Ako sa vyrovnať s neprítomnosťou priateľov. Jediný dôvod, prečo nemáte priateľov Ľudia, ktorí nepodliehajú zákonom evolúcie

Niet pochýb o tom, že potrebujeme priateľov a komunikácia poskytuje určité výhody v živote. Vedci však nejedia svoj chlieb nadarmo a z vedeckého hľadiska zvažujú zrejmé body. S cieľom určiť bodky „i“ bola vykonaná štúdia s cieľom získať odpoveď na jednoduchú otázku: skutočne komunikácia pomáha človeku cítiť sa šťastný?

Neočakávané výsledky experimentu

Pozorovanie sa uskutočnilo na 15 000 ľuďoch vo veku 18 až 28 rokov. Účastníci experimentu žili v oblastiach s rôznou hustotou obyvateľstva, a preto mohli so svojimi priateľmi komunikovať v rôznych intervaloch. Výsledky trochu prekvapili tím psychológov, no zároveň nám získané údaje dávajú dobrý podnet na zamyslenie.

Boli tri hlavné zistenia

Evoluční psychológovia Satoshi Kanazawa (London School of Economics) a Norman Lee (Singapure Management University) dospeli k niekoľkým záverom. Po prvé, ľudia žijúci v husto obývaných oblastiach sa cítia menej spokojní so životom. Po druhé, aby sme cítili šťastie, väčšina z nás sa snaží o neustálu komunikáciu a úzke spojenie s priateľmi a podobne zmýšľajúcimi ľuďmi. A čím viac styčných bodov medzi ľuďmi, čím živšie sú témy rozhovoru, tým je spokojnosť úplnejšia. A na tom nie je nič mimoriadne.

Vedcov zarazil až tretí záver. Ukazuje sa, že ľudia s vysokou inteligenciou sú výnimkou z druhého pravidla. Inteligentný človek nepotrebuje neustálu komunikáciu s priateľmi, kolegami a podobne zmýšľajúcimi ľuďmi. Intelektuáli uvádzajú menšiu spokojnosť so životom, keď sú príliš sociálne aktívni.

Ľudia s vysokou úrovňou inteligencie majú úzky sociálny okruh

Mozog inteligentného človeka je štruktúrovaný inak ako mozog priemerného človeka. To môže zanechať stopy na všetkom, vrátane túžby komunikovať. Podľa vedcov je život pre intelektuálov ťažký, zatiaľ čo sú (úmyselne alebo nie) umiestnení vo svojom vlastnom izolovanom a stiesnenom malom svete. Niektorí z nás to nikdy neprijmú a nepochopia, no pre ľudí s nadpriemernou inteligenciou môžu byť spoločenské aktivity porovnateľné s príťažou alebo dokonca nutným zlom.

Väčšina géniov sú samotári

Je ťažké vychádzať s človekom, ktorý kladie na druhých príliš vysoké nároky. To je dôvod, prečo sú väčšina géniov samotári. Len pár vyvolených dostane príležitosť prijať a pochopiť všetky ich úžasné vlastnosti. Navyše, pre inteligentného človeka je téma komunikácie dôležitejšia ako mať priateľa. Nikdy nebude prenasledovať kvantitu na úkor kvality a cíti sa skvele, aj keď mu nikto na celom svete nerozumie.

Vzácny čas sa využíva na dosiahnutie dlhodobých cieľov

Čo robíš s voľným časom? Mnohí z vás radi venujú víkendy svojim obľúbeným koníčkom alebo spoločenským stretnutiam s priateľmi. Intelektuál má úplne iný cieľ. Nie je zvyknutý odpočívať alebo tráviť čas nečinne, tento človek sa snaží realizovať všetok potenciál, ktorý mu príroda ukrýva. Väčšinu voľného času využíva na realizáciu dlhodobých cieľov. Intelektuáli nenachádzajú svoje šťastie v komunikácii s ľuďmi, ale v profesionálnych činnostiach. A nemôžu si dovoliť nemať dobré výsledky.

Interakcia s ľuďmi často odvádza pozornosť od procesu

Potrebuje lekár pracujúci na vakcíne proti rakovine komunikáciu? Samozrejme, že nie. To isté možno povedať o spisovateľovi, ktorý metodicky vytvára svoj najlepší román. Práca týchto ľudí smeruje ku konečnému výsledku a závisí len od ich vedomostí, intuície a inšpirácie. Interakcia s inými ľuďmi často odvádza pozornosť intelektuálov od tvrdej práce. Sú podráždení, keď vonkajšie vplyvy môžu narušiť ich vnútornú harmóniu. A to negatívne ovplyvňuje pocit šťastia.

Ľudia, ktorí nepodliehajú zákonom evolúcie

Naši vzdialení predkovia, ktorí sa vynorili z africkej savany, sa usadili v malých komunitách po 150 ľuďoch. Boli nútení držať sa jeden druhého, aby prežili v nepriateľskom prostredí. V súčasnosti sa táto evolučná črta prejavuje aj v podmienkach veľkej metropoly, kedy si ľudia radšej zakladajú rodiny, blízkych priateľov a len dobrých známych. Vytvorený spoločenský kruh dáva pocit šťastia a pohodlia. Intelektuálne vyspelý človek sa však v tomto živote spolieha len na svoje sily. Cíti sebaistotu, aj keď nablízku nie je jediný priateľ. Táto osobnosť sa dokáže prispôsobiť akýmkoľvek podmienkam a už dávno prestala žiť podľa zákonov evolúcie.

Vždy som veľmi smutný, keď čítam listy od čitateľov, ktorí opisujú, akí sú osamelí. Nemajú okruh priateľov, nevedia sa spriateliť, hoci veľmi chcú. A chodia v akýchsi uzavretých kruhoch – čím je to horšie, tým väčšie je zúfalstvo, čím cudzie správanie, čím viac sa im každý vyhýba, tým ťažšie je získavať nových priateľov.

A niekedy je aspoň jasné, čo človek robí zle – sedí a čaká pri mori na počasie, sťažuje sa, alebo sa nejako nevhodne správa, vyžaduje od ľudí veci, ktoré sa vo všeobecnosti neoplatí od nikoho očakávať ani vyžadovať. Ale sú aj iní, ktorí píšu, čo skúšali, aké knihy čítali, ako analyzovali svoje skúsenosti. A myslíte si - no, toto je aktívny človek, nesedí, snaží sa vidieť sa zvonku, skúša normálne veci. Ťažké na pochopenie, Prečo to nedokáže?

Všimol som si však dve veci, ktoré prekĺznu medzi drvivou väčšinou takýchto pýtajúcich sa.

A to nie sú ani dva samostatné body, ale dve strany toho istého problému.

Po prvé, oni nejako nie veľmi správne predstav si, čo je priateľstvo.

Po druhé, predstavujú si to zvláštne, nenachádzajú potrebný počet priateľov potrebný na to, aby sa s nimi ľahko spriatelili.

Raz som sa pýtal ľudí, koľko majú priateľov. Význam skutoční priatelia. Len priatelia, priatelia. Málokto vymenoval viac ako troch. Mnoho ľudí hovorí, že neexistuje jediný skutočný priateľ alebo priateľka. Navyše medzi respondentmi bolo obrovské množstvo ľudí s veľmi živým spoločenským životom. Majú veľa priateľov, stretávajú sa s nimi, chatujú, volajú si, chodia do kina. Vo všeobecnosti robia všetko, o čom snívajú autori listov v štýle „Som sám“.

A keď si začnete dopisovať s týmito osamelými ľuďmi, ktorí si naozaj chcú niekoho nájsť, veľmi často sa sťažujú, že „No nooo... vieš, nemám na mysli také povrchné, len kamarátske vzťahy – chcem si nájsť priateľa! Tu pravý priateľ! Nie cudzinec, ale priateľ!“

A potom uvedú, čo chcú s týmto priateľom robiť, to znamená, Prečo potrebujú tohto priateľa? A potom to začne: „Choď do kina, rozprávaj sa, diskutuj o záľubách, dobrodružstvách, deťoch, filmoch, knihách, choď do posilňovne, choď tancovať...“ A ukázalo sa, že skutočných priateľov je len jeden alebo dvaja, on je reálne, je ich málo. Čo s ním chcú robiť? to je všetko uvedené.

Ale v skutočnosti sa pozrite na tieto skutočné priateľstvá, na tých, ktorých ľudia nazývajú svojimi skutočnými priateľmi. Toto veľmi zriedka osoba, s ktorou veci robíte Všetky.

No, jedna vec, nejaký záujem, zvyčajne ho zdieľate s priateľom. Alebo pár. Ale dobrý priateľ vôbec nie je človek, ktorému neustále hovoríte o všetkých svojich záležitostiach, s ktorým všade chodíte a trávite všetok svoj voľný čas! Vo všeobecnosti nepoznám veľa ľudí, ktorí by mohli byť takými priateľmi. Ľudia majú predsa svoje životy.

Pozrite sa bližšie na každého, kto má priateľov a žije život naplno, komunikuje toľko, koľko chce. Ako dlho vidia svojich skutočných priateľov? Ako často volajú späť? Ukazuje sa, že až tak nie. Pravda, skutočný priateľ je naozaj niečo špeciálne. Porozprávaš sa s ním možno raz za mesiac. Ale ak sa stane niečo naozaj vážne, kde budete potrebovať serióznu pomoc, podporu, dôveru, bude jedným z tých, ktorých môžete požiadať. Kto s niečím takým pomôže, čo ľudia nerobia za každého.

Ale... znova. Títo ľudia, ktorí nemajú priateľov a údajne nevedia, ako si nájsť priateľov (alebo ich nemajú veľa pozitívne skúsenosti v tejto veci) - pozrite sa, čo uvádzajú, keď sa pýtate „čo môžete robiť len s priateľom“.

Prvá vec, ktorú každý povie, je „hovoriť od srdca k srdcu“. Toto je prvá chyba! Môžete sa porozprávať od srdca k srdcu s toľkými ľuďmi! A je to potrebné! Nielen s vaším jediným najlepším priateľom!

Bude to jednoduchšie! Nechajte si poradiť! Budete počuť názory! Možno sami veľa pochopíte a utriedite si to pre seba a pokúsite sa to vysvetliť ostatným. Nielen priatelia, ale aj mnohí priatelia, dokonca aj nie príliš blízki, sa hodia na „hovor od srdca k srdcu“. Nerátam psychológov, neznámych ľudí na internete a nejaké jednorazové stretnutia – vo vlaku alebo v bare. Myslím to vážne!

A niektorí ľudia si myslia, že všetko závisí od toho Témy. A napríklad o sexe... alebo o rodinných problémoch... Ale v skutočnosti - áno, ľahko! Vieš koľko cudzincov Už sa so mnou rozprávali o svojich sexuálnych problémoch! V prvých 10 sekundách ste prekvapení a potom si uvedomíte, že ten človek sa práve rozhodol, že by sme sa o tom mohli zaujímať. A má problém, ktorý ho zamestnáva. Tak to vzal a rozprával sa.

A o mojom bratovi vo väzení a o mojej matke alkoholičke a o synovi lupiča - ktorý sa mi nesťažoval! Veľmi často v prvý deň zoznamovania! Alebo pri spoločnej šálke kávy druhýkrát v živote! A na to nepotrebujete 25 rokov predbežného priateľstva! A nemusíte všetko, o čom sa potrebujete porozprávať, zhadzovať iba na jedného alebo dvoch priateľov! Zľutuj sa nad nimi. Pracovať ako jediná vesta pre niekoho je ťažké! Ktokoľvek sa bude nudiť. Najmä vzhľadom na fakt, že ak má niekto problém, chce sa o ňom často a veľa rozprávať. Takže - hovoriť s rôznymi ľuďmi. Pre všetkých to bude jednoduchšie a nikto neutečie, lebo je mu z tejto témy zle.

Alebo tu: pomoc. Aj sused môže pomôcť s niečím veľmi jednoduchým. Teraz, ak niekomu zhorel dom a celá rodina práve teraz nemá kde spať, prví ľudia, ktorí žiadajú o pomoc, sú blízki priatelia, áno. Ale na to, aby sme vám pomohli premiestniť skrinky počas sťahovania alebo vám poradili, ako poraziť nejaký softvér a nastaviť e-mail, nepotrebujete nevyhnutne svojho najbližšieho priateľa. Môžete sa opýtať kolegu, kamaráta. Áno, vlastne aj tu – aspoň celý internet, anonymne.

Vo všeobecnosti tým myslím ľudia si mentálne predstavujú tohto „blízkeho priateľa“ ako také odbytisko pre všetky príležitosti. A chceli by nájsť taký univerzálny odbyt – nájdite dva a robte s nimi všetko. A oni, uvedomujúc si, že sú jediní na svete, rýchlo utekajú. Nikto totiž nechce zodpovedať ani za ten najpríjemnejší „koníček“ celý život a všetok svoj čas.

Urobte z týchto priateľov veľa a odlišných! Pustite niekoho do kina s vami len raz za pol roka. Ak máte 20 takýchto ľudí, budete s niekým často chodiť do kina! Neklaďte celé bremeno zodpovednosti za všetko svoje šťastie na jednu osobu naraz. A ak na vás piati z tridsiatich nebudú mať rok čas, svet sa vám nezrúti!

Priateľstvá sa preceňujú. V tom zmysle, že sa do nich snažia vtesnať priveľa „zodpovednosti“, ktorú nikto sám neznesie.

A priateľstvá sa podceňujú. Pretože ľudia, ktorí „hľadajú priateľa“, z nejakého dôvodu veria, že priateľ nie je vôbec nikto. A ak nie najbližší priateľ, potom to znamená „fi“.

Ale v živote to tak nie je. Niekedy je veľa odtieňov medzi najbližším priateľom a veselou priateľskou komunikáciou. A ani títo najlepší priatelia takí neboli od narodenia. Najprv to boli kolegovia, susedia, kamaráti. A potom sa niekto zblížil s niekým iným a stali sa silnejšími priateľmi. Nikto to nedokáže za 5 minút.

A v predbežnej a strednej fáze medzi nulou a jackpotom nájdete veľa šťastia, nádherné rozhovory, skutočné teplo, účasť, lásku, najjasnejšie chvíle v živote. Musíte len brať to, čo dávajú, s vďačnosťou a mať z toho radosť. A nefňukať stále, že to nie je celkom vhodné, pretože okrem toho neponúkli okamžite ruku, srdce a kľúče k celému svojmu životu.

Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
že objavujete túto krásu. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám Facebook A V kontakte s

Internet je nepochybne najväčším vynálezom ľudstva. Vďaka nemu máme k dispozícii terabajty informácií. A tiež súkromie a odosobnenie, teda možnosť robiť si online, čo len chcete. Mnoho ľudí to na zdesenie všetkých zobralo ako výzvu k akcii a začali robiť veci, ktoré ostatných strašne rozhorčujú.

Sme v tom webovej stránky Zozbierali sme 10 typov ľudí, ktorí sú obzvlášť otravní na World Wide Web. Črty týchto postáv sa môžu skrývať v každom z nás, otázkou je len to, ako často ich ukazujeme. A posledné dva typy opísané v tomto článku sú zvyčajne najviac rozhorčujúce.

1. Agresor

• motto: "Daj mi dôvod, aby som ťa napadol!"

Zdá sa, že títo ľudia chodia na internet výlučne pri hľadaní konfliktov, a preto majú obzvlášť radi témy o náboženstve, politike, umení alebo rodičovstve. Nesúhlasia s vami vo všetkom a sú pripravení zaútočiť len preto, že nezdieľate ich názor. Neposkytujú žiadne rozumné argumenty, snažia sa vás čo najbolestivejšie pichnúť a nájsť nejaké slabé miesto.

• Čo robiť? Nedostať sa do konfliktu. Takíto ľudia sú skutoční energetickí upíri; sú nadšení z vášho hnevu. Nerobte im takú radosť. Každý má právo na svoj uhol pohľadu, ale nie je vôbec potrebné ho vnucovať iným. V pokročilých prípadoch je problém vyriešený tlačidlom „Pridať na čiernu listinu“.

2. Trpiteľ

• motto: "Všetko je zlé, ale bude to ešte horšie".

Na otázku "Ako sa máš?" nikdy od nich nebudete počuť „Dobre“ alebo dokonca „Dobre“. Takíto ľudia vám v živých farbách povedia, že život je bolesť, ceny stúpajú, deti neposlúchajú, manžel je hlupák, zdravie je v troskách a celý svet je proti nim. Dlho budú opisovať všetky svoje nešťastia bez toho, aby počúvali vaše rady a nevšimli si vaše pokusy vyhnúť sa konverzácii v duchu: „Ach, moje mlieko sa minulo“.

• Čo robiť? Nedovoľte, aby ste boli vesta. Každý má ťažké časy a ani vy to nie je vždy najlepšie. Ale takíto ľudia radšej neriešia problémy, ale všetkým sa sťažujú na nedokonalosti sveta. Vážte si svoj čas a nervy – ponúknite im služby skúseného psychológa.

3. Pozitívny človek

• motto: "Život je úžasný, páni, prečo sa neusmievate?"

Úplný opak trpiteľa: s takýmito ľuďmi je vždy všetko úžasné, majú neustále skvelú náladu a zdá sa, že spoza rohu sa chystá vyskočiť jednorožec a odviesť ich do krajiny Fantázie. Títo ľudia sú takí milí a láskaví, že vyzerajú ako plastové bábiky z filmu „The Stepford Wives“. Na každý váš príspevok napíšu, že svet je úžasný, a pošlú vám mačky a motýle do vášho krmiva.

• Čo robiť? Je to v poriadku, ak vás to neobťažuje. Takíto ľudia sa zvyčajne snažia vydávať zbožné želania a podľa autorov knihy „Slová môžu zmeniť váš mozog“, Andrewa Newberga a Marka Waldmana, táto prax fungovala dobre. Buďte však opatrní: Oscar Wilde napísal, že neverí ľuďom, ktorí nemajú jediný zlozvyk.

4. Odborník

• motto: "A teraz ťa naučím život".

Títo ľudia dávajú rady o živote naľavo a napravo, aj keď ich o to nežiadajú. Vedia všetko: aký účes by ste mali nosiť túto sezónu, akú univerzitu si vybrať a ako často musíte umývať kuchynský digestor. A všetko by bolo v poriadku, ale tieto rady znejú ako náznaky vašej hlúposti a úzkoprsosti. Okrem toho „expert“ skontroluje, či dodržiavate jeho odporúčania. Ak nie, počkajte na búrku. Mimochodom, títo ľudia zvyčajne nevedia veľa o tom, čo radia ostatným.

• Čo robiť? Počúvajte, ďakujte a robte to po svojom. Takíto ľudia zvyčajne využívajú rady na zvýšenie sebaúcty, pocitu dôležitosti a významu pre ostatných.

5. Plagiátor

• motto: „Áno, polovica internetového obsahu je moja zásluha“.

Ich profil je zaplnený citátmi skvelých ľudí, ktoré bez hanby vydávajú za svoje. Zdá sa, že ani jedna ich správa nebola napísaná bez použitia kláves Ctrl+C a Ctrl+V. Nachádzajú viac či menej zaujímavé materiály a uverejňujú ich bez toho, aby považovali za potrebné uviesť autorstvo. V určitom bode ich albumu nájdete svoju kresbu s popisom: „Tak som sa rozhodol experimentovať s farbami.“ Zhromažďujú však aj kompromitujúce informácie. Nikdy nevieš.

• Čo robiť? Nezverejňujte na internete podrobné popisy svojich plánov a nápadov, ktoré by si ostatní mohli „vyžiadať“. Využite autorské práva, zapojte verejnosť formou online publika, napíšte človeku, ak pochybujete o jeho poctivosti. Mimochodom, na mnohých internetových zdrojoch si robia srandu z plagiátorov.

6. Fitonyashka

• motto: "Premenu na superženu vyhlasujem za otvorenú.".

Zdravý životný štýl, cvičenie, správne stravovanie sú skvelé, ale ak sa váš spravodajský kanál na sociálnych sieťach zmenil na súťaž „Fitness bikiny v dámskej šatni“, je to nepríjemné. Okrem toho sa vás môžu pokúsiť nasmerovať na správnu cestu tým, že vás budú karhať, že jete koláč po 18:00 a dokázať, že surová strava je voľbou rozumného človeka.

• Čo robiť? Pred správami schovajte obzvlášť násilných predstaviteľov vojny so záhybmi. Niektorí sú odhodlaní a v reakcii na pokusy naverbovať ľudí do svojej sekty posielajú fotky matkiných rezňov. Môžete sa však pridať do ich radov, ale prosím, bez vyčnievajúcich zadkov a albumov v duchu „Ja a činka“, „Ja a rotoped“, „Ja a proteínový koktail“.

7. Neuznaný génius

• Motto: " Kto je tu najkrajší a najtalentovanejší? Ja!"

Títo ľudia sú úprimne presvedčení, že sú obdarení najmimoriadnejšími talentmi a schopnosťami, ale krutý svet nedokáže oceniť všetku ich veľkosť a genialitu. Denne vás budú bombardovať svojimi výtvormi – básňami, kresbami, gitarovými piesňami, fotografiami pouličnej krajiny – požadujúc váš súhlas a pochvalu. A ak sa odvážite všimnúť si, že „majstrovské dielo“ je potrebné mierne vylepšiť, „génius“ bude smrteľne urazený.

• Čo robiť? Snažte sa byť objektívny, ale nesúďte kategoricky. Ak nechcete svojho priateľa uraziť, povedzte, že v tejto oblasti nie ste profík, a poraďte mu, aby si našiel redaktora/producenta/investora a spolupracoval s ním. A stojí za to pripomenúť, že existovali veľkí géniovia, ktorí počas svojho života neboli ocenení. To isté Van Gogh. Aj keď je nepravdepodobné, že by ukázal svoje obrazy priateľom a požadoval obdiv.

8. Lykoman

• motto: "No nech sa páči, prosím!"

Patologická závislosť na schvaľovaní a lajkoch na sociálnych sieťach narástla do obrovských rozmerov. Vedci bijú na poplach: mladí ľudia majú tendenciu merať stupeň svojej popularity a dôležitosti podľa počtu predplatiteľov a „srdiečok“. A potom dostanete správu od priateľa: "Zverejnil som novú fotografiu z Egypta, bude sa vám páčiť?"

• Čo robiť? Zdá sa, že problém možno vyriešiť iba zákazom škodcu. Ak sa niekomu z vašich priateľov takéto veci páčia, odporúčame vám nepísať príspevky v duchu „Warcraft mi chýbal v kine – mal by som si ho pozrieť,“ inak na vás bude čakať krátka zápletka a „odborné“ posúdenie v komentároch do 3 minút.

Ktorý z týchto typov vám najviac vadí? Alebo sa dá každému pochopiť a odpustiť?

Priateľstvo je jednou z najdôležitejších vecí v živote každého človeka. Avšak to, že nemáte vôbec žiadnych priateľov, neznamená, že váš život musí byť mizerný. Naučte sa vyrovnať sa so svojou situáciou rozvíjaním láskavosti a súcitu k sebe. Naučte sa tiež nachádzať radosť vo svojej samote. Samozrejme, osamelosť môže byť skutočnou výzvou. Avšak získaním podpory druhých a vytvorením pozitívneho postoja budete môcť prekonať nedostatok priateľov. Taktiež sa neizolujte od ostatných. Trávte čas tam, kde môžete spoznať nových ľudí. Považujte svojich nových známych za potenciálnych priateľov.

Kroky

Vyrovnanie sa s osamelosťou

Rozvíjajte láskavosť a súcit k sebe. To znamená správať sa k sebe s láskou, rešpektom a láskavosťou. Prechádzate ťažkým životným obdobím? Verte mi, nie ste sami. Je ťažké nájsť človeka, ktorý takéto pocity neprežíva. Každý skôr či neskôr zažije samotu. Ak sa cítite osamelo, neznamená to, že s vami nie je niečo v poriadku. V skutočnosti vás toto robí človekom!

Prijmite svoje pocity. Pocit osamelosti je bolestivý emocionálny zážitok. Je však dôležité tento pocit skôr prijať, ako sa ho snažiť potlačiť. Nájdite si čas na analýzu svojich emócií a pocitov. Všimnite si hrču v hrdle, tlak na hrudi a pocit prázdnoty v žalúdku. Vďaka tomu môžete prejsť k ďalšiemu kroku – prekonávaniu svojich pocitov.

• Ak nemôžete prestať plakať, keď analyzujete svoje pocity, plačte. Nie je hanba pustiť svoje emócie von. Budete sa cítiť oveľa lepšie, ak pustíte slzy.
• Analýza pocitov a emócií neznamená, že musíte bezhlavo premýšľať o svojich vnútorných pocitoch. Ak si nájdeš čas na preskúmanie svojich pocitov, môže ti to pomôcť prekonať ich.

1. Sústreďte sa na dosiahnutie svojich cieľov. Ak sa cítite osamelo, nasmerujte všetku svoju silu a energiu na dosiahnutie svojich cieľov. Snívate o ďalšom vzdelávaní? Učte sa tvrdo a získajte dobré známky. Ak chcete cestovať, začnite šetriť.

   Robte to, čo vás baví. Je celkom možné si užiť samotu. Hlavná vec je robiť to, čo vám prináša potešenie. Možno máte radi písanie, turistiku alebo kreslenie. Rob čo chceš. Vaša nálada sa zlepší. Okrem toho sa budete môcť lepšie spoznať.

   • Navštívte výstavu svojho obľúbeného umelca. Možno sa vám nebude páčiť myšlienka, že musíte ísť sami. Keď však prídete na výstavu, nebudete sa cítiť sami. Stretnete veľa ľudí, ktorí majú niečo spoločné – lásku k obrazom istého umelca.

2. Trávte čas so svojou rodinou.Členovia vašej rodiny s vami žijú pod jednou strechou. Môžu byť skvelými priateľmi, aj keď sa vám to na prvý pohľad nezdá. Trávte čas so svojimi rodičmi alebo súrodencami. Navštevujte ich čo najčastejšie. Možno si myslíte, že sú nanič a nedokážu vám pomôcť v ťažkých životných chvíľach, ale nie je to pravda.

   • Vytvorte vo svojej rodine novú a zábavnú tradíciu, napríklad venujte piatkové večery hrám. Nezabudnite na pizzu!

3. Získajte domáceho maznáčika. Zvieratá samozrejme nemôžu nahradiť ľudí, ale môžu sa stať skutočnými priateľmi, ktorí môžu znížiť stres a naplniť váš život zmyslom. Môžete si adoptovať psa alebo mačku z miestneho útulku pre zvieratá. Domáce zvieratá vám veľmi často pomáhajú nájsť nových priateľov! Niekedy zvieratá fungujú ako spojovací článok v komunikácii. Mať zvieratko vám dá ďalší dôvod ísť von a rozprávať sa s ostatnými majiteľmi zvierat na ulici alebo v parku.

Nájsť priateľov

Najprv začnite konverzáciu. Každý deň sme obklopení množstvom potenciálnych priateľov. Môžeme však zažiť strach pri myšlienke priblížiť sa k človeku a začať s ním rozhovor. Nevzdávajte sa svojho zámeru – dokážete to! Zhlboka sa nadýchnite a položte cudziemu človeku otázku alebo komentár k situácii, v ktorej sa nachádzate. Ľudia radi hovoria o sebe a svojich záujmoch, takže konverzáciu s danou osobou štruktúrujte podľa tohto pravidla.

• Predstavte si napríklad, že stojíte v rade v obchode s potravinami. Pred vami v tom istom rade je tínedžer, ktorý hrá na svojom smartfóne. Dalo by sa povedať: „Ide ti to skvele. Aký je účel tejto hry?
• Skúste namiesto jednoslabičného „áno“ alebo „nie“ položiť otázku s otvoreným koncom, ktorá vyžaduje podrobnú odpoveď od osoby.
• Príklad otvorenej otázky, ktorá si vyžaduje podrobnú odpoveď: „Povedali ste, že radi lyžujete. Čo sa ti na tom najviac páči?"

1. Hľadajte príležitosti byť v spoločnosti. Ak sa cítite osamelo alebo si nie ste istí socializáciou s ostatnými, možno sa zdráhate navštevovať večierky alebo podobné udalosti. Tieto podujatia však poskytujú príležitosti na rozvoj komunikačných zručností. Odložte strach a obavy a choďte na párty, na ktorú ste dostali pozvanie. Verte mi, je to oprávnené riziko. Odmenou mu budú noví priatelia!

   • Pozorujte ľudí okolo seba. Vďaka tomu si ich obľúbite ešte skôr, ako ich spoznáte. V psychológii sa táto metóda nazýva jednoduchý efekt expozície. Vyberte si miesto, kde sú ľudia, napríklad kaviareň, a trávte tam čas. Môžete sa spriateliť so zamestnancami vybranej prevádzky alebo štamgastmi tejto kaviarne.

2. Pri interakcii s inými ľuďmi buďte pozitívnym človekom.Ľudia sú priťahovaní k tým, ktorí vyžarujú pozitívnu energiu. Hovorte láskavo s ostatnými. Klebety, hoci môžu byť pre iných zaujímavé, v skutočnosti prekážajú pri vytváraní pevných priateľstiev. Tiež sa nezabudnite usmievať! Budete pôsobiť priateľsky a milo.

Na jeho stránke nie je žiadne tlačidlo "Napísať správu", a ak sa mu pokúsite napísať v predtým otvorenom dialógu, zobrazí sa chyba: "Tomuto používateľovi nemôžete posielať správy, pretože to obmedzuje, kto im môže posielať správy."Čo robiť? Ako môžem napísať osobe, ktorá má obmedzené správy, zatvorila môj osobný účet alebo ma zablokovala?

Nedá sa mu napísať priamo. Urobil to sám a nemôžete s tým nič urobiť - nie je možné násilím otvoriť súkromnú správu niekoho iného. Odoslanie súkromnej správy preto teraz nebude fungovať. Musíme sa zamyslieť nad inými možnosťami.

Niekedy ľudia niekde v skupine napíšu: "Napíšte v osobnej správe, v osobnej správe," ale zabúdajú, že ich osobné správy sú uzavreté (od všetkých alebo len od nepriateľov). Najčastejšie je to od nepriateľov: ak vy a táto osoba nie ste priateľmi na VKontakte, nemôžete mu písať. Možno raz nastavil toto nastavenie a zabudol - jeho priatelia mu predsa pokojne píšu a on si myslí, že ostatní môžu tiež.

Nemôžete písať priamo, ale existujú aj iné možnosti.

Kontakt cez skupinu

Ak ste obaja v skupine, skúste tam nájsť jeho komentáre a napíšte cez tlačidlo "Odpovedať". Napíšte napríklad toto:

Otvorte si osobnú správu, prosím.

Potom sa mu zobrazí upozornenie na odpoveď a uhádne, že mu chcú napísať do osobnej správy a nemôžu to urobiť.

Pridať ako priateľa

Skúste si danú osobu pridať ako priateľa. Možno si zmenil nastavenia tak, že mu môžu písať len priatelia. Prejdite na jeho stránku a kliknite "Pridať ako priateľa". V takom prípade môžete pripojiť správu, do ktorej napíšete dôvod – napr. „Váš osobný účet je uzavretý. Prosím otvorte alebo pridajte ako priateľa." Ak uvidí vašu žiadosť, nejako zareaguje (ak to bude považovať za potrebné).

Kontaktovať osobu prostredníctvom jej priateľov

Prejdite na stránku osoby a pozrite si zoznam jej priateľov. Ak je medzi nimi niekto, koho poznáte, napíšte mu a zdvorilo ho požiadajte, aby vám vašu správu odovzdal.

Kontaktovať iným spôsobom

Ak skutočne potrebujete kontaktovať osobu, ale neexistuje spôsob, ako ju kontaktovať prostredníctvom VK, potom jej zavolajte alebo napíšte SMS. Ak číslo nepoznáte, skúste ho zistiť prostredníctvom spoločných priateľov. Môžete si ho vyhľadať aj na iných sociálnych sieťach a napísať mu tam – návod: Nájdite si človeka na internete, na sociálnych sieťach.

Prečo je PM zatvorený?

Pretože človek vošiel do svojich nastavení (má ich každý) a zmenil pravidlo, komu dovolí, aby mu napísal do osobnej správy. Niekedy sa stane, že sám nerozumel tomu, čo urobil, ale častejšie sa to robí celkom vedome. Napríklad včera ste mu mohli napísať osobnú správu, ale dnes nemôžete. Zároveň nie ste jeho priateľom. Takže si mohol vybrať možnosť "Iba priatelia". Cez tyzden mu este mozes napisat, ak si si pisal, a potom uz nie.

Osoba by vás tiež mohla zablokovať, ak s vami nechce komunikovať. V tomto prípade, ak ste boli priateľmi, odoberie vás z priateľov a potom vás zablokuje a zostanete iba predplatiteľom. Pre vás to spočiatku vyzerá tak, že nemôžete písať priateľovi. Toto je jeho túžba, snažte sa s ňou zaobchádzať s pochopením. Ak mu stále chcete odovzdať správu, prečítajte si tieto pokyny od začiatku.

Ako môžem niekoho prinútiť, aby ma odblokoval?

Ak nevie, ako sa odomknúť, musí si prečítať tieto pokyny: - všetko je tam napísané.

Ak mal dôvod vás zablokovať a chcete sa mu ospravedlniť, nájdite si iný spôsob, ako ho kontaktovať (). Požiadajte o odpustenie a snažte sa mu vysvetliť, že sa budete správať slušne, nebudete ho otravovať a vaša komunikácia mu nebude nepríjemná.