Νέα προγράμματα στη φυσική κουλτούρα. Προγράμματα εργασίας για τη φυσική κουλτούρα. Ο φοιτητής θα έχει την ευκαιρία να μάθει
Δημοτική εκπαίδευση
Δημοτικό Δημοσιονομικό Γενικό Οργανισμό Εκπαίδευσης Δευτεροβάθμια Σχολή №1 που ονομάζεται μετά το Semioon Sable της Δημοτικής Εκπαίδευσης του Δήμου Yeisk.
Εγκεκριμένος
Λύση του PEDSOVET από _29.08.2014, Πρωτόκολλο αριθ. 1
Πρόεδρος του PEDSOVET
Volkova I.e.
Πρόγραμμα εργασίας
Σε σωματική κουλτούρα
Επίπεδο μάθησης (κλάση) - Δευτεροβάθμια γενική εκπαίδευση, βαθμός 11
Αριθμός ωρών 102.
Βασικό επίπεδο
Δάσκαλος Eremenko Marina Grigorievna
Το πρόγραμμα βασίζεται σε:
Προγράμματα γενικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων. Πλήρες πρόγραμμα φυσικής αγωγής των βαθμών 1-11. Κόστος. Σε και. Lyakh, Α.Α. Zdanevich Ed., Μ., Εκπαίδευση 2009, 6η έκδοση
Επεξηγηματικό σημείωμα
Αυτό το πρόγραμμα εργασίας για τη φυσική κουλτούρα για Τάξη 11 Σύμφωνα με την Eremenko Marina Grigorievna, δάσκαλος της φυσικής κουλτούρας του Δημοτικού Δημοσιονομικού Οργανισμού Δημοσιονομικής Εκπαίδευσης του Δευτεροβάθμιου Σχολείου №1 που ονομάστηκε από το Semioon Sable της πόλης του Yeisk, της δημοτικής εκπαίδευσης. Το πρόγραμμα εργασίας στη φυσική κουλτούρα βασίζεται στην ομοσπονδιακή συνιστώσα του κρατικού προτύπου της δευτεροβάθμιας γενικής εκπαίδευσης και του προγράμματος γενικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων. Το σχολικό πρόγραμμα σπουδών είναι σίγουρα 3 ώρες την εβδομάδα για να μελετήσει το θέμα "Φυσική κουλτούρα", η οποία είναι ένας χρόνος 102 σχολικών ωρών.
"Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα φυσικής αγωγής φοιτητών των βαθμών 1-11" V.I. Lyach, V.I. Zdanevich, 6η έκδοση, Μ. "Διαφωτισμός" 2009.
Το θέμα "Φυσική κουλτούρα" περιλαμβάνεται στην εκπαιδευτική περιοχή "Φυσική κουλτούρα". Η μελέτη της σωματικής κουλτούρας στο βασικό επίπεδο της δευτεροβάθμιας γενικής εκπαίδευσης αποσκοπεί στην επίτευξη των ακόλουθων
Στόχοι:
Ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων και ικανοτήτων, ενίσχυση της ατομικής υγείας, βελτιώνοντας τη λειτουργικότητα του σώματος.
Εκπαίδευση της προσεκτικής στάσης απέναντι στη δική τους υγεία, τις ανάγκες της φυσικής αγωγής και της ψυχαγωγίας και του αθλητισμού και της φυσικής κατάστασης
δραστηριότητες;
Να γνωρίζετε τις τεχνολογίες των σύγχρονων συστημάτων ευεξίας της φυσικής αγωγής, εμπλουτισμός της ατομικής εμπειρίας σε ειδικά εφαρμοστεί
Άσκηση και βασικά αθλήματα.
Ανάπτυξη ενός συστήματος γνώσης της φυσικής κουλτούρας και του αθλητισμού, το ρόλο και το νόημά τους στο σχηματισμό ενός υγιεινού τρόπου ζωής και κοινωνικού προσανατολισμού.
Απόκτηση αρμοδιοτήτων σε δραστηριότητες φυσικής αγωγής και ευεξίας και αθλητισμού, καταρρεύοντας τις δεξιότητες της δημιουργικής συνεργασίας στο συλλογικό
Μορφές άσκησης άσκησης.
Καθήκοντα φυσικής αγωγής Φοιτητές βαθμού 11 aimes on:
Προώθηση της αρμονικής ανάπτυξης, την ανάπτυξη ικανοτήτων χρήσης άσκησης, υγιεινών διαδικασιών και συνθηκών του εξωτερικού περιβάλλοντος για την ενίσχυση της κατάστασης υγείας, αντιμετωπίζουν το άγχος.
Δημιουργία προσωπικών και δημόσιων ιδεών σχετικά με το κύρος του υψηλού επιπέδου υγειονομικής και ευέλικτης φυσιολογικής κατάρτισης.
Επέκταση της κινητικής εμπειρίας με την κατοχή νέων κινητήρων και τη δημιουργία δεξιοτήτων για την εφαρμογή τους σε διάφορες συνθήκες της πολυπλοκότητας.
περαιτέρω ανάπτυξη των ικανοτήτων και συντονισμού ·
Ο σχηματισμός της γνώσης σχετικά με τα πρότυπα της δραστηριότητας κινητήρα, την αθλητική κατάρτιση, την έννοια της φυσικής αγωγής για μελλοντική εργασία, την εκπλήρωση της λειτουργίας της πατρότητας και της μητρότητας, την προετοιμασία για την υπηρεσία στο στρατό.
εδραίωση της ανάγκης για τακτική άσκηση και επιλεγμένα αθλήματα ·
Ο σχηματισμός επαρκούς αυτοαξιολόγησης της προσωπικότητας, της ηθικής ταυτότητας, της WorldView, της ανάπτυξης στόχων, εμπιστοσύνης, αποσπάσματα, ηρεμία.
Περαιτέρω ανάπτυξη των διανοητικών διαδικασιών και κατάρτισης των βασικών στοιχείων της αυτορρύθμισης.
Επίλυση των καθηκόντων της φυσικής αγωγής, ο δάσκαλος πρέπει να επικεντρωθεί στην εκπαίδευση των προσανατολισμών αξίας σχετικά με τη σωματική και πνευματική βελτίωση της προσωπικότητας, το σχηματισμό εκπαιδευτικών και κινήτρων για τη συστηματική άσκηση, το σχηματισμό ηθικών και θετικών ιδιοτήτων, ο σχηματισμός της ανθρωπιστικής Σχέσεις, την απόκτηση της εμπειρίας της επικοινωνίας. Οι μαθητές πρέπει να διδάξουν τρόπους για να δημιουργήσουν γνώσεις, δεξιότητες και δεξιότητες για να διατηρήσουν το ύψος του επιπέδου σωματικής και ψυχικής υγείας, της υγείας, των ανεξάρτητων δραστηριοτήτων.
Το περιεχόμενο του υλικού λογισμικού αποτελείται από δύο κύρια μέρη: βασικές και μεταγενές (διαφοροποιημένες). Η ανάπτυξη των βασικών θεμελίων της σωματικής κουλτούρας είναι αντικειμενικά απαραίτητη και αναγκαστικά για κάθε φοιτητή. Χωρίς βασικό στοιχείο, είναι αδύνατη η επιτυχής προσαρμογή στη ζωή στην ανθρώπινη κοινωνία και αποτελεσματικές εργασιακές δραστηριότητες. Το βασικό στοιχείο αποτελεί τη βάση του εθνικού προτύπου γενικής εκπαίδευσης στον τομέα της σωματικής κουλτούρας και δεν εξαρτάται από τα περιφερειακά, εθνικά και μεμονωμένα χαρακτηριστικά του φοιτητή.
Το μεταβλητό (διαφοροποιημένο) μέρος της φυσικής κουλτούρας οφείλεται στην ανάγκη να ληφθούν υπόψη τα περιφερειακά χαρακτηριστικά του έργου των σχολείων της επικράτειας του Κρασνοντάρ:
Σημείωση:
1. Το ρολόι από το τμήμα προετοιμασίας σκι σε ποσότητα 18 ωρών μεταφέρεται στη μελέτη της ενότητας "Αθλητικές Αγώνες".
2. Από το τμήμα "Γυμναστική με στοιχεία ακροβατικών" (18 ώρες) Μεταφέρονται 6 ώρες στην ενότητα "Αθλητικά" σε σχέση με την οργάνωση της μάθησης, λαμβάνοντας υπόψη τις φυσικές και κλιματικές συνθήκες της επικράτειας του Κρασνοντάρ.
3. Το ρολόι από την ενότητα "Πολεμικές τέχνες" σε ποσότητα 9 ωρών μεταδίδεται στην ενότητα "Εύκολο αθλητισμό" λόγω της έλλειψης συνθηκών για τη μάθηση.
4. Ρολόγια από το μεταβλητό μέρος 2.2 στον αριθμό των δύο μεταδίδονται στην ενότητα "Αθλητικά".
5. Ρολόγια από το μεταβλητό τμήμα 2.1. και 2,2 (15 ώρες) σε ποσότητα 13 μεταφέρονται στην ενότητα "Σταυρός προετοιμασία".
Το ρολόι του μεταβλητού τμήματος (18 ώρες) διανέμεται με τον ακόλουθο τρόπο: 3 ώρες - για να εμβαθύνει τη μελέτη του αθλητισμού. 12 ώρες - για να εμβαθύνετε το τμήμα "Αθλητικά Παιχνίδια". 3 ώρες - για να εμβαθύνετε τη διασταύρωση.
Ο αθλητισμός μελετάται δύο φορές το χρόνο, ανάλογα με την εποχή. Φθινόπωρο (1 τρίμηνο) - 20 ώρες, άνοιξη (4 τρίμηνο) - 18 ώρες. Αθλητικά παιχνίδια Διανομή 30 ώρες, 19 ώρες Διανομή στο μπάσκετ (2 τρίμηνο), 20 ώρες στο βόλεϊ (3 τρίμηνο). Η διασταυρούμενη προετοιμασία μελετάται δύο φορές το χρόνο, ανάλογα με την εποχή. Φθινόπωρο (1 Quad) - 7 ώρες, άνοιξη (4 τρίμηνο) - 6 ώρες.
Κατανομή ώρας
| Τύπος λογισμικού | Αριθμός ωρών |
||||
| Πρόγραμμα εργασίας |
|||||
| 11 cl. |
|||||
| Βασικό μέρος | |||||
| Βασικά στοιχεία της γνώσης της φυσικής κουλτούρας | Στη διαδικασία του μαθήματος |
||||
| Αθλητικά παιχνίδια | |||||
| Μπάσκετ | |||||
| Βόλεϊ | |||||
| Γυμναστική με στοιχεία ακροβατικών | |||||
| Αθλητισμός | |||||
| Προετοιμασία σκι | |||||
| Στοιχεία πολεμικών τεχνών | |||||
| Κολύμπι | |||||
| Μεταγενέστερα καβούρια | |||||
| Που σχετίζονται με περιφερειακά και εθνικά χαρακτηριστικά | |||||
| Στην επιλογή ενός δασκάλου, φοιτητές, που καθορίζονται από το ίδιο το σχολείο, σε μια εις βάθος μελέτη ενός ή περισσοτέρων αθλημάτων | |||||
| Σταυρός προετοιμασία | |||||
| ΣΥΝΟΛΟ: | |||||
Διανομή ακαδημαϊκών χρόνων σε τρίμηνα 3 ώρες την εβδομάδα, 102 ώρες το χρόνο, βαθμός 11.
| № p / P. | Τύπος λογισμικού | 1 τρίμηνο | 2 τεταρτημόρια | 3 τεταρτημόρια | 4 τεταρτημόρια | ΣΥΝΟΛΟ |
| Αθλητισμός | ||||||
| Μπάσκετ | ||||||
| Βόλεϊ | ||||||
| Γυμναστική | ||||||
| Σταυρός προετοιμασία | ||||||
| Σύνολο: 102. |
||||||
Βασικά στοιχεία της γνώσης:
Κοινωνικο-πολιτιστικές βάσεις: Φυσική κουλτούρα της κοινωνίας και του ανθρώπου, η έννοια της σωματικής κουλτούρας της προσωπικότητας. Αξία προσανατολισμού μεμονωμένων δραστηριοτήτων φυσικής κουλτούρας: πληρότητα της ανάπτυξης της προσωπικότητας, ενίσχυση
Υγεία, φυσική βελτίωση και σχηματισμός ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Σύγχρονη ολυμπιακή και σωματική κουλτούρα-μαζική κίνηση, κοινωνική τους θέση και μορφή του οργανισμού. Συστήματα Αθλητισμού και Υγείας άσκησης, στόχοι και καθήκοντά τους.
Ψυχολογικά και Παιδαγωγικά Ιδρύματα: Μέθοδοι ατομικής οργάνωσης, σχεδιασμού, ρύθμισης και ελέγχου των φυσικών ασκήσεων κατά τη διάρκεια της άσκησης. Κύρια έντυπα και τύποι άσκησης. Η έννοια της σωματικής διάπλασης και τα χαρακτηριστικά των κύριων τύπων του. Βασικά στοιχεία της αρχικής στρατιωτικής σωματικής άσκησης, βελτίωση των μεγάλων εφαρμοζόμενων κινητήρων. Βασικά στοιχεία της οργάνωσης και της διεξαγωγής αθλητικών εκδηλώσεων από τον αθλητισμό.
Ιατρικές και βιολογικές βάσεις: Ο ρόλος της σωματικής κουλτούρας και του αθλητισμού στην πρόληψη των ασθενειών και της προώθησης της υγείας. Διατηρώντας αναπαραγωγικές ανθρώπινες λειτουργίες. Βασικά στοιχεία της οργάνωσης του καθεστώτος του κινητήρα. Βασικά στοιχεία της ασφάλειας και της πρόληψης του τραυματισμού. Οι βλαβερές συνήθειες, οι αιτίες της εμφάνισής τους και η επιζήμια επίδραση στο ανθρώπινο σώμα, η υγεία του. Τα βασικά στοιχεία της πρόληψης των επιβλαβών συνηθειών μέσω της σωματικής κουλτούρας.
Δεξιότητες πρόκλησης στερέωσης: Airals, ηλιοθεραπεία, διαδικασίες νερού.
Προσδιορισμός τεχνικών αυτοέλεγχου: Επανάληψη των τεχνικών αυτοέλεγχου.
Ανάπτυξη ιδιοτήτων κινητήρα:
Ταχύτητα, ταχύτητα, αντοχή, ευελιξία, επιδεξιότητα, ισχύς.
1.1 Αθλητικά παιχνίδια - 39 ώρες
Μπάσκετ (2 τρίμηνο - 19 ώρες):Βελτίωση της τεχνικής των κινήσεων, σταματά, στροφές, ράφια. Επιλογές για την αλιεία και τη μεταφορά της μπάλας χωρίς αντίσταση και την αντίσταση του υπερασπιστή (σε διάφορα κτίρια). Επιλογές για τη διατήρηση της μπάλας χωρίς αντίσταση και με την αντίσταση του υπερασπιστή. Επιλογές για τη ρίψη της μπάλας χωρίς αντίσταση χωρίς αντίσταση και με αντίσταση με υπερασπιστή. Ενέργειες εναντίον ενός παίκτη χωρίς μπάλα και με μια μπάλα (τραβώντας έξω, χτυπώντας, παρακολούθηση, κάλυψη). Συνδυασμοί από τα βασικά στοιχεία των τεχνικών κινήσεων και κατοχής της μπάλας. Ατομικές, ομαδικές και ομάδες τακτικές δράσεις σε επίθεση και προστασία. Παιχνίδι σύμφωνα με τους κανόνες.
Βόλεϊ (3 τρίμηνο - 20 ώρες): Βελτίωση της τεχνικής των κινήσεων, σταματά, στροφές και ράφια. Εκδόσεις τεχνικής λήψης και μπάλες εργαλείων. Επιλογές για την μπάλα, επιτίθενται στον αντίκτυπο μέσω του πλέγματος. Αποκλεισμός επιλογών για τους απεργούς (ενιαία, μαζί), ασφάλιση. Ατομικές, ομαδικές και ομάδες τακτικές δράσεις σε επίθεση και προστασία. Παιχνίδι σύμφωνα με τους κανόνες.
Λογισμικό λογισμικού για αθλητικά παιχνίδια
| Τμήματα, θέματα | αριθμός |
|
| Αθλητικά παιχνίδια | ||
| Μπάσκετ | ||
| Βάση της μπάλας | ||
| Βελτίωση της τεχνικής της αλίευσης και μεταφοράς της μπάλας | ||
| Βελτίωση της τεχνικής των ρίψεων | ||
| Τελειότητα των τακτικών παιχνιδιών | ||
| Βόλεϊ | ||
| Βελτίωση της τεχνικής της υποδοχής και μεταφέρετε την μπάλα | ||
| Βελτίωση των τεχνικών τροφοδοσίας μπάλα | ||
| Βελτίωση της τεχνικής του αντικτύπου του επιθετικού | ||
1.2 Γυμναστική με στοιχεία ακροβατικών - 12 ώρες
Δομή Ασκήσεις:Πέρασε υλικό σε προηγούμενες τάξεις. Ο κύκλος μετατρέπεται σε κίνηση. Ανακατασκευή από τη στήλη μία προς μία στη στήλη δύο, τέσσερα, οκτώ σε κίνηση.
ΘΟΛΟΣ: Sveta στο επίκεντρο θρυμματισμένο, ξύσιμο, λάμψη, ρίχνει τα πόδια μακριά και λυγισμένα πόδια. Άλμα πλάγια με στροφή 90 *. Πηδήξτε τη γωνία από το τρέξιμο υπό γωνία προς το βλήμα και την ώθηση ενός ποδιού (άλογο σε πλάτος).
ΑΚΡΟΒΑΣΙΑ: Αγόρια: Μεγάλες αρθρώσεις μέσα από ένα εμπόδιο σε υψόμετρο μέχρι 90cm, στέκονται στα χέρια, χτυπήστε πίσω μέσα από το περίπτερο στο χέρι με τη βοήθεια, το πραξικόπημα, πηδώντας στο βάθος του συνδυασμού των προηγουμένως αναπτυγμένων στοιχείων. Κορίτσια: SEST μια γωνία, που στέκεται στα γόνατα κλίσης πίσω, ράφι στις λεπίδες, μια γέφυρα από τη θέση, στέκεται με τη βοήθεια τόσο ανεξάρτητα, πραξικόπημα, άλμα βαθιά στο βάθος. Συνδυασμούς από προηγούμενα στοιχεία.
Lazagne μέσω σχοινιού.: σε 2 και 3 υποδοχή, χωρίς βοήθεια (αγόρια).
Λογισμικό γυμναστικής με στοιχεία ακροβατικών
| Τμήματα, θέματα | αριθμός |
|
| Γυμναστική | ||
| Ακροβασία | ||
| Υποστήριξη άλματα | ||
| Lazagne μέσω σχοινιού. | ||
| Αθλητική Γυμναστική | ||
1.3 Φως Αθλητισμός - 38 ώρες
Διαδρομή sprinter: Τρέξιμο με χαμηλή και υψηλή εκκίνηση, ξεκινήστε από τον αγώνα ρελέ, μεταφορά του ραβδιού ρελέ, το λεωφορείο 5x20m, τελειώστε το τρέξιμο σε διάφορες αποστάσεις, τρέχει 30m, 60m, 100m, 400m.
Μακρά και ύψος άλμα: Μεγάλα άλματα από τη σκηνή και από το διάδρομο (7-9 και 9-11 διαδρομές του διαδρόμου). Πηγαίνετε στο ύψος του τρόπου "Stepping". Επιλογή ατομικών διαδρομών.
Ρόδι ρίχνει: Ρίχνοντας ρόδια από τον τόπο απόστασης, από 4-5 μετατοπισμένα βήματα από μια συντομευμένη και πλήρη διαδρομή στην περιοχή στο διάδρομο Yum και σε μια δεδομένη απόσταση.
Μακροπρόθεσμα: Τρέξιμο με μεταβλητή ταχύτητα, ξεπερνώντας τα μικρά κατακόρυφα και οριζόντια εμπόδια, την εναλλαγή του περπατήματος και της τρέχουσας, που τρέχει γύρω από τη στροφή, ξεπερνώντας την πορεία του εμποδίου, που τρέχει με ομοιόμορφο ρυθμό για 20-25 λεπτά.
| Τμήματα, θέματα | αριθμός |
||
| Αθλητισμός | |||
| Τρέχοντας μικρές αποστάσεις | |||
| Μακρά και ύψος άλμα | |||
| Ρόδι ρίχνει | |||
Σταυρός προετοιμασία — 13 ώρες Περπάτημα και τρέχει σε ασθενώς έδαφος. Ξεπερνώντας μια μπάντα εμποδίων. Ρελέ σε τμήματα έως 100μ. Που τρέχει πάνω από το τραχύ έδαφος με μια αλλαγή στην κατεύθυνση. Στοιχεία τακτικής των διαγωνισμών διέλευσης: Διανομή δυνάμεων, οδηγώντας, προσπέραση, φινίρισμα. Σταυρός από 2 έως 5χλμ.
Μορφές ελέγχου.
Τρέχον έλεγχο (κάθε μάθημα).
Ελέγχου εκκίνησης (1 φορά το χρόνο). Όλοι οι μαθητές αξιολογούνται.
Δοκιμές ελέγχου (βλέπε προσάρτημα αρ. 1)
Προσάρτημα Νο. 1.
Φοιτητές της φυσικής κατάστασης
| № p / P. | Πρότυπα ελέγχου | |||||||
| Τρέξιμο 30 μ, σ. | ||||||||
| Τρέξιμο 100μ, s. | ||||||||
| Ρυθμίστε το λεωφορείο 3x10m, σ. | ||||||||
| Μετακίνηση μεταφοράς 4x10m, σ. | ||||||||
| Shuttle 3x20m, S. | ||||||||
| Τρέξιμο 1000m, λεπτό. από. | ||||||||
| Δίνοντας 2000μ, Min.C | ||||||||
| Μακρύ άλμα, δείτε | ||||||||
| Μακρύ άλμα από τη διασπορά, δείτε | ||||||||
| Άλμα σε ύψος, δείτε | ||||||||
| Jumping h / s σχοινί, μετρήστε. χρόνος | ||||||||
| Ρόδι ρίχνει | ||||||||
| Push ups, μετρήστε τους χρόνους. | ||||||||
| Πατήστε για 30 δευτερόλεπτα, αριθμός φορές. | ||||||||
| Καταλήψεις για 1 λεπτό., Count χρόνος | ||||||||
| Υψηλή Crossbar Τραβήξτε | ||||||||
| Χαμηλή σύσφιξη σύσφιξης | ||||||||
Απαιτήσεις για το επίπεδο εκπαίδευσης των φοιτητών σχετικά με το θέμα
Επίπεδο ανάπτυξης της φυσικής κουλτούρας των μαθητών που καταλήγουν στο γυμνάσιο (κορίτσια και νέους άνδρες)
Ξέρω:
Να γνωρίζουν τους στόχους, τους στόχους της σωματικής κουλτούρας, να κατέχουν γνώσεις στον τομέα της φυσικής κουλτούρας που είναι απαραίτητες για τις ανεξάρτητες δραστηριότητες ·
Τις ζωτικές εφαρμοζόμενες και αθλητικές δεξιότητες, συμπεριλαμβανομένου του αθλητισμού, της γυμναστικής, των αθλητικών παιχνιδιών, της κατάρτισης μεταξύ των χώρων ·
Κατέχουν τη βοήθεια υποδοχής στο θύμα
Διεξαγωγή δεξαμενών της αυτο-ασφάλισης και της ασφάλισης κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Έχουν το απαραίτητο επίπεδο ανάπτυξης βασικών ιδιοτήτων κινητήρα ·
Μέθοδοι για την οργάνωση ανεξάρτητων πρακτικών με σωματικές ασκήσεις με διαφορετικό λειτουργικό προσανατολισμό, τους κανόνες για τη χρήση του αθλητικού εξοπλισμού και του εξοπλισμού.
Κανόνες προσωπικής υγιεινής, πρόληψη τραυμάτων και προκαθορισμένη βοήθεια στις κατηγορίες άσκησης.
Ικανός για:
Να είναι σε θέση να οργανώσει και να διεξάγει μαθήματα, διαγωνισμούς και κινητά παιχνίδια με νεότερους μαθητές.
Διεξαγωγή διαιτησίας σε ένα από τα αθλήματα.
Οι νέοι κατέχουν στρατιωτικές δεξιότητες.
Εκτελέστε ασκήσεις ελέγχου.
Φροντίστε τη φυσική τους βελτίωση, οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Να συμμορφώνονται με τους κανόνες για την ασφάλεια και την πρόληψη των τραυματισμών στις τάξεις άσκησης, να παρέχουν την πρώτη βοήθεια σε τραυματισμούς ατυχημάτων ·
Δώστε πρότυπα ελέγχου στη φυσική κουλτούρα.
Πλήρες πρόγραμμα φυσικής αγωγής των βαθμών 1-11. Κόστος. Σε και. Lyakh, Α.Α. Zdanevich Ed., Μ., Διαφωτισμός 2009, 6η έκδοση Α.Α. Zdanevich, Μόσχα "Διαφωτισμός" του 2009.
Επιτραπέζιο βιβλίο του δασκάλου φυσικής κουλτούρας, επεξεργασμένο από L.B.Kofman, Μόσχα, 1998
Το εγχειρίδιο του Ολυμπίου σας. Μ., "Φυσική Αγωγή και Αθλητισμός", 2003.
Φυσική αγωγή. Tutorial για 10 - 11 μαθήματα που επεξεργάστηκαν από τον V.I. Laha. - M.: Εκπαίδευση 2011. 6η έκδοση.
E.NimineVA "Φυσική κουλτούρα" Τεχνική διδασκαλίας. Αθλητικά παιχνίδια. Rostov - στο Don Felix, 2001.
Μέσα εκπαίδευσης
Μπάλες βόλεϊ, μπάσκετ. σκοινί; στεφάνια; skittles; τσιπ; ράφια; Σανίδες; Γυμναστικές χαλί? χρονόμετρο; καθετή γραμμή; εμπόδια; μπαρ; χειροβομβίδες (500 γραμμάρια, 700 γραμμάρια). τυπωμένες μπάλες (4, 5 kg); Ρουλέτα, σχοινί.
Συμφωνημένος συμφωνημένος
Ο σκοπός της φυσικής αγωγής στο σχολείο είναι η προώθηση της συνολικής ανάπτυξης του ατόμου σχηματίζοντας τη σωματική κουλτούρα του μαθητή του φοιτητή.
Η επίτευξη του σκοπού της φυσικής αγωγής εξασφαλίζεται με την απόφαση των ακόλουθων κύριων καθηκόντων:
- Προώθηση της αρμονικής σωματικής ανάπτυξης, την ανάπτυξη ικανοτήτων χρήσης άσκησης, υγιεινών διαδικασιών και συνθηκών του εξωτερικού περιβάλλοντος για την προώθηση της υγείας, που στέκεται στο άγχος.
- Δημιουργία δημόσιων και προσωπικών ιδεών για το κύρος υψηλού επιπέδου υγείας και ευέλικτης φυσιολογικής κατάρτισης.
- Περαιτέρω ανάπτυξη συντονισμού και κλιματισμού (υψηλής ταχύτητας - ισχύος, υψηλής ταχύτητας, αντοχής, αντοχής και ευελιξίας) ικανότητες.
- Ο σχηματισμός της γνώσης σχετικά με τα πρότυπα της μηχανοκίνητης δραστηριότητας, την αθλητική κατάρτιση, την έννοια της σωματικής κουλτούρας για μελλοντική εργασία, την εκπλήρωση της λειτουργίας της πατρότητας και της μητρότητας, την προετοιμασία για την υπηρεσία στο στρατό.
- Στερέωση της ανάγκης για τακτική τάξεις άσκησης και επιλεγμένο άθλημα.
- Ο σχηματισμός επαρκούς αυτοαξιολόγησης της προσωπικότητας, της ηθικής ταυτότητας, της κοσμοθερημένης, της συλλογικότητας, της ανάπτυξης στόχων, εμπιστοσύνης, αποσπάσματα, ψυχραιμία.
Αυτό το πρόγραμμα φυσικής κουλτούρας καταρτίζεται με βάση ένα "ολοκληρωμένο πρόγραμμα φυσικής αγωγής φοιτητών των μαθημάτων L-11", συγγραφείς: Lyakh V.I., L.A. Zdanevich Υπουργείο Παιδείας και Επιστήμης της Ρωσικής Ομοσπονδίας 2011. Περιοδικά "Φυσική κουλτούρα. Προγράμματα εργασίας. M.ya.vilensky, v.i. Λυάχ: Διαφωτισμός, 2011.-104с-ISBN 978-5-09-021674-6. "Φυσική αγωγή των βιβλίων." Εκδοτικός Οίκος "Φυσικός Πολιτισμός 1-11 Μαθήματα: Ανάπτυξη θεματικού σχεδιασμού για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που εκδίδεται από τον V.I. Lyach, L.B. Coffeeman - 2008.
Το κανονιστικό πλαίσιο λαμβάνεται από το πρόγραμμα "διδακτική και μεθοδολογική υποστήριξη της εκπαίδευσης στη Μόσχα 1-11 βαθμών" Μόσχα 1998.
Ετήσιο ολοκληρωμένο σχέδιο για τη φυσική αγωγή των φοιτητών των 5-11 Μαθήματα, Μόσχα 1988.
Η επιστημονική και μεθοδολογική υποστήριξη της εκπαιδευτικής διαδικασίας πραγματοποιείται σε διδακτικά οφέλη.
Tutorials:
- N.g. Ozoline - Φως Αθλητισμός
- V.Lomay - τρέξιμο, άλμα, ρίψη
- Ε.Α. Malkov - Μοιραστείτε με το "Queen Sport"
- V.v. Osintez - εκπαίδευση σκι στο σχολείο
- Yu.v. Builing - Μίνι μπάσκετ στο σχολείο
- S. Bashkin - Μαθήματα μπάσκετ
- Pinkolster - "Εγκυκλοπαίδεια ασκήσεων μπάσκετ" 8. Α. MARNYNOVSKY - "Αθλητική Γυμναστική"
- ΣΤΟ. Brokin-Gymnastics
- Yu.v.l. Golomazov - Βόλεϊ στο σχολείο
- Α.Α, Rybkin, Α.Ν. Evtushenko - Χάντμπολ
- Χακί. Κανόνες ανταγωνισμού. - M: Terra-Sport, 2003
- V.I.LAKH, Α.Α. ZDANEVICHM Μ: Εκπαίδευση 2009
Το πρόγραμμα καταρτίζεται λαμβάνοντας υπόψη τις συνθήκες εργασίας του σχολείου, του εξαρτώμενου των φοιτητών, της υλικής και της τεχνικής βάσης. Στα γυμνάσια, οι σεξουαλικές διαφορές μεταξύ νέων ανδρών και κοριτσιών εμφανίζονται σαφέστερα από ό, τι στη μέση ηλικία, η οποία απαιτεί μια διαφοροποιημένη προσέγγιση στην επιλογή των κονδυλίων και των μεθόδων τάξεων. Σε αυτή την ηλικία, η εντατικοποίηση της κατάρτισης προς την ενίσχυση του εκπαιδευτικού προσανατολισμού των μαθημάτων. Η διαφοροποιημένη ατομική προσέγγιση είναι σημαντική για τους φοιτητές που έχουν χαμηλά και υψηλά αποτελέσματα στη σωματική ανάπτυξη. Κατά την οργάνωση τάξεων με νέους, οι τάξεις παρέχονται στη μέγιστη λογική και σωματική άσκηση.
Το λογισμικό χωρίζεται σε δύο μέρη - βασικές και μεταβλητές. Το βασικό μέρος περιλαμβάνει το υλικό σύμφωνα με το ομοσπονδιακό συστατικό του προγράμματος σπουδών. Το βασικό τμήμα εκτελεί την απαιτούμενη ελάχιστη εκπαίδευση σχετικά με το θέμα της "φυσικής κουλτούρας". Το μεταβλητό μέρος περιλαμβάνει λογισμικό για χόκεϊ,
"Ρωσικά φορητούς λογισμικούς", πατίνια, αθλητικά και ευεξία γυμναστική. Το υλικό λογισμικού περιπλέκεται από χωρίσματα κάθε χρόνο λόγω της αύξησης της πολυπλοκότητας των στοιχείων με βάση το προηγουμένως ταξίδεψε. Η αξιολόγηση των σπουδαστών παρέχεται τόσο στο τέλος του τμήματος όσο και ως δεξιότητες και δεξιότητες. Τα διδάγματα της Γυμναστικής σχεδιάζονται να διεξάγονται με μετωπικό τρόπο (κατά τη διεξαγωγή συντριβής, γενικής σειράς και σύνθετες ακροβατικές ασκήσεις), μια μέθοδο ομάδας, μια εξομάλυνση (άλματα υποστήριξης), καθώς και λόγω αύξησης των μαθημάτων Για 1 ώρα, έγινε δυνατή η αντιμετώπιση των παιδιών με γυμναστική αναψυχής (διόρθωση της διόρθωσης της σκολίωσης και του Flatfoot).
Τύπος λογισμικού |
Αριθμός ωρών (μαθήματα) |
||
| 1. | Βασικό μέρος: | ||
| 1.1 | Βασικά στοιχεία της γνώσης της φυσικής κουλτούρας | ||
| 1.2. | Αθλητισμός | ||
| 1.3. | Σταυρός προετοιμασία | ||
| 1.4. | Βόλεϊ | ||
| 1.5. | Ποδόσφαιρο | ||
| 1.6 | Μπάσκετ | ||
| 1.7 | Τόπι | ||
| 1.8 | Γυμναστική | ||
| 1.9 | Προετοιμασία σκι | ||
| 2 | Μεταβλητό μέρος: | ||
| 2.1 | Ρωσική Lapta | ||
| 2.2 | Αθλητική γυμναστική και ευεξίας | ||
| 2.3 | Πατίνια χόκεϊ επί πάγου | ||
| 3 | ΣΥΝΟΛΟ: | ||
Απαιτήσεις για το επίπεδο γνώσης των φοιτητών στη φυσική κουλτούρα που καταλήγουν στο γυμνάσιο.
Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης ενός υποχρεωτικού ελάχιστου περιεχομένου του εκπαιδευτικού θέματος, οι φοιτητές στο τέλος της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης θα πρέπει να επιτύχουν το ακόλουθο επίπεδο φυσικής κουλτούρας. Εξηγώ:
ΧαρακτηρίζωΑτομικά χαρακτηριστικά της σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης και της σχέσης τους με τα κανονικά μαθήματα.
Ακολούθησε τους κανόνες:
Περάσουν:
- Ανεξάρτητες και ερασιτεχνικές δραστηριότητες άσκησης με κοινό επαγγελματικό και εφαρμοστικό και διορθωτικό προσανατολισμό και υγεία.
- Ασφαλιστικές και αυτο-ασφαλιστικές δεξιώσεις κατά τη διάρκεια των τάξεων.
- Τεχνικές μασάζ και αυτο-μασάζ.
- Μαθήματα σωματικής κουλτούρας και αθλητικών διαγωνισμών με φοιτητές κατώτερων τάξεων.
- Τον διαγωνισμό διαιτησίας για ένα από τα αθλήματα.
Ανασηκώνομαι
- Ατομικά σύμπλοκα σωματικών ασκήσεων διαφόρων εστιασμένων.
- Σχεδιάζει αφηρημένες ατομικές τάξεις.
Καθορίζω
Επιδεικνύω:
Μοτοσικλέτες, δεξιότητες, ικανότητες:
- Να είναι σε θέση να τρέξει 100 μέτρα από χαμηλή εκκίνηση.
- Σε ομοιόμορφο ρυθμό για να φτάσετε μέχρι και 30 λεπτά νεολαίας και μέχρι 20 λεπτά από το κορίτσι.
- Ρίξτε διαφορετικά σε σχήμα και κατά βάρος βλήματα από τον τόπο και με πλήρη πορεία.
Σε γυμναστικές και ακροβατικές ασκήσεις:
- Εκτελέστε ένα πόδι λεοπίωσης αναφοράς εκτός από το άλογο σε μήκος 115-125 cm υψηλό (νέους άνδρες).
- Εκτελέστε ένα συνδυασμό ξεχωριστών στοιχείων με ένα σχοινί.
- Εκτελέστε έναν ακροβατικό συνδυασμό 5 στοιχείων, το οποίο περιλαμβάνει ένα μακρύ άρθρωση μέσω ενός εμποδίου σε υψόμετρο έως 90 cm, ένα ράφι στο χέρι, το μπλοκ ζεύξης και άλλα προηγουμένως αναπτυγμένα στοιχεία (αγόρια) και ένα συνδυασμό 5 προηγουμένως αναπτυγμένων στοιχείων (κορίτσια ).
Στα αθλητικά παιχνίδια:
Φυσική ετοιμότητα:
- Αντίστοιχα, με ελάχιστο, μέσο επίπεδο δεικτών φυσικών ικανοτήτων (Πίνακας 1)
Μέθοδοι δραστηριοτήτων φυσικής ανάκαμψης:
- Χρησιμοποιήστε διάφορους τύπους άσκησης για αυτο-βελτίωση.
- Οργάνωση αναψυχής και υγιεινού τρόπου ζωής.
- Διόρθωση των ελλείψεων της σωματικής ανάπτυξης.
Τρόποι αθλητικών δραστηριοτήτων:
- Συμμετέχετε στον διαγωνισμό για ένα αθλητικό fieboard: τρέξιμο 100μ, άλμα σε μήκος ή ύψος, ρίχνοντας την μπάλα, τρέχει στην αντοχή.
Κανόνες συμπεριφοράς στις κατηγορίες άσκησης: Συντονίστε τη συμπεριφορά σας με τα συμφέροντα της ομάδας.
Τα πρότυπα αξιολόγησης για τη φυσική κουλτούρα σχεδιάζονται σύμφωνα με τις κανονιστικές απαιτήσεις του προγράμματος "Φυσική κουλτούρα για φοιτητές 1-11 Μαθήματα" Μόσχα. Εκπαίδευση 1996.
Κατά την αξιολόγηση της τεχνικής της δράσης του κινητήρα καθοδηγείται με τα ακόλουθα κριτήρια:
Mark "5": Η δράση του κινητήρα εκτελείται σωστά (με δεδομένο τρόπο), με ακρίβεια, με σιγουριά, σε κατάλληλο ρυθμό, εύκολο και καθαρό εκπαιδευόμενο της μορφής της κίνησης. Τα παιχνίδια έδειξαν σωστή δραστηριότητα, την επινοητικότητα, την επιδεξιότητα, την ικανότητα να ενεργούν στην ομάδα, να συμμορφωθούν με ακρίβεια τους κανόνες.
Mark "4": Η δράση του κινητήρα εκτελείται σωστά, αλλά όχι εύκολη και σαφώς, υπάρχει κάποια στερέωση των κινήσεων: στα παιχνίδια που ο φοιτητής δεν έδειξε σωστή δραστηριότητα, επιδεξιότητα.
Mark "3": Η δράση του κινητήρα έγινε κυρίως σωστά, αλλά εντατικά (ή υποτονικά), όχι επαρκώς αυτοπεποίθηση), επιτρέπονται μικρές λάθη κατά την εκτέλεση. Στους Αγώνες, ο φοιτητής ήταν ανενεργός, επέτρεψε μικρές παραβιάσεις των κανόνων.
Mark "2": Η δράση του κινητήρα δεν πληρούται ή γίνεται λανθασμένα, αβεβαιότητα, απρόσεκτα. Σημαντικά σφάλματα επιτρέπονται. Στα Αγώνες, ο φοιτητής δεν βρήκε σωστή δραστηριότητα, απόσταξη, τη δυνατότητα να παίξει την ομάδα (ομάδα).
Mark "1": Αποτυχία εκτέλεσης μιας δράσης κινητήρα χωρίς έγκυρο λόγο ή δεν θα μπορούσε να κάνει την άσκηση καθόλου.
Η φυσική κατάρτιση των φοιτητών πραγματοποιείται δύο φορές στο σχολικό έτος για όλες τις δοκιμές (φθινόπωρο και άνοιξη) και τρεις φορές τις ασκήσεις που μπορούν να πραγματοποιηθούν στην αίθουσα (το Σεπτέμβριο, στα τέλη Δεκεμβρίου και τον Μάιο). Ο χάρτης της λογιστικής για τη δυναμική της αύξησης των δεικτών της ανάπτυξης φυσικών ιδιοτήτων των φοιτητών (πίνακας αριθ. 1) λαμβάνεται.
Οι φοιτητές που έχουν καλό και εξαιρετικό επίπεδο φυσικής ανάπτυξης συνιστώνται μαθήματα στα σχολικά τμήματα, αθλητικά σχολεία και άλλες μορφές τάξεων. Οι μαθητές που έχουν μέσο και χαμηλό επίπεδο φυσικής ανάπτυξης είναι καθήκοντα για την ανάπτυξη ορισμένων κινητικών δεξιοτήτων, συνιστώνται ανεξάρτητα μαθήματα.
Οι σπουδαστές που ανατίθενται από την κατάσταση της υγείας στον προπαρασκευαστικό ιατρικό όμιλο, η εκτίμηση αξιολόγησης καθορίζεται σε γενική βάση, με εξαίρεση την εφαρμογή του προτύπου κατάρτισης στις εγκαταστάσεις των σωματικών ασκήσεων.
Τη συνάφεια του προγράμματος
Το πρόγραμμα αυτό περιλαμβάνει το περιεχόμενο όλων των μεγάλων μορφών φυσικής κουλτούρας που συνθέτουν ένα ολιστικό σύστημα φυσικής και ηθικής εκπαίδευσης στο σχολείο και σας επιτρέπει να λύσετε με συνέπεια αυτά τα καθήκοντα καθ 'όλη τη διάρκεια της μελέτης. Η τρίτη ώρα απευθύνεται σε αύξηση της μηχανοκίνητης δραστηριότητας των φοιτητών (επεκτείνοντας τον αριθμό των αθλητικών και κινούμενων παιχνιδιών) και της διαδικασίας υγείας.
Εταιρεία περιορισμένης ευθύνης "Premier Accilome" Δημοτικό Δημοτικό Δημοσιονομικό Γενικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Δευτεροβάθμια Σχολή Αρ. 59. Δημοτικό Δημοτικό Δημοτικό Δημοτικό Δημοτικό Δημοτικό Δημοτικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Νο. 3 Ryazan Modular Πρόγραμμα για φυσική κουλτούρα για 1 - 11 Μαθήματα γενικής εκπαίδευσης "Φυσική κουλτούρα!" Ryazan - 2013 0 Αρθρωτό πρόγραμμα φυσικής κουλτούρας για 1-11 Μαθήματα γενικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων "Φυσική κουλτούρα!" Αναπτύχθηκε από την ομάδα της Premier Fooral LLC με την ενεργό συμμετοχή των εκπαιδευτικών της φυσικής κουλτούρας με την υψηλότερη προϋπόθεση Κατηγορία: Baranova Olga Aleksandrovna - Δάσκαλος MBOU Sosh αριθ. 59 Ryazan, νικητής του διαγωνισμού "Οι καλύτεροι εκπαιδευτικοί της Ρωσίας 2007", νικητής του τον ανταγωνισμό των εκπαιδευτικών του 2011 · Gladyshev Dmitry Vladimirovich - Δάσκαλος του MBou Sosh αριθ. 3 M. Raszan, νικητής του διαγωνισμού "Δάσκαλος του έτους 2008". Kiryakov Irina Ivanovna - Δάσκαλος του Γυμνασίου Νο. 2 Ryazan, ο νικητής του δημοτικού ανταγωνισμού "Master of Pedagogical Εργασία σε εξωσχολικές μορφές αθλητικών και υγειονομικών εργασιών 2012". Αρθρωτό πρόγραμμα για τη φυσική κουλτούρα για 1-11 Μαθήματα γενικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων "Φυσική κουλτούρα!" Συνιστάται από το Συμβούλιο εμπειρογνωμόνων του Υπουργείου Παιδείας και Επιστήμης της Ρωσικής Ομοσπονδίας για τη βελτίωση του συστήματος φυσικής αγωγής στα εκπαιδευτικά ιδρύματα της Ρωσικής Ομοσπονδίας για τη δοκιμή της εκπαιδευτικής διαδικασίας γενικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων σχετικά με το εκπαιδευτικό θέμα "Φυσική κουλτούρα". Προκειμένου να ενισχυθεί το ενδιαφέρον και τα κίνητρα των παιδιών να ασκούν από τη σωματική κουλτούρα και τον αθλητισμό, αναπτύχθηκε οπτική επίδειξη τάξεων με τη χρήση του πρωθυπουργού LLC "primecoming" (για όλες τις μονάδες προγράμματος) "Φυσική Αγωγή!". 1 1. Επεξηγηματική σημείωση Η φυσική κουλτούρα σήμερα δεν είναι μόνο ένας από τους μηχανισμούς της εκπαίδευσης σε παιδιά και εφήβους των αξιών ενός υγιεινού τρόπου ζωής, αλλά και μια μεγάλη παιδαγωγική, δημιουργική δραστηριότητα για την εποικοδομητική ταυτοποίηση και τη χρήση της εμπειρίας του παρελθόντος στο Διαδικασία δημιουργίας νέων μορφών εργασίας με τους τύπους προς αυτή την κατεύθυνση. Σύμφωνα με τη σειρά του Υπουργείου Παιδείας και Επιστήμης της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 30ης Αυγούστου 2010 αριθ. 889 "σχετικά με τις τροποποιήσεις του ομοσπονδιακού προγράμματος σπουδών βάσης και υποδειγματικά προγράμματα σπουδών για τα εκπαιδευτικά ιδρύματα της Ρωσικής Ομοσπονδίας, την εφαρμογή γενικών εκπαιδευτικών προγραμμάτων, που εγκρίθηκαν από Η διάταξη του Υπουργείου Παιδείας και Επιστήμης της Ρωσικής Ομοσπονδίας στις 9 Μαρτίου 2004 αριθ. 1312 "σχετικά με την έγκριση του προγράμματος σπουδών της Ομοσπονδιακής Βάσης και τα παραδειγματικά προγράμματα σπουδών για τα εκπαιδευτικά ιδρύματα της Ρωσικής Ομοσπονδίας, την εφαρμογή γενικών εκπαιδευτικών προγραμμάτων" στο ποσό των εβδομαδιαίων Τα εκπαιδευτικά φορτία των γενικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων όλων των ειδών εισήγαγαν την τρίτη ώρα της φυσικής κουλτούρας. Υποστηρίζεται από έναν στόχο την ανάγκη να αυξηθεί ο ρόλος της σωματικής κουλτούρας και του αθλητισμού στην εκπαίδευση των μαθητών, η ενίσχυση της υγείας τους, ενσταλάζοντας τις δεξιότητες ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Το εκπαιδευτικό θέμα "Φυσική κουλτούρα" ορίζεται στο GEF μιας νέας σύζευξης ως υποχρεωτική για τη μελέτη σε όλα τα επίπεδα γενικής εκπαίδευσης. Το κύριο καθήκον του είναι να προωθήσει την υγεία, την προώθηση του αρμονικού ιατρού, της ηθικής και της κοινωνικής ανάπτυξης των μαθητών. Το θέμα των αποτελεσμάτων στο πλαίσιο του προγράμματος φυσικής κουλτούρας θα πρέπει να αρνηθεί ένα μεγάλο φάσμα της εκπαιδευτικής εμπειρίας που αποκτήθηκε τόσο από την άποψη της ενίσχυσης και της διατήρησης της ατομικής υγείας, την ανάπτυξη της προσωπικής μηχανοκίνητης δραστηριότητας, την κατανόηση των αξιών ενός υγιούς και ασφαλούς τρόπου ζωής, ενός ανεκτικού Κοινωνική συμπεριφορά και mastering μεμονωμένα τεχνικά στοιχεία βασικών και άλλων αθλημάτων, κίνητρο για σωματική κουλτούρα και αθλητισμό. Η ικανοποίηση των επιμέρους αθλητικών συμφερόντων των φοιτητών θα πρέπει επίσης να παρέχει διάφορα προγράμματα, μαθήματα για την επιλογή και μια ποικιλία εξωσχολικών δραστηριοτήτων φυσικής κουλτούρας και αθλητικού προσανατολισμού. Αρθρωτό πρόγραμμα για τη φυσική κουλτούρα για 1-11 Μαθήματα γενικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων "Φυσική κουλτούρα!" (εφεξής καλούμενη από το πρόγραμμα) αναπτύχθηκε από το συλλογικό πρωταρχικό λογαριασμό LLC, στην οποία η ενδιαφέρουσα εμπειρία ορισμένων γενικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων της περιοχής Ryazan όσον αφορά τη φυσική πολιτιστική και αθλητική εκπαίδευση των φοιτητών σε διάφορα επίπεδα εκπαίδευσης σύμφωνα με το τα συμφέροντά τους συστηματοποιούνται. Σκοπός του προγράμματος: ο σχηματισμός των δεξιοτήτων και των δεξιοτήτων βελτίωσης της δραστηριότητας της αυτοκινητοβιομηχανίας μεταξύ των φοιτητών μέσω της ενεργοποίησης του ενδιαφέροντος για το εκπαιδευτικό θέμα "Φυσική κουλτούρα" στα γενικά εκπαιδευτικά ιδρύματα. Η εφαρμογή του κύριου στόχου του προγράμματος θα διευκολύνει τη λύση των ακόλουθων καθηκόντων: 2 - ο σχηματισμός φοιτητών και δεξιοτήτων στην εφαρμογή φυσικών ασκήσεων που αποσκοπούν στην ενίσχυση της υγείας τους, της πρόληψης των ασθενειών, την ανάπτυξη κακών συνηθειών. - τη χρήση των αποκτηθέντων γνώσεων και δεξιοτήτων στην καθημερινή ζωή, λαμβάνοντας υπόψη το ατομικό ενδιαφέρον για τον τομέα της σωματικής κουλτούρας και του αθλητισμού, την κατάσταση της υγείας και της λειτουργικότητας του σώματος · - Σχηματισμός μιας ουσιαστικής κατανόησης της ανάγκης οικοδόμησης του δικού του υγιούς τρόπου ζωής, ενώ χρησιμοποιεί τους πόρους της σωματικής κουλτούρας και του αθλητισμού. Το πρόγραμμα αναπτύχθηκε σύμφωνα με τις απαιτήσεις των ομοσπονδιακών κρατικών εκπαιδευτικών προτύπων για τα προσωπικά χαρακτηριστικά ενός γενικού ιδρύματος εκπαίδευσης όσον αφορά το σχηματισμό και τη χρήση δεξιοτήτων και τους κανόνες ενός υγιούς τρόπου ζωής, καθώς και τις απαιτήσεις για τα αποτελέσματα του Ανάπτυξη του κύριου εκπαιδευτικού προγράμματος για το θέμα "Φυσική κουλτούρα". Κατά την προετοιμασία του προγράμματος, ελήφθη υπόψη ένας από τους κύριους στόχους της ανάπτυξης του σχολικού συστήματος - ο σχηματισμός ενός ατόμου, έτοιμος για ενεργή δημιουργική αυτο-υλοποίηση στο χώρο του καθολικού πολιτισμού και έτοιμο για κοινωνική αυτοδιοίκηση μέσω προσωπικών σημαντικών δραστηριοτήτων. Το πρόγραμμα επικεντρώνεται στη διαφοροποίηση της χρήσης του σύμφωνα με τα φυσικο-πολιτιστικά και αθλητικά συμφέροντα των φοιτητών, τις φυσικές ευκαιρίες τους, τις προτεραιότητες στην εκπαιδευτική πολιτική του θεσμικού οργάνου προς αυτή την κατεύθυνση, το επίπεδο της υλικοτεχνικής αθλητικής οργάνωσης και του εκπαιδευτικού ιδρύματος. Είναι επίσης πολύ σημαντικό οι σπουδαστές που χρησιμοποιούν αυτό το πρόγραμμα να αποκτήσουν μια καλή φυσική μορφή και να παρέχουν καλή υγεία, ενώ παράλληλα αυξάνουν τέτοια χαρακτηριστικά, όπως η αίσθηση της εταιρικής σχέσης και της αλληλεγγύης. 2. ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ Αυτό το αρθρωτό πρόγραμμα έχει τρία τμήματα που αντιπροσωπεύουν το περιεχόμενο των κύριων μορφών φυσικής κουλτούρας στην αρχική, κύρια και δευτερογενή (πλήρη) σχολή, τα οποία μαζί θα είναι ένα ολιστικό σύστημα φυσικής αγωγής στην εκπαιδευτική διαδικασία. Το περιεχόμενο του υλικού λογισμικού αποτελείται από δύο κύρια μέρη: βασικά και μεταβλητά. Η ανάπτυξη των βασικών θεμελίων της σωματικής κουλτούρας είναι αντικειμενικά απαραίτητη και αναγκαστικά για κάθε φοιτητή. Χωρίς τη βασική συνιστώσα, η επιτυχής κοινωνικοποίηση στην κοινωνία και η αποτελεσματική εφαρμογή επαγγελματικών δραστηριοτήτων, ανεξάρτητα από την κατεύθυνση του, είναι αδύνατη. Το βασικό στοιχείο αποτελεί τη βάση του εθνικού προτύπου γενικώς διαμορφωτικής εκπαίδευσης στον τομέα της φυσικής κουλτούρας και δεν εξαρτάται από περιφερειακά, εθνικά χαρακτηριστικά και ατομικά συμφέροντα (ερωτήματα) του φοιτητή. Το μεταβλητό τμήμα της φυσικής κουλτούρας οφείλεται στην ανάγκη σε 3 λογιστική στην εργασία ενός εκπαιδευτικού ιδρύματος μεμονωμένων επιθυμιών και ικανοτήτων παιδιών, περιφερειακών, εθνικών και τοπικών αθλητικών προτεραιοτήτων. Οι στόχοι και οι στόχοι του προγράμματος υλοποιούνται μέσω της δημιουργίας εκπαιδευτικού χώρου και χώρου παιχνιδιών, συμμετοχή σε αθλητικές εκδηλώσεις ("εκκινήσεις διασκέδασης", αθλητικά KVNS, πλεξούδα, κλπ.). Η ευελιξία του περιεχομένου και της διάρθρωσης του προγράμματος οφείλεται σε: - τη δυνατότητα χρήσης του σε διαφορετικά επίπεδα εξοπλισμού του υλικού και της τεχνικής αθλητικής βάσης του ιδρύματος. - τη δυνατότητα χρήσης τόσο του προγράμματος στο σύνολό του όσο και των χωριστών ενοτήτων της · - τη δυνατότητα χρήσης του σε άλλες μορφές (εξωσχολικές δραστηριότητες, φυσική αγωγή και αθλητικό κύκλο στο σύστημα πρόσθετης εκπαίδευσης, στο πλαίσιο σχολικών διακοπών, αθλητικών και μαζικών εκδηλώσεων. ). 3. Τοποθετήστε το πρόγραμμα στις εκπαιδευτικές δραστηριότητες των γενικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων (πρακτορεία αναψυχής, ανάκτηση) και απασχόληση παιδιών κατά την περίοδο διακοπών, συνιστάται για χρήση: - σε γενικά εκπαιδευτικά ιδρύματα σε όλα τα επίπεδα εκπαίδευσης: ως πρόγραμμα σχετικά με το πρόγραμμα Εκπαιδευτικό θέμα "Φυσική κουλτούρα". Ως μέρος των εξωσχολικών δραστηριοτήτων των φοιτητών · Ως ολοκληρωμένα μαθήματα στο εκπαιδευτικό θέμα "Φυσική κουλτούρα" (χρήση μεμονωμένων μονάδων). με την οργάνωση των παιδιών αναψυχής και διακοπών στην επικράτεια του γενικού εκπαιδευτικού ιδρύματος. σε ομάδες παρατεταμένης ημέρας · Κατά τη διοργάνωση μαζικών συμβάντων φυσικής κατάρτισης με παιδιά και εφήβους στο σχολείο. - στο σύστημα της πρόσθετης εκπαίδευσης των φοιτητών · - στο έργο των υπηρεσιών αναψυχής, της ανάκαμψης και της απασχόλησης των παιδιών στην περίοδο διακοπών. Η μορφή για τη χρήση του προγράμματος και της χώρας του στη διαδικασία της Φυσικής Ανατολής των Φοιτητών - κατά την κρίση ενός συγκεκριμένου ιδρύματος. Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για φοιτητές των κύριων και προπαρασκευαστικών ιατρικών ομάδων. 4. Προσωπικά, μετα-εξυπηρέτηση και θέματα Αποτελέσματα της ανάπτυξης του προγράμματος Ως αποτέλεσμα της μελέτης του προγράμματος, πρέπει να επιτευχθούν συγκεκριμένα αποτελέσματα. Προσωπικά αποτελέσματα - αντικατοπτρίζουν τις μεμονωμένες προσωπικές ιδιότητες του φοιτητή, το οποίο πρέπει να αποκτήσουν στη διαδικασία καταγωγής αυτού του μαθήματος. Αυτό είναι: - κατανόηση της ανάγκης για προσωπική συμμετοχή στη διαμόρφωση της δικής τους υγείας. - δεξιότητες για να σχηματίσουν τη δική τους κουλτούρα ενός υγιεινού τρόπου ζωής. - Γνώση της λειτουργικότητας του σώματος, μέθοδοι για την εκλεπτυσμένη ασθένειες και την υπερφόρτωση. - Προθυμία και ικανότητα αυτο-ανάπτυξης και αυτοδιδασκαλίας. - ετοιμότητα για προσωπική αυτοδιάθεση · - σεβαστή στάση απέναντι σε άλλες γνωμοδοτήσεις. - να καταρρεύσει τις δεξιότητες συνεργασίας με τους ενήλικες και τους συνομηλίκους · - ηθικά συναισθήματα καλοσύνης, ανοχής και συναισθηματικής ανταπόκρισης, κατανόησης και ενίσχυσης των συναισθημάτων και των συνθηκών άλλων ανθρώπων. - θετικές ιδιότητες της προσωπικότητας και την ικανότητα διαχείρισης των συναισθημάτων τους · - πειθαρχία, προσοχή, σκληρή δουλειά και επιμονή στην επίτευξη των στόχων. - τις δεξιότητες της δημιουργικής προσέγγισης στην επίλυση διαφόρων καθηκόντων, να εργαστούν στο αποτέλεσμα · - Παροχή βοήθειας για τους άλλους. Μεταλλικά αποτελέσματα - χαρακτηρίζουν το επίπεδο σχηματισμού καθολικών εκπαιδευτικών ενεργειών των φοιτητών, οι οποίες εκδηλώνονται σε γνωστικές και πρακτικές δραστηριότητες. Αυτό είναι: - η ικανότητα να καθορίζει ανεξάρτητα τους στόχους της εκπαίδευσής σας, να ορίσετε νέες εργασίες για τον εαυτό σας, τονίζουμε τα κίνητρα και να αναπτύξετε τα συμφέροντα της γνωστικής σας δραστηριότητας. - την ικανότητα να σχεδιάζει, να παρακολουθεί και να αξιολογεί αντικειμενικά τις φυσικές, εκπαιδευτικές και πρακτικές δράσεις του σύμφωνα με το έργο και τις προϋποθέσεις εφαρμογής της · - να αξιολογήσει ανεξάρτητα το επίπεδο πολυπλοκότητας των καθηκόντων (ασκήσεις) σύμφωνα με τις δυνατότητες του σώματός της · - την ικανότητα να εργάζεστε σε μια ομάδα: να βρουν συμβιβασμούς και γενικές αποφάσεις, να επιλύσουν τις συγκρούσεις βάσει του συντονισμού διαφόρων θέσεων · - Να διατυπώσει, να υποστηρίξει και να υπερασπιστεί τη γνώμη σας, η ικανότητα να οδηγεί μια συζήτηση, να συζητήσει το περιεχόμενο και τα αποτελέσματα των κοινών δραστηριοτήτων. Υποτμήμα - Χαρακτηρίστε την ικανότητα και την εμπειρία των φοιτητών που αγοράζονται και κατοχυρώνονται στη διαδικασία καταγωγής του εκπαιδευτικού θέματος "σωματική κουλτούρα". Από την ανάπτυξη ενός υποχρεωτικού ελάχιστου ελάχιστου του περιεχομένου του εκπαιδευτικού θέματος «σωματική κουλτούρα» εκπαιδευτικών δημοτικών σχολείων πρέπει να επιτύχει το ακόλουθο επίπεδο ανάπτυξης της φυσικής κουλτούρας και να γνωρίζει τα χαρακτηριστικά του OB της προέλευσης της σωματικής κουλτούρας, την ιστορία του Πρώτοι Ολυμπιακοί Αγώνες. σχετικά με τις μεθόδους και τα χαρακτηριστικά των κινήσεων και των κινήσεων του ατόμου, τον ρόλο και τη σημασία των πνευματικών και βιολογικών διαδικασιών στην εφαρμογή των ενεργειών του κινητήρα. σχετικά με τη λειτουργία των σκελετικών μυών, των αναπνευστικών συστημάτων και της κυκλοφορίας του αίματος κατά την εκτέλεση σωματικών ασκήσεων, σχετικά με τις μεθόδους απλού ελέγχου επί 5 δραστηριότητες δεοντολογίας των συστημάτων. Σχετικά με την ορολογία των μαθησιακών ασκήσεων, ο OB της λειτουργικής τους αίσθησης και η κατεύθυνση του αντίκτυπου στο σώμα. Σχετικά με τα γενικά και μεμονωμένα βασικά στοιχεία της προσωπικής υγιεινής, σχετικά με τους κανόνες για τη χρήση των διαδικασιών σκλήρυνσης, την πρόληψη των διαταραχών της στάσης και τη διατήρηση μιας αξιοπρεπούς εμφάνισης · Σχετικά με τις αιτίες των τραυματισμών στη φυσική κουλτούρα και τους κανόνες της προειδοποίησης. Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης ενός υποχρεωτικού ελάχιστου ελάχιστου περιεχομένου του εκπαιδευτικού θέματος «σωματική κουλτούρα», οι φοιτητές της κύριας σχολής πρέπει να φτάσουν στο ακόλουθο επίπεδο φυσικής κουλτούρας και να γνωρίζουν: φυσιολογικά και ψυχολογικά θεμέλια διδασκαλίας κινητήρων και εκπαίδευσης των φυσικών ιδιότητες, σύγχρονες μορφές κατασκευής κατάρτισης και συστήματα άσκησης με διαφορετικά συστήματα λειτουργικού προσανατολισμού · Τη φυσιολογική βάση των δραστηριοτήτων των αναπνευστικών συστημάτων, της κυκλοφορίας του αίματος και του ενεργειακού εφοδιασμού με τα μυϊκά φορτία, τη δυνατότητα ανάπτυξης και βελτίωσης τους με τα μέσα σωματικής κουλτούρας σε διαφορετικές ηλικιακές περιόδους · Χαρακτηριστικά ηλικίας της ανάπτυξης κορυφαίων διανοητικών διαδικασιών και φυσικών ιδιοτήτων, η δυνατότητα διαμόρφωσης μεμονωμένων χαρακτηριστικών και ιδιότητες προσωπικότητας μέσω των τακτικών δραστηριοτήτων φυσικής αγωγής. Μεμονωμένους τρόπους ελέγχου της ανάπτυξης των προσαρμοστικών ιδιοτήτων του σώματος, της προώθησης της υγείας και την αύξηση της φυσικής κατάστασης · Τρόποι οργάνωσης ανεξάρτητων πρακτικών με σωματικές ασκήσεις με διαφορετικό λειτουργικό προσανατολισμό, τους κανόνες για τη χρήση αθλητικού εξοπλισμού και εξοπλισμού, τις αρχές της δημιουργίας απλών αθλητικών εγκαταστάσεων και τοποθεσιών. Κανόνες προσωπικής υγιεινής, πρόληψη τραυμάτων και προκαθορισμένη βοήθεια στις κατηγορίες άσκησης. Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης ενός υποχρεωτικού ελάχιστου περιεχομένου του εκπαιδευτικού θέματος "σωματική κουλτούρα", οι φοιτητές στο τέλος του γυμνασίου θα πρέπει να είναι σε θέση: - χαρακτηρίζει: χαρακτηριστικά της οργάνωσης και διεξάγει ατομική άσκηση άσκησης ενός κοινού επαγγελματική και ευεξία και διορθωτικός προσανατολισμός · Χαρακτηριστικά της εκπαίδευσης και της αυτο-μελέτης κινητήρων, χαρακτηριστικά της ανάπτυξης φυσικών ικανοτήτων στη φυσική κουλτούρα. Χαρακτηριστικά των μορφών επείγουσας και εξωσχολικής σωματικής ασκήσεων, τα θεμέλια της δομής τους, του περιεχομένου και της εστίασής τους. Χαρακτηριστικά του περιεχομένου και εστίαση διαφόρων συστημάτων σωματικής άσκησης, την υγεία και την εκπαιδευτική αποτελεσματικότητα τους. - Προσδιορίστε: επίπεδα της ατομικής φυσικής ανάπτυξης και της ετοιμότητας του κινητήρα 6. Αποτελεσματικότητα της άσκησης, λειτουργική κατάσταση του σώματος και της φυσικής απόδοσης. Δοσολογία άσκησης και προσανατολισμού σωματικών ασκήσεων. 5. Περιεχόμενο του δομοστοιχειωτού προγράμματος Ο δάσκαλος πρέπει να παράσχει σε κάθε φοιτητή την ίδια πρόσβαση στα βασικά στοιχεία της φυσικής κουλτούρας, να βασίζεται σε ευρείες και ευέλικτες μεθόδους και εργαλεία κατάρτισης για την ανάπτυξη παιδιών με διαφορετικά επίπεδα κινητήρων και ψυχικών ικανοτήτων. Το προτεινόμενο πρόγραμμα για το μάθημα της φυσικής κουλτούρας αποτελείται από ένα σύνολο βασικών ενοτήτων, η ανάπτυξη των οποίων είναι απαραίτητη για την αύξηση του ρόλου της σωματικής κουλτούρας στην εκπαίδευση των σύγχρονων μαθητών και την ενίσχυση της υγείας τους. Μονάδες προγραμμάτων στο δημοτικό σχολείο (1-4 κατηγορίες) Ι. Μετακίνηση παιχνιδιών. Τα κινούμενα παιχνίδια στο δημοτικό σχολείο αποτελούν ένα απαραίτητο εργαλείο για την επίλυση του συγκροτήματος των αλληλοσυνδεδεμένων καθηκόντων της εκπαίδευσης της ταυτότητας του νεότερου μαθητή, την ανάπτυξη των ποικίλων κινητικών τους ικανοτήτων και τη βελτίωση των δεξιοτήτων. Σε αυτή την ηλικία, αποσκοπούν στην ανάπτυξη της δημιουργικότητας, της φαντασίας, της προσοχής, της ανατροφοδότησης, την ανεξαρτησία της δράσης, την ανάπτυξη της ικανότητας να εκπληρώσει τους κανόνες της δημόσιας τάξης. Η επίτευξη αυτών των καθηκόντων σε μεγαλύτερο βαθμό εξαρτάται από την επιδέξια οργάνωση και τη συμμόρφωση με τις μεθοδολογικές απαιτήσεις για τη συμπεριφορά των παιχνιδιών, και όχι στο δικό τους περιεχόμενο. 7 Η ποικιλομορφία των μηχανοκίνητων ενεργειών, η οποία περιλαμβάνονται στα τροχαίο παιχνίδια, έχει πλήρη αντίκτυπο στη βελτίωση των ικανοτήτων συντονισμού και κλιματισμού (ικανότητες στην αντίδραση, προσανατολισμό στο διάστημα και εγκαίρως, ανοικοδομώντας δράσεις κινητήρων, υψηλής ταχύτητας και ταχύτητας- Ικανότητες δύναμης, κλπ. ). Σε αυτή την ηλικία, τα βασικά στοιχεία των δραστηριοτήτων τυχερών παιχνιδιών τοποθετούνται στη βελτίωση των κυρίως φυσικών κινήσεων (περπάτημα, τρέξιμο, άλμα, ρίψη), στοιχειώδεις δεξιότητες παιχνιδιών (ψάρεμα, μετάδοση, ρίχνει, χτυπήματα στην μπάλα) και τεχνικές και τακτικές αλληλεπιδράσεις (επιλογή τόπου , αλληλεπίδραση με έναν συνεργάτη, ομάδα και αντίπαλο), απαραίτητο με το μελλοντικό αθλητικό παιχνίδι mastering σε μεσαία και γυμνάσια. Ως αποτέλεσμα της κατάρτισης, οι μαθητές θα πρέπει να εξοικειωθούν με πολλά παιχνίδια, τα οποία θα αναφερθούν το ενδιαφέρον τους στις δραστηριότητες τυχερών παιχνιδιών τους, η δυνατότητα ανεξάρτητα επιλέγουν και θα τους διεξάγουν με συντρόφους στον ελεύθερο χρόνο τους. Το υλικό λογισμικού σε τροχαίο παιχνίδια ομαδοποιείται κατά μήκος των κυριότερων επιπτώσεων από αυτές στις αντίστοιχες μηχανοκίνητες ικανότητες και δεξιότητες. Μετά την καταβολή της βασικής έκδοσης του παιχνιδιού, συνιστάται να διαφοροποιούνται οι συνθήκες της εκμετάλλευσης, ο αριθμός των συμμετεχόντων, απογραφής, ο χρόνος του παιχνιδιού κλπ. Το σύστημα ασκήσεων με μεγάλες και μικρές μπάλες είναι ένα είδος σχολικής μπάλα . Είναι πολύ σημαντικό ότι κάθε μαθητής πρωταρχικών τάξεων θα πάρει αυτό το σχολείο. Η κίνηση με την μπάλα συνιστάται να εκτελέσετε περίπου ίση αναλογία τόσο για τα χέρια όσο και για τα πόδια. Ii. Γυμναστική Με στοιχεία της Ακροβατικής Γυμναστικής Ασκήσεων είναι ένα από τα κύρια μέρη του περιεχομένου των μαθημάτων της φυσικής κουλτούρας, των φυσικών ευημερούμενων γεγονότων στον τρόπο λειτουργίας της σχολικής ημέρας, εξωσχολικού έργου και ανεξάρτητων δραστηριοτήτων. B Δημοτικό σχολείο λογισμικού Περιλαμβάνει τους απλούστερους τύπους 8 κατασκευών και ανοικοδόμησης, γενικεύοντας ασκήσεις χωρίς αντικείμενα και με διάφορα αντικείμενα, ασκήσεις σε αναρρίχηση και αναρρίχηση, σε ισορροπίες, απλές ακροβατικές και χορού ασκήσεις και ασκήσεις γυμναστικής. III. Αθλητικές ασκήσεις. Τρέξιμο, άλμα και ρίψη, που είναι φυσικές κινήσεις, καταλαμβάνουν ένα από τα κύρια μέρη της φυσικής αγωγής των νεότερων φοιτητών. Εφαρμόζοντας αυτές τις ασκήσεις, ο δάσκαλος λύνει δύο εργασίες. Πρώτον, συμβάλλει στην ανάπτυξη των θεμελίων ορθολογικών τεχνικών κινήσεων που είναι απαραίτητες σε μεσαίες και παλαιότερες τάξεις. Δεύτερον, εμπλουτίζει την κινητική εμπειρία του παιδιού, χρησιμοποιώντας όλες τις επιλογές άσκησης για αυτό και αλλάζοντας τις συνθήκες για τη συμπεριφορά τους. Από την ανάπτυξη αυτού του τμήματος του προγράμματος του φοιτητή, οι μαθητές αποκτούν τα βασικά φούστα τρέχοντας για βραχείες και μεγάλες αποστάσεις, πηδώντας σε μήκος και ύψος από τη σκηνή και από το τρέξιμο, που ρίχνουν στο στόχο και στην περιοχή. Iv. Η προετοιμασία σκι στα καθήκοντα της προετοιμασίας σκι και το περιεχόμενο των μαθήσεων περιλαμβάνουν την εξοικείωση των παιδιών με τους απλούστερους κανόνες για το χειρισμό του εξοπλισμού σκι, την κατάρτιση στα κύρια κτίρια με σκι, είδη κατασκευής, την ανοικοδόμηση και την κίνηση του συστήματος, τους πιο αναγκαίους τρόπους κίνησης . Οι κύριες μέθοδοι κίνησης κατά τη διάρκεια της αρχικής περιόδου κατάρτισης περιλαμβάνουν: ένα εναλλακτικό μάθημα δύο σκι, ανεβαίνει με ένα βήμα βήμα και μια "σκάλα", κάθοδος στο κύριο ράφι, γυρίστε με στροφή γύρω από τα τακούνια των σκι και γύρω από τις κάλτσες σκι. εννέα
Zinovkin Konstantin Aleksandrovich
Εκπαιδευτικό ίδρυμα: Mbou tonnyanskaya sosh
Σύντομη περιγραφή της εργασίας:
Pshenitsyna galina anatolevna
Εκπαιδευτικό ίδρυμα:
Σύντομη περιγραφή της εργασίας: Το περιεχόμενο του προγράμματος Εκπαιδευτικής πειθαρχίας OD.01.06 Ο φυσικός πολιτισμός αποσκοπεί στη βελτίωση της υγείας, αύξηση του φυσικού δυναμικού, την απόδοση των φοιτητών, το σχηματισμό ζωτικών, κοινωνικών και επαγγελματικών κινήτρων.
Pshenitsyna galina anatolevna
Εκπαιδευτικό ίδρυμα: GPO RK "Κολλέγιο Τεχνών της Δημοκρατίας της Κομπής"
Σύντομη περιγραφή της εργασίας: Πρόγραμμα Ogse πειθαρχία. 05 Ο φυσικός πολιτισμός είναι μια υποχρεωτική πειθαρχία του γενικού ανθρωπιστικού και κοινωνικοοικονομικού κύκλου του προγράμματος κατάρτισης μεσαίου επιπέδου, σύμφωνα με το SPO της GEF στην ειδικότητα 53,02,06 χορωδική διεξαγωγή. Το πρόγραμμα αντικατοπτρίζει τις απαιτήσεις του GEF και αντιστοιχεί στο παραδειγματικό πρόγραμμα της ακαδημαϊκής πειθαρχίας και των βασικών προγραμμάτων σπουδών.
Biryukov Vladimir Ivanovich
Εκπαιδευτικό ίδρυμα: Mbou shenskaya sosh №1 (σελ. Svethen)
Σύντομη περιγραφή της εργασίας:Το πρόγραμμα εργασίας καταρτίστηκε με βάση το πρόγραμμα σπουδών "Πλήρες πρόγραμμα φυσικής αγωγής των σπουδαστών των βαθμών 1-11" (VI Lyakh, Aa Zdanevich. - Μ.: Διαφωτισμός, 2012) και αποτελεί μέρος ενός ομοσπονδιακού προγράμματος σπουδών για εκπαιδευτικό Ιδρύματα της Ρωσικής Ομοσπονδίας
Vasily vasily grigorievich
Εκπαιδευτικό ίδρυμα: Δημοτικό Γενικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Γενικού
Σύντομη περιγραφή της εργασίας:Ο θεματικός σχεδιασμός παρασκευάστηκε με βάση το πρόγραμμα σπουδών "Πλήρες πρόγραμμα φυσικής αγωγής των σπουδαστών των βαθμών 1-11" (VI Lyakh, Aa Zdanevich. - Μ.: Διαφωτισμός, 2008) και αποτελεί μέρος ενός ομοσπονδιακού προγράμματος για τα εκπαιδευτικά ιδρύματα του Η Ρωσική Ομοσπονδία. Διαχωρίζεται σε τρία προγράμματα: ένα πρόγραμμα για 1-4 μαθήματα, 5-9 μαθήματα και 10-11 τάξεις.
Degtyarev Andrey Nikolaevich
Εκπαιδευτικό ίδρυμα: MBOU στην αθλητική σχολή του Uvarovo Tambov περιοχή.
Σύντομη περιγραφή της εργασίας:Η σημασία της ανάπτυξης και της δημιουργίας αυτού του προγράμματος οφείλεται στο σκοπό της σύγχρονης εκπαίδευσης, η οποία περιλαμβάνει την εκπαίδευση σε παιδιά μιας θετικής στάσης απέναντι στον αθλητισμό. Το πρόγραμμα καθιστά δυνατή την δημιουργική πλησίαση της δημιουργικής της διαδικασίας κατάρτισης, η οποία επηρεάζει αναμφισβήτητα την ποιότητα της κατάρτισης των φοιτητών.
Melnikov Vyacheslav Porfiryevich
Εκπαιδευτικό ίδρυμα: Mbou "novoilmovskaya sosh" της περιοχής Cheremshansky του RT
Σύντομη περιγραφή της εργασίας:Ο κύριος στρατηγικός στόχος της OU είναι να εξασφαλίσει τη συνεχή βελτίωση της ποιότητας της εκπαίδευσης και να βελτιώσει τις συνθήκες της διαμονής των μαθητών, δεδομένου ότι το εκπαιδευτικό περιβάλλον του σχολείου είναι το περιβάλλον της υποστήριξης της ζωής και το σχηματισμό της νεότερης γενιάς, το οποίο Επηρεάζει τη σφαίρα των συμφερόντων της οικογένειας, της τοπικής κοινότητας, της οικονομικής και κοινωνικής ευημερίας της.
Agazarean gevorg marzpetunovich
Εκπαιδευτικό ίδρυμα: Αθλητισμός Σχολή "Νεολαία" Almetyevsk
Σύντομη περιγραφή της εργασίας:Το πρόγραμμα εργασίας καταρτίστηκε με βάση ένα πρόσθετο πρόγραμμα προβληματισμού για την πυγμαχία MBU στην αθλητική σχολή "Νεολαία". Το πρόγραμμα αθλητικής κατάρτισης για την αθλητική πυγμαχία βασίζεται σε ένα παραδειγματικό πρόγραμμα αθλητικής κατάρτισης για τα σχολεία αθλητικών παιδιών-νεολαίας, εξειδικευμένα σχολεία παιδιών-νεολαίας του ολυμπιακού αποθεματικού.
Επεξηγηματικό σημείωμα
Βαθμού 9.
Το πρόγραμμα εργασίας περιέχει τις ακόλουθες ενότητες:
Τίτλος σελίδας
Επεξηγηματικό σημείωμα
Περιεχόμενα του υποκειμένου της μελέτης
Θεματικός σχεδιασμός που υποδεικνύει τον αριθμό των ωρών που αντλείται από την ανάπτυξη κάθε θέματος.
Εφαρμογή. Ημερολόγιο και θεματικός σχεδιασμός.
Το πρόγραμμα σπουδών αναπτύσσεται βάσει:
Ομοσπονδιακός νόμοςπου χρονολογείται 29 Δεκεμβρίου 2012 №273-фЗ "στην εκπαίδευση στη Ρωσική Ομοσπονδία".
Η σειρά της οργάνωσης και της εφαρμογής των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων σε βασικά γενικά εκπαιδευτικά προγράμματα - Εκπαιδευτικά προγράμματα της αρχικής γενικής, βασικής γενικής και δευτερογενούς γενικής εκπαίδευσης, που εγκρίθηκε με τη σειρά του Υπουργείου Παιδείας και Επιστήμης της Ρωσικής Ομοσπονδίας 08/30 / 2013 Νο. 01015;
Ομοσπονδιακό κρατικό εκπαιδευτικό πρότυπο της κύριας γενικής εκπαίδευσης (εγκεκριμένη από τη σειρά του Υπουργείου Παιδείας και Επιστήμης της Ρωσίας, της τάξης του Υπουργείου Παιδείας και Επιστήμης της Ρωσικής Ομοσπονδίας "17"ΔεκέμβριοςΌχι.1897);
Διάταξη του Υπουργείου Παιδείας και Επιστήμης της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 29ης Δεκεμβρίου 2014 n 1644 "σχετικά με τις τροπολογίες της τάξης του Υπουργείου Παιδείας και Επιστήμης της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 17ης Δεκεμβρίου 2010 n 1897" σχετικά με την έγκριση του ομοσπονδιακού κράτους Εκπαιδευτικό πρότυπο της βασικής γενικής εκπαίδευσης ";
Διάταξη του Υπουργείου Παιδείας και Επιστήμης της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 31ης Δεκεμβρίου 2015 n 1577 "σχετικά με τις τροπολογίες της εντολής του Υπουργείου Παιδείας και Επιστήμης της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 17ης Δεκεμβρίου 2010 n 1897" στην έγκριση του ομοσπονδιακού κράτους Εκπαιδευτικό πρότυπο της κύριας γενικής εκπαίδευσης ".
SANPIN 2.4.2.2821-10 "Υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για τους όρους και την οργάνωση της κατάρτισης στα γενικά εκπαιδευτικά ιδρύματα", εγκρίνονται. Ψήφισμα του επικεφαλής κρατικού υγειονομικού ιατρού της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 29ης Δεκεμβρίου 2010 αριθ. 189, καταχωρημένο στο Υπουργείο Δικαιοσύνης της Ρωσικής Ομοσπονδίας, 3.03.2011 Νο. 19999 (στο εξής -Σβίνη2.4.2.2821-10);
Διάταξη του Υπουργείου Παιδείας και Επιστήμης της Ρωσίας από τις 31.03.2014 n 253 "με την έγκριση του ομοσπονδιακού καταλόγου διδασκαλιών που συνιστώνται για χρήση στην εφαρμογή της κρατικής διαπίστευσης των εκπαιδευτικών προγραμμάτων της αρχικής γενικής, δευτερογενούς γενικής εκπαίδευσης" ?
Η σειρά του Υπουργείου Παιδείας και Επιστήμης της Ρωσίας με ημερομηνία 08.06.2015 N576 "σχετικά με τις τροποποιήσεις του ομοσπονδιακού καταλόγου εγχειριδίων που συνιστώνται για χρήση στην εφαρμογή εκπαιδευτικών προγραμμάτων πρωτογενούς γενικού, βασικού γενικού, δευτεροβάθμιας γενικής εκπαίδευσης, που εγκρίθηκε με τη σειρά του Το Υπουργείο Παιδείας και Επιστήμης της Ρωσίας από τις 31.03.2014 n 253 ".
Παραδειγματικό βασικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα βασικής γενικής εκπαίδευσης.
Επιστολές διαχείρισης της εκπαίδευσης Mo "Baryshky District" "σχετικά με την οργάνωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας στο σχολικό έτος".
Χάρτη MBOU Sosh αριθ. 4 Mo "Baryshsky District".
Το κύριο εκπαιδευτικό πρόγραμμα του κύριου γενικού σχηματισμού του MBOU Sosh αριθ. 4 της Barysh District.
. Επιστολές του Υπουργείου Παιδείας και Επιστήμης της Ρωσικής Ομοσπονδίας 08.10.2010 αριθ. IC-1494/19 σχετικά με την εισαγωγή της τρίτης ώρας της φυσικής κουλτούρας.
. Περιεκτικό πρόγραμμα φυσικής αγωγής, 1 - 11 μαθήματα. Συγγραφείς: V.I. Lyakh, Α.Α. Zdanevich. - M: "Διαφωτισμός", 2012
. Το πρόγραμμα εργασίας "Φυσική κουλτούρα" επεξεργάστηκε από το V.I.LAH 2013, η αντίστοιχη δομή των εγχειριδίων για 8-9 μαθήματα: γραμμή θέματος εγχειριδίων v.i.lah.
. Διάταγμα του Προέδρου της Ρωσικής Ομοσπονδίας που χρονολογείται στις 24 Μαρτίου 2014 N 172 "στο all-ρώσικο σωματικό και αθλητικό συγκρότημα" έτοιμο για εργασία και άμυνα "(GTO)
Ο κύριος στόχος της ανάπτυξης του εγχώριου σχολικού συστήματος ορίζεται ως ο σχηματισμός ενός ατόμου, πήρε ενεργό δημιουργική αυτο-υλοποίηση στο χώρο του καθολικού πολιτισμού. Η σωματική κουλτούρα, όπως και κάθε άλλο θέμα που περιλαμβάνεται στο βασικό πρόγραμμα σπουδών, επικεντρώνεται επίσης στην επίτευξη αυτού του στόχου. Με τη σειρά του, συγκεκριμέναΟ σκοπός της σχολικής φυσικής αγωγής είναι ο σχηματισμός μιας ευέλικτης φυσικής ανάπτυξης προσωπικότητας ικανών να χρησιμοποιεί ενεργά τις αξίες της φυσικής κουλτούρας για να ενισχύσει και μεγαλύτερη συνεργασία της δικής τους υγείας, βελτιστοποίησης εργασίας και ενεργού οργάνωσης αναψυχής.
Η εκπαιδευτική διαδικασία του εκπαιδευτικού θέματος "σωματική κουλτούρα" στο κεντρικό σχολείο απευθύνεται στην επίλυση των καθηκόντων παρακολούθησης:
Προώθηση της αρμονικής σωματικής ανάπτυξης, τη στερέωση των δεξιοτήτων της σωστής στάσης, την ανάπτυξη του βιώσιμου οργανισμού στις δυσμενείς συνθήκες του εξωτερικού περιβάλλοντος, την εκπαίδευση προσανατολισμού αξίας με έναν υγιή τρόπο ζωής και τη συνήθεια της προσωπικής υγιεινής.
να μάθουν τα βασικά στοιχεία των βασικών τρόπων δράσης των κινητήρων ·
Περαιτέρω ανάπτυξη του συντονισμού (προσανατολισμός στο διάστημα, ανοικοδόμηση κινητικών δράσεων, γρήγορη και ακρίβεια αντίδρασης σε σήματα, συντονισμό κινήσεων, ρυθμού, ισορροπίας, ακρίβειας αναπαραγωγής και διαφορικής διαφοροποίησης των κύριων παραμέτρων των κινήσεων) και κλιματιζόμενες ικανότητες (ταχύτητα , υψηλής ταχύτητας, αντοχή, δύναμη και ευελιξία).
Δημιουργία των θεμελίων της γνώσης της προσωπικής υγιεινής, σχετικά με την επίδραση των πρακτικών άσκησης για το βασικό σύστημα του σώματος, την ανάπτυξη θεολικών και ηθικών ιδιοτήτων.
Ανάπτυξη ιδεών σχετικά με τη φυσική κουλτούρα των προσωπικοτήτων και των δεκτών του αυτοέλεγχου.
εμβάθυνση της ιδέας του κύριου αθλητισμού, της συνυπάρχουσας, των κελυφών και των αποθεμάτων, τη συμμόρφωση με τους κανόνες της τεχνικής ασφάλειας κατά τη διάρκεια των τάξεων, η πρώτη βοήθεια των τραυματισμών ·
Εκπαίδευση της συνήθειας των ανεξάρτητων ασκήσεων γυμναστικής, επιλεγμένα αθλήματα σε ελεύθερο χρόνο.
την ανάπτυξη οργανωτικών δεξιοτήτων της διεξαγωγής των τάξεων ως διοικητή του τμήματος, ο αρχηγός της ομάδας, δικαστές ·
το σχηματισμό επαρκούς αξιολόγησης των δικών της φυσικών δυνατοτήτων ·
Πρωτοβουλία ανατροφής, ανεξαρτησία, αμοιβαία συνδρομή, πειθαρχία, αίσθημα ευθύνης.
Προώθηση της ανάπτυξης των ψυχικών διαδικασιών και την κατάρτιση των βασικών στοιχείων της ψυχικής αυτορρύθμισης.
"Φυσική κουλτούρα" στον βαθμό 9 μελετάται από τη φυλή 3 ώρες την εβδομάδα: 102 ώρες το χρόνο. Η τρίτη ώρα για τον επαναπροσδιορισμό του εκπαιδευτικού θέματος «σωματική κουλτούρα» εισήχθη με τη σειρά του Υπουργείου Παιδείας και Επιστήμης της 30ης Αυγούστου 2010 αριθ. 889. Η εντολή αναφέρθηκε: «Η τρίτη ώρα του εκπαιδευτικού θέματος» Φυσική κουλτούρα "Χρήση για την αύξηση του κινητήρα ενεργά και στην ανάπτυξη φυσικών ιδιοτήτων των φοιτητών, την εισαγωγή σύγχρονων συστημάτων φυσικής αγωγής"
Το πρόγραμμα εργασίας έχει σχεδιαστεί για 102 ώρες για ένα έτος σπουδών (3 ώρες την εβδομάδα)
Προγραμματισμένα αποτελέσματα ανάπτυξης
Προσωπικά αποτελέσματα
Προσωπικά αποτελέσματα της ανάπτυξης του αντικειμένου της φυσικής κουλτούρας.
Τα προσωπικά αποτελέσματα αντανακλώνται σε μεμονωμένες ποιοτικές ιδιότητες.
Φοιτητές που αγοράζονται στη διαδικασία καταγωγής του εκπαιδευτικού θέματος "Φυσική
Πολιτισμός. " Αυτές οι ποιοτικές ιδιότητες εκδηλώνονται κυρίως σε θετικές
σεβασμό των μαθητών να ασκούν δραστηριότητες άσκησης (φυσικής αγωγής),
συσσώρευση των απαραίτητων γνώσεων, καθώς και στην ικανότητα να χρησιμοποιεί τις τιμές των φυσικών
Οι πολιτισμοί για να αντιμετωπίσουν τα ατομικά συμφέροντα και τα επιτεύγματα των αναγκών
Προσωπικά σημαντικά αποτελέσματα σε φυσική τελειότητα.
Τα προσωπικά αποτελέσματα μπορούν να εκδηλωθούν σε διαφορετικούς τομείς του πολιτισμού.
. γνώση της γνώσης σχετικά με τα ατομικά χαρακτηριστικά της σωματικής ανάπτυξης και
φυσική κατάσταση, για την ηλικία και το φύλο τους
πρότυπα;
. Γνώση της γνώσης σχετικά με τα χαρακτηριστικά της ατομικής υγείας και λειτουργικών
Τις δυνατότητες του σώματος, οι μέθοδοι πρόληψης ασθενειών και υπέρτασης
μέσα σωματικής κουλτούρας ·
. Γνώση της γνώσης σχετικά με τα βασικά της οργάνωσης και της διεξαγωγής της σωματικής άσκησης
Πολιτισμός του προσανατολισμού ευεξίας και κατάρτισης, κατάρτιση
Συνθήκες τάξεων σύμφωνα με τα δικά τους καθήκοντα, ατομικά
Χαρακτηριστικά της φυσικής ανάπτυξης και της φυσικής κατάστασης.
. την ικανότητα να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, να ασκούν μια κουλτούρα επικοινωνίας και
αλληλεπιδράσεις στη διαδικασία της φυσικής κουλτούρας, του παιχνιδιού και του
ανταγωνιστική δραστηριότητα ·
. Η ικανότητα να ενεργοποιηθεί ενεργά σε κοινή φυσική ανάκτηση και ευεξία και
Αθλητικές εκδηλώσεις, συμμετέχουν στην οργάνωση και συμπεριφορά τους.
. Κατοχή της ικανότητας αποτροπής των καταστάσεων σύγκρουσης κατά τη διάρκεια της άρθρωσης
Φυσική κουλτούρα και αθλητισμός, επίλυση αμφιλεγόμενων ζητημάτων βάσει
σεβαστή και φιλική στάση απέναντι στους άλλους.
Στον τομέα της εργατικής κουλτούρας:
. Η δυνατότητα να σχεδιάσετε μια λειτουργία ημέρας, βεβαιωθείτε ότι ο βέλτιστος συνδυασμός φορτίου και
αναψυχή;
. Η δυνατότητα διεξαγωγής τουριστικής πεζοπορίας, ο εξοπλισμός μαγειρέματος, η οργάνωση
και χώροι εξωραϊσμού, συμμορφώνονται με τους κανόνες ασφαλείας.
. Την ικανότητα να διατηρείται σε τάξη αθλητικό εξοπλισμό και εξοπλισμό, αθλήματα
Ρούχα, ασκούν την προετοιμασία τους για τάξεις και αθλητικούς διαγωνισμούς.
. Όμορφη (σωστή) στάση, η δυνατότητα να το αποθηκεύσετε για ένα διαφορετικό
Μορφές και κίνηση κίνησης.
. Μια καλή σωματική διάπλαση, η επιθυμία να το υποστηρίξει στο πλαίσιο των υιοθετιστών προτύπων και
αντιπροσωπείες μέσω της φυσικής κουλτούρας.
. Πολιτισμός κίνησης, η ικανότητα να κινείται όμορφα, εύκολα και εύκολα.
. Ιδιοκτησία της δυνατότητας αναζήτησης πληροφοριών σχετικά με θέματα ανάπτυξης
Σύγχρονα συστήματα ευεξίας, συνοψίζοντας, αναλύει και δημιουργικά
Εφαρμόστε τις γνώσεις που αποκτήθηκαν σε ανεξάρτητες τάξεις στη φυσική κουλτούρα.
. Την κατοχή της ικανότητας να διατυπώνει πλήρως και με ακρίβεια το σκοπό και τις εργασίες
άρθρωση με άλλα παιδιά της φυσικής αγωγής και της φυσικής κατάστασης και του αθλητισμού
ψυχαγωγικές δραστηριότητες, εκφράζουν το περιεχόμενό τους ·
. την ιδιοκτησία της ικανότητας αξιολόγησης της κατάστασης και να λαμβάνει αμέσως αποφάσεις, να βρουν
επαρκείς τρόποι συμπεριφοράς και αλληλεπίδρασης με τους εταίρους κατά τη διάρκεια της εκπαιδευτικής και
Δραστηριότητες τυχερών παιχνιδιών.
. κατοχή των δεξιοτήτων της εκτέλεσης ζωτικών κινητικών δεξιοτήτων (περπατώντας,
Τρέξιμο, άλμα, λαζάνια κ.λπ.) με διάφορους τρόπους, σε διάφορες μεταβαλλόμενες
εξωτερικές συνθήκες ·
. κατοχή των δεξιοτήτων της εκτέλεσης μιας ποικιλίας άσκησης διαφόρων
Λειτουργικός προσανατολισμός, τεχνικές ενέργειες βασικών αθλημάτων, και
να τα εφαρμόζουν επίσης σε δραστηριότητες τυχερών παιχνιδιών και ανταγωνιστικών στοιχείων ·
. Τη δυνατότητα μεγιστοποίησης των φυσικών ικανοτήτων (ποιότητα) κατά την εκτέλεση
Δοκιμαστικές ασκήσεις στη φυσική κουλτούρα.
MEATERED τα αποτελέσματα της ανάπτυξης της φυσικής κουλτούρας.
Τα μετα-συνιστώμενα αποτελέσματα χαρακτηρίζουν το επίπεδο σχηματισμού ποιότητας
καθολικές ικανότητες των φοιτητών που εκδηλώνονται στην ενεργό εφαρμογή της γνώσης και
Δεξιότητες σε γνωστικές και υποκείμενες πρακτικές δραστηριότητες. Αποκτηθέν από
Τη βάση για την ανάπτυξη του περιεχομένου του θέματος "σωματική κουλτούρα", στην ενότητα με την ανάπτυξη
Υλικό λογισμικού άλλων εκπαιδευτικών κλάδων, καθολική
Οι ικανότητες θα απαιτηθούν τόσο στο πλαίσιο της εκπαιδευτικής διαδικασίας (η ικανότητα μάθησης) και
Στην πραγματική καθημερινή ζωή των μαθητών.
Τα μετα-απομακρυσμένα αποτελέσματα εκδηλώνονται σε διάφορες περιοχές του πολιτισμού.
Στον τομέα της γνωστικής κουλτούρας:
. Κατανοώντας τη σωματική κουλτούρα ως πολιτιστική κουλτούρα που προωθεί την ανάπτυξη
μια ολιστική προσωπικότητα του ανθρώπου, τη συνείδηση \u200b\u200bκαι τη σκέψη, σωματική, ψυχική και
ηθικές ιδιότητες ·
. Κατανοώντας την υγεία ως η πιο σημαντική προϋπόθεση για την αυτο-ανάπτυξη και την αυτοπεποίθηση
Ο άνθρωπος επεκτείνει την ελευθερία επιλογής επαγγελματικής δραστηριότητας και
παρέχοντας μεγάλη ασφάλεια δημιουργικής δραστηριότητας ·
. Κατανοώντας τη σωματική κουλτούρα ως μέσο οργάνωσης ενός υγιεινού τρόπου ζωής,
Πρόληψη κακών συνηθειών και αποκλίνουσα (αποκλίνουσα) συμπεριφορά.
Στον τομέα της ηθικής κουλτούρας:
. προσεκτική στάση απέναντι στη δική τους υγεία και υγεία γύρω,
Η εκδήλωση της υπεραξίας και η ανταπόκριση στους ανθρώπους που έχουν περιορισμένη
ευκαιρίες και διαταραχές στην υγεία ·
. σεβαστή στάση απέναντι στη γύρω, εκδήλωση του πολιτισμού της αλληλεπίδρασης,
Ανοχή και ανοχή στην επίτευξη κοινών στόχων με άρθρωση
δραστηριότητες;
. Υπεύθυνη στάση απέναντι στην αναθεωρημένη περίπτωση, εκδήλωση συνειδητών
πειθαρχία και ετοιμότητα να υπερασπιστούν τις δικές τους θέσεις, να απαντήσουν
Αποτελέσματα δικών δραστηριοτήτων.
Στον τομέα της εργατικής κουλτούρας:
. Καλή εκπλήρωση εκπαιδευτικών καθηκόντων, συνειδητή επιθυμία για την ανάπτυξη
Νέες γνώσεις και δεξιότητες, βελτιώνοντας ποιοτικά την απόδοση απόδοσης
καθήκοντα;
. Ορθολογικός εκπαιδευτικός προγραμματισμός, δυνατότητα διοργάνωσης χώρων
τάξεις και εξασφαλίζουν την ασφάλειά τους ·
. διατηρώντας το βέλτιστο επίπεδο απόδοσης στη διαδικασία εκπαίδευσης
Δραστηριότητες, ενεργή χρήση της φυσικής κουλτούρας
Πρόληψη της ψυχικής και σωματικής κόπωσης.
Στον τομέα της αισθητικής κουλτούρας:
. Η αντίληψη της ομορφιάς της σωματικής και στάσης του ανθρώπου σύμφωνα με την πολιτιστική
Δείγματα και αισθητικοί κανόνες, σχηματισμός φυσικής ομορφιάς από θέσεις
Ενίσχυση και διατήρηση της υγείας.
. Κατανόηση της κουλτούρας των ανθρώπινων κινήσεων, την κατανόηση της ζωτικής σημασίας
Κινητικές δεξιότητες σύμφωνα με τη σκοπιμότητα και την αισθητική τους
ελκυστικότητα;
. Η αντίληψη του αθλητικού ανταγωνισμού ως πολιτιστικού θεαματικού
εκδηλώσεις, εκδήλωση κατάλληλων συμπεριφορών.
Στον τομέα της επικοινωνιακής κουλτούρας:
. Κατοχή της ομιλίας, διατηρώντας διάλογο σε φιλική και ανοικτή μορφή,
Εκδήλωση της προσοχής στον συνομιλητή της προσοχής, τόκων και σεβασμού.
. Ιδιοκτησία της ικανότητας να οδηγήσει μια συζήτηση, να συζητήσει το περιεχόμενο και τα αποτελέσματα της άρθρωσης
δραστηριότητες, να βρουν συμβιβασμούς κατά την πραγματοποίηση γενικών αποφάσεων ·
. Η κατοχή της ικανότητας λογικά σωστά δηλώνει, υποστηρίζει και δικαιολογεί
Τη δική σας άποψη, να το φέρετε στον συνομιλητή.
Στον τομέα της φυσικής κουλτούρας:
. κατοχή των μεθόδων οργάνωσης και συγκράτησης ποικίλων τάξεων
σωματική κουλτούρα, σχεδιασμό και ουσιαστική πλήρωση.
. κατοχή μεγάλου οπλοστασίου κινητικών δράσεων και άσκησης από
Βασικές αθλητικές και ψυχαγωγικές φυσική κουλτούρα, ενεργό τους
χρήση σε ανεξάρτητα οργανωμένα αθλήματα και ευεξία και
Φυσική κουλτούρα και ψυχαγωγικές δραστηριότητες.
. κατοχή ατομικών δεικτών υγείας
τη σωματική ανάπτυξη και τη φυσική κατάσταση, τη χρήση αυτών
δείκτες στην οργάνωση και τη διεξαγωγή ανεξάρτητων μορφών φυσικής
Πολιτισμός.
Θέματα Αποτελέσματα της ανάπτυξης του εκπαιδευτικού θέματος.
Γνώση της φυσικής κουλτούρας
Ο πτυχιούχος θα μάθει:
Εξετάστε τη σωματική κουλτούρα ως πολιτιστικό φαινόμενο, διαθέτει ιστορικό
Στάδια της ανάπτυξής της, χαρακτηρίζουν τις κύριες κατευθύνσεις και τις μορφές της οργάνωσής του
σύγχρονη κοινωνία;
χαρακτηρίζουν τα ουσιαστικά θεμέλια ενός υγιεινού τρόπου ζωής, αποκαλύπτουν το
Σχέση με την υγεία, την αρμονική σωματική ανάπτυξη και τη σωματική
ετοιμότητα, σχηματισμός προσωπικών ιδιοτήτων και πρόληψη επιβλαβών
συνήθειες;
καθορίστε τις βασικές έννοιες και τους όρους σωματικής κουλτούρας, εφαρμόστε τους
Τη διαδικασία της κοινής άσκησης των σωματικών ασκήσεων με τους συνομηλίκους τους,
να δηλώσει με τα χαρακτηριστικά της βοήθειας της εφαρμογής τεχνικών κινητήρων και
σωματικές ασκήσεις, την ανάπτυξη φυσικών ιδιοτήτων.
Να αναπτύξει το περιεχόμενο των ανεξάρτητων πρακτικών άσκησης,
καθορίζουν την εστίασή τους και διαμορφώνουν τους στόχους, προγραμματίζουν ορθολογικά
Λειτουργία ημέρας και εκπαίδευσης.
καθοδηγείται από τους κανόνες για την πρόληψη των τόπων τραυματισμού και κατάρτισης των τάξεων, τη σωστή επιλογή των υποδημάτων και τη μορφή ενδυμάτων, ανάλογα με την εποχή του χρόνου και τις καιρικές συνθήκες ·
που καθοδηγούνται από τους κανόνες για την πρώτη βοήθεια πρόβλεψης σε τραυματισμούς και
Από τις ανεξάρτητες πρακτικές άσκησης.
Χαρακτηρίζουν το στόχο της αναβαλλόμενης των Ολυμπιακών Αγώνων και του ρόλου του Pierre de Couberten
Ο σχηματισμός του σύγχρονου Ολυμπιακού Κινήματος, εξηγεί την έννοια των συμβόλων και
τελετουργίες των Ολυμπιακών Αγώνων.
χαρακτηρίζουν τα ιστορικά ορόσημα της ανάπτυξης του εγχώριου αθλητικού κινήματος, των μεγάλων αθλητών που έφεραν τη δόξα στα ρωσικά αθλήματα ·
Προσδιορίστε τα σημάδια θετικής επιρροής της φυσικής κατάρτισης
την προώθηση της υγείας, να δημιουργήσει μια σχέση μεταξύ της ανάπτυξης των φυσικών ιδιοτήτων και
Βασικά συστήματα σώματος.
Ο πτυχιούχος θα μάθει:
Χρησιμοποιήστε τη φυσική κουλτούρα, αθλητικά παιχνίδια και αθλήματα
Διαγωνισμοί για την οργάνωση ατομικής αναψυχής και αναψυχής, ενίσχυση
την υγεία, αυξάνοντας το επίπεδο της φυσικής κατάστασης.
να κάνουν συγκροτήματα σωματικής ασκήσεων του ευεξίας, της κατάρτισης και της κατάρτισης και
Διορθωτικός προσανατολισμός, επιλέξτε ένα μεμονωμένο φορτίο λαμβάνοντας υπόψη
λειτουργικά χαρακτηριστικά και δυνατότητες του σώματος τους.
Ταξινομήστε την άσκηση για τον λειτουργικό τους προσανατολισμό,
Να σχεδιάσουν την ακολουθία τους και τη δοσολογία τους στη διαδικασία της ανεξάρτητης προώθησης της υγείας και την ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων ·
ανεξάρτητα τη διεξαγωγή δραστηριοτήτων κατάρτισης με κινητήρες δράσεις,
να αναλύσει τα χαρακτηριστικά της εκτέλεσης τους, να ανιχνεύουν σφάλματα και να τις εξαλείψουν αμέσως.
Δοκιμαστικοί δείκτες της φυσικής ανάπτυξης και των βασικών φυσικών ιδιοτήτων
Συγκρίνετε τους με τα πρότυπα ηλικίας, ελέγξτε τα χαρακτηριστικά των ηχείων τους
τη διαδικασία της ανεξάρτητης πρακτικής κατάρτισης ·
Αλληλεπίδραση με τους συνομηλίκους σε μια ανεξάρτητη μελέτη
Δραστηριότητες, βοηθούν στην οργάνωση και τη διεξαγωγή μαθήματος, mastering new
Κινητήρες, ανάπτυξη φυσικών ιδιοτήτων, δοκιμή φυσικής
Ανάπτυξη και φυσική κατάσταση.
Ο πτυχιούχος θα μπορέσει να μάθει:
Κρατήστε ένα ημερολόγιο δραστηριοτήτων φυσικής αγωγής, συμπεριλαμβανομένης της εγγραφής των σχεδίων ανεξάρτητης άσκησης διαφορετικών
Λειτουργική κατεύθυνση, έλεγχος δεδομένων της δυναμικής του ατόμου
σωματική ανάπτυξη και φυσική κατάσταση.
Διεξάγετε μαθήματα στη φυσική κουλτούρα χρησιμοποιώντας ψυχαγωγικό περπάτημα και τρέξιμο, περιπατητές σκι και τουριστική πεζοπορία, εξασφαλίζουν τον προσανατολισμό της υγείας τους.
να εκτελέσουν μέτρα αποκατάστασης χρησιμοποιώντας διαδικασίες λουτρών και
Συνεδρίες του μασάζ αναψυχής.
Φυσική βελτίωση
Ο πτυχιούχος θα μάθει:
Εκτελέστε σύμπλοκα ασκήσεων για την πρόληψη της κόπωσης και της υπέρτασης
Οργανισμός, αυξάνει τις επιδόσεις της στη διαδικασία της εργασίας και της εκπαίδευσης
δραστηριότητες;
εκτελέστε συνολικές ασκήσεις που επηρεάζουν σκόπιμα
Ανάπτυξη βασικών φυσικών ιδιοτήτων (δυνάμεις, ταχύτητα, αντοχή, ευελιξία και
συντονισμός);
Εκτελέστε ακροβατικούς συνδυασμούς από τον αριθμό των συναρκευσμένων ασκήσεων.
Εκτελέστε γυμναστική συνδυασμούς σε αθλητικά κελύφη μεταξύ μεταξύ
Κύρια ασκήσεις.
Εκτελέστε ασκήσεις αθλητισμού σε λειτουργία και άλματα (ύψος και μήκος).
Εκτελέστε το σκι κίνησης μετακινώντας τους τρόπους για να περπατήσετε, αποδεικνύουν
Την τεχνική τους ικανότητας να εναλλάσσονται διαδοχικά στη διαδικασία διέλευσης των αποστάσεων κατάρτισης (για τις περιοχές χιονιού της Ρωσίας).
εκτελέστε την κάθοδο και το πέδηση στο σκι από μια ήπια πλαγιά ένα από τα προβλεπόμενα
τρόπους;
Εκτελέστε βασικές τεχνικές δράσεις και τεχνικές στο ποδόσφαιρο σε συνθήκες
Εκτελέστε βασικές τεχνικές δράσεις και τεχνικές βόλεϊ σε συνθήκες
εκπαιδευτικές και δραστηριότητες τυχερών παιχνιδιών ·
Εκτελέστε βασικές τεχνικές δράσεις και δεξιώσεις παιχνιδιών μπάσκετ σε συνθήκες
εκπαιδευτικές και δραστηριότητες τυχερών παιχνιδιών ·
Εκτελέστε ασκήσεις δοκιμής για να υπολογίσετε το επίπεδο της ατομικής ανάπτυξης
Βασικές φυσικές ιδιότητες.
Περιεχόμενα του υποκειμένου της μελέτης
Γνώση της φυσικής κουλτούρας
Ιστορία της φυσικής κουλτούρας. Ολυμπιακά παιχνίδια αρχαιότητας.
Αναβίωση των Ολυμπιακών Αγώνων και Ολυμπιακό Κίνημα.
Η ιστορία της εμφάνισης του Ολυμπιακού Κινήματος στη Ρωσία. Ολυμπιακό κίνημα στη Ρωσία
(Το ΕΣΣΔ). Εξαιρετικά επιτεύγματα των οικιακών αθλητών στους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Μια σύντομη περιγραφή του αθλητισμού που περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα Ολυμπιακών Αγώνων.
Φυσική κουλτούρα στη σύγχρονη κοινωνία.
Οργάνωση και εκμετάλλευση εκστρατειών πεζοπορίας. Απαιτήσεις για την τεχνολογία
Ασφάλεια και προσεκτική στάση απέναντι στη φύση (περιβαλλοντικές απαιτήσεις).
Φυσική κουλτούρα (βασικές έννοιες). Φυσική ανάπτυξη του ανθρώπου.
Φυσική προετοιμασία και η σύνδεσή του με την προώθηση της υγείας, την ανάπτυξη φυσικών ιδιοτήτων.
Οργάνωση και σχεδιασμός ανεξάρτητων δραστηριοτήτων για την ανάπτυξη φυσικών ιδιοτήτων.
Τεχνική προετοιμασία. Οι κινήσεις της τεχνικής και οι κύριοι δείκτες του.
Περιεκτική και αρμονική σωματική ανάπτυξη.
Αθλητική κατάρτιση. Υγεία και υγιεινό τρόπο ζωής.
Επαγγελματική και εφαρμοσμένη φυσική κατάρτιση.
Φυσική κουλτούρα του ανθρώπου. Λειτουργία της ημέρας, το κύριο περιεχόμενο και τον κανόνα του
Σχεδίαση.
Σκλήρυνση του σώματος. Κανόνες ασφαλείας και απαιτήσεις υγιεινής.
Επίδραση της φυσικής κουλτούρας στο σχηματισμό θετικών ποιοτήτων
Προσωπικότητα.
Διεξάγοντας ανεξάρτητες ασκήσεις για τη διόρθωση της στάσης και της σωματικής διάπλασης.
Μασάζ αποκατάστασης.
Προπονητική βοήθεια κατά τη διάρκεια της σωματικής κουλτούρας και του αθλητισμού.
Μέθοδοι δραστηριοτήτων κινητήρων (φυσικής αγωγής)
Οργάνωση και διεξαγωγή ανεξάρτητων πρακτικών στη φυσική κουλτούρα.
Προετοιμασία για πρακτική εκπαίδευση.
Επιλογή ασκήσεων και σύνταξης μεμονωμένων συγκροτημάτων για χρέωση πρωινού,
fizkultminutok, fizkultpauses (κινούμενες αλλαγές).
Μαθήματα σχεδιασμού σε φυσική κουλτούρα.
Διεξάγοντας ανεξάρτητες τάξεις με εφαρμοσμένη φυσική κατάρτιση.
Οργάνωση αναψυχής μέσω φυσικής κουλτούρας.
Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της φυσικής κουλτούρας. Αυτοεπιερίδιο Ι.
Αυτοέλεγχος.
Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των δραστηριοτήτων φυσικής αγωγής και ψυχαγωγίας. Εκτίμηση
Τεχνικές κινήσεων, τρόποι για τον εντοπισμό και την εξάλειψη των σφαλμάτων στην τεχνική υλοποίησης
(Τεχνικά σφάλματα).
Μέτρηση των αποθεμάτων οργανισμού και της κατάστασης υγείας χρησιμοποιώντας λειτουργικά δείγματα.
Φυσική τελειότητα
Φυσικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες. Έντυπα ευεξίας κατοχής στη λειτουργία μελέτης και την σχολική εβδομάδα.
Μεμονωμένα σύμπλοκα προσαρμοστικής (θεραπευτικής) και διορθωτικών φυσικών
Πολιτισμός.
Γυμναστική με βάσεις ακροβατικών. Οργάνωση ομάδων και τεχνικών.
Ακροβατικές ασκήσεις και συνδυασμοί. Ρυθμική γυμναστική (κορίτσια).
Ασκήσεις και συνδυασμούς σε γυμναστική (κορίτσια).
Ασκήσεις και συνδυασμούς σε γυμναστική Crossbar (αγόρια).
Αθλητισμός. Τρέξιμο ασκήσεις. Ασκήσεις αποσκευών. Ρίχνοντας μια μικρή μπάλα.
Σκι. Κίνηση σκι. Αυξήσεις, κάθοδος, στροφές, πέδηση.
Αθλητικά παιχνίδια. Μπάσκετ. Παιχνίδι σύμφωνα με τους κανόνες. Βόλεϊ. Παιχνίδι σύμφωνα με τους κανόνες.
Ασκήσεις του συνολικού προσανατολισμού. Προετοιμασία ιδιοκτησίας.
Γυμναστική με βάσεις ακροβατικών. Ανάπτυξη ευελιξίας, συντονισμού των κινήσεων, αντοχή,
αντοχή.
Αθλητισμός. Η ανάπτυξη της αντοχής, της δύναμης, της ταχύτητας, του συντονισμού των κινήσεων.
Σκι. Ανάπτυξη αντοχής, δύναμης, συντονισμού των κινήσεων, ταχύτητα.
Μπάσκετ. Ανάπτυξη ταχύτητας, δύναμης, αντοχής, συντονισμού των κινήσεων.
Πρότυπα του συν-ρωσικού φυσικού και αθλητικού συγκροτήματος "Έτοιμο για εργασία και άμυνα" (GTO)
Προσάρτημα αριθ. 3.
Θεματικός σχεδιασμός
| Θέμα | Αριθμός ωρών |
| Εισαγωγικό μάθημα. Ενημέρωση ασφαλείας σε μαθήματα αθλητισμού. Χαμηλή εκκίνηση. | |
| Χαμηλή εκκίνηση έως 30 μ. | |
| Τρέξιμο με επιτάχυνση. ΚΑΔ | |
| Η ταχύτητα λειτουργεί μέχρι 70 μέτρα. ΚΑΔ | |
| Τρέχοντας 60 m στο αποτέλεσμα. Ανάπτυξη ικανοτήτων υψηλής ταχύτητας. | |
| Το μακρύ άλμα από το εξαντλημένο από 11-13 τρέχει μακριά. ΚΑΔ | |
| Ρίχνοντας μια μικρή μπάλα 150g. Για εμβέλεια 4-5 βάρδιες | |
| Ρίψη μπάλα | |
| Ρίψη και σύλληψη μιας μπάλας παραγέμισης | |
| Μακροπρόθεσμα. KDP. | |
| Βασικά στοιχεία της γνώσης. Οδηγία ασφαλείας στα μαθήματα μπάσκετ. Ράφια και κίνηση. | |
| Στροφές, σταματά | |
| Πιάνοντας και μεταφορά της μπάλας | |
| Ντρίμπλα | |
| Ρίξτε την μπάλα με ένα και δύο χέρια στο άλμα. | |
| Παρακολούθηση της μπάλας | |
| Δωρεάν τακτική επίθεση | |
| Επίθεση γρήγορη επανάσταση. Εκπαιδευτικό παιχνίδι | |
| Βασικά στοιχεία της γνώσης. Οδηγίες ασφαλείας στις κλειδαριές γυμναστικής | |
| Μακρύ σκίουρος προς τα εμπρός με τρία βήματα λειτουργίας (m), πλέξιμο προς τα εμπρός και προς τα πίσω (e). Συνδυασμός ακροβατικών στοιχείων που είχαν προηγουμένως | |
| Ράφι στο κεφάλι και τα χέρια με δύναμη από τη θραύση STOP (m); Ισορροπία σε ένα, lunge προς τα εμπρός, χτύπησε προς τα εμπρός (e) | |
| Συνδυασμός ακροβατικών στοιχείων που είχαν προηγουμένως κατοχυρωθεί. | |
| Visa και σταματά | |
| Θόλος | |
| Βελτίωση των ασκήσεων γυμναστικής και συντριβής. | |
| Βασικά στοιχεία της γνώσης. Οδηγίες ασφαλείας στην εκπαίδευση σκι Λιγότερο | |
| Τις κύριες τεχνικές σκι. | |
| Ταυτόχρονη κίνηση κλοπής | |
| Ταυτόχρονη κίνηση ενός barded | |
| Ταυτόχρονη κίνηση δύο τεμαχίων | |
| Εναλλακτικό διττό εγκεφαλικό επεισόδιο. | |
| Εναλλακτική τετρακίνηση πορεία. | |
| Μετάβαση από εναλλασσόμενες κινήσεις προς ταυτόχρονη | |
| Strawn κίνηση | |
| Ξεπερνώντας το αντίθετοclocking | |
| Ανύψωση και κατ 'οίκον μελετημένους τρόπους | |
| Φρένο και περιστροφή "άροτρο" | |
| Ρελέ σκι με ξεπερνώντας εμπόδια. Σκι παιχνίδια | |
| Σκι 3 χλμ, 5 χλμ. Από το αποτέλεσμα | |
| Βασικά στοιχεία της γνώσης. Οδηγίες ασφαλείας σε ετικέτες βόλεϊ | |
| Ράφια, κίνηση, στροφές και στάσεις. | |
| Τη λήψη και τη μεταφορά της μπάλας στο πλέγμα και πηδάει μέσα από το πλέγμα | |
| Η μεταφορά της μπάλας από πάνω από πάνω στο στόχο | |
| Χαμηλότερη ευθεία ροή της μπάλας μέσω του πλέγματος σε ένα καθορισμένο τμήμα του ιστότοπου. | |
| Άμεση διάτρηση επιθετικότητας σε μετρητές μεταδόσεις. | |
| Συνδυασμός των βασικών στοιχείων. Εκπαιδευτικό παιχνίδι | |
| Οδηγίες ασφαλείας στο φως του αθλητικού φωτός | |
| Χαμηλή εκκίνηση έως 30 μ. | |
| Τρέξιμο με επιτάχυνση. ΚΑΔ | |
| Η ταχύτητα λειτουργεί μέχρι 70 μ. KDP | |
| Ανάπτυξη ικανοτήτων υψηλής ταχύτητας. Τρέξιμο 60μ. Στο αποτέλεσμα. | |
| Μακρύ άλμα από το φωτισμό KDP | |
| Ρίχνοντας μια μικρή μπάλα | |
| Ρίχνοντας την μπάλα στο στόχο. | |
| Ρίχνοντας μια μικρή μπάλα από το αποτέλεσμα στο αποτέλεσμα | |
| Μακροπρόθεσμα. KDP. | |
| Ανάπτυξη ανάπτυξης. Δίνοντας 2000m στο αποτέλεσμα. | |
| Προετοιμασία για την εφαρμογή των κανόνων του συγκροτήματος "GTO". Συνοψίζοντας. | |
| ΣΥΝΟΛΟ | 102ch. |
