物理文化における新しいプログラム物理文化に関する作業プログラム学生は学ぶ機会を得るでしょう

市教育

市立検査一般教育機関組織中学校Ⅱ1Yeisk市教育都市のセミヨンセミーサイン後。

承認された

_29.08.2014、プロトコルNo.1からのPEDSOVETの解

PEDSOVETの会長

ヴォルコバ

作業プログラム

肉体文化で

学習レベル（クラス） - 二次総合教育、等級11

時間102の数。

基礎の段階

先生Eremenko Marina Grigorievna.

プログラムは次のとおりです。

一般教育機関のプログラムグレード1-11の体育の包括的なプログラム。費用。と。 Lyakh、A. Zdanevich Ed。、M.、教育2009,6版

説明書

この作品プログラムのための物理文化のプログラム クラス11. Eremenko Marina Grigorornaによって構成され、市内予算一般教育の教師、中学校の中学校の政治学校の編成Ⅱは、市立教育地区の街のセミヨンセミロンセッションに命名されました。物理文化における働くプログラムは、第二次教育の州基準の連邦成分、および著者の一般教育機関プログラムに基づいています。学校のカリキュラムは間違いなく3時間で3時間であり、102の学校時間である主題の「体化」を勉強しています。

"グレード1-11の学生の体育の総合プログラムv. リアハ、v. Zdanevich、第6版、M。 "Enlightenment" 2009。

「物理的な培養」は、教育地域「体化」に含まれています。第二次教育の基本レベルでの体化の研究は、以下のことを目的としています

目標：

身体的品質と能力の開発、個人の健康の強化、体の機能性の向上。

自分の健康に対する慎重な態度の教育、体育のニーズ、レクリエーションとスポーツとフィットネス

活動

現代の健康システムの技術を習得し、特別に応用された個々の経験の充実

運動と基本的なスポーツ。

健康的なライフスタイルと社会的姿勢の形成における身体的文化とスポーツの知識システムの開発、彼らの役割と意味

体育と健康やスポーツ活動の能力の習得、集団における創造的協力のスキルを習得する

運動運動の形態

体育の課題 3年生の学生 の方へ：

調和のある開発、能力の開発、衛生的な手続き、および外部環境の状態、健康状態を強化するための能力の発展、健康状態を強化する。

高レベルの健康と多用途の生理学的訓練の名声についての個人的および公的なアイデアの形成。

新しい運動行動を習得し、それらを複雑さのさまざまな条件で適用するためのスキルの形成による運動経験の拡大

調整能力と調整能力のさらなる発展。

運動活動のパターン、スポーツ訓練、将来の仕事のための体育の意味、父親の機能の履行、陸軍の奉仕の準備。

定期的な運動と選択されたスポーツのための必要性の統合。

性格、道徳的アイデンティティ、ワールドビュー、ターゲットの開発、自信、抜粋、落ち着きの適切な自己評価の形成。

精神的プロセスのさらなる発展と自己規制の基本を訓練する。

体育の課題を解決する、教師は、人格の身体的および精神的な改善、体系的に運動するための教育的および動機の形成、道徳的および意欲的な資質の形成、人類の形成を中心に焦点を当てる必要があります。関係、コミュニケーション経験の習得。小学生は、身体的および精神的健康、健康、健康、独立した活動の高さの高さを維持するための知識、スキルそしてスキルを創造する方法を教える必要があります。

ソフトウェア材料の内容は、基本と変分（微分）の2つの主要部分からなる。物理的文化の基本基礎の開発は、客観的に必要であり、必ず各生徒にとって必ずしも必要です。基本構成要素がなければ、人間社会における生活への適応と効果的な作業活動は不可能です。基本構成要素は、物理文化の分野における一般教育の全国規格の基礎となり、学生の地域、国民的および個々の特性には依存しません。

体化の変数（微分）部分は、Krasnodar地域の学校の仕事の地域特性を考慮する必要があるためです。

注意：

1.スキー準備部から18時間の時計が「スポーツゲーム」の検討に移されます。

2. Krasnodar Territoryの自然と気候条件を考慮して、学習の組織に関連して「体操」の「体操」（18時間）から、学習の組織に関連して6時間を「陸上競技」に移しました。

3.学習のための条件が不足しているため、9時間の「格闘技」のセクションからのクロックが「簡単な陸上競技」に送信されます。

4.可変部分2.2からの2つの数の腕時計が「陸上競技」に送信されます。

5.変数部2.1から監視します。「クロス調製」のセクションに移された13の量で2.2（15時間）。

可変部分のクロック（18時間）は次のように分布しています.3時間 - 陸上競技の研究を深める。 12時間 - 「スポーツゲーム」のセクションを深める。 3時間 - クロストレーニングを深める。

陸上競技は、シーズンによっては年に2回研究されています。秋（1分の1） - 20時間、春（4分の4分） - 18時間。スポーツゲームの分布30時間、19時間、バスケットボール（2分）に分配された（2分の2）、バレーボールで20時間（3分）。シーズンによっては、クロス準備が1年に2回研究されています。秋（1クワッド） - 7時間、春（4分の4） - 6時間。

テーブルテーマテーマ

	ソフトウェアの種類	時間数
			作業プログラム
			11 Cl。
	基本部
	物理文化の知識の基本	レッスンプロセスで
	スポーツゲーム
	バスケットボール
	バレーボール
	アクロバットの要素を持つ体操
	陸上競技
	スキー用準備
	武術の要素
	水泳
	カニの変化
	地域と国内の特徴に関連しています
	教師の選択には、学校のそれ自体によって決定された学生、1つ以上のスポーツの徹底的な研究について
	クロスメッキ
合計：

四半期の学術期の分布は週に3時間、年間102時間、等級11。

№ p / P	ソフトウェアの種類	四半期	四半期	四半期	四半期	合計
	陸上競技
	バスケットボール
	バレーボール
	体操
	クロスメッキ
合計：102。

知識の基本:

社会文化財：社会と男の体化、人格の体化の概念。個々の体化活動の価値指向：人格開発の膨満度、強化

健康的なライフスタイルの健康、身体的な改善と形成。現代のオリンピックと肉体的な文化 - 質量の動き、彼らの社会的条例と組織の形。運動のスポーツや健康システム、彼らの目標と仕事。

心理的および教育的基礎： 運動中の身体的演習に対する個々の組織、計画、規制および管理の方法。主な形や運動の種類。体格の概念とその主な種類の特性初回軍用訓練の基本、主要な応用モーターアクションの改善スポーツによるスポーツイベントの組織化と行動の基本。

医学的および生物学的拠点： 病気や健康増進の予防における物理的文化とスポーツの役割生殖人間機能を維持する。モーター体制の組織の基本安全性と怪我の防止の基本。有害な習慣、彼らの発生の原因と人体への有害な影響、彼の健康。体化による有害習慣を防ぐための基本。

締め付けのスキルを固定します：空気浴、日光浴、水の手順。

自己制御技術を修正する：自己制御技術の繰り返し

運動資質の開発：

スピード、スピードパワー、持久力、柔軟性、器用さ、電力。

1.1スポーツゲーム - 39時間

バスケットボール（2四半期 - 19時間）：動きの手法、停止、回転、ラックを改善する。釣りや防御者の抵抗（さまざまな建物の中）の釣りや防御者の抵抗の釣りのための選択肢。ボールを抵抗なしで保持するためのオプションとディフェンダーの抵抗と共に。抵抗なしで抵抗性のない抵抗なしでボールを投げるためのオプション。ボールのないプレーヤーとボールのないプレイヤー（引き出し、ノッキング、傍受、カバー）。ボールの動きの技術の習得要素からの組み合わせ。攻撃と保護における個人、グループ、チームの戦術的な行動。ルールに従ってゲーム。

バレーボール（3四半期 - 20時間）： 動きの手法、停止、回転、ラックを改善する。受信およびギアボールの技術のバージョン。ボールのオプション、グリッドを介した影響を攻撃します。ストライカー（シングル、一緒に）、保険のためのブロッキングオプション。攻撃と保護における個人、グループ、チームの戦術的な行動。ルールに従ってゲーム。

スポーツゲーム用ソフトウェアソフトウェア

	セクション、テーマ	数
	スポーツゲーム
	バスケットボール
	ボールを習得する
	ボールをキャッチアンド転送する技術を改善する
	スローの技術を改善する
	ゲーム戦術の完璧さ
	バレーボール
	受信技術の改善とボールの転送
	玉給餌技術の改善
	ストライカーへの影響の技術の改善

アクロバット要素を持つ1.2体操 - 12時間

構造体操：以前のクラスで資材を渡しました。サークルが動いている。列から1つずつ列に2,4,8,8の動きを再構築します。

v v：焦点の中のSvetaは、砕いた、掻き取り、点滅し、足を離れて折り返した。 90 *ターンで横に飛びます。角度から発射体の斜めと片足の押し込み（幅の幅）の角度をジャンプします。

曲芸: 男の子： 長いナックルは最大90センチメートルの高度で障害物を通って手を上げ、手助けを通してスタンドを通り抜けて助け、クーデターを脇に置き、以前に開発された要素の組み合わせの奥深くにジャンプします。 女の子： 角度の上に立って、膝の上に立って、刃の上に立って、刃のラック、位置からの橋、独立して、クーデターを脇に置き、深さに深くジャンプします。以前に習得された要素からの組み合わせ。

ロープを介したラザニア。：2と3の受信で、助けなしです （男の子）。

アクロバティ要素を備えた体操ソフトウェア

	セクション、テーマ	数
	体操
	曲芸
	サポートジャンプ
	ロープを介したラザニア。
	運動体操

1.3光陸上競技 - 38時間

スプリンターラン：Low and High Startで動作し、リレーレースでスタートし、リレースティックの転送、シャトルラン5X20M、さまざまな距離で実行されています.30メートル60メートル、100メートル、400m

長くて身長のジャンプ：長いシーンから、そして滑走路からジャンプします（滑走路の7-9と9-11の実行）。「ステッピング」方法の高さにジャンプします。個々の実行の選択

ザクロ投げる：距離の場所から4~5のシフトされたステップから、短縮され、完全な実行から廊下yumの範囲と所定の距離までのザクロのスロー。

ロングラン：縦横の障害物を克服し、歩きや走行の交代、邪魔を伴う、障害物のコースを克服し、障害物のコースを克服し、均一なペースで20~25分間走っています。

	セクション、テーマ	数
	陸上競技
	短い距離を走らせる
	長くて身長のジャンプ
	ザクロ投げる

クロスメッキ — 13時間 弱い地形を歩いて走る。障害物のバンドを克服する。最大100mまでのセグメントの中継。方向の変化を伴う大まかな地形を走る。交差点競争の戦術要素：力の分布、リード、追い越し、仕上げ。 2~5 kmのクロス。

制御の形式

現在の制御（すべてのレッスン）。

開始制御（年間1回）。すべての学生が評価されます。

対照試験（付録No.1を参照）

付録1。

体育の学生

№ p / P	制御基準
№ p / P	制御基準
	30 m、p。

	走っている100m、s。
	シャトルラン3X10M、P。
	シャトルラン4x10m、p。
	シャトル3x20m、s。
	1000m、分を実行します。から。
	2000M、MIN.Cを実行しています
	長いジャンプ、参照
	散乱からの長いジャンプ、参照
	高さをジャンプ、参照
	H / Sロープをジャンプ、カウント。時間
	ザクロ投げる
	プッシュアップ、数回。
	30秒間、回数を押します。
	1分間スクワット。、カウント時間
	高クロスバー引っ張り
	低横断締め

被験者の学生の訓練のレベルの要件

高校の終わりの学生の体化の発展のレベル（女の子と若い男性）

知っている：

身体文化の目標、目標を知っている、独立した活動に必要な物理文化の分野での知識を知ること。

陸上競技、体操、スポーツゲーム、クロスカントリートレーニングを含む、自己の不可欠な応用およびスポーツスキル。

犠牲者に受付支援を持っています

運動中の自己保険および保険の受容を実施する。

基本的な運動資格の必要なレベルの開発を持っています。

異なる機能的オリエンテーションを備えた身体的な練習と独立した慣行を編成するための方法、スポーツ設備と機器の使用のための規則。

個人衛生の規則、外傷予防および運動授業における所定の支援。

できる：

若い小学生の授業、競争、そしてモバイルゲームを整理し、行うことができるようにすることができます。

スポーツの1つに審判を行っています。

若い人たちは軍用応用スキルを所有しています。

制御演習を実行します。

彼らの肉体的な改善の世話をする、健康的なライフスタイルを導きます。

運動授業における怪我の安全性と予防のための規則を遵守し、事故の怪我に最初の援助を提供します。

物理的な文化で制御基準を与える。

グレード1-11の体育の包括的なプログラム。費用。と。 Lyakh、A. Zdanevich ED、M.、Enlightenment 2009,6版A.A. 2009年のモスクワ「悟り」。

L.B.Kofman、Moscow、1998年に編集された身体文化教師のデスクトップ本

あなたのオリンピア語の教科書。 M.、「体育とスポーツ」、2003年。

体育。 Lahaによって編集された10 - 11クラスのチュートリアル。 - M。：教育2011。第6版。

E.NIMINEVA「体化」教育技術スポーツゲーム。ロストフ - 2001年Don Felix。

教育手段

ボールバレーボール、バスケットボール。ロープ; フープスキットルツ; チップス; ラック板; 体操マットストップウォッチ; クロスバー; 障壁バー; 手榴弾（500グラム、700グラム）。印刷ボール（4; 5 kg）; ルーレット、ロープ。

同意した

学校での体育の目的は、学生の学生の体化を形成することによって個人の総合的な発展を促進することです。

体育の目的の達成は、以下の主な課題の決定によって確保されています。

調和のとれた物理的発展の促進、衛生的な手順、および健康促進のための外部環境の演習、衛生的な手順および条件の開発。
高レベルの健康と多用途の生理学的訓練の名声についての公的および個人的な考えの形成。
調整および調整および調整（高速 - 電力、高速、持久力、強度および柔軟性）能力のさらなる発展。
運動活動のパターン、スポーツトレーニング、将来の仕事のための体化の意味、父親の機能の履行、軍隊の奉仕の準備。
通常の運動クラスと選択したスポーツの必要性を締めます。
性格、道徳的アイデンティティ、ワールドビュー、コレクティビズム、ターゲットの開発、自信、抜粋、落ち着きの適切な自己評価の形成。

これ：物理的文化プログラムは、「L-11クラスの学生の体育プログラム」、著者：Lyakh v.i.、L.A.ロシア連邦2011のZdanevich教育科学省。雑誌「体化」作業プログラム M.ya.Vilensky、v. Lyaha：悟り、2011.-104С-ISBN 978-5-09-021674-6。「本教師の体育」 Publishing House "物理文化1-11クラス：V.iによって編集された包括的なプログラムのためのテーマ別計画 L.B. コーヒーマン - 2008年。

規制の枠組みは、「モスクワの教育の有益で方法論的支援」モスクワ1998をプログラムから取得しています。

5-11クラス、モスクワ1988年の学生の体育のための年次統合計画。

教育プロセスの科学的および方法論的支援は、教育の利点について行われます。

チュートリアル：

n オゾリン - 光陸上競技
v.lomay - ランニング、ジャンプ、投げます
E.a.A. Malkov - 「クイーンスポーツ」とシェア
v.v. Osintez - 学校でのスキートレーニング
yu.v. 購入 - 学校でのミニバスケットボール
S. Bashkin - バスケットボールレッスン
Pinkolster - 「バスケットボール演習の百科事典」8。 Martynovsky - 「スポーツ体操」
a.t. ブロッキン体操
yu.v.l. ゴロマゾフ - 学校のバレーボール
A.a、Rybkin、A. Evtushenko - ハンドボール
ホッケー。競争規則 - M：Terra-Sport、2003年
v.i.lakh、A.A. Zdanevich M：教育2009.

プログラムは、学校の労働条件、学生の偶発地点、材料、技術基地を考慮して作成されます。高校では、若い男性と女児の性差は中年よりも明らかに現れ、それは資金の選択とクラスの方法への差別化されたアプローチを必要とします。この年齢で、訓練の訓練の向きを強化するための訓練の激化。身体的発展において低くそして高い結果を持つ学生には、差別化された個々のアプローチが重要です。若者とのクラスを組織するとき、クラスは最大の意見と物理的な努力で提供されています。

ソフトウェアは、基本と変数の2つの部分に分けられます。基本部は、カリキュラムの連邦構成要素に従って材料を含む。基本部品は、「物理文化」の主題について必要最低限\u200b\u200bの教育を行います。変数部にはホッケー用のソフトウェアが含まれています。

「ロシアの飢餓」、スケート、運動、そして健康体操。ソフトウェア材料は、前回旅行に基づく要素の複雑さの増加により、毎年パーティションによって複雑になります。学生の評価は、セクションの終わりに、そしてスキルとスキルの両方に提供されます。体操のレッスンは、正面（クラッシュ、一般的なアレイ、複雑なアクロバック演習を実行するとき）、グループメソッド、リースライン（サポートジャンプ）、およびレッスンの増加のために実行されることが計画されています。 1時間で、レクリエーション体操（修正脊柱側弯症とフラットフットの矯正）の子供たちに対処することが可能になりました。

	ソフトウェアの種類	時間数（レッスン）


1.	基本部品：
1.1	物理文化の知識の基本
1.2.	陸上競技
1.3.	クロスメッキ
1.4.	バレーボール
1.5.	フットボール
1.6	バスケットボール
1.7	ハンドボール
1.8	体操
1.9	スキー用準備
2	可変部分：
2.1	ロシアのラップタ
2.2	運動と健康体操
2.3	アイスホッケースケート
3	合計：

高校の終わりの体育における学生の知識のための要件。

教育科目の必須最小含有量の開発の結果として、中等学校の終わりの学生は以下のレベルの身体文化を達成するべきです。 説明：

現代のオリンピック運動の目標と原則、現代の世界におけるその役割と重要性の発達における体化の役割と重要性。

人間の健康の改善、悪い習慣の予防における身体的文化を実践することの役割と重要性。

特性化する身体的および精神的発展の個々の特徴と通常のクラスとの関係。

授業中の主な臓器と体の構造の機能の特徴は、さまざまな焦点の個々の職業とその有効性の管理を計画しています。

学習と自習のモーターアクションの特徴

ルールに従う：

個人的な衛生と硬化。

独立したとアマチュアの運動やスポーツの組織と行動。

集団授業と競争中の行動と相互作用の文化

傷害防止と怪我やあざに対する応急処置。

費やす：

一般的な職業的で適用された健康への矯正の向きを持つ独立したアマチュア運動活動。
クラス中の保険および自己保険の受容
マッサージとセルフマッサージのテクニック。
ジュニアクラスの学生との身体的文化とスポーツ大会のクラス。
スポーツの1つの審判競争。

作成する

さまざまな焦点の体操の個々の複合体
抽象的な個々のクラスを計画します。

定義する

個々の物理的発展のレベル .

実用的な運動の効率、体の機能状態。

運動量の投与量

実証

運動スキル、スキル、能力：

低いスタートから100 mを実行できるようにする。
均一なペースでは、最年失年度の若者と最大20分まで走るために。
様々な形で、そして場所からの発射体の重さと完全な実行で投げます。

体操やアクロバットの練習で：

長さ115~125 cm高さ（ヤング男性）の馬を横切って離れて参照ヒープリングレッグを演奏します。
別々の要素の組み合わせをロープで実行します。
最大90 cm、手元のラック、カップリングブロック、およびその他の以前に開発された要素（男の子）と5つの以前に開発された要素の組み合わせ（女の子）の障害物を通して長いナックルを含む5つの要素のアクロバティックな組み合わせを実行します。）。

スポーツゲームで：

スポーツゲームの1つで主な技術的および戦術的な行動を実証し適用すること。

身体的備え：

対応する、身体能力の指標の平均レベル（表1）

物理回復活動の方法：

自己改善のためにさまざまな種類の運動を使用してください。
レジャーと健康的なライフスタイルの編成。
物理的開発の欠陥の修正

スポーツ活動の方法：

陸上競技のための競争に参加してください：100mを実行して、長さや高さを走り、ボールを投げ、持久力を走っています。

運動クラスにおける行動規則： チームの興味を持って行動を調整します。

批判的に評価されます

低レベルの体力フィットネスを持つ同志を奨励する。物理的文化におけるレッスンにおける学生パフォーマンスの推定基準

物理文化の評価基準は、プログラムの規制要件に従って「1-11クラスの学生のための物理的文化」モスクワ。教育1996年。

モータの手法を評価するときは、次の基準でガイドされます。

「5」のマーク：モーターの動作は正確に、自信を持って、正確に、正確に、簡単かつ明確に、動きの形の研修生。ゲームは適切な活動、機器、機器、チームへの行動する能力、規則に正確に準拠したことを示しました。

マーク "4"：モーターアクションは正しく実行されましたが、簡単で明確に行われていませんが、いくつかの動きがあります。

マーク "3"：主に正しく正しく行われていましたが、十分に自信を持っていない、激しく（または遅く）、実行中はマイナーなエラーが許可されます。ゲームでは、学生は非アクティブで、規則の小さな違反を許可しました。

マーク「2」：運動作用は満たされていないか、不確実に、不用意に行われます。重要なエラーが許可されています。ゲームでは、学生は適切な活動、蒸留、チームを弾く能力（チーム）を見つけられませんでした。

「1」のマーク：有効な理由なしでモーターアクションを実行しなかった場合、または全く運動をすることができませんでした。

学生の身体的な訓練は、すべてのテスト（秋と春）のために学年度で2回開催されます（秋と春）、館内で開催される演習の3倍（12月末、5月の終わり）。学生の身体的資質の発展の指標の成長のための会計学のマップ（表1）が取られています。

善と優れたレベルの身体開発を持つ学生は、学校のセクション、スポーツスクール、その他の種類のクラスのクラスをお勧めします。平均的で低レベルの身体的発展を持つ学生は、特定の運動スキルの開発のためのタスクです、独立したレッスンが推奨されます。

準備医療グループへの健康状態によって割り当てられた学生は、物理的な演習の施設の訓練基準の実施を除いて、評価推定値を一般的に設定します。

プログラムの関連性

このプログラムには、学校で身体的および道徳教育の総合的なシステムを構成するすべての主要な形態の物理的文化の内容が含まれており、全ての研究を通してこれらの業務を一貫して解決することができます。 3回目は、（スポーツと移動ゲームの数を拡大することによって）学生の運動活動の増加と健康過程を指揮しています。

限定責任企業「プレミアアクセラル」市立検査第59号59.リヤザン市予算教育機関中学校第3校文化のための3リヤザンモジュラープログラム1 - 11クラスの一般教育機関「体化！」 Ryazan - 2013 0一般教育機関の1-11クラスのモジュラー体化プログラム「身体文化！」最高の予選カテゴリとの物理文化教師の積極的な参加を伴うプレミア責任LLCのチームによって開発されました：Baranova Olga Aleksandrovna - 先生MBO SOSH No. 59 Ryazan、競争の勝者「ロシア2007の最高の教師」、勝者2011年の教師競争。 Gladyshev Dmitry Vladimirovich - Mbou Sosh No. 3 M. Raszanの先生「2008年の先生」; Kiryakov Irina Ivanovna - GymnaSium No. 2 Ryazanの先生、地方自治体競争の勝者「課外的なスポーツ＆健康勤務における教育労働の達人」。一般教育機関の1-11クラスの体化に関するモジュラープログラム「物理文化！」一般教育機関の教育過程におけるロシア連邦の教育機関の教育機関の教育機関における体育制度を改善するための専門家評議会、「体化」身体的な文化やスポーツによる子供の興味ややる気を強化するために、LLC「PRIMECOMING」を利用したクラスの視覚的なデモンストレーション（すべてのプログラムモジュールに対して）「体育！」が開発されました。 1 1.説明のための物理的な文化今日は、健康的なライフスタイルの価値のある子どもの教育におけるメカニズムの1つだけでなく、豊富な識別と過去の経験の使用に関する大規模な教育的で創造的な活動でもあります。この方向にみんなを使って作業する新しいフォーマットを作成するプロセス。ロシア連邦の教育機関のための連邦基盤カリキュラムと例示的なカリキュラムの修正について、承認された一般教育プログラムの実施について、2010年8月30日の1989年8月30日の順序に従って2004年3月9日にロシア連邦の文部科学省の順序第1312号「ロシア連邦の教育機関のための概要カリキュラムの承認、一般教育プログラムの実施」全種の一般的な教育機関の訓練負荷は、体化の3時間目を導入しました。それは、小学生の教育における物理的な文化やスポーツの役割を増やし、健康を強化し、健康的なライフスタイルのスキルを調べることを目的としています。教育主題の「体化」は、一般教育のあらゆるレベルで勉強するために、新しい共役のGEFで定義されています。彼の主な課題は健康を促進し、調和のある医師、道徳教育と社会的発展を促進することです。物理的な文化プログラムの下の被験者の結果は、個人の健康の強化と維持、個人的な運動活動の発展、健康的で安全なライフスタイルの理解、耐性の理解の観点から、幅広い教育経験を拒否する必要があります。社会的行動と基本的およびその他のスポーツの個々の技術的要素を習得すること、肉体的な文化やスポーツへの動機。生徒の個々のスポーツの利益を満たすことはまた、さまざまなプログラム、選択のためのコース、そして身体的な文化とスポーツの向きのさまざまな課外活動を提供するべきです。一般教育機関の1-11クラスの体化に関するモジュラープログラム「物理文化！」（以下、プログラムと呼ぶ）は、首都圏の集団によって開発された。これに従う様々な教育における学生の身体的文化的およびスポーツ教育の観点からのリヤザン地域の一般的な教育機関の興味深い経験が開発された。彼らの興味は体系化されています。プログラムの目的：一般教育機関における教育主題における関心の活性化を通じて、学生間の運動活動を改善するスキルと技能の形成。プログラムの主な目標の実施は、以下のタスクの解決策を容易にするであろう：2 - 彼らの健康の強化、疾患の予防、悪い習慣の発展を目的とした身体的な運動の実施における学生の形成および技能。 - 物理的な文化やスポーツの分野での個別の関心、体の健康と機能性の状態を考慮して、日常生活の中で習得した知識とスキルの利用。 - 物理的な文化やスポーツのリソースを使用しながら、独自の健康的なライフスタイルを構築する必要性の意味のある理解の形成。このプログラムは、スキルの形成と使用のための一般教育機関の個人的な特徴と健康的なライフスタイルの規則、およびの要求との間、連邦州の教育基準の要件に従って開発されました。主題の「体化」の主な教育プログラムの開発プログラムの準備では、学校システムの開発の主な目的の1つが考慮されました - 普遍的な文化の空間における積極的な創造的自己実現の準備ができて、そして社会的自己識別の準備ができている人の形成個人的に重要な活動を通して。このプログラムは、学生の物理的な文化的およびスポーツの利益、彼らの身体的な機会、この指示の教育政策の優先事項、物流スポーツや教育機関のレベルに従って、その使用の違いを焦点を当てています。また、このプログラムを使用した学生が優れた物理的な形を獲得し、パートナーシップ感覚や連帯などの特性を育てながら、健康を高め、健康を提供することも非常に重要です。 2.プログラムの一般的な特徴このモジュラープログラムは、最初のメインおよびセカンダリ（全）学校における主要な形態のコンテンツを表す3つのセクションを持っています。これは、一緒に、教育プロセスにおける体育の総合的な体育システムとなります。ソフトウェア素材の内容は、基本と変数の2つの主要部分から構成されています。物理的文化の基本基礎の開発は、客観的に必要であり、必ず各生徒にとって必ずしも必要です。基本構成要素がなければ、その方向性にかかわらず、社会における社会化と専門的な活動の効果的な実施は不可能です。基本構成要素は、物理文化の分野における一般的に形成された訓練の国家規格の基礎であり、学生の地域、国内特性、そして個々の利益（照会）には依存しません。物理的文化の可変部分は、子供、地域、国内および地元のスポーツの優先事項の個々の願いや能力の教育機関の作業に3件の会計処理が必要です。このプログラムの目標と目的は、教育やゲームスペースの創造、スポーツイベントへの参加（「楽しみ始め」、スポーツKVNS、市松模様など）を通じて実施されています。プログラムの内容と構造の柔軟性は、次の理由によるものです。 - 機関の材料と技術的スポーツベースを備えたさまざまなレベルでの使用の可能性。 - プログラム全体とその独立したモジュールの両方を使用する可能性。 - その他のフォーマットでの使用の可能性（学校の祝日、スポーツ、およびマスイベントの一環として、追加教育のシステムにおける課外活動、体育、スポーツサークル。）。 3.一般教育機関の教育活動（レクリエーション機関、回復）、および休暇中の子供の雇用にプログラムを推奨しています。プログラムは、一般教育機関の中で一般教育機関の中で：のプログラムとして教育的主題「体化」; 学生の課外活動の一環として。教育的主題における統合コース「物理文化」（個々のモジュールの使用）。一般教育機関の領土に関するレジャーと休暇のレクリエーションの子供たちの組織と長い日のグループで。学校で子供と青年期と大量の物理的な訓練イベントを組織するとき。 - 学生の追加教育のシステムで。 - 休暇中の子供の娯楽機関、回復、雇用の取り組み。プログラムを使用するためのフォーマットと、生徒の物理的な東部のプロセスの中で、特定の機関の裁量で。プログラムは、メインおよび準備医学グループの学生のために設計されています。 4.プログラムの研究の結果としてのプログラムの開発の個人的な、メタサービスおよび主題の結果は、特定の結果を達成しなければならない。個人的な結果 - 学生の個々の個人的な資質を反映しています。これは、この4コースを習得する過程で取得しなければなりません。これは次のとおりです。 - 自分の健康を形成するための個人的な参加の必要性の理解。 - 健康的なライフスタイルの彼ら自身の文化を形成するためのスキル。 - 身体の機能性の知識、事前摂取方法および過電圧のための方法。 - 自己発展と自習への意欲と能力。 - 個人的な自己決定の準備をすること。 - 他の意見に対する尊重態度。 - 大人や仲間との協力のスキルを習得する。 - 慈悲、耐性、感情的反応の倫理的感情、他の人々の感情や状況を理解し共感する。 - 人格の肯定的な資質と彼らの感情を管理する能力。 - 規律、注意力、難しい仕事、目標を達成する際の忍耐力。 - さまざまな作業を解決する際の創造的アプローチのスキル、結果に取り組む。 - 他人に不在援助を提供する。メーパー結果 - 認知的および実用的な活動に明らかにされている、学生の普遍的な教育行動の形成レベルを特徴付けます。これは： - あなたのトレーニングの目標を独立して決定する能力、あなた自身のための新しいタスクを設定し、動機を強調し、あなたの認知活動の利益を伸ばします。 - その実装のタスクと条件に従って、その物理的、教育的および実用的な行動を計画、監視、および客観的に評価する能力。 - その身体の可能性に応じてタスクの複雑さのレベル（演習）のレベルを独自に評価します。 - チームで働く能力：妥協と一般的な決定を見つけるために、さまざまなポジションの調整に基づいて競合を解決します。 - あなたの意見を策定、議論し、守るために、議論を導く能力、共同活動の内容と結果について話し合う。サブセクション - 教育主題の「体化」を習得する過程で購入し、祀られている学生の能力と経験を特徴付けます。教育主題の内容の義務的な最低限の「物理文化」教育小学校の開発の結果、身体的文化の発展レベルレベルを達成しなければならず、将来の物理文化の起源の特徴、の歴史のob特徴第一オリンピックゲーム。その人の動きや動きの方法と特徴について、モーター法の実施における精神的および生物学的プロセスの役割と重要性について。骨格筋、呼吸器系および血行循環の運用については、身体的な運動を行うときの血行循環について、システムの倫理の5つの活動を簡単に制御する方法について。学習エクササイズの用語、それらの機能的意味のOBと体への影響の方向。個人衛生の一般的かつ個々の基本、硬化手順の使用のための規則、姿勢障害の防止とまともな外観を維持する。物理文化における怪我の原因とその警告の規則教育主題の内容の義務の最低限の「体化」の開発の結果として、本校の学生は次のレベルの身体文化に達し、知っている：運動運動の生理と心理的基盤と物理的な教育機能的オリエンテーションシステムを備えた建築訓練および運動システムの品質、モダンな形態。呼吸器系の活動、筋肉負荷、血液循環およびエネルギー供給の生理学的基礎、異なる年齢における物理的培養手段による開発および改善の可能性。主要な体育活動を通じて、主要な精神的プロセスと身体的資質の発展の年齢の特徴、個々の特性と個性的性質を形成する可能性。体の適応特性の発展を制御するための個々の方法、健康促進、そして体力の増加異なる機能的な向き、スポーツ設備と機器の使用規則、シンプルなスポーツ施設やサイトを作成するための規則を持つ身体的な練習を整理する方法。個人衛生の規則、外傷予防および運動授業における所定の支援。教育主題の「体化」の内容の義務的な最低限の開発の結果として、高校の終わりの学生は次のことができる： - 特徴付け：組織の特徴と共通の行使の行使の行使の行使職業と健康と矯正の向き。訓練と自習運動の特徴、体化における身体的能力の発展の特徴。緊急および課外の物理的運動の形態の特徴、それらの構造、内容および焦点の基礎。さまざまな運動システムの内容と焦点の特徴、健康と教育効率。 - 決定：個々の物理的開発とモーター6の備えのレベル。運動運動、体の機能状態、および身体性能の有効性。運動のための投与量と運動の向き。 5.モジュラープログラムの内容教師は、さまざまなレベルの運動や精神的能力を持つ子供たちの開発のための幅広く柔軟な方法や訓練ツールに頼って、各学生が物理文化の基本に同じアクセスを提供しなければなりません。物理的な文化の授業のための提案されたプログラムは、現代小学生の教育における物理的文化の役割を高め、健康を強化することが不可欠である基本的なモジュールのセットで構成されています。小学校（1-4クラス）のプログラムモジュールI.移動ゲーム小学校での移動ゲームは、若い男子生徒の身元の教育の間に関連する課題、その多様な運動能力の発展とスキルの向上の複合を解決するための不可欠なツールです。この時代には、彼らは創造性、想像力、注意、育成イニシアチブ、行動の独立性、公的秩序の規則を満たす能力の発展を目的としています。これらの課題の達成は、熟練した組織に依存しており、自分自身の内容よりもむしろ、ゲームの行動のための方法論的要件の順守に依存します。 7回転ゲームに含まれているモーターアクションの多様性は、調整と調整能力の向上（反応の能力、空間の向き、そし\u200b\u200bて時間内、運動の再構築、高速および速度 - ）に包括的な影響を及ぼします。強制能力など）。この時代には、ガーミング活動の基本は、主に自然な動き（歩く、ランニング、ジャンプ、投げる）、小学校のゲームスキル（釣り、透過、スロー、ボールを吹く）および技術的および戦術的な相互作用を改善することに築かれています（場所の選択、パートナー、チーム、ライバルとの相互作用、中学校で将来のスポーツゲームを習得することで必要です。訓練の結果、学生は多くのゲームと知り合いになるはずです。それは彼らのゲーム活動に彼らの興味を引き起こすでしょう、自由な時間の中で独立してそれらを独立して選択しそして実行することができます。ローリングゲーム上のソフトウェア材料は、対応する運動能力およびスキルに関するそれらの主な影響に沿ってグループ化されています。ゲームの基本版を習得した後、保有の条件、参加者数、在庫数、在庫数、ゲームの時刻などを変更することをお勧めします。大きくて小さなボールを持つ演習のシステムは一種の学校ボールです。。プライマリクラスのすべての学生がこの学校を出すことが非常に重要です。ボールとの移動は、両手と脚の両方にほぼ等しい比率を実行することをお勧めします。 ii。アクロバティズの体操の要素を持つ体操は、身体的文化の授業の内容、学校の日の身体的幸福の出来事、課外的な仕事、そして独立活動の主要な部分の1つです。 Bソフトウェア小学校では、最も簡単なタイプの8つの構成と再構築、オブジェクトのないエクササイズ、さまざまなオブジェクト、クライミングやクライミング、クライミング、クライミング、クライミングの練習、均衡、シンプルなアクロバティック、ダンスの練習、そして体操の殻の運動。 iii。陸上競技の運動。ランニング、ジャンプ、投げ、自然な動きである、若い学生の体育の主な場所の1つを占めています。これらの演習を適用すると、教師は2つのタスクを解決します。第一に、それは中等階級と古いクラスで必要な運動の合理的な技術の基礎の開発に貢献します。第二に、子供の運動体験を豊かにし、これについてのあらゆる種類の運動オプションを使用し、彼らの行動の条件を変える。学生のプログラムのこのセクションの開発の結果、生徒は短期間距離と長距離のためのスカートの基本を習得し、シーンからの長さと高さ、走行中、ターゲットと範囲を投げます。 iv。スキー準備の課題と授業の内容に慣れ親しんでいるため、スキー機器を取り扱うための最も簡単な規則、スキー、建設の種類、建設、再建、再建、システム内の動き、最も必要な運動方法。初期トレーニング期間中の主な動きの方法は以下のとおりです。代替の2スキーコースは、段階的なステップと「ラダー」で上昇し、メインラックの降下、スキーやスキーソックス周辺のヒールの周りに弾く。 n

Zinovkin Konstantin Aleksandrovich.
教育機関： MBO鳥ん坂佐吉
作品の簡単な説明：

Pshenitsyna Galina Anatolyevna.
教育機関：
作品の簡単な説明： 教育規律プログラムOD.01.06の内容物理文化は、健康、身体的可能性の向上、学生の性能、重要な、社会的および専門的な動機の向上を目的としています。

Pshenitsyna Galina Anatolyevna.
教育機関： GPO RK「KOMI共和国の芸術大学」
作品の簡単な説明： ogse懲戒計画 05体化は、特殊部53.02.06-コラ柄のGEF SPOに準拠した中間レベルの専門訓練プログラムの一般的な人道主義と社会経済的サイクルの義務的な分野です。このプログラムは、GEFの要件を反映しており、学部と基本カリキュラムの例示的なプログラムに対応しています。

Biryukov Vladimir Ivanovich.
教育機関： MBOU SHENSKAYA SOSHⅡ1（P.Svethen）
作品の簡単な説明：作業プログラムは、カリキュラム「Grades 1-11の学生の体育プログラム（VI Lyakh、AA Zdanevich。 - M：悟り、2012年）に基づいて作成され、教育のための連邦カリキュラムの一部です。ロシア連邦の機関

ヴァースリーヴァースリーgrigorievich
教育機関： 市将の一般教育機関
作品の簡単な説明：カリキュラムの「Grades 1-11の学生の体育プログラム（VI Lyakh、AA Zdanevich。 - M：啓示」のためのカリキュラムの「包括的なプログラム」に基づいて作成されました。ロシア連邦。それは3つのプログラムに分かれています：1-4クラスのプログラム、5-9クラス、および10-11クラス。

Degtyarev Andrey Nikolaevich.
教育機関： ウバロヴォタンボフ地方のスポーツスクールにMBOU。
作品の簡単な説明：このプログラムの開発と創出の関連性は、現代教育の目的によるもので、スポーツに対する前向きな態度の教育を含む。このプログラムでは、訓練プロセスに創造的に近づくとコーチを作成することができます。これにより、生徒の訓練の質に間違いなく影響を与えます。

メルニコフVyacheslav Porfiryevich.
教育機関： RTのシェムシャンスキー地区のMbou "Novoilmovskaya sosh"
作品の簡単な説明：OUの主な戦略的目標は、学校の教育環境がライフサポートの環境と若い世代の形成の環境であるため、教育の質の継続的な改善と学生の滞在条件の改善を確実にすることです。家族の興味の球、地域社会、その経済的および社会的幸福に影響を与えます。

Agazaryan Gevorg Marzpetunovich.
教育機関： スポーツスクール「若者」アルメチエベッキー
作品の簡単な説明：働くMBUのスポーツスクール「青少年」のためのボクシングMBUのための追加の可愛いプログラムに基づいて作業プログラムが作成されました。スポーツボクシングのスポーツトレーニングプログラムは、子供 - ユーススポーツスクール、オリンピックリザーブの専門児童青少年学校のためのスポーツトレーニングプログラムの例をベースにしています。

説明書

グレード9。

作業プログラムには以下のセクションが含まれています。

タイトルページ

説明書

研究対象の内容

各トピックの開発によって描かれた時間数を示すテーマ別計画。

応用。カレンダーと主題の計画

カリキュラムは以下に基づいて開発されています。

連邦律法2012年12月29日付けの日記2012年12月29日 - ロシア連邦の教育について

基本的な一般教育プログラムに対する教育活動の順序の順序 - ロシア連邦の文部科学省の順序によって承認された初期総長、基本的な一般教育の教育プログラム。 2013 No. 01015;

主な一般教育の連邦州教育基準（ロシアの文部科学省の秩序、ロシア連邦の文部科学省の秩序 "17"dec dec2010年1897);

2014年12月29日のロシア連邦の文部科学省の順序2010年12月17日の審査省の文部科学省の秩序の修正については、連邦州の承認について基本的な一般教育の教育基準」

2015年12月31日のロシア連邦の文部科学省の順序2010年12月17日のロシア連邦の文部科学省の秩序の修正については、連邦州の承認について主教育の教育基準」

サンピン2.4.2.2821-10「一般教育機関における訓練の環境と組織化」の衛生的および疫学的要件が承認されました。ロシア連邦の正義省に登録された2010年12月29日のロシア連邦の最高州衛生博士の決議、3.03.2011 No. 19999（以下サンピン2.4.2.2821-10);

ロシアの文部科学省の順序第31.03.2014 N 253「連邦政府の承認については、初期総総合教育プログラムの教育プログラムの州認定の実施における使用に推奨されているチュートリアルのリストの承認について;

ロシアの文部科学省の秩序は、承認された第一次一般的な一般将軍、基本的な一般教育の教育プログラムの実施における使用に推奨されている教科書の連邦のリストへの修正についての08.06.2015 "ロシアの文部科学省31.03.2014 N 253 "。

基本的な一般教育の例示的な基礎教育プログラム。

教育管理の手紙MO「学校年度の教育過程の組織について」

チャーターMBO SOSH No. 4 MO「Baryshsky District」;

Barysh地区のMBOU SOSH No. 4の主な一般的な形成の主な教育プログラム。

. 08.10.2010 No.2010 No.2010 No.2010 No.1494 / 19の文部科学省の手紙第3段階の体化の導入について。

. 総合的な体育プログラム、1 - 11のクラス。著者：v.i. Lyakh、A. Zdanevich。 - M：「啓発」、2012年

. 8-9クラスのためのテキストブックの対応する教科書の対応する教科書の対応する構造体「物理文化」編集プログラム「物理的文化」：教科書v.i.lah。

. 2014年3月24日付けのロシア連邦の議長の議事録2014年3月24日、全ロシアの肉体的およびスポーツ複合施設「仕事と防衛の準備ができて」（GTO）

国内学校システムの開発の主な目的は、普遍的な文化の空間における創立創造的自己実現への人の形成として定義されています。基本カリキュラムに含まれている他の主題と同様に、物理文化もこの目標を達成することに焦点を当てています。順番に、学校の体育の目的は、物理的文化の価値を積極的に使用して、自身の健康の最短、作業の最適化、および積極的なレクリエーション組織の協力を強化することができる多用途の身体的に発展的な人格の形成です。

メインスクールの「体化」の教育プロセスは、フォローアップタスクを解決することを目的としています。

調和のとれた物理的発達の促進、正しい姿勢のスキルの締め付け、持続可能な生物の発達、外部環境の悪条件、健康的な生活のやり方への価値指向の教育、そして個人的な衛生の習慣。

モーターアクションの基本モードの基本を学ぶ。

調整のさらなる発展（宇宙の向き、運動の再構築、運動の対応、運動の調整、動きの調整、リズム、均衡、動きの主なパラメータの差分の鑑定）および調整能力（速度 - 電力）、高速、持久力、強さ、柔軟性）。

個人衛生に関する知識の基礎の形成、体の基本システムのための運動慣行の影響、意志的および道徳的資質の発展

自己制御の個性性と受容体の体化に関するアイデアの開発

主なスポーツ、共同味、貝類、在庫、在庫の遵守、授業中の技術的安全保障の規則への遵守、怪我の最初のヘルプ。

無関係なフィットネス運動の習慣の教育、自由な時間にスポーツを選択しました。

学科の司令官としてのクラスを実施する組織スキルの開発、チームの船長、裁判官。

それ自身の身体的能力の適切な評価の形成。

育成のイニシアチブ、独立性、相互支援、規律、責任感。

精神的プロセスの発展を促進し、精神的自己規制の基本を訓練する。

8年生の「体化」は、週に3時間のレースから研究されています。 2010年8月30日の教育科学省の秩序学的卒業生の審査員の3回目は、2010年8月30日の教育科学省の順序によって導入されました。命令は、「教育主題の3番目の時間」身体的文化「モーターの積極的および開発の身体的資質を増やすための使用、現代の体育システムの導入」

作業プログラムは1年間の研究で102時間設計されています（週3時間）

計画開発結果

個人的な結果

物理培養対象の発達の個人的な結果

個人的な結果は個々の定性的特性に反映されています。

教育科目を習得する過程で購入した学生」

文化。 " これらの定性的性質は主に陽性で現れます

学生を尊重すること（体育）活動

必要な知識の蓄積、ならびに物理的な値を使用する能力

個々の利益を満たすための文化そして成果を必要としている

個人的には物理的な完璧さをもたらします。

個人的な結果は文化のさまざまな分野で現れることができます。

. 身体開発の個々の特徴に関する知識の知識

体のフィットネス、彼らの年齢と性別について

標準

. 個々の健康と機能に関する特徴に関する知識に関する知識

体の可能性、疾患の予防方法および過電圧

体化の手段。

. 物理的研修の組織化と実施の基本に関する知識の知識

ウェルネスとトレーニングの向きの文化、引き伸ばす

独自のタスク、個人に従ったクラスの条件

物理的な現像と体力の特徴

. 彼らの感情を管理する能力、コミュニケーションの文化を行使する

物理的培養、ゲーム、および

競争活動

. 関節の身体的回復と健康で積極的にオンになる能力

スポーツイベント、組織と行動に参加してください。

. 関節中の紛争状況を防ぐ能力の所持

物理的な文化とスポーツ、に基づく物議を醸す問題を解決する

他人に対する敬意でフレンドリーな態度。

労働文化の分野で：

. 一日モードを計画する能力は、負荷の最適な組み合わせを保証します

レクリエーション;

. 観光ハイキング、調理器具を整理する能力

そして造園現場、セキュリティ規則に準拠しています。

. スポーツ設備と機器、スポーツを順番に保つ能力

服、クラスやスポーツの競技会の準備を行使する。

. 美しい（正しい）姿勢、多様なためにそれを保存する能力

モーションフォームと動き

. 良い体格、採用された基準の枠組みの中でそれをサポートしたいという願望

物理文化による表現。

. 運動文化、美しく動く能力は簡単にそして簡単に動くことができます。

. 開発問題に関する情報を検索する能力の所有権

現代のウェルネスシステム、要約、分析、そして創造的に

物理文化で独立したクラスで得られた知識を適用する。

. 完全かつ正確に目的とタスクを策定する能力の所持

体育とフィットネスやスポーツの他の子供たちとの関節

レクリエーション活動、彼らの内容を表現してください。

. 状況を評価し、速やかに決定を下す能力の所有、見つける

教育の間のパートナーとの行動と相互作用の適切な方法

ゲーム活動。

. バイタル運動スキルを実行するスキルの所持（歩行、

さまざまな変化の中で、ランニング、ジャンプ、ラザニアなど）

外部条件

. さまざまな行使を行うスキルの所持

機能的オリエンテーション、基本スポーツの技術的行動、そして

ゲームと競争活動にもそれらを適用する。

. 実行時の物理的能力（品質）を最大化する能力

物理文化におけるテスト運動

物理的培養の発達の結果をメーパーした。

メタ推奨された結果は品質の形成レベルを特徴としています

知識の積極的な適用に現れた学生の普遍的な能力と

認知的および主題 - 実用的な活動におけるスキル獲得した

開発との団結における、主題の「体化」の内容の開発の基礎

他の教育分野、ユニバーサルのソフトウェア材料

能力は、教育プロセスの枠組みの中で両方とも要求されます（学ぶ能力）。

学生の本当の日常生活の中で。

メタリモートの結果は、さまざまな文化の分野で明らかにされています。

認知培養の分野で：

. 開発を促進する文化文化としての体化を理解する

男の総合的な人格、意識と思考、肉体的、精神的、そして

道徳的資質。

. 自己発展と自己実現のための最も重要な状態としての健康を理解する

人は専門の活動を選ぶ自由を拡大します

創造的な活動の長い安全性を提供する。

. 健康的なライフスタイルを組織する手段としての身体文化を理解する、

悪い習慣や逸脱した（逸脱する）行動の防止

道徳文化の分野で：

. 自分の健康と健康への慎重な態度、

限られた人々へのれんと敏感さの徴候

健康における機会と障害。

. 周囲の周囲の態度、相互作用文化の文化の徴候、

関節と共通の目標を達成することにおける許容範囲と耐性

活動

. 委託されたケースに対する責任ある態度、意識の徴候

対応するために自分の立場を守るための規律と準備

自分の活動の結果

労働文化の分野で：

. 教育的課題の充実、開発に対する意識的欲求

新しい知識とスキル、性能実績を定性的に改善しました

タスク

. 合理的な教育計画、場所を整理する能力

クラスと安全性を保証します。

. トレーニングのプロセスにおける最適レベルのパフォーマンスを維持する

活動、物理文化の積極的な使用

精神的および身体的疲労の予防

審美的文化の分野で：

. 文化に準拠した男の体格と姿勢の美しさの知覚

サンプルと審美的な族のポジションからの物理的な美しさの形成

健康の強化と保存

. 人間の動きの文化を理解する、不可欠な理解

実現可能性と美的に従った運動のスキル

魅力的

. 文化的壮観としてのスポーツ競争の知覚

イベント、適切な行動の徴候。

コミュニケーション文化の分野で：

. 音声文化の所持、フレンドリーでオープンフォームの対話を維持する、

注意、興味、尊敬の対話者に注意を覚ます。

. 議論を先導する能力の所有権は、関節の内容と結果について話し合う

一般的な決定を下すときに妥協する活動。

. 論理的に正しく述べる能力を持ち、議論し、正当化する能力

あなた自身の見方をして、それを対話者に持ってきてください。

肉体文化の分野で：

. 組織の手形とさまざまなクラスを保持している

体化、彼らの計画と意味のある充填。

. 運動行動の広範囲の兵器の所有

基本的なスポーツとレクリエーションの体化、活動

独立して組織化されたスポーツと健康での使用

身体的文化とレクリエーション活動

. 個々の健康指標の所持

身体的発展と体力、これらの使用

組織内の指標と独立形の物理的形態の行為

文化。

教育被験者の発展の結果

物理文化の知識

卒業生は学ぶでしょう：

文化的現象としての物理的文化を検討し、歴史的な割り当てを割り当てる

開発の段階は、その組織の主な方向と形態を特徴付けます

現代社会;

健康的なライフスタイルの意味のある基礎を特徴付ける、それを開示

健康、調和のある物理的発展と物理的な関係

備え、個人的な資質の形成と有害の予防

習慣

基本的な概念と物理文化の条件を決定し、それらを適用する

彼らの仲間との身体的な運動の共同行使のプロセス、

運動行動技術の実装の助けの特徴と述べる

物理的な演習、身体的資質の発展。

独立した運動慣行の内容を開発する、

彼らの焦点を決定し、目的を策定し、合理的に計画を立てる

毎日とトレーニングウィークモード。

年の時期や気象条件によって、クラスの怪我や訓練の場所、靴の正しい選択の予防のための規則によって導かれた。

怪我の最初の理論援助のための規則によって導かれた

独立した運動慣行中のEFF

オリンピックの復活の目標とPierre de Coubertenの役割

現代のオリンピック運動の形成、シンボルの意味を説明する

オリンピックの儀式。

ロシアのスポーツに栄光をもたらした国内スポーツ運動の発展の歴史的なマイルストーンを特徴付ける。

身体的な訓練の前向きな影響の兆候を特定する

健康づくり、身体的品質の発展の間のつながりを確立し、

基本的なボディシステム

卒業生は学ぶでしょう：

物理文化、スポーツゲーム、スポーツを使用してください

個々のレクリエーションとレジャーの組織のための競争、強化

自分の健康状態で、体調のレベルを上げます。

ウェルネス、トレーニングの身体的な演習の複合体を作る

対処、考慮に入って個々の負荷を選択してください

自分の体の機能的機能と機能。

機能指向の運動を分類する、

独立した健康増進の過程と身体的資質の発展の過程で彼らの配列と投与量を計画しています。

モータの行動によるトレーニング活動を独立して行う、

実行の機能を分析し、エラーを検出し、すぐにそれらを除去します。

身体開発と基本的な物理的品質のテストインジケータ

彼らを年齢規格と比較し、彼らの話者の特徴\u200b\u200bを制御する

独立した実践的訓練の過程

独立した研究で仲間と対話します

活動、クラスの組織化と行動を支援し、新品を習得する

運動の行動、身体的資質の発展、物理的なテスト

開発と体力

卒業生は学ぶことができるでしょう：

独立した練習行使のための計画の登録を含む、体育活動の日記を保管してください

機能方向、個人のダイナミクスのデータ管理

身体的発展と体力

レクリエーションウォーキングとランニング、スキーウォークと観光ハイキングを使用して体操の授業を行ってください。

バス手続きを使用して修復対策を実施する

レクリエーションマッサージのセッション。

物理的な改善

卒業生は学ぶでしょう：

疲労や過電圧の防止のための演習の複合体を実行する

生物、労働組織と教育の過程でそのパフォーマンスを向上させる

活動

意図的に影響を与える全体的な演習を実行してください

基本的な身体的資質の開発（力、スピード、持久力、柔軟性、

調整）;

よく習得された演習の数からアクロバティックな組み合わせを実行します。

スポーツシェルで体操の組み合わせを実行してください

習熟した演習

ランニングとジャンプで陸上競技の運動を実行します（高さと長さ）。

歩く方法を動かすことによって運動スキーを行い、実演する

トレーニング距離を通過させるプロセス（ロシアの積雪地域のために）順次交代の能力の彼らの技術。

意図したのうちの穏やかな斜面からのスキー上の降下と制動を行う

方法;

条件でサッカーの基本的な技術的行動とテクニックを実行する

条件で基本的な技術的行動とバレーボールの技術を実行する

教育的およびゲーム活動。

条件において、基本的な技術的行動とバスケットボールゲームのレセプションを実行する

教育的およびゲーム活動。

個々の開発のレベルを見積もるためにテスト演習を実行する

基本的な物理的資質

研究対象の内容

物理文化の知識

物理文化の歴史オリンピックの古代のゲーム。

オリンピックとオリンピックの運動の復活。

ロシアにおけるオリンピック運動の出現の歴史ロシアのオリンピック運動

（ソ連）。オリンピックにおける国内アスリートの優れた成果

オリンピックゲームプログラムに含まれるスポーツの簡単な説明。

現代社会における物理文化

ハイキングキャンペーンの組織と保有。技術の要件

安全性と自然に対する慎重な態度（環境要求）

物理文化（基本概念）。男の身体的発達

物理的な準備とその健康増進、身体的資質の発展とのつながり

物理的資質の発展のための独立活動の組織と計画

技術的準備テクニックの動きとその主な指標

包括的で調和のとれた物理的発展

スポーツトレーニング健康と健康的なライフスタイル。

専門的で適用された物理的な訓練。

男の体化日のモード、その主な内容と規則

計画

体を硬化させる。セキュリティ規則と衛生要件

積極的な資質の形成に対する物理的文化の影響

人。

姿勢や体格の補正のための独立した演習を実施する。

回復マッサージ

物理的な文化やスポーツの間の授業支援

モーター（体育）活動の方法

物理文化における独立した慣行の組織と行動

実践的な訓練のための準備

運動の選択と朝の充電のための個々の複合体の作成、

fizkultminutok、Fizkultpauses（移動変更）。

物理文化における授業計画

適用された物理的な訓練を受けて独立したクラスを実施する。

物理文化による余暇の編成。

物理培養の有効性の評価自己監視I.

自制心。

体育の有効性とレクリエーション活動の評価評価

実装技術における動きの技術、誤差を識別し排除する方法

（技術誤差）。

機能サンプルを使用して生物の埋蔵量と健康状態を測定する。

物理的完成

身体的および娯楽活動。調査モードと学校週の職業の健康形式。

適応型（治療薬）と矯正物理の個々の複合体

文化。

アクロバティックベースを持つ体操。チームとテクニックの整理。

アクロバティックな練習と組み合わせ。リズミカルな体操（女の子）。

体操ベンチ（女の子）の演習と組み合わせ。

体操クロスバー（男の子）の演習と組み合わせ。

陸上競技。実行中の演習荷物の練習。小さなボールを投げる。

スキーレース。動きスキー上昇、降下、ターン、ブレーキ。

スポーツゲーム。バスケットボール。ルールに従ってゲーム。バレーボール。ルールに従ってゲーム。

全体的な向きの運動。財産の準備

アクロバティックベースを持つ体操。柔軟性の開発、動きの調整、強さ、

耐久。

陸上競技。持久力、強度、速度、動きの調整の開発。

スキーレース。持久力、強さ、動きの調整、速度の開発。

バスケットボール。速度、強度、持久力、動きの調整の開発。

全ロシアの身体的およびスポーツ複合体の規格「仕事と防衛の準備ができて」（GTO）

付録番号3。

主題計画

被験者	時間数
紹介レッスン陸上競技のレッスンの安全説明低いスタート。
低い30 mまで始まります。
加速して走る。 k k
スピードは最大70mまでです。 k k
結果に60 mを実行します。高速能力の開発
11-13からの実行からの長いジャンプは走ります。 k k
小さなボール150gを投げる。 4-5シフトの範囲について
ボールを投げる
詰め込みボールを投げて捕まえる

ロングラン。 KDP。

知識の基本バスケットボールのレッスンの安全指導ラックと動き
ターン、停止します
ボールを捕まえて転送する
dr dr
ジャンプに片方の手でボールを投げます。
ボールの傍受
無料の攻撃戦術
クイックブレークスルーを攻撃します。教育ゲーム
知識の基本体操ロックにおける安全手順
長いリス（M）の3つのステップ（M）を順番に進み、前後（E）を編成する。以前にマスターされたアクロバット要素の組み合わせ
止め止め（M）からの力で頭と手の上のラック。 1つの均衡、前方へ、前方にノックされた（e）
以前にマスターされたアクロバティック要素の組み合わせ。
ビザと停止
v v
体操やクラッシュの練習の向上
知識の基本スキートレーニングの安全上の注意事項
主要鉄道スキー技術。
同時盗みの動き
同時のワンバールの動き
同時ツーピースの動き
交互の2倍のストローク。
4観目のコースを交互にしました。
交互の移動から同時に遷移する
スカネル動き
反時計を克服する
吊り上げと永咳が道具を研究しました
ブレーキと回転「プラウ」
克服する障害物を使ったスキーリレー。スキーゲーム
その結果、3 km、4 kmのスキー
知識の基本バレーボールラベルの安全指示
ラック、動き、回転して停止します。
グリッドでのボールの受信と転送とグリッドを飛び越える
ボールの目標への立ち上がりからのボールの移動
サイトの指定された部分のグリッドを通るボールの直線の流れを少なくします。
カウンタートランスミッションで直接ストライカーパンチ。
マスター要素の組み合わせ。教育ゲーム
軽い陸上競技ライトの安全指示
低い30 mまで始まります。
加速して走る。 k k
スピードは70メートルまで実行されます。KDP.
高速能力の開発 60メートルを実行します。結果に。
照明KDPからの長いジャンプ
小さなボールを投げる
ターゲットにボールを投げる。
結果を走って小さなボールを投げる
ロングラン。 KDP。
開発開発結果に2000mを実行します。
「GTO」複合体の規則の実施のための準備。要約する。
合計	102ch。