友達がいない時の対処法。あなたに友達がいない唯一の理由進化の法則に従わない人々

私たちに友人が必要であることは間違いなく、コミュニケーションは人生において一定の利益をもたらします。しかし、科学者は無駄にパンを食べるわけではなく、科学的な観点から明らかな点を考慮します。 i に点を付けるために、コミュニケーションは本当に人を幸せにするのに役立つのかという 1 つの単純な質問に答えるための研究が行われました。

実験の予想外の結果

観察は18歳から28歳までの1万5000人を対象に実施された。実験の参加者は人口密度が異なる地域に住んでいたため、友人と異なる間隔でコミュニケーションをとることができました。この結果は心理学者チームを多少驚かせましたが、同時に、得られたデータは私たちに良い思考の材料を与えてくれました。

主な発見は3つありました

進化心理学者の金沢聡氏（ロンドン・スクール・オブ・エコノミクス）とノーマン・リー氏（シンガポール管理大学）は、いくつかの結論に達した。まず、人口密集地域に住んでいる人々は、生活に対する満足度が低いと感じています。第二に、幸福を感じるために、私たちのほとんどは、友人や志を同じくする人々との絶え間ないコミュニケーションや緊密なつながりを求めます。そして、人と人との接点が増えれば増えるほど、会話の話題も盛り上がり、より充実した満足感が得られます。そして、これには特別なことは何もありません。

科学者たちは 3 番目の結論だけを衝撃を受けました。高い知能を持つ人々は、2番目のルールの例外であることがわかりました。知的な人は、友人、同僚、同じ考えを持つ人々との絶え間ないコミュニケーションを必要としません。知識人は、社会的に活動しすぎると人生の満足度が低下すると報告しています。

高い知能レベルを持つ人々は狭い社会的サークルを持っています

知的な人の脳は、普通の人の脳とは構造が異なります。これは、コミュニケーションへの欲求を含め、あらゆるものに痕跡を残す可能性があります。科学者によれば、知識人にとって生活は困難であり、彼らは（意図的にかどうかにかかわらず）孤立した窮屈な小さな世界に閉じ込められています。私たちの中には、これを決して受け入れられない、または理解できない人もいますが、平均以上の知性を持つ人々にとって、社会的活動は負担、あるいは必要悪にさえ匹敵する可能性があります。

ほとんどの天才は孤独である

他人に要求が高すぎる人と仲良くなるのは難しいです。これが、ほとんどの天才が孤独である理由です。選ばれた少数の人だけが、その素晴らしい機能をすべて受け入れて理解する機会を与えられます。さらに、知的な人にとっては、友達を持つことよりもコミュニケーションの話題の方が重要です。彼は質を犠牲にして量を追求することは決してなく、たとえ全世界の誰も彼を理解してくれなかったとしても、素晴らしいと感じています。

貴重な時間は長期的な目標を達成するために使われます

自由時間は何をしますか? 皆さんの多くは、週末を好きな趣味や友人との交流に喜んで費やします。知識人はまったく異なる目標を持っています。彼は休んだり、ぼんやりと時間を過ごしたりすることに慣れていません;この人は、生まれながらにして自分に内在するすべての可能性を実現しようと努めています。彼は自由時間のほとんどを長期的な目標を実現するために費やしています。知識人は人々とのコミュニケーションではなく、専門的な活動に幸福を見出します。そして、良い結果を残さないわけにはいきません。

人々とのやり取りにより、プロセスから気が散ってしまうことがよくあります

がんワクチンの開発に取り組む医師にはコミュニケーションが必要ですか? もちろんいいえ。同じことが、自分の最高の小説を系統的に作成する作家にも言えます。これらの人々の仕事は最終結果を目指しており、彼らの知識、直観、インスピレーションのみに依存しています。そうですね、他の人々との交流により、知識人は勤勉な仕事から気をそらされることがよくあります。外部からの影響によって内なる調和が崩れると、イライラします。そしてこれは幸福感に悪影響を及ぼします。

進化の法則の影響を受けない人々

アフリカのサバンナから現れた私たちの遠い祖先は、それぞれ 150 人からなる小さなコミュニティに定住しました。彼らは敵対的な環境で生き残るために互いにくっつくことを余儀なくされました。現在、この進化の特徴は大都市にも現れており、人々は家族、親しい友人、ただの良い知り合いを作ることを好みます。形成された社会的サークルは幸福感と快適さを与えます。しかし、知的に発達した人は、この世で自分の力だけを頼りにします。たとえ近くに友達が一人もいないとしても、彼は自分に自信を持っています。この性格はどんな状況にも適応でき、進化の法則に従って生きることを長い間やめてきました。

読者からの孤独を綴った手紙を読むと、いつもとても悲しくなります。彼らには友達の輪がなく、本当に友達を作りたいのにできません。そして、彼らはある種の閉じられた輪の中を歩きます。状況が悪化すればするほど、絶望は大きくなり、行動は奇妙になり、誰もが彼らから遠ざかり、新しい友達を作るのが難しくなります。

そして時々、その人が何を間違っているのかが少なくとも明らかである場合があります。彼は海辺に座って天候を待ったり、不平を言ったり、何らかの不適切な行動をしたり、一般的に誰にも期待したり要求したりする価値のないことを人々に要求します。しかし、自分が何を試したか、どんな本を読んだか、自分の経験をどのように分析したかを書いている人もいます。そしてあなたはこう思います - そうですね、これは活動的な人です、彼はじっと座っていません、彼は自分自身を外から見ようとし、普通のことを試みます。わかりにくいですが、 なぜ彼はそれができないのでしょうか？

しかし、そのような質問者の大多数が見逃していることに私が気づいたことが 2 つあります。

そして、これらは 2 つの別々の点でさえなく、同じ問題の 2 つの側面です。

まず、彼らはどういうわけか あまり正しくありません友情とは何なのか想像してみてください。

第二に、彼らは奇妙なことを想像しますが、彼らは簡単に友達になるために必要な友達の数を見つけていません。

私はかつて人々に友達が何人いるかを尋ねたことがあります。意味 本当の友達。ただの友達、友達。 3 つ以上挙げた人はほとんどいませんでした。本当の彼氏や彼女は一人もいないという人も多いでしょう。さらに、回答者の中には、非常に活発な社会生活を送っている人たちが数多くいました。彼らにはたくさんの友達がいて、会ったり、チャットしたり、電話したり、映画に行ったりします。一般に、彼らは「私は一人ぼっちだ」というスタイルの手紙の作者が夢見ているすべてのことを行います。

そして、本当に誰かを見つけたいと思っている孤独な人々と文通を始めると、彼らはよくこう文句を言います。ここ 本物の友達！見知らぬ人じゃなくて、友達だよ！」

そして、その友達とやりたいことをリストアップします。つまり、大まかに言うと、 なぜ彼らはこの友人を必要とするのでしょうか？そして始まります：「映画を見に行って、おしゃべりして、趣味、冒険、子供たち、映画、本のことについて話し合って、ジムに行って、ダンスに行って...」そして、本当の友達は一人か二人しかいないことがわかりました、彼は実際、それらはほとんどありません。彼らは彼と何をしたいのでしょうか？ それだけですリストされています。

しかし実際には、これらの本当の友情、人々が本当の友達と呼ぶ人たちを見てください。これ めったにありませんあなたが一緒に何かをする人 全て。

そうですね、何か興味があることがあれば、それを友人と共有するのが一般的です。またはカップル。しかし、良い友達は、常に自分のことをすべて話し、どこにでも行き、すべての自由時間を過ごす人ではありません。一般的に、私はそのように友達になれる人をあまり知りません。結局のところ、人にはそれぞれの人生があります。

友達がいて、好きなだけコミュニケーションを取りながら、人生を最大限に生きている人たちを詳しく見てみましょう。彼らはどれくらい本当の友達に会えるのでしょうか？彼らはどれくらいの頻度で折り返し電話をかけますか? それほどではないことが判明しました。確かに、本当の友達とは本当に素晴らしいものです 特別。あなたはおそらく月に一度彼と話します。しかし、何か本当に深刻なことが起こった場合、深刻な助け、サポート、信頼が必要な場合、彼はあなたが尋ねることができる人の一人になるでしょう。誰もが誰に対しても行うわけではない、そのようなことを誰が助けるのでしょうか。

しかし...また。友達がいない、友達の作り方がわからない（あるいは友達があまりいない）人々 ポジティブこの件については経験があります） - 「友達だからこそできることは何ですか？」と尋ねたときに彼らが挙げるものを見てください。

誰もが最初に言うのは「腹を割って話し合おう」ということです。これが最初の間違いです！ たくさんの人と心から話せる！そしてそれは必要です！唯一無二の親友とだけじゃない！

楽になりますよ！アドバイスをもらいましょう！意見が聞けますよ！おそらく、あなたは自分自身で多くのことを理解し、それを自分で整理し、他の人に説明しようとするでしょう。友達だけでなく、特に親しい人でなくとも多くの友達が「心の話」に適しています。心理学者、インターネット上の見知らぬ人、電車やバーでの一度きりの出会いは除きます。私は真剣です！

そして、すべては次のものに依存すると考える人もいます トピック。そして、たとえばセックスについて...または家族の問題について...しかし実際には、はい、簡単です！あなたが知っている 何人の見知らぬ人が彼らはすでに性的な問題について私に話してくれました。最初の 10 秒であなたは驚きますが、その後、その人がちょうど私たちがこのことについて話すことに興味があるかもしれないと判断したことに気づきます。そして、彼は抱えている問題を抱えています。それで彼はそれを受け取って話しました。

そして刑務所にいる兄のこと、アルコール依存症の母のこと、そして私に文句を言わなかった強盗の息子のことも！付き合った初日によくあります！または、人生で 2 回目のコーヒーを飲みながら一緒に過ごすこともできます。 そして、これには25年間の予備的な友情は必要ありません。また、1 人か 2 人だけの友達に、話すべきことをすべてぶつける必要もありません。彼らを憐れんでください。誰かにとって唯一のベストとして働くのは大変です！誰でも飽きてしまいます。特に、誰かが問題を抱えている場合、それについて何度も何度も話したがるという事実を考慮すると、それで - さまざまな人と話します。それは誰にとっても簡単であり、この話題にうんざりしているからといって逃げる人は誰もいません。

またはこちら: ヘルプ。 近所の人でも、とても簡単な事なら手伝ってくれるでしょう。さて、誰かの家が全焼し、今家族全員が寝る場所がない場合、最初に助けを求めてくるのは、そうです、親しい友人です。しかし、引っ越しの際にキャビネットを移動するのを手伝ったり、ソフトウェアの使い方や電子メールの設定方法についてアドバイスしたりするには、必ずしも親友が必要というわけではありません。同僚や友人に聞いてみてはいかがでしょうか。はい、実際には、ここでも、少なくともインターネット全体が匿名で。

一般的に、私が言いたいのは、 人々は心の中で、この「親しい友人」をあらゆる場面でのはけ口として想像します。そして、彼らはそのような普遍的なはけ口を見つけたいと思っています - 2つ見つけて、それらですべてを行います。そして彼らは、世界で自分たちだけであることに気づき、すぐに逃げ出します。なぜなら、たとえ最も楽しい「趣味」であっても、自分の人生とすべての時間を費やして答えたい人はいないからです。

さまざまな友達をたくさん作りましょう！半年に一度だけ、誰かと一緒に映画館に行きましょう。この人たちが 20 人いたら、誰かと一緒に頻繁に映画館に行くことになります。自分の幸福すべてに対する責任を、一度に一人の人に押し付けないでください。そして、30 人のうち 5 人が 1 年間あなたのための時間を取れなかったとしても、あなたの世界は崩壊しません。

友情は過大評価されている。誰も一人では背負いきれないほどの「責任」を詰め込みすぎているという意味で。

そして友情は過小評価されています。なぜなら、「友達を探している」人は、何らかの理由で友達など何者でもないと信じているからです。親友ではないとしても、それは「fi」を意味します。

しかし、人生ではそうではありません。時々、親友と陽気で友好的なコミュニケーションの間には多くの色合いがあります。そして、この親友たちも、生まれたときからそのような性格だったわけではありません。最初は彼らは同僚、隣人、友人でした。そして、誰かが他の誰かに近づき、より強い友達になりました。これを5分でできる人はいないでしょう。

そして、ゼロからジャックポットまでの予備段階と中間段階では、たくさんの幸福、素晴らしい会話、本当の温かさ、参加、愛、人生で最も輝かしい瞬間を見つけることができます。ただ彼らが与えてくれるものを感謝の気持ちを持って受け取り、それに満足する必要があります。それに加えて、彼らは自分の手、心、そして人生全体への鍵をすぐに提供しなかったからです。

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インターネットは間違いなく人類最大の発明です。彼のおかげで、私たちはテラバイト単位の情報を自由に使えるようになりました。また、プライバシーと非個人化、つまりオンラインでやりたいことを何でもできる機能もあります。誰もが恐ろしいことに、多くの人がこれを行動への呼びかけとして受け取り、他の人をひどく激怒させるようなことをし始めました。

私たちは〜にいる Webサイト World Wide Web 上で特に迷惑な 10 種類の人々を集めました。これらのキャラクターの特徴は私たちの中に隠れている可能性がありますが、唯一の問題は、それらをどれだけ頻繁に示すかです。そして、この記事で説明されている最後の 2 つのタイプは、通常、最も腹立たしいものです。

1. アグレッサー

モットー： 「あなたを攻撃する理由を与えてください！」

これらの人々は対立を求めてのみオンラインにアクセスしているようです。そのため、宗教、政治、芸術、子育てに関するトピックが特に好きです。彼らはすべてにおいてあなたに同意しているわけではなく、あなたが彼らの視点を共有していないという理由だけで攻撃する準備ができています。彼らはまともな議論はせず、できるだけ痛いところを突いて弱点を見つけようとします。

何をするか？ 紛争に巻き込まれないでください。そのような人々は本物のエネルギーバンパイアであり、あなたの怒りに喜んでいます。彼らにそんな喜びを与えないでください。誰もが自分の視点を持つ権利を持っていますが、それを他人に押し付ける必要はまったくありません。高度なケースでは、「ブラックリストに追加」ボタンによって問題が解決されます。

2. 被害者

モットー： 「何もかも悪いが、さらに悪くなるだろう」.

「調子はどうですか？」という質問に対して、彼らから「わかりました」はおろか「わかりました」とさえ言われることはありません。そのような人々は、人生は苦痛である、物価は上昇する、子供たちは言うことを聞かない、夫は愚か者である、健康はボロボロである、そして全世界が彼らに反対している、と鮮やかに語ります。彼らは、あなたのアドバイスに耳を貸さず、「ああ、ミルクがなくなってしまった」という精神で会話を避けようとするあなたの試みにも気づかずに、自分たちの不幸な出来事をすべて長い間説明します。

何をするか？ 自分自身がベストになることを許さないでください。誰でも辛い時はあるし、あなたもいつも最高の時を過ごせるとは限りません。しかし、そのような人々は問題を解決することを好むのではなく、世界の不完全さについて皆に不平を言うことを好みます。あなたの時間と神経を大切にして、経験豊富な心理学者のサービスを提供してください。

3. ポジティブな人

モットー： 「人生は素晴らしいよ、紳士諸君、笑ってみませんか？」

苦しんでいる人とは正反対です。そのような人々の場合、すべてが常に素晴らしく、常に素晴らしい気分であり、ユニコーンが角を曲がったところから飛び出してきて、彼らをファンタジーの国に連れて行こうとしているように見えます。この人たちはとても優しくて親切なので、まるで映画「ステップフォードの妻たち」に出てくるプラスチック人形のようです。彼らはあなたの投稿に世界は素晴らしいと書き、あなたのフィードに猫や蝶を送ってきます。

何をするか？ 迷惑でなければ大丈夫です。通常、そのような人は希望的観測を誤魔化そうとしますが、「言葉で脳が変わる」という本の著者であるアンドリュー・ニューバーグ氏とマーク・ウォルドマン氏によると、この習慣はうまく機能しているそうです。ただし、注意してください。オスカーワイルドは、悪い習慣が何一つない人は信用しない、と書いています。

4. 専門家

モットー： 「そして今、私はあなたに人生を教えます」.

このような人たちは、求められていないときでも、人生についてのアドバイスを与えてくれます。彼らは、今シーズンどんな髪型をすべきか、どこの大学を選ぶべきか、キッチンのフードをどれくらいの頻度で洗う必要があるかなど、すべてを知っています。それですべてがうまくいくかもしれないが、これらのヒントはあなたの愚かさと偏狭さをほのめかしているように聞こえます。さらに、「専門家」は、あなたが彼の推奨事項に従っているかどうかをチェックします。そうでない場合は、嵐を待ちます。ちなみに、こういった人たちは、自分が他人に何をアドバイスしているのかをあまり知りません。

何をするか？ 聞いて、感謝して、あなたのやり方でやってください。そのような人々は通常、自尊心、他人に対する重要性や重要性の感覚を高めるためにアドバイスを利用します。

5. 盗作者

モットー： 「ああ、はい、インターネットコンテンツの半分は私が作ったものです」.

彼らのプロフィールには偉人からの引用がたくさんあり、それを恥ずかしげもなく自分のもののように偽装しています。彼らのメッセージは、Ctrl+C キーと Ctrl+V キーを使用せずに書かれたものは一つもないようです。彼らは多かれ少なかれ興味深い資料を見つけて、作者を示す必要性を考慮せずに投稿します。彼らのアルバムのある時点で、「だから絵の具で実験してみることにした」というキャプションが付いたあなたの絵が見つかります。ただし、危険な情報も収集します。あなたは、決して知らない。

何をするか？ 他の人が「要求」できるように、自分の計画やアイデアの詳細な説明をオンラインに投稿しないでください。著作権を使用し、オンライン聴衆という形で一般の人々を巻き込み、誠実さを疑う場合はその人に手紙を書きます。ちなみに、多くのインターネットリソースでは、盗作者をからかっています。

6. フィトニャシュカ

モットー： 「スーパーウーマンへの変身をオープンに宣言します。」.

健康的なライフスタイル、ワークアウト、適切な食事はすべて素晴らしいことですが、ソーシャルメディアのニュースフィードが「女子ロッカールームでのフィットネスビキニ」の競争になってしまったら、迷惑です。さらに、彼らはあなたを正しい道に導こうとし、18時以降にパイを食べると叱ったり、ローフードの食事が分別のある人の選択であることを証明したりするかもしれません。

何をするか？ 戦争の特に暴力的な代表者をニュースからひだで隠します。決意を固めて、自分の宗派に人々を勧誘しようとする試みに応じて、母親のカツレツの写真を送信する人もいます。ただし、あなたも彼らの仲間入りはできますが、「私とバーベル」、「私とエアロバイク」、「私とプロテインシェイク」の精神で、尻やアルバムを突き出さずにお願いします。

7. 知られていない天才

座右の銘：「 ここで一番美しくて才能があるのは誰ですか? 私！"

これらの人々は、自分たちが最も並外れた才能と能力に恵まれていると心から自信を持っていますが、残酷な世界は彼らの偉大さと天才をすべて評価することができません。彼らは、詩、絵、ギターソング、街の風景の写真など、自分の創作物を毎日あなたに送りつけ、あなたの承認と賞賛を要求します。そして、もしあなたが「傑作」を少し改良する必要があることにあえて気づいたら、「天才」は致命的な気分を害するでしょう。

何をするか？ 客観的になるように努めますが、断定的に判断しないでください。友人を怒らせたくない場合は、自分はこの分野のプロではないことを伝え、編集者、プロデューサー、投資家を見つけて協力するようにアドバイスしてください。そして、生前は評価されなかった偉大な天才がいたということも覚えておく価値があります。同じファン・ゴッホ。彼が賞賛を求めて友人に自分の絵を見せたとは考えにくいですが。

8.ライコマン

モットー： 「それでは、気に入ってください！」

ソーシャルネットワーク上の承認や「いいね！」に対する病的な依存は、膨大な割合にまで成長しています。科学者たちは、若者は自分の人気や重要性の度合いをチャンネル登録者数や「ハート」の数で測る傾向があると警鐘を鳴らしている。そして、友人から「エジプトからの新しい写真を投稿しました。気に入ってもらえますか?」というメッセージが届きました。

何をするか？ この問題は害虫を禁止することでしか解決できないようです。あなたの友人の中にそのようなものが好きなら、「映画館で『ウォークラフト』を見逃したので観るべきだ」という精神で投稿を書かないことをお勧めします。そうしないと、短いあらすじと「専門家」の評価があなたを待っています。 3分以内にコメント欄に。

次のタイプのうち、最も迷惑だと思うのはどれですか? それとも、誰もが理解され、許されるのでしょうか？

友情はすべての人の人生において最も重要なものの 1 つです。しかし、友達がまったくいないからといって、人生が悲惨になるわけではありません。自分自身に対する優しさと思いやりを育むことで、自分の状況に対処する方法を学びましょう。また、孤独の中に喜びを見つけることも学びましょう。もちろん、孤独は大きな課題となる可能性があります。しかし、他の人のサポートを得て前向きな姿勢を養えば、友達の不足を克服することができます。また、自分を他人から孤立させないでください。新しい人々と出会うことができる時間を過ごしてください。新しい知り合いを潜在的な友達として考えてください。

ステップ

孤独に対処する

自分自身に対する優しさと思いやりを育みます。これは、愛、敬意、優しさをもって自分自身を扱うことを意味します。あなたは人生で困難な時期を経験していますか？信じてください、あなたは一人ではありません。このような感情を経験しない人を見つけるのは困難です。誰もが遅かれ早かれ孤独を経験します。孤独を感じても、それはあなたに何か問題があるという意味ではありません。実際、これがあなたを人間たらしめているのです！

自分の感情を受け入れてください。孤独感は痛みを伴う感情的な経験です。ただし、この感情を抑え込むのではなく、受け入れることが大切です。時間をかけて自分の感情や感情を分析してください。喉のしこり、胸の圧迫感、胃の中の空っぽ感に注目してください。このおかげで、感情を克服するという次のステップに進むことができます。

自分の気持ちを分析しているときに涙が止まらなくなったら、泣いてください。自分の感情を外に出すことは恥ずかしいことではありません。涙を流すと気分がよくなります。
感情や感情を分析するということは、自分の内なる感情について真っ向から考える必要があるという意味ではありません。時間をかけて自分の感情を見つめることは、その感情を克服するのに役立ちます。

目標を達成することに集中してください。孤独を感じたら、自分の力とエネルギーをすべて目標の達成に向けてください。あなたはさらなる教育を受けることを夢見ていますか？一生懸命勉強して良い成績を取りましょう。旅行に行きたいなら、お金を貯め始めましょう。

好きなことをしてください。一人でいることを楽しむことは十分に可能です。大切なのは、自分に喜びをもたらすことをすることです。おそらくあなたは、執筆、ハイキング、または絵を描くことが好きなのでしょう。好きなことをしてください。気分も良くなります。さらに、自分自身をより深く知ることができるようになります。
- お気に入りのアーティストの展覧会に行ってみましょう。一人で行かなければならないという考えが気に入らないかもしれません。しかし、展覧会に来れば、孤独を感じることはありません。特定の芸術家の絵に対する愛情という共通点を持つ多くの人々に出会うでしょう。
家族と一緒に時間を過ごしましょう。あなたの家族はあなたと同じ屋根の下に住んでいます。一見するとそうは思えなくても、彼らは素晴らしい友達になることができます。両親や兄弟と一緒に時間を過ごしましょう。できるだけ頻繁に訪問してください。それらは何の役にも立たず、人生で困難な時に助けてくれないと思うかもしれませんが、そうではありません。
- 金曜日の夜をゲームに捧げるなど、家族の中に新しくて楽しい伝統を作りましょう。ピザも忘れずに！
ペットを飼ってください。もちろん、動物は人間の代わりにはなりませんが、ストレスを軽減し、人生を意味のあるものにしてくれる真の友達になることができます。地元の動物保護施設から犬や猫を引き取ることができます。多くの場合、ペットは新しい友達を見つけるのに役立ちます。時には動物がコミュニケーションのリンクとして機能することもあります。ペットを飼うと、外に出て路上や公園で他のペットの飼い主とおしゃべりするさらなる理由が生まれます。

友達を見つける

まず会話を始めてください。私たちは毎日、多くの潜在的な友人に囲まれています。しかし、私たちは人に近づいて会話を始めることを考えると恐怖を感じるかもしれません。あなたの意図をあきらめないでください - あなたはそれをすることができます！深呼吸して、見知らぬ人に質問したり、自分が置かれている状況についてコメントしたりしてください。人は自分自身や自分の興味について話すのが好きなので、このルールに従って相手との会話を組み立ててください。

たとえば、あなたが食料品店の列に並んでいると想像してください。同じ列に並んでいるあなたの前には、スマートフォンで遊んでいる 10 代の若者がいます。あなたはこう言うことができます。このゲームの目的は何ですか?
単音節の「はい」または「いいえ」ではなく、相手に詳細な回答を求める自由形式の質問をしてみてください。
詳細な回答を必要とする自由回答形式の質問の例: 「スキーが好きだと言いましたね。何が一番気に入っていますか？」

社会に参加する機会を探してください。孤独を感じたり、他の人と交流することに不安を感じたりすると、パーティーや同様のイベントに参加することに消極的になる可能性があります。しかし、こうしたイベントはコミュニケーションスキルを磨く機会となります。恐れや心配を脇に置いて、招待状を受け取ったパーティーに行きましょう。信じてください、これは正当なリスクです。彼には新しい友達が与えられるでしょう！
- 周りの人を観察してください。そうすることで、知り合う前から好きになるでしょう。心理学では、この方法は単純接触効果と呼ばれます。カフェなど人のいる場所を選んで過ごしましょう。選んだお店の従業員やカフェの常連と友達になることができます。
他の人と交流するときは、ポジティブな人になりましょう。人はポジティブなエネルギーを発する人に惹かれます。他の人のことを親切に話しましょう。ゴシップは、他の人にとっては興味深いものかもしれませんが、実際には強い友情を築くのを妨げます。あと、笑顔も忘れずに！あなたはフレンドリーで素敵に見えます。

彼のページにはボタンがありません 「メッセージを書くには」、以前に開いたダイアログで彼に手紙を書こうとすると、エラーが表示されます。 「メッセージを送信できるユーザーが制限されているため、このユーザーにメッセージを送信することはできません。」何をするか？メッセージが制限されている場合、個人アカウントを閉鎖されている場合、またはブロックされている場合、どうすればその人に手紙を書くことができますか?

彼に直接手紙を書くことはできません。彼はそれを自分でやったのであり、それについてあなたにできることは何もありません。他人のプライベートメッセージを無理やり開くことは不可能です。したがって、プライベートメッセージの送信は現在機能しません。他の選択肢について考える必要があります。

時々、グループのどこかに次のようなことを書く人がいます。 「個人的なメッセージを書いてください、個人的なメッセージで」しかし、彼らは自分の個人的なメッセージが（全員から、または友達以外からのみ）閉じられていることを忘れています。ほとんどの場合、それは友人以外からのものです。あなたとこの人が VKontakte 上で友人でない場合、その人に手紙を書くことはできません。おそらく、彼は一度この設定を設定して忘れたのでしょう - 結局のところ、彼の友人は静かに彼に手紙を書きます、そして彼は他の人もそうすることができると考えています。

何をするか？メッセージがクローズされている場合はどのように書きますか?

直接書くことはできませんが、他のオプションもあります。

グループでのお問い合わせ

両方ともグループに参加している場合は、そこで彼のコメントを見つけて、ボタンから書き込んでください。 "答え"。たとえば、次のように書きます。

個人メッセージを開いてください。

その後、回答に関する通知を見て、個人的なメッセージを書きたいのにそれができないのではないかと推測します。

友達として追加

その人を友達として追加してみてください。彼は友人だけが彼にメッセージを送れるように設定を変更した可能性があります。彼のページに移動してクリックします 「友達として追加」。この場合、理由を書いたメッセージを添付できます。たとえば、 「あなたの個人アカウントは閉鎖されました。開くか友達として追加してください。」彼があなたの申請書を見れば、何らかの反応を示すでしょう（必要だと判断した場合）。

友人を通じてその人に連絡を取る

その人のページに移動して、友達リストを見てください。その中にあなたが知っている人がいる場合は、その人に手紙を書いて、あなたのメッセージを伝えてくれるように丁寧に頼みましょう。

別の方法で連絡する

本当に誰かに連絡する必要があるが、VK 経由で連絡する方法がない場合は、電話をかけるか SMS を書きます。番号がわからない場合は、共通の友人を通じて調べてください。他のソーシャルネットワークで彼を探して、そこで彼に手紙を書くこともできます - 指示: インターネットやソーシャルネットワークで人を見つけてください。

なぜPMは閉まっているのですか？

なぜなら、その人は自分の設定 (誰もが設定を持っています) に入り、個人的なメッセージで自分に書き込むことを許可するユーザーのルールを変更したからです。時々、彼自身が自分が何をしたか理解していなかったことが起こりますが、多くの場合、それはかなり意識的に行われます。たとえば、昨日は彼に個人的なメッセージを書くことができましたが、今日はそれができません。同時に、あなたは彼の友達ではありません。それで彼は選択肢を選ぶことができた 「友達だけ」。以前文通していた場合は、その週の間はまだ彼に手紙を書くことができますが、その後はもう手紙を書くことはできません。

あなたとコミュニケーションを取りたくない人があなたをブロックする可能性もあります。この場合、あなたが友達だった場合、彼はあなたを友達から削除し、その後ブロックし、あなたは購読者だけのままになります。あなたにとって、最初は友達に手紙を書くことができないように見えます。これは彼の願望なので、理解して扱うようにしてください。それでも彼にメッセージを伝えたい場合は、この指示を最初からもう一度読んでください。