 30 m laufen, p. | ||||||||
| 100m, s laufen. | ||||||||
| Shuttle-Lauf 3x10m, p. | ||||||||
| Shuttle-Lauf 4x10m, p. | ||||||||
| Shuttle 3x20m, s. | ||||||||
| 1000m, min. von. | ||||||||
| Lauf 2000m, min.c | ||||||||
| Langer Sprung, sehen | ||||||||
| Langer Sprung von Streuung, sehen | ||||||||
| Jump in der Höhe, sehen | ||||||||
| H / S-Seil springen, zählen. Zeit | ||||||||
| Granatapfelwürfeln. | ||||||||
| Push-Ups, Zählzeiten. | ||||||||
| Drücken Sie 30 Sekunden lang, Anzahl der Male. | ||||||||
| Kniebeugen für 1 Minute., Zählen Zeit | ||||||||
| Hohe Ziehzähne | ||||||||
| Geringe Kreuzung anziehen. | ||||||||
Anforderungen an das Trainingsgrad der Studierenden zum Thema
Ebene der Entwicklung der körperlichen Kultur der Schüler, die die Highschool (Mädchen und junge Männer) beenden
Kennt:
Kennen Sie die Ziele, die Ziele der physischen Kultur, das eigene Wissen auf dem Gebiet der physischen Kultur, das für unabhängige Aktivitäten erforderlich ist, das eigene Wissen besitzt;
Eigene wesentliche Angewandte und sportliche Fähigkeiten, einschließlich Leichtathletik, Gymnastik, Sportspiele, Cross-Country-Training;
Besitzen Sie den Empfangsunterstützung des Opfers
Durchführung von Rezeptionen der Selbstversicherung und Versicherung während des Trainings;
Haben das notwendige Entwicklungsgrad der grundlegenden Motorqualitäten;
Methoden zur Organisation unabhängiger Praktiken mit körperlichen Übungen mit unterschiedlicher funktionaler Orientierung, den Regeln für die Verwendung von Sportgeräten und -geräten;
Regeln der persönlichen Hygiene, Traumatierprävention und vorbestimmter Unterstützung in den Übungsklassen.
In der Lage sein:
In der Lage sein, Klassen, Wettkämpfe und mobile Spiele mit jüngeren Schulkindern zu organisieren und durchzuführen.
Schiedsrichter an einem der Sportarten durchführen;
Junge Menschen besitzen militärische Fähigkeiten;
Kontrollübungen durchführen;
Kümmere dich um ihre körperliche Verbesserung, führen einen gesunden Lebensstil;
Beachten Sie die Regeln für die Sicherheit und Prävention von Verletzungen in den Übungsklassen, liefert erste Hilfe bei Unfallverletzungen;
Geben Sie Kontrollstandards in der körperlichen Kultur an.
Umfassendes Programm der körperlichen Erziehung der Klassen 1-11. Kosten. IN UND. Lyakh, a.a. Zdanevich ed., M., Erleuchtung 2009, 6. Ausgabe A.A. Zdanevich, Moskau "Erleuchtung" von 2009.
Desktopbuch des physischen Kulturlehrers, bearbeitet von l.b.kofman, Moskau, 1998
Ihr olympisches Lehrbuch. M., "Physische Bildung und Sport", 2003.
Sportunterricht. Tutorial für 10 - 11 Klassen, die von V.I. Laha bearbeitet wurden. - M.: Bildung 2011. 6. Auflage.
E.NIMINEVA "Physische Kultur" Unterrichtstechnik. Sport Spiele. Rostow - On Don Felix, 2001.
Bildungsmittel
Bälle Volleyball, Basketball; Seil; Reifen; Kegeln; Chips; Gestelle; Bretter; Gymnastische Matten; Stoppuhr; Querstange; Barrieren; Riegel; Granaten (500 Gramm, 700 Gramm); bedruckte Kugeln (4; 5 kg); Roulette, Seil.
Vereinbart vereinbart
Der Zweck der körperlichen Bildung in der Schule ist es, die umfassende Entwicklung des Individuums zu fördern, indem er die physische Kultur des Schülers des Schülers bildet.
Die Erreichung des Zwecks der Sportunterricht wird durch die Entscheidung der folgenden Hauptaufgaben sichergestellt:
- Förderung der harmonischen körperlichen Entwicklung, die Entwicklung von Fähigkeiten, um Übung, hygienische Verfahren und Bedingungen der äußeren Umwelt für die Gesundheitsförderung zu verwenden, die in Stress stehend ist.
- Bildung öffentlicher und persönlicher Vorstellungen über das Prestige des hohen Gesundheits- und vielseitigen physiologischen Trainings.
- Weiterentwicklung von Koordination und Konditionierter (High-Speed-Power, Hochgeschwindigkeits-, Ausdauer-, Festigkeits- und Flexibilität) Fähigkeiten.
- Die Bildung von Wissen über die Muster der Motoraktivität, Sporttraining, der Bedeutung der physischen Kultur für zukünftige Arbeit, die Erfüllung der Funktion der Vaterschafts- und Mutterschaft, die Vorbereitung auf den Dienst in der Armee.
- Befestigung der Notwendigkeit regelmäßiger Übungsklassen und ausgewählter Sport.
- Die Bildung einer angemessenen Selbsteinschätzung der Persönlichkeit, der moralischen Identität, des Worldviews, des Kollektivismus, der Entwicklung von Zielen, Vertrauen, Ausschnitten, Gelassenheit.
Dies: Das physische Kulturprogramm wird auf der Grundlage eines "integrierten Programms der Sportunterricht von Studenten von L-11-Klassen" erstellt, Autoren: Lyakh V.I., L. A. Zdanevich Ministerium für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation 2011. Zeitschriften "Physische Kultur. Arbeitsprogramme. M.YA.VILENSKY, V.I. Lyaha: Erleuchtung, 2011.-104С-Isbn 978-5-09-021674-6. "Bücher Lehrer körperliche Bildung." Publishing House "Physische Kultur 1-11 Klassen: Die thematische Planung für ein umfassendes Programm, das von V.I. Lyach, L.B. Kaffeeman - 2008.
Der regulatorische Rahmen stammt aus dem Programm "lehrreiche und methodische Unterstützung der Bildung in Moskau 1-11 Noten" Moskau 1998.
Jährlicher integrierter Plan für die körperliche Ausbildung von Studenten von 5-11 Klassen, Moskau 1988.
Die wissenschaftliche und methodische Unterstützung des Bildungsprozesses erfolgt bei den Unterrichtsleistungen.
Tutorials:
- N.g. Ozoline - leichte leichtathletik
- V.lomay - läuft, springen, werfen
- E.A. Malkov - Teilen Sie mit "Queen Sport"
- V.v. Ossintez - Ski-Training in der Schule
- Yu.v. Builing - Mini Basketball in der Schule
- S. Bashkin - Basketballunterricht
- Pinkolster - "Enzyklopädie der Basketballübungen" 8. A.N. Martynovsky - "Sportgymnastik"
- BEIM. Brokin-Gymnastik.
- Yu.v.l. Golomazov - Volleyball in der Schule
- A.a, Rybkin, a.n. EVTUSHENKO - Handball
- Eishockey. Wettbewerbsregeln. - M: Terra-Sport, 2003
- V.I.LAKH, A.A. Zdanevich M: Bildung 2009
Das Programm wird unter Berücksichtigung der Arbeitsbedingungen der Schule, dem Kontingent der Studierenden, der materiellen und technischen Basis erstellt. In High Schools erscheinen sexuelle Unterschiede zwischen jungen Männern und Mädchen deutlicher als im mittleren Alter, was einen differenzierten Ansatz für die Wahl der Mittel und Methoden der Klassen erfordert. In diesem Alter intensivieren Sie die Intensivierung des Trainings zur Stärkung der Trainingsorientierung der Lektionen. Differenzierter individueller Ansatz ist wichtig für Studierende, die geringe und hohe Ergebnisse in der körperlichen Entwicklung haben. Bei der Organisation von Klassen mit Jugendlichen werden Klassen bei maximaler, kostenloser und körperlicher Anstrengung zur Verfügung gestellt.
Die Software ist in zwei Teile unterteilt - Basic und Variable. Der Grundteil umfasst das Material gemäß der Bundeskomponente des Lehrplans. Der grundlegende Teil führt das erforderliche Bildungsminimum zum Thema "Physikalische Kultur" durch. Das variable Teil enthält Software für Hockey,
"Russian Laptice", Skates, Sportlichkeit und Wellness-Gymnastik. Das Softwarematerial ist jedes Jahr von Partitionen aufgrund der Erhöhung der Komplexität der Elemente auf der Grundlage von zuvor bereistem Zustand kompliziert. Die Bewertung der Studierenden ist am Ende des Abschnitts als auch für die Fähigkeiten und Fähigkeiten bereitgestellt. Die Lektionen der Gymnastik sind geplant, um mit einem Frontalweg (bei der Durchführung von Absturz, allgemeinen Array und komplexen akrobatischen Übungen), einer Gruppenmethode, einer Stromliste (Unterstützungssprünge), sowie aufgrund einer Erhöhung der Lektionen Für 1 Stunde wurde es möglich, mit Kindern mit Erholungsgymnastiken (Korrektur der Korrekturkoliose und einem Plattfuß) umzugehen.
Art der Software |
Anzahl der Stunden (Lektionen) |
||
| 1. | Grundteil: | ||
| 1.1 | Grundlagen des Wissens der körperlichen Kultur | ||
| 1.2. | Leichtathletik | ||
| 1.3. | Kreuzvorbereitung | ||
| 1.4. | Volleyball | ||
| 1.5. | Fußball | ||
| 1.6 | Basketball | ||
| 1.7 | Handball | ||
| 1.8 | Gymnastik | ||
| 1.9 | Skiaufbereitung. | ||
| 2 | Variablenteil: | ||
| 2.1 | Russische lapta. | ||
| 2.2 | Athletische und Wellness-Gymnastik | ||
| 2.3 | Eishockey-Skates. | ||
| 3 | GESAMT: | ||
Anforderungen an das Wissensstand der Studierenden in der körperlichen Kultur, die die High School endet.
Infolge der Entwicklung eines obligatorischen Mindestgehalts des pädagogischen Subjekts sollten die Studierenden am Ende der Sekundarschule das folgende Kulturniveau erreichen. Erklären:
CharakterisierenEinzelmerkmale der körperlichen und geistigen Entwicklung und ihrer Beziehung zu regulären Klassen.
Die Regeln beachten:
Verbringen:
- Unabhängige und Amateur-Übungsaktivitäten mit einer gemeinsamen beruflichen und angewandten und gesundheitsorientierenden Orientierung.
- Versicherungs- und Selbstversicherungsempfänge während des Unterrichts.
- Massage- und Selbstmassagetechniken.
- Klassen von körperlichen Kultur- und Sportwettkämpfen mit Studenten von Junior-Klassen.
- Der Schiedsrichterwettbewerb für einen der Sportarten.
Erstellen
- Einzelne Komplexe körperlicher Übungen in verschiedenen Fokus.
- Pläne abstrakt einzelne Klassen.
Definieren
Zeigen:
Motorkenntnisse, Fähigkeiten, Fähigkeiten:
- 100 m von einem niedrigen Start ausführen können.
- In einem einheitlichen Tempo bis zu 30 Minuten Jugendlichen und bis zu 20 Minuten des Mädchens.
- Wirf anders in Form und Gewicht von Geschosse von dem Ort und mit einem vollständigen Lauf.
In gymnastischen und akrobatischen Übungen:
- Führen Sie ein Referenz-Leoping-Bein über das Pferd in der Länge von 115-125 cm hoch (junge Männer) aus.
- Führen Sie eine Kombination von separaten Elementen mit einem Seil aus.
- Führen Sie eine akrobatische Kombination aus 5 Elementen aus, die einen langen Knöchel durch ein Hindernis auf einer Höhe von bis zu 90 cm, ein Rack an Hand, einen Kupplungsblock und andere zuvor entwickelte Elemente (Jungen) und eine Kombination von 5 zuvor entwickelten Elementen (Mädchen ).
In sportspielen:
Körperliche Bereitschaft:
- Entsprechend, auf einem minimalen, durchschnittlichen Niveau der Indikatoren für körperliche Fähigkeiten (Tabelle 1)
Methoden der physischen Erholungstätigkeiten:
- Verwenden Sie verschiedene Arten von Übungsarten für die Selbstverbesserung.
- Organisation von Freizeit und gesundem Lebensstil.
- Korrektur der körperlichen Entwicklungsdefizite.
Arten der Sportaktivitäten:
- Nehmen Sie am Wettbewerb um eine Leichtathletik-Voidboard teil: 100m läuft, springen Sie in der Länge oder in der Höhe, werfen Sie den Ball, der zum Ausdauer läuft.
Verhaltensregeln in Übungsklassen: Koordinieren Sie Ihr Verhalten mit den Interessen des Teams.
Bewertungsnormen für die physikalische Kultur sind in Übereinstimmung mit den regulatorischen Anforderungen des Programms "Physische Kultur für Studierende von 1-11 Klassen" Moskau entworfen. Bildung 1996.
Bei der Bewertung der Technik der Motoraktion werden die folgenden Kriterien geführt:
Markieren Sie "5": Die motorische Aktion wird korrekt (auf einen bestimmten Weg) ausgeführt (auf einen bestimmten Weg), sicher, sicher, in einem ordnungsgemäßen Rhythmus, einfach und eindeutig, dem Trainee der Bewegung der Bewegung; Die Spiele zeigten ordnungsgemäße Aktivitäten, Einfallsreichtum, Fingerfertigkeit, die Fähigkeit, im Team zu handeln, um die Regeln genau einzuhalten.
Markieren Sie "4": Die motorische Aktion wurde korrekt ausgeführt, aber nicht einfach und deutlich, es gibt einige Stubbyness der Bewegungen: In den Spielen zeigte der Schüler keine ordnungsgemäße Aktivität, Fingerfertigkeit.
Markieren Sie "3": motorische Aktion, die hauptsächlich korrekt ist, aber intensiv (oder träge), nicht ausreichend zuversichtlich), sind während der Ausführung geringfügige Fehler zulässig. In den Spielen war der Schüler inaktiv, erlaubte kleine Verstöße gegen die Regeln.
Markieren Sie "2": Motoraktion ist nicht erfüllt oder falsch, unsicher, unachtsam; Signifikante Fehler sind erlaubt; In den Spielen fand der Schüler keine ordnungsgemäße Aktivität, Destillation, die Fähigkeit, das Team zu spielen (Team).
Markieren Sie "1": Wenn Sie keine Motorwirkung ohne einen gültigen Grund ausführen, oder es konnte die Übung überhaupt nicht erledigen.
Die körperliche Schulung der Studierenden findet zweimal im Schuljahr für alle Tests (Herbst und Frühling) und dreimal die Übungen, die in der Halle (im September, Ende Dezember und im Mai) stattfinden können. Die Karte der Bilanzierung der Dynamik des Wachstums von Indikatoren der Entwicklung physischer Qualitäten von Studenten (Tabelle Nr. 1) wird ergriffen.
Studierende, die ein gutes und hervorragendes Maß an körperlicher Entwicklung haben, werden in Schulabschnitten, Sportschulen und anderen Unterrichtsformen empfohlen. Studierende mit durchschnittlichem und niedrigem körperlichen Entwicklungsniveau sind Aufgaben für die Entwicklung bestimmter motorischer Fähigkeiten, unabhängige Lektionen werden empfohlen.
Studenten, die der Gesundheitszustand der vorbereitenden medizinischen Gruppe zugewiesen haben, wird die Bewertung der Bewertungsschätzung auf die allgemeine Grundlage festgelegt, mit Ausnahme der Umsetzung des Trainingsstandards in den Einrichtungen körperlicher Übungen.
Die Relevanz des Programms
Dieses Programm beinhaltet den Inhalt aller wichtigen Formen der physischen Kultur, die ein ganzheitliches System der körperlichen und moralischen Bildung in der Schule bilden, und Ihnen ermöglicht Ihnen, diese Aufgaben in allen Jahren des Studiums konsequent zu lösen. Die dritte Stunde richtet sich an einen Anstieg der Motoraktivität der Studierenden (durch Erweiterung der Anzahl der Sport- und Bewegungsspiele) und den Gesundheitsprozess.
Ein begrenztes Haftungsunternehmen "Premier Accileome" Municipal Budget Allgemeine Bildungseinrichtung Sekundarschule Nr. 59. Ryazan Municipal Pädagogische Institution Sekundarschule Nr. 3 Ryazan Modulares Programm für Physikalische Kultur für 1 - 11 Klassen der allgemeinen Bildungsinstitutionen "Physische Kultur!" Ryazan - 2013 0 Modulares physisches Kulturprogramm für modische Kultur für 1-11 Klassen der allgemeinen Bildungsinstitutionen "Physische Kultur!" Entwickelt vom Team von Premier Accoverable LLC mit der aktiven Beteiligung von Lehrern der physischen Kultur mit der höchsten qualifizierten Kategorie: Baranova Olga Aleksandrovna - Lehrer MBou Sosh Nr. 59 Ryazan, Gewinner des Wettbewerbs "Die besten Lehrer Russlands 2007", Gewinner von der Lehrerwettbewerb 2011; GladyShew Dmitry Wladimirovich - Lehrer von MBou Sosh Nr. 3 M. Raszan, Gewinner des Wettbewerbs "Lehrer des Jahres 2008"; Kiryakov Irina Ivanovna - Lehrer des Gymnasiums Nr. 2 Ryazan, der Gewinner des städtischen Wettbewerbs "Meister der pädagogischen Arbeiten auf extrakarulären Formen der Sport- und Gesundheitsarbeit 2012". Modulares Programm zur physischen Kultur für 1-11 Klassen der allgemeinen Bildungseinrichtungen "Physische Kultur!" Empfohlen vom Expertenrat des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation, um das physische Bildungssystem in Bildungseinrichtungen der Russischen Föderation zum Testen im Bildungsprozess der Allgemeinbildungsinstitutionen zum pädagogischen Thema "Physikalische Kultur" zu verbessern. Um das Interesse und die Motivation von Kindern durch körperliche Kultur und Sport zu stärken, wurde eine visuelle Demonstration von Klassen mit der Verwendung des Premierministers LLC "Primecoming" entwickelt (für alle Programmmodule) "Physical Education!". 1 1. Erläuternde Hinweis Physikalische Kultur ist heute nicht nur einer der Mechanismen in der Bildung von Kindern und Jugendlichen der Werte eines gesunden Lebensstils, sondern auch eine große pädagogische, kreative Tätigkeit zur konstruktiven Identifizierung und Verwendung der vergangenen Erfahrungen in der Prozess der Erstellung neuer Formate der Arbeit mit den Jungs in diese Richtung. In Übereinstimmung mit der Reihenfolge des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation vom 30. August 2010 Nr. 889 "über Änderungen des Bundesstichplans und der beispielhaften Lehrpläne für Bildungseinrichtungen der Russischen Föderation, der Umsetzung von allgemeinen Bildungsprogrammen, die von genehmigt wurden Die Reihenfolge des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation am 9. März 2004 Nr. 1312 "über die Genehmigung des Bundesgrundsteins für Lehrpläne und beispielhafte Lehrpläne für Bildungseinrichtungen der Russischen Föderation, der Umsetzung von allgemeinen Bildungsprogrammen" in Höhe von wöchentlicher Höhe Schulungen von allgemeinen Bildungseinrichtungen aller Arten führten die dritte Stunde der physischen Kultur ein. Es wird von einem objektiven Bedarf angemeldet, um die Rolle der physischen Kultur und des Sports in der Ausbildung von Schulkindern zu steigern, um ihre Gesundheit zu stärken, die Fähigkeiten eines gesunden Lebensstils zu instillieren. Das pädagogische Thema "Physische Kultur" ist in der FEF einer neuen Konjugation als obligatorisch für das Studium auf allen Ebenen der Allgemeinbildung definiert. Seine Hauptaufgabe ist es, die Gesundheit zu fördern, den harmonischen Arzt, die moralische und soziale Entwicklung von Schulkindern zu fördern. Die Ergebnisse des Themas im Rahmen des physischen Kulturprogramms sollten eine große Auswahl an Bildungserfahrungen ablehnen, die sowohl in Bezug auf die Stärkung und Aufrechterhaltung der individuellen Gesundheit, der Entwicklung der persönlichen Motoraktivität, einem Verständnis der Werte eines gesunden und sicheren Lebensstils, einem toleranten, verweigert Sozialverhalten und bei der Meisterung einzelner technischer Elemente von Grund- und anderen Sportarten, Motivation für körperliche Kultur und Sport. Die Befriedigung der einzelnen sportlichen Interessen der Studierenden sollte auch verschiedene Programme, Kurse für die Wahl und eine Vielzahl von außerschulischen Aktivitäten der körperlichen Kultur und der Sportorientierung bieten. Modulares Programm zur physischen Kultur für 1-11 Klassen der allgemeinen Bildungseinrichtungen "Physische Kultur!" (nachstehend das Programm bezeichnet) wurde vom Kollektiv der Prime Accounts LLC entwickelt, in dem die interessante Erfahrung einiger allgemeine Bildungseinrichtungen der Region Ryazan in Bezug auf physische kulturelle und sportliche Erziehung von Studenten auf verschiedenen Bildungsstufen in Übereinstimmung mit Ihre Interessen werden systematisiert. Der Zweck des Programms: Die Bildung der Fähigkeiten und Fähigkeiten der Verbesserung der motorischen Tätigkeit unter den Studierenden durch die Aktivierung von Interesse am pädagogischen Thema "Physikalische Kultur" in allgemeinen Bildungseinrichtungen. Die Umsetzung des Hauptziels des Programms wird die Lösung der folgenden Aufgaben erleichtern: 2 - Die Bildung von Studenten und Fähigkeiten bei der Umsetzung körperlicher Übungen, die auf die Stärkung ihrer Gesundheit, der Verhütung von Krankheiten, der Entwicklung schlechter Gewohnheiten, ausgerichtet sind; - die Verwendung von erworbenen Kenntnissen und Fähigkeiten im Alltag, unter Berücksichtigung des individuellen Interesses auf dem Gebiet der körperlichen Kultur und des Sports, des Gesundheitszustands und der Funktionalität des Körpers; - Bildung eines sinnvollen Verständnisses der Notwendigkeit, seinen eigenen gesunden Lebensstil zu bauen, während die Ressourcen der körperlichen Kultur und des Sports verwendet werden. Das Programm wurde in Übereinstimmung mit den Anforderungen der bundesstaatlichen Bildungsstandards für die persönlichen Merkmale einer allgemeinen Bildungsinstitution in Bezug auf die Bildung und Verwendung von Fähigkeiten und den Regeln eines gesunden Lebensstils sowie der Anforderungen an die Ergebnisse der Entwicklung des wichtigsten Bildungsprogramms für das Thema "Physische Kultur". Bei der Vorbereitung des Programms wurde eines der Hauptziele der Entwicklung des Schulsystems berücksichtigt - die Bildung einer Person, bereit zur aktiven kreativen Selbstverwirklichung im Raum der universellen Kultur und bereit für die soziale Selbstidentifikation durch persönlich signifikante Aktivitäten. Das Programm konzentriert sich auf die Differenzbarkeit der Verwendung in Übereinstimmung mit den kulturellen und sportlichen Interessen der Studierenden, ihrer körperlichen Chancen, Prioritäten in der Bildungspolitik der Institution in diese Richtung, dem Niveau der logistischen Sport- und Bildungseinrichtung. Es ist auch sehr wichtig, dass die Studierenden bei der Nutzung dieses Programms eine gute physische Form erwerben und eine gute Gesundheit bieten, während solche Eigenschaften wie ein Gefühl von Partnerschaft und Solidarität erhoben werden. 2. Allgemeine Merkmale des Programms Dieses modulare Programm hat drei Abschnitte, die den Inhalt der Hauptformen der physikalischen Kultur in der Anfangs-, Haupt- und sekundären (vollständigen) Schule darstellen, die zusammen ein ganzheitliches System der körperlichen Erziehung im Bildungsprozess sein wird. Der Inhalt des Softwarematerials besteht aus zwei Hauptteilen: Basic und Variable. Die Entwicklung der grundlegenden Grundlagen der körperlichen Kultur ist objektiv für jeden Schüler notwendig und notwendigerweise erforderlich. Ohne die Basiskomponente ist die erfolgreiche Sozialisation in der Gesellschaft und der wirksamen Umsetzung beruflicher Aktivitäten unabhängig von ihrer Richtung unmöglich. Die Basiskomponente ist die Grundlage des nationalen Standards der allgemein formativen Ausbildung auf dem Gebiet der physischen Kultur und hängt nicht von regionalen, nationalen Merkmalen und individuellen Interessen (Abfragen) des Studenten ab. Der variable Teil der physischen Kultur ist auf das Bedürfnis auf 3 Buchhaltung in der Arbeit einer Bildungseinrichtung einzelner Wünsche und Fähigkeiten von Kindern, regionalen, nationalen und lokalen Sportprioritäten zurückzuführen. Ziele und Ziele des Programms werden durch die Erstellung von Bildungs- und Spielflächen, Teilnahme an Sportveranstaltungen ("Fun Starts", Sportkvns, karierte Turniere usw.) umgesetzt. Die Flexibilität des Inhalts und der Struktur des Programms ist darauf zurückzuführen: - die Möglichkeit der Verwendung auf verschiedenen Ebenen der Ausrüstung der Material- und technischen Sportbasis der Institution; - die Möglichkeit, sowohl das gesamte Programm als Ganzes als auch seine separaten Module zu verwenden; - Die Möglichkeit des Einsatzes in anderen Formaten (außerschulische Aktivitäten, Sport- und Sportkreis im System der Zusatzbildung im Rahmen von Schulferien, Sport- und Massenereignissen. ). 3. Platzieren Sie das Programm in den Bildungsaktivitäten von allgemeinen Bildungseinrichtungen (Erholungsagenturen, Erholung) und Beschäftigung von Kindern in der Urlaubszeit Das Programm wird für den Einsatz empfohlen: - In den allgemeinen Bildungseinrichtungen auf allen Ebenen der Bildung: als Programm auf der pädagogisches Thema "Physische Kultur"; Als Teil der außerschulischen Aktivitäten der Studenten; als integrierte Kurse im pädagogischen Thema "Physische Kultur" (Verwendung einzelner Module); mit der Organisation von Freizeit- und Urlaubs-Erholungskindern auf dem Gebiet der Allgemeinbildungsinstitution; in Gruppen des verlängerten Tages; Bei der Organisation von Massen-körperlichen Trainingsereignissen mit Kindern und Jugendlichen in der Schule; - im System der Zusatzausbildung von Studenten; - Bei der Arbeit von Erholungsagenturen, Erholung und Beschäftigung von Kindern in der Urlaubszeit. Das Format zur Verwendung des Programms und dessen Platz im Prozess des körperlichen Ostens der Studenten - im Ermessen einer bestimmten Institution. Das Programm ist für Studierende der wichtigsten und vorbereitenden medizinischen Gruppen konzipiert. 4. Persönliche, Meta-Service- und Fachergebnisse der Entwicklung des Programms Aufgrund der Studie des Programms müssen spezifische Ergebnisse erzielt werden. Persönliche Ergebnisse - spiegeln die individuellen persönlichen Qualitäten des Studenten wider, die sie dabei erwerben müssen, um diesen 4-Kurs zu beherrschen. Dies ist: - ein Verständnis der Notwendigkeit einer persönlichen Teilnahme an der Bildung ihrer eigenen Gesundheit; - Fähigkeiten, um ihre eigene Kultur eines gesunden Lebensstils zu bilden; - Kenntnis der Funktionalität des Körpers, Methoden zur Voraussetzung von Erkrankungen und Überspannung; - Bereitschaft und Fähigkeit zur Selbstentwicklung und Selbststudie; - Bereitschaft zur persönlichen Selbstbestimmung; - respektvolle Einstellung zu anderen Meinungen; - die Fähigkeiten der Zusammenarbeit mit Erwachsenen und Kollegen beherrschen; - ethische Gefühle von Wohlwollen, Toleranz und emotionalen Reaktionsfähigkeit, Verständnis und Impathisieren der Gefühle und Umstände anderer Menschen; - positive Qualitäten der Persönlichkeit und der Fähigkeit, ihre Emotionen zu verwalten; - Disziplin, Aufmerksamkeit, harte Arbeit und Beharrlichkeit bei der Erreichung der Ziele; - die Fähigkeiten des kreativen Ansatzes bei der Lösung verschiedener Aufgaben, um an dem Ergebnis zu arbeiten; - Entfernungsfreie Unterstützung für andere. Micered-Ergebnisse - kennzeichnen die Bildung der universellen Bildungsmaßnahmen von Studenten, die sich in kognitiven und praktischen Aktivitäten manifestieren. Dies ist: - die Fähigkeit, die Ziele Ihres Trainings unabhängig zu bestimmen, neue Aufgaben selbst einzustellen, die Motive hervorzuheben und die Interessen Ihrer kognitiven Tätigkeit zu entwickeln; - die Fähigkeit, seine körperlichen, pädagogischen und praktischen Maßnahmen gemäß der Aufgabe und der Umsetzung ihrer Umsetzung zu planen, zu überwachen und objektiv zu bewerten; - Bewerten Sie unabhängig von der Komplexität der Aufgaben (Übungen) in Übereinstimmung mit den Möglichkeiten seines Körpers; - Die Fähigkeit, in einem Team zu arbeiten: Kompromisse und allgemeine Entscheidungen zu finden, lösen Sie Konflikte auf der Grundlage der Koordination verschiedener Positionen; - Um Ihre Meinung zu formulieren, argumentieren und zu verteidigen, diskutieren Sie die Fähigkeit, eine Diskussion zu führen, diskutieren den Inhalt und die Ergebnisse gemeinsamer Aktivitäten. Unterabschnitt - charakterisieren Sie die Fähigkeit und Erfahrung von Studenten, die dabei gekauft und verankert sind, um das pädagogische Thema "Physikalische Kultur" zu beherrschen. In einem Ergebnis der Entwicklung eines obligatorischen Minimums des Inhalts des pädagogischen Subjekts "physische Kultur" der pädagogischen Grundschulen müssen die pädagogischen Grundschulen "physische Kultur" das folgende Maß an der Entwicklung der körperlichen Kultur erreichen und wissen: OB-Merkmale des Ursprungs der physischen Kultur, die Geschichte der erste olympische Spiele; über die Methoden und Merkmale der Bewegungen und Bewegungen der Person, der Rolle und Bedeutung geistiger und biologischer Prozesse bei der Umsetzung von Motorakten; über den Betrieb von Skelettmuskeln, Atmungssystemen und Blutkreislauf bei der Durchführung von körperlichen Übungen über die Methoden der einfachen Kontrolle über 5 Aktivitäten der Systeme; Auf der Terminologie der Lernübungen, dem Dekor ihres funktionalen Sinnes und der Auswirkungen auf den Körper; Auf den allgemeinen und individuellen Grundlagen der persönlichen Hygiene, zu den Regeln für die Verwendung von Härtungsverfahren, Prävention von Haltungsstörungen und ein anständiges Erscheinungsbild; Auf den Ursachen von Verletzungen in der physischen Kultur und der Regeln ihrer Warnung. Infolge der Entwicklung eines obligatorischen Minimums des Inhalts des pädagogischen Subjekts "Physikalische Kultur" müssen die Studierenden der Hauptschule die folgende Ebene der körperlichen Kultur erreichen und wissen: physiologische und psychologische Grundlagen des Unterrichtsmotors und der Bildung von körperlichen Qualitäten, moderne Formen von Bautraining und Übungssystemen mit unterschiedlichen funktionellen Orientierungssystemen; Die physiologische Grundlage der Aktivitäten der Atemwege, der Durchblutung und der Energieversorgung mit Muskellasten, der Möglichkeit ihrer Entwicklung und Verbesserung mit den Mitteln der physischen Kultur in unterschiedlichen Alterszeiten; Altersmerkmale der Entwicklung führender mentaler Prozesse und körperlichen Qualitäten, die Möglichkeit, einzelne Eigenschaften und Persönlichkeitseigenschaften durch regelmäßige Sportaktivitäten zu bilden; Einzelwege, um die Entwicklung der adaptiven Eigenschaften des Körpers, der Gesundheitsförderung zu kontrollieren und körperliche Fitness zu erhöhen; Möglichkeiten, unabhängige Praktiken mit körperlichen Übungen mit einer anderen funktionalen Orientierung zu organisieren, die Regeln für den Einsatz von Sportgeräten und -geräten, den Grundsätzen der Erstellung einfacher Sportanlagen und -orte; Regeln der persönlichen Hygiene, Traumatierprävention und vorbestimmter Unterstützung in den Übungsklassen. Infolge der Entwicklung eines obligatorischen Minimums des Inhalts des pädagogischen Subjekts "Physische Kultur" sollten die Schüler am Ende der Highschool: - charakterisiert: Merkmale der Organisation und die Durchführung der individuellen Ausübung der Ausübung eines gemeinsamen Berufs- und Wellness- und Korrekturorientierung; Merkmale des Trainings- und Selbstuntersuchungsmotors, Merkmale der Entwicklung von körperlichen Fähigkeiten in der physischen Kultur; Merkmale der Formen dringender und außerschulischer körperlicher Übungen, den Grundlagen ihrer Struktur, Inhalt und Fokus; Merkmale des Inhalts und den Fokus verschiedener physischer Übungssysteme, deren Gesundheit und Bildungseffizienz. - Bestimmen Sie: Level der individuellen körperlichen Entwicklung und der Bereitschaft von Motor 6; Wirksamkeit von Trainingsübung, Funktionszustand des Körpers und der körperlichen Leistung; Dosierung von Übung und Orientierung von körperlichen Übungen. 5. Inhalt des modularen Programms Der Lehrer muss jedem Schüler den gleichen Zugang zu den Grundlagen der physischen Kultur bieten, der auf breite und flexible Methoden und Ausbildungswerkzeuge für die Entwicklung von Kindern mit unterschiedlichen motorischen und geistigen Fähigkeiten angewiesen ist. Das vorgeschlagene Programm für die Lektion der physischen Kultur besteht aus einem Satz von Grundmodulen, dessen Entwicklung ist, wesentlicher Bedeutung ist, um die Rolle der körperlichen Kultur in der Ausbildung moderner Schulkinder zu erhöhen und ihre Gesundheit zu stärken. Programme Module in der Grundschule (1-4 Klassen) I. Moving Games. Moving-Spiele in der Grundschule sind ein unverzichtbares Instrument, um den Komplex von zusammenhängenden Aufgaben der Bildung der Identität des jüngeren Schülers, der Entwicklung seiner vielfältigen motorischen Fähigkeiten und der Verbesserung der Fähigkeiten zu lösen. In diesem Alter zielen sie auf die Entwicklung von Kreativität, Fantasie, Aufmerksamkeit, Erziehungsinitiative, Unabhängigkeit der Handlung, die Entwicklung der Fähigkeit, die Regeln der öffentlichen Ordnung zu erfüllen. Die Erreichung dieser Aufgaben in größerem Umfang hängt von der geschickten Organisation und der Einhaltung der methodischen Anforderungen an das Durchführung von Spielen an und nicht auf ihre eigenen Inhalte. 7 Die Vielfalt der motorischen Maßnahmen, die in den Walzspielen enthalten sind, wirkt sich um umfassende Auswirkungen auf die Verbesserung der Koordinierungs- und Konditionierungsfähigkeiten (Fähigkeiten zur Reaktion, Orientierung im Raum und in der Zeit, der Wiederaufbau von motorischen Aktionen, Hochgeschwindigkeit und Geschwindigkeit) Kraftfähigkeiten usw. ). In diesem Alter werden die Grundlagen der Gaming-Aktivitäten auf die Verbesserung der in erster Linie natürlichen Bewegungen (Wandern, Laufen, Springen, Wurf), Elementarspielkenntnissen (Angeln, Getriebe, Würfe, Schlägen auf dem Ball) und technischen und taktischen Wechselwirkungen (Wahl des Ortes) gelegt , Interaktion mit einem Partner, Team und Rivalen), notwendig mit den zukünftigen Mastering-Sportspiele in mittel- und High Schools. Infolge der Ausbildung sollten die Studierenden viele Spiele kennenlernen, die ihr Interesse an ihren Gaming-Aktivitäten erheben, die Fähigkeit, sie unabhängig voneinander mit Kameraden in ihrer Freizeit zu wählen und durchzuführen. Das Softwarematerial bei Rolling Games ist entlang der vorherrschenden Auswirkungen von ihnen auf die entsprechenden motorischen Fähigkeiten und Fähigkeiten gruppiert. Nachdem Sie die Grundversion des Spiels beherrschen, empfohlen, die Bedingungen der Holding, der Anzahl der Teilnehmer, der Inventar, der Zeit des Spiels usw. zu variieren, usw. Das Übungssystem mit großen und kleinen Bällen ist eine Art Schulball . Es ist sehr wichtig, dass jeder Schüler der Primärkurse diese Schule herauszieht. Die Bewegung mit dem Ball wird empfohlen, um ungefähr gleich seines Verhältnisses für Hände und Beine durchzuführen. II. Gymnastik mit Elementen der Akrobatik-Gymnastik-Übungen sind einer der Hauptteile des Inhalts des Unterrichts der physischen Kultur, körperliche Wohlbefindenseignisse in der Art des Schultags, außerschulische Arbeiten und unabhängige Aktivitäten. B Software-Grundschule beinhaltet die einfachsten Arten von 8 Konstruktionen und Umbauungen, die Übungen ohne Objekte verallgemeinern, und mit einer Vielzahl von Objekten, Übungen beim Klettern und Klettern, im Gleichgewicht, einfache Akrobat- und Tanzübungen und Übungen auf Turnschalen. III. Leichtathletikübungen. Laufen, springen und werfen, natürliche Bewegungen sein, einen der wichtigsten Orte in der körperlichen Ausbildung von jüngeren Studenten einnehmen. Anwenden dieser Übungen löst der Lehrer zwei Aufgaben. Erstens trägt es zur Entwicklung der Grundlagen der rationalen Techniken von Bewegungen bei, die in mittleren und älteren Klassen erforderlich sind. Zweitens bereichert das Motorerlebnis des Kindes mit allen möglichen Übungsoptionen dafür und die Änderung der Bedingungen für ihr Verhalten. Infolge der Entwicklung dieses Abschnitts des Studentenprogramms erwerben die Studierenden die Grundlagen der laufenden Röcke für kurze und lange Entfernungen, springen in Länge und Höhe von der Szene und vom Laufen, das Wurf in das Ziel und in den Bereich. IV. Die Skiaufbereitung in den Aufgaben der Skiaufbereitung und der Inhalt der Lektionen gehören Kinder mit den einfachsten Regeln für das Handeln von Skiausrüstungen, Schulungen in den Hauptgebäuden mit Skifahren, Bauarten, Umbau und Bewegung im System, die notwendigsten Bewegungsmöglichkeiten . Die wichtigsten Bewegungsmethoden während der anfänglichen Schulungsperiode umfassen: ein alternierter Zweiskunden, erhebt sich mit einem gestuften Schritt und einer "Leiter", Abstammung im Hauptträger, drehen sich mit der Umdrehung der Fersen von Ski und um Skis-Socken. neun
Zinovkin Konstantin Aleksandrovich.
Bildungseinrichtung: MBOU TONNYANSKAYA SOSH.
Kurze Beschreibung der Arbeit:
Pshenityna galina anatolyevna.
Bildungseinrichtung:
Kurze Beschreibung der Arbeit: Der Inhalt des pädagogischen Disziplin-Programms OD.01.06 Die physikalische Kultur richtet sich an die Verbesserung der Gesundheit, einer Erhöhung des physischen Potenzials, der Leistung der Studierenden, der Bildung lebenswichtiger, sozialer und professioneller Motivationen.
Pshenityna galina anatolyevna.
Bildungseinrichtung: GPO RK "College of Arts of Art of the Republic Komi"
Kurze Beschreibung der Arbeit: Ogse Disziplin-Programm. 05 Physische Kultur ist eine obligatorische Disziplin des allgemeinen humanitären und sozioökonomischen Zyklus des mittelständischen Fachausbildungsprogramms gemäß GEF SPO in der Spezialität 53.02.06 Chorleitungen. Das Programm spiegelt die Anforderungen des GEF wider und entspricht dem beispielhaften Programm der akademischen Disziplin und der grundlegenden Lehrpläne.
Biryukov Vladimir Ivanovich.
Bildungseinrichtung: MBOU SHENSKAYA SOSH №1 (SVethen)
Kurze Beschreibung der Arbeit:Das Arbeitsprogramm wurde auf der Grundlage des Curriculum-"umfassenden Programms der Sportunterricht von Studenten der Klassen 1-11" (VI Lyakh, AA Zdanevich. - M.: Aufklärung, 2012) erstellt und ist Teil eines Bundeslehrplans für die Bildung Institutionen der Russischen Föderation
Vasily vasily grigorievich.
Bildungseinrichtung: Kommunale allgemeine Bildungseinrichtung des Allgemeinen
Kurze Beschreibung der Arbeit:Die thematische Planung wurde auf der Grundlage des Curriculum-Programms "umfassendes Programm der Sportunterricht von Studenten der Klassen 1-11" (VI Lyakh, AA Zdanevich. - M.: Aufklärung, 2008) erstellt und ist Teil eines Bundeslehrplans für Bildungseinrichtungen von Die Russische Föderation. Es ist in drei Programme unterteilt: ein Programm für 1-4 Klassen, 5-9 Klassen und 10-11 Klassen.
Degyarev Andrey Nikolaevich.
Bildungseinrichtung: MBou zur Sportschule von Uvarovo Tambov Region.
Kurze Beschreibung der Arbeit:Die Relevanz der Entwicklung und der Erstellung dieses Programms ist auf den Zweck der modernen Bildung zurückzuführen, der die Bildung bei Kindern einer positiven Einstellung zum Sport einschließt. Das Programm ermöglicht es, dem Trainingsprozess kreativ zu gelangen, was zweifellos die Trainingsqualität der Schüler beeinträchtigt.
Melnikov Vyacheslav Porfiryevich.
Bildungseinrichtung: MBOU "Novoilmovskaya Sosh" des Cheremshansky-Bezirks des RT
Kurze Beschreibung der Arbeit:Das wichtigste strategische Ziel des OUs besteht darin, die kontinuierliche Verbesserung der Bildungsqualität zu gewährleisten und die Bedingungen des Aufenthalts der Studierenden zu verbessern, da das Bildungsumfeld der Schule das Umfeld der Lebensunterstützung und der Bildung der jüngeren Generation ist, die betrifft den Bereich der Interessen der Familie, der lokalen Gemeinschaft, des wirtschaftlichen und sozialen Wohlbefindens.
AGAZARYAN GEVORG MARZPETUNOVICH.
Bildungseinrichtung: Sportschule "Jugend" Almnetyevsk
Kurze Beschreibung der Arbeit:Das Arbeitsprogramm wurde auf der Grundlage eines zusätzlichen Prefest-Programms zum Boxen von MBU zur Sportschule "Jugendlichen" erstellt. Das Sporttrainingsprogramm für Sportboxen basiert auf einem beispielhaften Sporttrainingsprogramm für Kinder-Jugendsportschulen, spezialisierte Kinderjugendschulen des Olympischen Reservats.
Erläuterungen
Klasse 9.
Das Arbeitsprogramm enthält die folgenden Abschnitte:
Titelblatt
Erläuterungen
Inhalte des Studienfachs
Thematische Planung, die die Anzahl der Stunden angibt, die von der Entwicklung jedes Themas gezogen werden.
Anwendung. Kalender und thematische Planung.
Der Lehrplan wird auf der Grundlage von:
Bundesgesetzvom 29. Dezember 2012 №273-фз "on Bildung in der Russischen Föderation";
Die Reihenfolge der Organisation und Umsetzung von Bildungsaktivitäten auf grundlegenden allgemeinen Bildungsprogrammen - Bildungsprogramme des ursprünglichen allgemeinen, grundlegenden allgemeinen und sekundären Allgemeinbildung, der von der Reihenfolge des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation von 08/30 / genehmigt wurde 2013 Nr. 01015;
Bundesstaat Bildungsstandard der wichtigsten allgemeinen Ausbildung (genehmigt von der Reihenfolge des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft in Russland, der Reihenfolge des Bildungsministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation "17"dezember2010 Nr.1897);
Reihenfolge des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation vom 29. Dezember 2014 N 1644 "Bei Änderungen der RUSSIOR-Föderation des Bundesministeriums der Russischen Föderation vom 17. Dezember 2010 N 1897" zur Genehmigung des Bundesstaates Bildungsstandard der grundlegenden allgemeinen Ausbildung ";
Auftrag des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation vom 31. Dezember 2015 N 1577 "Auf Änderungen der Reihenfolge des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation des 17. Dezember 2010 N 1897" zur Genehmigung des Bundesstaates Bildungsstandard der wichtigsten allgemeinen Ausbildung ";
Sanpin 2.4.2.2821-10 "Sanitär- und epidemiologische Anforderungen an die Bedingungen und Organisation von Schulungen in allgemeinen Bildungseinrichtungen", genehmigt. Beschluss des Chief State Sanitärarzt der Russischen Föderation vom 29. Dezember 2010 Nr. 189, registriert im Ministerium für Justiz der Russischen Föderation, 3.03.2011 Nr. 19999 (im Folgenden -Sanpin2.4.2.2821-10);
Auftrag des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft von Russland ab 31.03.2014 N 253 "Nach Genehmigung der Bundesliste der Tutorials, die zur Verwendung bei der Umsetzung der staatlichen Akkreditierung von Bildungsprogrammen des ursprünglichen allgemeinen, grundlegenden allgemeinen, sekundären Allgemeinbildung empfohlen wird" ;
Die Reihenfolge des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft von Russland datiert 08.06.2015 N576 "über Änderungen der Bundesliste der Lehrbücher, die für den Einsatz in der Umsetzung von Bildungsprogrammen des primären Allgemeinheit, der allgemeinen allgemeinen, sekundären Allgemeinbildung, der von der Bestellung genehmigt werden, empfohlen wird das Ministerium für Bildung und Wissenschaft von Russland ab 31.03.2014 N 253 ";
Beispielhaftes grundlegendes Bildungsprogramm der grundlegenden allgemeinen Ausbildung;
Buchstaben des Bildungsschreibens MO "BARYSHSKY DISTRICK" "Zur Organisation des Bildungsprozesses im Schuljahr";
Charter MBou Sosh Nr. 4 MO "BARYSHSKY District";
Das wichtigste Bildungsprogramm der wichtigsten allgemeinen Bildung von MBOU SOSH Nr. 4 des Bezirks Barysh.
. Buchstaben des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation von 08.10.2010 Nr. IC-1494/19 zur Einführung der dritten Stunde der körperlichen Kultur.
. Umfassendes Sportprogramm, 1 - 11 Klassen. Autoren: V.I. Lyakh, a.a. Zdanevich. - M: "Erleuchtung", 2012
. Das von v.i.lah 2013 bearbeitete Arbeitsprogramm "Physikalische Kultur", der entsprechende Struktur der Lehrbücher für 8-9 Klassen: Betreffzeile der Lehrbücher V.I.LAh.
. Dekret des Präsidenten der Russischen Föderation vom 24. März 2014 N 172 "auf dem all-russischen physischen und sportlichen Komplex" bereit für Arbeit und Verteidigung "(GTO)
Das Hauptziel der Entwicklung des inländischen Schulsystems ist definiert als die Bildung einer Person, dennoch zur aktiven kreativen Selbstverwirklichung im Raum der Universalkultur. Die physische Kultur ist wie jedes andere Subjekt, das im Basic-Curriculum enthalten ist, auch auf das Erreichen dieses Ziels ausgerichtet. Wiederum, spezifischder Zweck der Schulwissenschaftlicher Bildung ist die Bildung einer vielseitigen physikalisch entwickelnden Persönlichkeit, die in der Lage ist, die Werte der physischen Kultur aktiv zu nutzen, um ihre Gesundheit, die Optimierung der Arbeit und einer aktiven Erholungsorganisation zu stärken und länger zu stärken.
Der Bildungsprozess des pädagogischen Themas "Physikalische Kultur" in der Hauptschule ist darauf abzielen, Folgeaufgaben zu lösen:
förderung der harmonischen körperlichen Entwicklung, der Befestigung der Fähigkeiten der richtigen Haltung, die Entwicklung des nachhaltigen Organismus auf die widrigen Bedingungen der äußeren Umgebung, der Bildung von Wertorientierungen auf gesunde Lebensweise und der Gewohnheit der persönlichen Hygiene;
erlernen der Grundlagen der grundlegenden Moden der motorischen Aktionen;
weiterentwicklung der Koordinierung (Orientierung im Raum, Wiederaufbau von motorischen Maßnahmen, schnell undgenauigkeit der Reaktion auf Signale, Koordinierung von Bewegungen, Rhythmus, Gleichgewicht, Richtigkeit der Reproduktion und Differenzierung der Hauptparameter von Bewegungen) und konditionierte Fähigkeiten (Geschwindigkeitsleistung) , Hochgeschwindigkeit, Ausdauer, Festigkeit und Flexibilität);
bildung der Grundlagen des Wissens der persönlichen Hygiene, zum Einfluss von Trainingspraktiken für das grundlegende System des Körpers, der Entwicklung wöchentlicher und moralischer Qualitäten;
entwicklung von Ideen über die physische Kultur von Persönlichkeiten und Akzeptoren der Selbstkontrolle;
die Idee der Hauptsportarten, Co-Eneutow, Muscheln und Inventar, die Einhaltung der Regeln der technischen Sicherheit während der Klassen, der ersten Hilfe bei Verletzungen zu vertiefen;
bildung der Angewohnheit unabhängiger praktizierender Fitnessübungen, ausgewählter Sport in Freizeit;
die Entwicklung organisatorischer Fähigkeiten, um Klassen als Kommandant der Abteilung, den Kapitän des Teams, Richtern, zu leiten;
die Bildung einer angemessenen Bewertung seiner eigenen physischen Fähigkeiten;
erziehungsinitiative, Unabhängigkeit, gegenseitige Unterstützung, Disziplin, Verantwortungsbewusstsein;
förderung der Entwicklung geistiger Prozesse und Schulung der Grundlagen der geistigen Selbstregulierung.
"Die physische Kultur" in der Note 9 wird aus dem Rennen 3 Stunden pro Woche untersucht: 102 Stunden pro Jahr. Die dritte Stunde auf dem berücksichtigten Absolvent des pädagogischen Themas "Physikalische Kultur" wurde in der Reihenfolge des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft vom 30. August 2010 Nr. 889 eingeführt. Die Bestellung wurde angezeigt: "Die dritte Stunde des pädagogischen Themas" Physikalische Kultur "Verwenden Sie den Motor, um den Motor aktiv zu steigern und körperliche Qualitäten der Studierenden, die Einführung moderner physischer Bildungssysteme"
Das Arbeitsprogramm ist für ein Jahr lang 102 Stunden ausgelegt (3 Stunden pro Woche)
Geplante Entwicklungsergebnisse.
Persönliche Ergebnisse
Persönliche Ergebnisse der Entwicklung des Themas der physischen Kultur.
Die persönlichen Ergebnisse spiegeln sich in den einzelnen qualitativen Eigenschaften wider.
studenten, die im Prozess des Masterns des pädagogischen Themas "Physical" erworben werden
kultur. " Diese qualitativen Eigenschaften äußern sich in erster Linie in erster Linie positiv
respekt für Studierende, die in der Übung (Sportunterricht) tätig sind,
akkumulation des erforderlichen Wissens sowie in der Fähigkeit, die Werte von physisch zu verwenden
kulturen, um individuelle Interessen zu erfüllen und Erfolge zu benötigen
persönlich signifikante Ergebnisse bei körperlicher Perfektion.
Persönliche Ergebnisse können sich in verschiedenen Kulturbereichen manifestieren.
. wissen über das Wissen über die einzelnen Merkmale der körperlichen Entwicklung und
körperliche Fitness, über Alter und Sex
normen;
. wissen über das Wissen über die Merkmale der individuellen Gesundheit und Funktionalität
die Möglichkeiten des Körpers, Methoden zur Verhinderung von Krankheiten und Überspannung
mittel zur physischen Kultur;
. wissen über das Wissen über die Grundlagen der Organisation und Durchführung von körperlichen Schulungen
kultur der Wellness- und Trainingsorientierung, Erstellung
klassenbedingungen in Übereinstimmung mit ihren eigenen Aufgaben, Einzelperson
merkmale der körperlichen Entwicklung und körperlicher Fitness.
. die Fähigkeit, ihre Emotionen zu verwalten, eine Kultur der Kommunikation auszuüben und
interaktionen im Prozess der physischen Kultur, Gaming und
wettbewerbsfähige Tätigkeit;
. die Fähigkeit, aktiv in gemeinsamer körperlicher Erholung und Wellness einzuschalten und
sportveranstaltungen, nehmen Sie an ihrer Organisation und dem Verhalten teil;
. besitz der Fähigkeit, Konfliktsituationen während des Gelenks zu vermeiden
physische Kultur und Sport, lösen kontroverse Fragen auf der Grundlage
respektvolle und freundliche Haltung gegenüber anderen.
Im Bereich der Arbeitskultur:
. die Möglichkeit, einen Tag-Modus zu planen, sorgt für die optimale Kombination von Last und
erholung;
. die Fähigkeit, touristische Wandern, Kochgeräte zu führen, organisieren
und Landschaftsstandorte, entsprechen den Sicherheitsregeln;
. die Fähigkeit, Sportgeräte und -geräte, Sport zu halten
kleidung, üben ihre Vorbereitung auf Klassen und Sportwettbewerbe aus.
. schöne (korrekte) Haltung, die Fähigkeit, es für eine Vielzahl zu retten
bewegungsformen und Bewegung;
. ein guter Körper, der Wunsch, es im Rahmen der angenommenen Normen zu unterstützen und
darstellungen durch körperliche Kultur;
. bewegungskultur, die Fähigkeit, sich schön, leicht und einfach zu bewegen.
. eigentum an der Fähigkeit, nach Informationen zu Entwicklungsfragen zu suchen
moderne Wellness-Systeme, zusammenfassen, analysieren und kreativ
wenden Sie das Wissen an, das in unabhängigen Klassen in der physischen Kultur gewonnen wurde;
. besitz der Fähigkeit, den Zweck und die Aufgaben vollständig und genau zu formulieren
gelenk mit anderen Kindern körperlicher Ausbildung und Fitness und Sport
freizeitaktivitäten, drücken ihren Inhalt aus;
. eigentum an der Fähigkeit, die Situation zu bewerten und umgehend Entscheidungen zu treffen, finden Sie
angemessene Verhaltensweisen und Interaktion mit Partnern während der Bildung und
gaming-Aktivitäten.
. besitz der Fähigkeiten, lebenswichtige motorische Fähigkeiten (Gehen,
laufen, Springen, Lasagne usw.) auf verschiedene Weise, in verschiedenen Wechseln
externe Bedingungen;
. besitz der Fähigkeiten, verschiedene Übungen zu erbringen, verschiedene
funktionelle Orientierung, technische Maßnahmen von Grundsportarten und
auch bei Spielen und Wettbewerbsaktivitäten anwenden;
. die Fähigkeit, die körperlichen Fähigkeiten (Qualität) beim Aufführen zu maximieren
testübungen in der körperlichen Kultur.
Meerte die Ergebnisse der Entwicklung der physischen Kultur.
Meta-empfohlene Ergebnisse kennzeichnen die Qualität der Qualität
universelle Fähigkeiten von Studenten, die sich in der aktiven Anwendung des Wissens manifestieren und
fähigkeiten in kognitiven und themenpflichtigen Aktivitäten. Erworben von
die Grundlage für die Entwicklung des Inhalts des Themas "Physikalische Kultur" in der Einheit mit der Entwicklung
software-Material anderer pädagogischer Disziplinen, Universal
fähigkeiten werden sowohl im Rahmen des Bildungsprozesses (die Fähigkeit zu lernen) und
im wahren täglichen Leben der Studenten.
Meta-Remote-Ergebnisse manifestieren sich in verschiedenen Kulturbereichen.
Im Bereich der kognitiven Kultur:
. körperliche Kultur verstehen als kulturelle Kultur, die die Entwicklung fördert
eine ganzheitliche Persönlichkeit von Mann, Bewusstsein und Denken, körperlich, geistig und
moralische Qualitäten;
. gesundheit als wichtigste Bedingung für Selbstentwicklung und Selbstverwirklichung verstehen
mann, der Freiheit expandiert, um berufliche Aktivität zu wählen und
eine lange Sicherheit der kreativen Tätigkeit bereitstellen;
. körperliche Kultur verstehen als Mittel, um einen gesunden Lebensstil zu organisieren,
prävention von schlechten Gewohnheiten und abweichendem Verhalten.
Im Bereich der moralischen Kultur:
. sorgfältige Einstellung zu ihrer eigenen Gesundheit und Gesundheit,
manifestation des guten Willens und der Reaktionsfähigkeit auf Menschen mit eingeschränkter Menschen
chancen und Erkrankungen in der Gesundheit;
. respektvolle Haltung gegenüber der umliegenden, Manifestation der Kultur der Interaktion,
toleranz und Toleranz bei der Erreichung gemeinsamer Ziele mit Gelenk
aktivitäten;
. verantwortungsbewusste Haltung des anvertrauten Falls, Manifestation des Bewusstseins
disziplin und Bereitschaft, ihre eigenen Positionen zu verteidigen, um zu antworten
ergebnisse eigener Aktivitäten.
Im Bereich der Arbeitskultur:
. gute Erfüllung von Bildungsaufgaben, bewusster Wunsch nach der Entwicklung
neue Kenntnisse und Fähigkeiten, qualitativ Verbesserung der Leistungsfähigkeit
aufgaben;
. rationale pädagogische Planung, Fähigkeit, Orte zu organisieren
klassen und sorgen für ihre Sicherheit;
. aufrechterhaltung des optimalen Leistungsniveaus im Trainingsprozess
aktivitäten, aktiver Nutzung der körperlichen Kultur
prävention von geistiger und körperlicher Ermüdung.
Im Bereich der ästhetischen Kultur:
. wahrnehmung der Schönheit des Körpers und der Haltung des Menschen in Übereinstimmung mit dem Kultur
proben und ästhetische Kanons, Bildung körperlicher Schönheit aus Positionen
stärkung und Erhaltung der Gesundheit;
. verständnis der Kultur der menschlichen Bewegungen, Verständnis von Vital
motorkompetenz in Übereinstimmung mit ihrer Machbarkeit und Ästhetik
attraktivität;
. wahrnehmung des Sportwettbewerbs als kulturelles spektakuläres
ereignisse, Manifestation angemessener Verhaltensweisen;
Im Bereich der kommunikativen Kultur:
. besitz der Sprachkultur, Wartung des Dialogs in freundlicher und offener Form,
manifestation der Aufmerksamkeit auf den Gesprächspartner auf Aufmerksamkeit, Zinsen und Respekt;
. besitz der Fähigkeit, eine Diskussion zu führen, diskutieren den Inhalt und die Ergebnisse der Joint
aktivitäten, um Kompromisse bei allgemeinen Entscheidungen zu finden;
. besitz der Fähigkeit, logisch korrekt ordnungsgemäß anzugeben, argumentieren und zu rechtfertigen
ihre eigene Sicht, bringen Sie es an den Gesprächspartner.
Im Bereich der körperlichen Kultur:
. besitz der Methoden der Organisation und Halten einer Vielzahl von Klassen
physische Kultur, ihre Planung und sinnvolle Füllung;
. besitz eines breiten Arsenals von motorischen Maßnahmen und Ausübung von
grundlegende Sportarten und Freizeitkultur, aktiv
verwenden Sie in unabhängig voneinander organisierten Sportarten und Wellness und
körperliche Kultur und Freizeitaktivitäten;
. besitz einzelner Gesundheitsindikatoren
körperliche Entwicklung und körperliche Fitness, die Verwendung dieser
indikatoren in der Organisation und Durchführung unabhängiger physischer Formen
kultur.
Fachergebnisse der Entwicklung des pädagogischen Themas.
Kenntnis der körperlichen Kultur
Der Absolvent wird lernen:
betrachten Sie die physische Kultur als kulturelles Phänomen, was historisch zugeteilt ist
stadien seiner Entwicklung, charakterisieren die wichtigsten Anweisungen und Formen seiner Organisation in
moderne Gesellschaft;
charakterisieren Sie die sinnvollen Grundlagen eines gesunden Lebensstils, offenbaren sie
beziehung zu Gesundheit, harmonische körperliche Entwicklung und körperlich
bereitschaft, Bildung von persönlichen Qualitäten und Prävention von schädlichem
gewohnheiten;
bestimmen Sie die grundlegenden Konzepte und Bedingungen der physischen Kultur, wenden Sie sie an
der Prozess der gemeinsamen Ausübung körperlicher Übungen mit ihren Kollegen,
mit ihren Hilfemengen der Implementierung von Motoraktionstechniken und
körperliche Übungen, die Entwicklung körperlicher Eigenschaften;
entwickeln Sie den Inhalt unabhängiger Trainingspraktiken,
bestimmen Sie ihren Fokus und formulieren Sie die Ziele, rationell planen
tag- und Schulungswocher-Modus;
geführt von den Regeln zur Verhinderung von Verletzungs- und Ausbildungsstätten der Klassen, die richtige Wahl der Schuhe und der Kleidungsform, je nach Jahreszeit und Wetterbedingungen;
von den Regeln für die erste Prämienhilfe in Verletzungen geführt und
eFFS während unabhängiger Trainingspraktiken.
charakterisieren Sie das Ziel der Wiederbelebung der Olympischen Spiele und der Rolle von Pierre de Couberten in
die Bildung der modernen olympischen Bewegung, erklärt die Bedeutung von Symbolen und
rituale der Olympischen Spiele;
charakterisieren Sie die historischen Meilensteine \u200b\u200bder Entwicklung der inländischen Sportbewegung, tollen Athleten, die den Ruhm auf russische Sportarten bringen;
identifizieren Sie Anzeichen von positiver Einfluss des körperlichen Trainings auf
gesundheitsförderung, herstellen Sie eine Verbindung zwischen der Entwicklung von körperlichen Qualitäten und
grundkörpersysteme.
Der Absolvent wird lernen:
verwenden Sie physische Kultur, Sportspiele und Sport
wettbewerbe für die Organisation individueller Erholung und Freizeit, Stärkung
eigene Gesundheit, das Niveau der körperlichen Erkrankung anhebt;
erstellen Sie komplexe körperliche Übungen des Wellness-, Trainings und
korrekturorientierung, wählen Sie eine individuelle Belastung unter Berücksichtigung
funktionale Merkmale und Fähigkeiten ihres eigenen Körpers;
klassifizieren Sie Übung für ihre funktionale Orientierung,
planen Sie ihre Reihenfolge und Dosierung im Prozess der unabhängigen Gesundheitsförderung und der Entwicklung körperlicher Eigenschaften;
führen Sie unabhängige Schulungsaktivitäten durch motorische Maßnahmen durch,
analysieren Sie die Funktionen ihrer Ausführung, erkennen Sie Fehler und beseitigen Sie sie sofort.
testindikatoren für körperliche Entwicklung und grundlegende körperliche Eigenschaften
vergleichen Sie sie mit Altersnormen, steuern Sie die Funktionen ihrer Lautsprecher in
der Prozess der unabhängigen praktischen Ausbildung;
interagieren Sie mit Kollegen in einer unabhängigen Studie
aktivitäten, Unterstützung bei der Organisation und Durchführung von Klassen, meistern neu
motoraktionen, Entwicklung von körperlichen Qualitäten, körperlich testen
entwicklung und körperliche Fitness.
Der Abschluss wird lernen:
halten Sie ein Tagebuch an Sportaktivitäten, einschließlich der Registrierung von Plänen für unabhängige Übungen von unterschiedlichem
funktionsrichtung, Datensteuerung der Dynamik der Person
körperliche Entwicklung und körperliche Fitness;
klassen in der physischen Kultur mit Erholungspaziergängen und Laufen, Skiverwanderungen und touristischen Wandern verhalten, sorgen für ihre Gesundheitsorientierung.
wiederherstellungsmaßnahmen mit Bademaßnahmen durchführen und
sitzungen der Erholungsmassage.
Körperliche Verbesserung.
Der Absolvent wird lernen:
führen Sie Komplexe von Übungen zur Verhinderung von Ermüdung und Überspannung durch
organismus, erhöhen ihre Leistung im Prozess der Arbeit und der Bildung
aktivitäten;
gesamtübungen aufführen, die absichtlich beeinflussen
entwicklung grundlegender körperlicher Eigenschaften (Kräfte, Geschwindigkeit, Ausdauer, Flexibilität und
koordinierung);
erfüllung akrobatischer Kombinationen aus der Anzahl der gut gemeistertem Übungen;
führen Sie gymnastische Kombinationen auf Sportschalen aus unter
meisterte Übungen;
leichtathletikübungen beim Laufen und Springen (Höhe und Länge);
bewegung zum Skifahren durch sich bewegende Wege durchführen, um zu gehen, zu demonstrieren
ihre Fähigkeit der Fähigkeit, nacheinander abzurechnen, wechselnd im Prozess der Durchführung von Trainingsabständen (für die Schneeregionen Russlands);
führen Sie den Abstieg und das Bremsen beim Skifahren von einer sanften Steigung eines der beabsichtigten
wege;
führen Sie grundlegende technische Maßnahmen und Techniken im Fußball in den Bedingungen aus
führen Sie grundlegende technische Aktionen und Techniken von Volleyball in den Bedingungen aus
bildungs- und Spieltätigkeiten;
führen Sie grundlegende technische Maßnahmen und Empfänge der Basketballspiele bei Bedingungen aus
bildungs- und Spieltätigkeiten;
testübungen durchführen, um das Niveau der individuellen Entwicklung zu schätzen
grundlegende körperliche Qualitäten.
Inhalte des Studienfachs
Kenntnis der körperlichen Kultur
Geschichte der körperlichen Kultur. Olympische Antikespiele.
Wiederbelebung der Olympischen Spiele und der olympischen Bewegung.
Die Geschichte der Entstehung der olympischen Bewegung in Russland. Olympische Bewegung in Russland
(Die UdSSR). Hervorragende Errungenschaften inländischer Athleten bei den Olympischen Spielen.
Eine kurze Beschreibung des Sports im Programm des Olympischen Spiels.
Physische Kultur in der modernen Gesellschaft.
Organisation und Halten von Wanderkampagnen. Anforderungen an die Technologie.
sicherheit und sorgfältige Haltung gegenüber der Natur (Umweltanforderungen).
Physische Kultur (Grundkonzepte). Körperliche Entwicklung des Menschen.
Körperliche Vorbereitung und seine Verbindung mit der Gesundheitsförderung, der Entwicklung körperlicher Qualitäten.
Organisation und Planung unabhängiger Aktivitäten für die Entwicklung körperlicher Eigenschaften.
Technische Vorbereitung. Technikbewegungen und seine Hauptindikatoren.
Umfassende und harmonische körperliche Entwicklung.
Sporttraining. Gesundheit und gesunder Lebensstil.
Professionelles und angewandtes körperliches Training.
Physische Kultur des Menschen. Tag des Tages, der Hauptinhalt und der Regel
planung.
Den Körper hemmen Sicherheitsregeln und Hygieneanforderungen.
Einfluss der körperlichen Kultur auf die Bildung positiver Qualitäten
persönlichkeit.
Durchführung unabhängiger Übungen zur Korrektur der Haltung und des Körpers.
Erziehungsmassage.
Proviothilfe während der körperlichen Kultur und des Sports.
Aktivitäten des Motors (Sportunterricht)
Organisation und Durchführung unabhängiger Praktiken in der körperlichen Kultur.
Vorbereitung auf praktisches Training.
Auswahl der Übungen und die Erstellung individueller Komplexe für das Morgenladen,
fizkultminutok, fizkultübien (bewegende Änderungen).
Planungsklassen in der körperlichen Kultur.
Durchführung unabhängiger Klassen mit angewendetem körperlichen Training.
Organisation der Freizeit durch körperliche Kultur.
Bewertung der Wirksamkeit der körperlichen Kultur. Selbstüberwachung I.
selbstkontrolle.
Bewertung der Wirksamkeit von Sport- und Freizeitaktivitäten. Auswertung
techniken von Bewegungen, Möglichkeiten, Fehler in der Implementierungstechnik zu identifizieren und zu beseitigen
(technische Fehler).
Messen der Organismreserven und des Gesundheitszustands mit funktionellen Proben.
Körperliche Perfektion.
Körperliche und Freizeitaktivitäten. Wellnessformen der Besatzung im Studienmodus und in der Schulwoche.
Einzelne Komplexe von adaptiven (therapeutischen) und korrekten physischen
kultur.
Gymnastik mit Akrobatikbasen. Organisation von Teams und Techniken.
Akrobatische Übungen und Kombinationen. Rhythmische Gymnastik (Mädchen).
Übungen und Kombinationen auf einer Gymnastikbank (Mädchen).
Übungen und Kombinationen auf einer gymnastischen Crossbar (Jungen).
Leichtathletik. Laufübungen. Gepäckübungen. Einen kleinen Ball werfen.
Skirennen. Bewegungski. Steigt, Abstieg, dreht sich um, bremsen.
Sport Spiele. Basketball. Spiel nach den Regeln. Volleyball. Spiel nach den Regeln.
Übungen der Gesamtorientierung. Immobilienvorbereitung.
Gymnastik mit Akrobatikbasen. Entwicklung der Flexibilität, Koordination von Bewegungen, Kraft,
ausdauer.
Leichtathletik. Die Entwicklung von Ausdauer, Festigkeit, Geschwindigkeit, Koordination von Bewegungen.
Skirennen. Entwicklung von Ausdauer, Kraft, Koordination von Bewegungen, Geschwindigkeit.
Basketball. Entwicklung von Geschwindigkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination der Bewegungen.
Standards des all-russischen physischen und sportlichen Komplexes "Bereit für Arbeit und Verteidigung" (GTO)
Anhang Nummer 3.
Thematische Planung.
| Gegenstand | Anzahl der Stunden |
| Einleitende Lektion. Sicherheitshinweis in Leichtathletikunterricht. Niedriger Start. | |
| Niedriger Start von bis zu 30 m. | |
| Mit Beschleunigung laufen. KDP | |
| Geschwindigkeit läuft bis zu 70 m. KDP | |
| 60 m auf dem Ergebnis laufen. Entwicklung von Highspeed-Fähigkeiten. | |
| Langer Sprung von 11-13 läuft davon ab. KDP | |
| Einen kleinen Kugel 150g werfen. Für Reichweite von 4-5 Schichten | |
| Kugel werfen | |
| Einen Stopfball werfen und fangen | |
| Langfristig. KDP. | |
| Grundlagen des Wissens. Sicherheitsunterricht in Basketballunterricht. Gestelle und Bewegung. | |
| Dreht sich, stoppt | |
| Fangen und Übertragen des Balls | |
| Dribbling | |
| Werfen Sie den Ball mit einem und zwei Händen im Sprung. | |
| Abfangen des Balls | |
| Kostenlose Angriffstaktik. | |
| Angriff schneller Durchbruch. Pädagogisches Spiel. | |
| Grundlagen des Wissens. Sicherheitshinweise in Gymnastikschlösser | |
| Langes Eichhörnchen vorwärts mit drei Schritten des Laufens (m), stricken Sie nach vorne und rückwärts (e). Kombination von zuvor beherrschten akrobatischen Elementen | |
| Rack auf den Kopf und die Hände mit Gewalt von der Haltestelle (m); Gleichgewicht auf einem, Longe vorwärts, vorwärts geklopft (e) | |
| Kombination von zuvor beherrschten akrobatischen Elementen. | |
| Visum und Stopps. | |
| Gewölbe | |
| Verbesserung der Gymnastik- und Crash-Übungen. | |
| Grundlagen des Wissens. Sicherheitshinweise in der Skipraining weniger | |
| Die wichtigsten Eisenbahn-Ski-Techniken. | |
| Simultan-Stealing-Move. | |
| Simultan-One-Barded-Bewegung | |
| Simultaner zweiteiliger Bewegung | |
| Alternativer zweifacher Schlaganfall. | |
| Abwechselnd viersichtiger Kurs. | |
| Übergang von abwechselnden Züge bis gleichzeitig | |
| Kopfbewegung | |
| Gegenuhr zu überwinden. | |
| Heben und Abständen studierte Wege | |
| Bremse und Rotation "Pflug" | |
| Skirelais mit Überwachung von Hindernissen. Skispiele | |
| Skifahren 3 km, 5 km auf dem Ergebnis | |
| Grundlagen des Wissens. Sicherheitshinweise in Volleyball-Etiketten | |
| Racks, Bewegung, Umdrehungen und Anschläge. | |
| Empfang und Übertragung des Balls am Gitter und springen durch das Gitter | |
| Die Übertragung des Balls von oben steht zurück zum Ziel | |
| Niedrigeren geraden Fluss der Kugel durch das Gitter in einem bestimmten Teil der Site. | |
| Direkter Stricer-Stempel bei Gegengetriebe. | |
| Kombination von beherrschten Elementen. Pädagogisches Spiel. | |
| Sicherheitshinweise in leichter Leichtathletik | |
| Niedriger Start von bis zu 30 m. | |
| Mit Beschleunigung laufen. KDP | |
| Geschwindigkeit läuft bis zu 70 m. KDP | |
| Entwicklung von Highspeed-Fähigkeiten. 60m laufen. Im Ergebnis. | |
| Langer Springe von der Beleuchtung KDP | |
| Einen kleinen Ball werfen | |
| Den Ball in das Ziel werfen. | |
| Einen kleinen Ball werfen, wenn er auf dem Ergebnis läuft | |
| Langfristig. KDP. | |
| Entwicklungsentwicklung. 2000m auf dem Ergebnis laufen. | |
| Vorbereitung auf die Implementierung der Regeln des Komplexes "GTO". Zusammenfassen. | |
| GESAMT | 102CH. |
