LED電球は人の健康に有害ですか？ 植物用LED、LEDランプのスペクトル

屋内植物は、家庭で常に十分な光を持っているとは限りません。 これがないと、開発が遅れたり、正しくなかったりします。 これを回避するために、植物用のLEDを取り付けることができます。 必要な色スペクトルを提供できるのはそのようなランプです。 温室、温室、屋内庭園、水族館の照明に広く使用されています。 それらは日光の良い代替品であり、大きなコストを必要とせず、長い耐用年数を持っています。

植物の光合成は、十分な光があるときに起こるプロセスです。 また、植物の正しい成長は、次の要因によって促進されます：周囲温度、湿度、光スペクトル、昼と夜の長さ、炭素の十分性。

光の十分性の決定

植物用のランプを設置することが決定された場合、これは可能な限り正しく行われなければなりません。 これを行うには、どの植物に十分な光線がなく、どの植物が不要になるかを決定する必要があります。 温室内の照明を設計している場合は、異なるスペクトルのゾーンを用意する必要があります。 次に、LED自体の数を決定する必要があります。 専門家はこれを特別な装置である露出計で行います。 自分で計算することもできます。 しかし、少し掘り下げて、必要なモデルを設計する必要があります。

プロジェクトが温室用である場合、すべてのタイプの光源に対して1つの普遍的なルールがあります。 サスペンションの高さが高くなると、イルミネーションが低下します。

LED

発光スペクトルは非常に重要です。 最適なソリューションは、2対1の比率の植物用の赤と青のLEDです。 デバイスのワット数は実際には重要ではありません。

しかし、多くの場合、彼らは1ワットを使用します。 自分でダイオードを取り付ける必要がある場合は、既製のテープを購入することをお勧めします。 接着剤、ボタン、ネジで固定できます。 それはすべて提供された穴に依存します。 そのような製品のメーカーはたくさんあります、彼の製品の保証を与えることができない顔のない売り手よりも有名な売り手を選ぶ方が良いです。

光の波長

自然光のスペクトルには、青と赤の両方が含まれています。 それらは植物が塊を発達させ、成長しそして実を結ぶことを可能にします。 波長450nmの青色スペクトルのみを照射すると、植物相の代表は短くなります。 そのような植物は大きな緑色の塊を誇ることはできません。 それはまたひどく実を結ぶでしょう。 波長620nmの赤色の範囲に吸収されると、根が発達し、よく咲き、実を結びます。

LEDの長所

植物が照らされると、それは芽から果実までずっと行きます。 同時に、この間、発光装置の操作中は開花のみが発生します。 植物のLEDは熱くならないので、頻繁に換気する必要はありません。 さらに、植物相の代表者の熱過熱の可能性はありません。

そのようなランプは苗を育てるのにかけがえのないものです。 放射スペクトルの方向性は、シュートが短時間で強くなるという事実に貢献しています。 低消費電力もプラスです。 LEDはそれに次ぐものですが、10年まで続く植物にとっては10倍経済的なLEDです。 -3年から5年。 このようなランプを取り付ければ、長期間交換する必要はありません。 このようなランプには有害物質は含まれていません。 それにもかかわらず、温室での使用は非常に好ましいです。 今日の市場は たくさんのこのようなランプのさまざまなデザイン：壁や天井に吊るしたり、取り付けたりすることができます。

マイナス

放射強度を高めるために、LEDは大きな構造に組み立てられています。 これは、小さなスペースにのみ不利です。 大規模な温室では、これは重要ではありません。 欠点は、アナログ（蛍光灯）と比較してコストが高いことです。 差は最大8倍になる可能性があります。 しかし、ダイオードは数年の使用後に報われるでしょう。 それらは大幅にエネルギーを節約することができます。 保証期間満了後、グローの低下が見られます。 温室面積が大きいため、他のタイプのランプと比較して、より多くの照明ポイントが必要です。

ランプラジエーター

デバイスから熱を取り除く必要があります。 これは、アルミニウムプロファイルまたは鋼板でできているラジエーターを使用して行うことをお勧めします。 労力が少ないため、U字型の仕上げプロファイルを使用する必要があります。 ラジエーターの面積を計算することは難しくありません。 ワットあたり少なくとも20cm2である必要があります。 すべての材料を選択したら、すべてを1つのチェーンに集めることができます。 色によって植物の成長のためにLEDを交互にすることはより良いです。 これにより、均一な照明が得られます。

フィトLED

植物LEDのような新しい開発は、1色だけで光る従来の類似体を置き換えることができます。 ワンチップの新しいデバイスは、植物に必要なLEDのスペクトルを収集しました。 それは成長のすべての段階に必要です。 最も単純な植物ランプは通常、LEDとファンを備えたユニットで構成されています。 後者は、順番に、高さを調整することができます。

蛍光灯

長い間、蛍光灯は家庭菜園や菜園で人気のピークを維持していました。 しかし、そのような植物ランプは色スペクトルには適していません。 それらはますます植物LEDまたは専用蛍光灯に取って代わられています。

ナトリウム

ナトリウム器具のように飽和度が強い光は、アパートに配置するのには適していません。 その使用は、植物が照らされている大きな温室、庭、温室でお勧めします。 このようなランプの欠点は、性能が低いことです。 それらはエネルギーの3分の2を熱に変換し、ごく一部だけが光放射に行きます。 さらに、そのようなランプの赤のスペクトルは青よりも強いです。

私たちは自分たちでデバイスを作ります

植物ランプを作る最も簡単な方法は、LEDを収納するストリップを使用することです。 彼女は赤と青のスペクトルが必要です。 それらは電源に接続します。 後者は、テープと同じ場所、つまり金物店で購入できます。 マウントも必要です-照明エリアのサイズのパネル。

製造は、パネルのクリーニングから開始する必要があります。 次に、ダイオードテープを接着できます。 これを行うには、削除する必要があります 保護フィルム粘着面でパネルに貼り付けます。 テープを切る必要がある場合は、その部分をはんだごてで接続できます。

植物のLEDは追加の換気を必要としません。 ただし、部屋自体が十分に換気されていない場合は、金属プロファイル（たとえば、アルミニウム製）にテープを取り付けることをお勧めします。 部屋の花の照明モードは次のようになります。

• 窓から遠く離れた日陰の場所で成長している人にとっては、1000〜3000ルクスで十分です。
• 拡散光を必要とする植物の場合、値は最大4000ルクスになります。
• 直接照明を必要とする植物相の代表-最大6000ルクス;
• 熱帯および実を結ぶもののために-最大12,000ルクス。

屋内の植物を健康的で美しい形で見たい場合は、照明の必要性を慎重に満たす必要があります。 それで、私たちは植物の長所と短所、そしてそれらの光線のスペクトルを見つけました。

LEDランプによる健康への害はありますか？ この質問は 最近周囲の熱狂的な誇大宣伝が徐々に消え、バイヤーがLEDランプの構成と危険性についてますます考え始めるにつれて、多くの人々が心配しています。 これは、インターネット上でこのトピックに関する非常に有用で理にかなった記事を少数見つけることができるという事実によって複雑になっています。 紫外線、視力に対するランプの影響、およびそれらのちらつきは、この問題の主な障害です。 本当に紫外線がありますか、それからどのような害がありますか、ランプのちらつきは何を意味しますか？これについては記事で説明します。

LEDランプでは、光源はLEDです。 ご存知のように、白色LEDは存在せず、心地よい白色の輝きがいくつかの方法で得られます。

紫外線を発するLEDの表面に3色（緑、赤、青）の蓄光剤を塗布し、白色光を発生させます。

2色（青と黄色）のリン光剤が紫外線発光LEDに適用されます。

黄色のリン光剤が青色発光LEDに適用されます。

3色（赤、青、緑）の結晶の放射が混合され、それが使用されます 光学システム（RGB方式）。

私たちが慣れ親しんでいるランプでは、蓄光剤を使った方法で白色光が得られます。 このため、多くの人々は、私たちの視力を損なう可能性のあるLEDランプに放射線が存在する可能性があると信じています。 それは本当ですか？

視覚に対するLEDランプの影響

LEDランプの動作原理は、動作中に紫外線を発生させるだけの蛍光灯とは異なります（蛍光灯の製造では、UV放射を透過しないガラスを使用しています）。 LEDランプでは、可視スペクトル範囲の紫外線はありません。 LEDは、IRまたはUV光線のない「通常の」光を放射します。

受け取ることも信じられています 白い紫外線を発する結晶を使用することは高価な方法であり、さらにいくつかの技術的問題がある。 このため、白色UVLEDランプはまだ工業規模に達していない。

そのため、たとえば、生産では、同社のWebサイトによると、Epistar平面LED（台湾製）が使用されています。 これらのLEDのドキュメントでは、結晶自体が455〜465 nmの波長の青色光を放出し、黄色のリン光物質によって白色光が得られることがわかります。 また、上記のすべての規定を確認するために、オスラムの技術コンサルタントにリクエストを送信し、ランプに白色LEDライトを取り付ける方法を尋ねました。 「最近のほとんどのLEDランプは青色LEDを使用しています。青色LEDの上にリン光物質の層が適用され、冷たい青色光を白色または暖かい光に変換します。」 あなたがあなたの家のために買うランプには本当に紫外線がないことがわかります。

したがって、LEDランプからの紫外線を恐れる必要はありませんが、それでもLEDを近距離で見るべきではありません。 そしてもちろん、LEDランプは肌に影響を与えず（ちなみに、多くの場合、考え方が異なります）、衣服が燃え尽きることはありません。 これは、衣料品店のランプを注文する人や、誰が心配しているのかという質問であるため、重要です。 衣類は日光（もちろん紫外線を放射します）だけでなく、蛍光灯やメタルハライドランプからも燃え尽きる可能性があります 品質の悪い..。 しかし、この方法では、太陽の下にある場合よりもゆっくりと燃え尽きます。 これを避けるために、それはランプを買う価値があります 良い生産者（より良いLED）、光源から製品までの距離を観察し、定期的に服を着替えます。

ただし、LEDランプの問題にはもう1つのニュアンスがあり、これについてはさらに詳しく説明する必要があります。 多くの科学実験の過程で、科学者たちは、LEDの青色スペクトルの明るい光が私たちの体内でのメラトニンの生成に影響を与えるという結論に達しました。 メラトニンは、概日リズムや睡眠の頻度などを調節するホルモンです。 つまり、彼のおかげで、私たちは一日の終わりに休息と睡眠に同調します。 高用量の青色光はメラトニンの生成を遅くし、気分を悪くし、不眠症や不快感を引き起こす可能性があります。

研究者のV.A.KaptsovとV.N. Deinogoは、記事「省エネとLEDランプの光と人間の健康」の中で、「30歳までに青年期の若い男性の目に青い色が毎日追加されると網膜変性を引き起こす可能性がある」と書いています。 "。 彼らは特に、子供や青年のホルモン系に対する青色光の悪影響に注目しています。

また、フランス国立食品環境労働安全庁（Anses）の調査によると、白色を生成するために使用される青色LEDの光波は、長時間光にさらされると目の網膜に損傷を与える可能性があります。 。

このことから、家庭だけでなく、学校やその他の施設でも、色温度の高いLEDランプを常時使用することは望ましくありません（4000K以下）。 家庭では、特に就寝前の夕方には、温かみのある光のLEDランプが適しています。 心地よい温かみのある光は、リラックスしてベッドの準備をするのに役立ちます。

点滅するLEDランプ

これは多くの人の心を悩ませているもう一つの問題です。 さまざまなフォーラムで、「LEDランプのちらつきを取り除く方法は？」、「ランプのちらつきは有害ですか？」、「どのランプがちらつきませんか？」という質問をよく目にします。 等

リップルはすべてのLEDランプに共通です。 これは、光源を特徴付けるインジケータの1つであるLEDランプです。 学校、病院、その他の施設のランプの脈動係数を明確に規制する特別な衛生基準と要件があります。 通常、この数値は10〜20％を超えてはなりません。 ただし、残念ながら、これは住宅には当てはまらないため、ランプ付きのパッケージのちらつき要因を常に確認できるとは限りません。 この効果は簡単にはわかりませんが、カメラを光源に向けると 携帯電話、ちらつきはすぐに目立ちます。

人々はこの現象の危険性について疑問に思っているのには理由があります。 ランプが点滅している場所（オフィスなど）に常にいる場合、これは身体に反映される可能性があります。 気分が悪くなる、頭痛やめまい、倦怠感を感じることがあります。

LEDランプ市場を調査し、ちらつきのない製品を提供しているメーカーを特定しました。 「」実験に基づいて、Gauss、Estares、Navigator、Electrostandart、Ecolaの製品を安全に推奨できます。 彼らと一緒に、あなたは間違いなくあなたの幸福について心配することはできません！

私たちの記事からどのような結論を引き出すことができますか？

1.家庭でグロー温度の高いLEDランプを使用したり、理由もなくランプを見つめたりしないでください。

2.リップル係数を大幅に超えるため、安価なランプを購入しないでください。 最大50％以上になる可能性があります。

3.紫外線を恐れないでください！ 彼について話し、あなたを怖がらせる多くの人々は、しばしば彼ら自身がこの問題を完全に理解していませんでした。

4. LED電球は、家庭用照明に非常に適したオプションであり、多くの利点があります。

この記事がお役に立てば幸いです。また、LEDランプの危険性についての疑問が解消されたことを願っています。 NOVOSVET 74オンラインストアでは、目や健康に害を及ぼさない高品質のLEDランプを販売しています。

消費のエコロジー。 理想的には、ランプの発光スペクトルの品質を評価するために分光光度計が必要です。 最後の手段として、分光光度計を使用してモニターのプロファイリング/キャリブレーションを行うことができます（たとえば、ColorMunki）-そのようなデバイスがある場合。

理想的には、ランプの発光スペクトルの品質を評価するために分光光度計が必要です。 最後の手段として、分光光度計を使用してモニターのプロファイリング/キャリブレーションを行うことができます（たとえば、ColorMunki）-そのようなデバイスがある場合。 ランプを評価するために分光光度計を家で購入する意味はありません。それらは数百から数万ドルの費用がかかります。

それにもかかわらず、地質学者や宝石商のニーズのために、回折格子に基づく最も単純な分光器が製造されています。 彼らの費用は1200から2500ルーブルです。 そして、これは面白くて便利なことです。

分光器は次のようになります。

接眼レンズ（左側、円錐がある場所）を調べ、対物レンズ（右側）を放射線源に向ける必要があります。

回折格子は、光をスペクトルに分解します（虹や光学プリズムなど）。

実際のランプのスペクトルを掘り下げる前に、一般的な情報を思い出させてください。 （これについては、「光の質」の章の本で十分に詳しく説明されています）。

ここでは、CRIが97という非常に高いSDLの2つのスペクトルを示します。

冷光：

色温度が5401K、インデックス97であることがわかります。主なことは、スペクトルが目に見える色を確認できることです。

暖かい光：

温度は3046Kで、指数も97です。

分光光度計は、分光器とは異なり、スペクトルを形成する色を示すだけでなく、それらの強度も示します。 両方のランプのスペクトルには、白を構成するすべての色が含まれていることがはっきりとわかります（「すべてのハンターは、キジがどこに座っているかを知りたがっています」、つまり、赤、オレンジ、黄色、緑、青、青、紫）。 色温度の違いは、冷たい（青シアン）成分と暖かい（黄赤）成分の相対的な寄与によって実現されます。

この分光器は、目で移動して使用することを目的としています。 接眼レンズが小さく、カメラに固定装置がないため、画像を固定するのは非常に不便です。 そのため、片手でカメラを持ち、もう片方の手で分光器を持ち、声で撮影をコントロールする必要があります。 この場合でも、光源への方向を維持する必要があります。法線からのわずかなずれは、スペクトルの色の歪みにつながります。 私が家に持っているほぼ12種類のカメラの中で、Samsungタブレットが最高であることが判明しました。 カメラはわずか5メガピクセルですが、優れたソフトウェアがあり、デバイス本体のレンズのサイズと位置により、分光器を取り付けるのが多かれ少なかれ便利になります。 ホワイトバランスは「日」、ISO 400として修正されました。画像は処理されず、まっすぐになり、トリミングされるだけでした。 右側の数字は、光源の演色評価数を示しています（100-曇りの日光、99-白熱灯）。 写真の品質は私にはあまり適していませんが、これ以上のことはできませんでした。

それでは、上から下へと始めましょう。具体的な例を使用して、そのようなスペクトルで何に注意を払う必要があるかを理解しようとします。

昼光と白熱灯：上記のすべての色が表示される理想的なスペクトル。

演色評価数87および84のSDLも、ほぼ完全なスペクトルを示しています。 通常、赤い部分が問題になります。通常は黄色とオレンジで十分ですが、深い赤はないことがよくあります。 ここにも表示されません。 メーカーが異なる5736SMDLEDを使用していることも想定できます（たとえば、スペクトルの青色の量によって）。 それら。 異なるベンダーから購入した同じランプではなく、異なるメーカーを扱っています。

インデックス78のSDL（その分析は本の「評価テストの例」の章に記載されています）は、切り捨てられた赤い部分とともに、少量の青も示しています。 （インデックス84のランプのスペクトルと比較すると、そうではないように見えるかもしれません。しかし、ここでは、84が暖かいランプ、T = 2900であることを覚えておく必要があります。また、78は冷たい、T = 5750 K、定義上、はるかに多くの青があります）..。 これは、単純な予算のSDLの主な欠点であり、LEDの青または紫の放射とリン光の黄橙色の光のために白色光を形成すると考えられます。 青の右側には青がありますが、説明されている組み合わせからは「機能しません」。 したがって、通常、SDLスペクトルに落ち込みがあります。 これ（および深紅の不足）により、演色評価数が低下します。

最も低いスペクトルは、高品質のコンパクト蛍光灯です（CFL、T = 2700 K、リソース12000時間、演色評価数は少なくとも80と宣言されています）。 そしてここでは、この形式的にかなり高い価値がどのように達成されるかを明確に見ることができます。 メーカー自身がこれを「トリコロールシステム」と呼んでいます。 それら。 3成分リン光を使用しており、それぞれが狭帯域で発光します。 （もちろん、リン光物質の組み合わせを慎重に選択する必要があるため、このようなランプを作るのは簡単ではありません。） 縦縞（たとえば、紫、緑、黄色）-低品質の光源を示します。 ソースの線スペクトルの2番目の結果は、原則としていくつかの色が物理的に存在しないことです（たとえば、図では、黄色はほとんどなく、青はほとんどありません）。 そのようなランプの光は、形式的にはかなり高い指標にもかかわらず、目にはほとんど役に立たないことは明らかです。 このようなランプは、高品質のディフューザーを備えたランプで使用する必要があります（もちろん、これによってランプのスペクトルが変わることはありません）。

結論：演色評価数の高い光源のスペクトルでは、スペクトルのすべての色が存在し、強い狭い帯域があってはなりません。

また、スペクトルの分析を急がないように警告したいと思います。 私の仕事の性質上、私は分光学者と多くのことを話し、鉄則に気づきました。専門家が資格を持っていて専門的であるほど、彼の結論は慎重で回避的です。 それらの最良のものから、一般に、分光法の研究室の責任者である教授は、理解できる結論に達することは不可能でした（最初は、私の若い頃、私をひどく苛立たせました）。 目は、現存する中で群を抜いて最高の光学機器です。 しかし、スペクトルの分析と解釈は非常に複雑なトピックです。 さまざまな要因が働いています。 したがって、巧妙な推測や広範囲にわたる結論を試みることなく、目でスペクトルを定性的に評価する最も単純なもののみを強くお勧めします。 評価対象のランプのスペクトルと、昼光またはLNの理想的なスペクトルを交互に確認することをお勧めします。 それら。 お互いの視覚的な比較。 公開

5年前、LED照明について聞いたのは専門家だけでした。 しかし、過去数年にわたって、（英国の発光ダイオードからの）LEDの大量生産の技術は、これらのデバイスを誰もが利用できるようにしました。 家庭での使用 150〜200ルーブルの間で変動します。

ほとんどの人は喜びをもって進歩の進展を受け入れる傾向がありますが、人類がますます自分自身を傷つけようとしていると信じて、新しいものすべてに懐疑的な人もいます。 実際には、いつものように、真実はその中間にあります。 この記事では、LEDランプの利点と害点を注意深く分析し、各エンドユーザーがLED照明に賛成または反対の情報に基づいた選択を行えるようにします。

他のタイプの人工照明と比較した人間の健康に対するLEDの影響

この種の照明が体に与える影響について言えば、人工光を生成する他の方法との関連でそれを考慮する必要があります。 ご存知のように、今でも自然光を完全に置き換えることは非常に難しいため、考えられるすべてのアプローチは単なる代理です。 そしてこの意味で、LEDには他のタイプのランプに比べて多くの利点があります。

きらめき

ほとんどの人工照明ランプは、1つの不快な効果-ちらつきで設計されています。 これは、交流電流を使用しているためです。これにより、周波数が60〜120Hzのランプの明るさがリズミカルに変化します。 この効果の発現は、ビデオカメラまたは写真カメラのレンズを通して光源を観察すると顕著になります。 この現象は私たちの意識を通り過ぎますが、視覚や神経系の過負荷という形で害を及ぼし、頭痛や目の疲労や不快感を引き起こす可能性があります。 1989年の調査によると、明滅する光は平均的な人のパフォーマンスを50％低下させます。

同様に、ほとんどのLEDランプの設計には、特別な要素が含まれています。これは、交流を直流に変換するドライバーであり、照明デバイスからこの種の不快な「副作用」を取り除きます。 ただし、低品質のLEDデバイスは、蛍光灯や白熱灯と同じようにちらつきます。そのため、この場合、それらの利点と害は同じです。

振動音

写真家のジョン・オットは、彼の作品「健康と光：人間と他の生物に対する自然照明と人工照明の影響」の中で、蛍光灯が発する特徴的な不快な音が身体に及ぼす悪影響について説明しました。 彼は、単調な音の振動は、過敏性、神経質、倦怠感、注意力の低下などの結果につながると述べました。 LED照明装置（白熱灯など）には、この欠点はありません。

温度

LEDランプの特徴は、動作中に光らないことです。 これは、このタイプの照明が外傷性が少ないことを意味します。

従来の蛍光灯やコンパクト蛍光灯（CFL）には、水銀蒸気が含まれています。水銀蒸気は、少量でも人間に危険な非常に有毒な金属です。 もちろん、いくつかの壊れた電球は人の健康に害を及ぼすことはありませんが、これらのデバイスの製造および/または廃棄は大きなリスクを伴います。 さらに、そのような製品を家庭レベルでリサイクルする文化そのものは実際にはまったく存在せず、理論的にのみ存在します。

対照的に、LED照明器具はその製造に水銀を必要としません。 確かに、それらには他の有害物質が含まれています。これについては以下で説明します。

上記のすべてから、多くのパラメータによれば、LED照明はその歴史的な前任者よりも実際に人間の健康にとって安全であると結論付けることができます。 ただし、場合によっては、悪意のあるメーカーが使用する「安価な」技術を使用して作成した場合、LEDランプは有害です。

LED照明の悪影響に関する研究

各新製品の特性は複雑な悪影響を与える可能性があるため、その安全性を分析する際には、考えられるすべての側面が調査されます。 ほとんどの場合、生産および/または廃棄のプロセスは健康と環境にとって最も危険です。 しかし、多くの場合、特に最新のほとんど研究されていない製品の場合、運用中に悪影響が現れる可能性があります。 この場合、LEDランプが私たちの健康に有害であるかどうかという質問に対する答えは、少なくとも5〜10年間開いたままになります。

「クラシック」白色LEDランプ

LEDは1962年にのみ自由市場に登場しました。 しかし、この技術を使った家庭用照明器具の量産は、白色LEDの作り方が発見された1993年に始まった。 これは、青色LEDエレメント（インジウムおよびガリウム化合物に基づく）からの光をリン光層を介して透過させることで構成されていました。

専門家の間で最大の懸念を引き起こしたのは、このタイプのLED光源による潜在的な害です。 事実、青色LEDは460〜500 nmの長さの電磁波を生成します。これは、危険な紫外線のパラメータに非常に近いものです。 スペインのコンプルテンセ大学の実験は、最大の共鳴を引き起こしました。 彼らの実験のために、大学の専門家は健康な人々の網膜のサンプルを採取し、それらから人工組織を成長させました。 次に、「義眼」がさまざまな特性の光照射にさらされた結果、白色LEDランプが健康に最も有害であることが判明しました。直接の短期（最大100秒）照射は多数の網膜を破壊します細胞と真剣にそれらの再生を阻害します。

2014年には、科学者のグループも「白色LEDランプは人の健康に有害であるか」という質問に答えようとし、同様の研究を実施しましたが、実際の状況に近いものでした。 実験では、通常のアパートの頭上の人工照明をシミュレートするために、ランプをそのような高さに吊るしたケージにしばらく住んでいた実験用ラットのグループが関与しました。 このような照射の9日後、神経細胞の死とそれらの再生過程の減速によって引き起こされた眼の網膜の病理学的変化がラットで発見されました。 この実験では、さまざまな光源も使用され、以前の理論が確認されました。光放射の波長の増加は、網膜組織の変性過程の速度に正比例します。

新しい「安全な」LEDテクノロジー

しかし、同じ年に、日本の科学者のグループがノーベル物理学賞を受賞しました。ノーベル物理学賞は、害が最小限の白色LEDランプの製造を可能にする新技術を発見しました。 光源としては、複数のマルチカラーダイオードを組み合わせて使用​​し、特殊なレンズの影響で発光を混合し、「無色」の自然光を形成する自然光に似た白色光を生成します。

現在、白色LEDランプを作成するための3つの技術があります。

• リン発光ダイオード（青色または紫外線はリン層を通過し、その役割はほとんどの場合リンです）-「最も古く」、安価で危険なタイプ。
• 2014年に発明されたRGBLED（マルチチャンネル）。 光を得るために、異なる数のベースカラーを使用することができます。
• ハイブリッドLED-両方のテクノロジーを組み合わせます。

したがって、LEDランプが生成する「冷たく」長波長の放射が少ないほど、視力にとって安全であると結論付けることができます。

しかし、網膜を直接破壊する光放射は、このタイプの照明装置がもたらす可能性のある人間の健康への唯一の危険ではありません。

睡眠ホルモンの産生の障害

最近、研究者の多くの注目は、人の通常の毎日の周期の混乱の問題に集中している。 この現象は多くの技術的要因に関連しており、その1つはホルモン系に対する長波放射の影響です。 長波放射（とりわけ、そのような害はLEDランプからではなく、さまざまなLEDモニターから現れる）が睡眠ホルモンであるメラトニンの生成を阻害し、不眠症や深刻な障害を引き起こすことが判明しました。毎日のルーチン。 「デジタル」と呼ばれるこの効果の結果 視覚症候群「慢性疲労、重度の視覚障害、神経過敏、頭痛、食欲不振、その他多くの症状があります。

そのような兆候が検出された場合、医師は、「不健康な」光を生成するさまざまなガジェットでの作業時間を制限し、予想される就寝時刻の少なくとも1時間前にスマートフォンでテレビを見たりインターネットを閲覧したりすることを拒否することをお勧めします。

有害元素の存在

前述のように、LEDランプには有害な水銀は含まれていませんが、2010年に、科学雑誌Environmental Science and Technologyは、一部のLED照明デバイスに他の非常に危険な物質が存在することを示すデータを公開しました。 今回は、さまざまな用途でよく使われる赤色LEDに危険が発見されました 技術的なデバイスクリスマスライトから車のヘッドライトまで。

Oladele Ogunseitan教授が率いるカリフォルニア大学の科学者グループは、このような照明装置にかなりの濃度のヒ素、鉛、その他の有害物質が含まれていることを発見しました。 それらが既知の神経毒であるという事実に加えて、身体への長期の曝露により、これらの成分は悪性腫瘍の形成を引き起こす可能性があります。

また、一部のメーカーはニッケルを使用して最新の白色LEDランプを作成していることがわかりました。これは、強いアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 そして、この背景に対して最も「安全」なのは銅のように見えます。銅は人体に直接害を及ぼすことはありませんが、そのようなデバイスを川や湖の近くに廃棄すると、地域の環境災害を引き起こす可能性があります。

もちろん、1つのランプにこれらの物質が集中することは人間にとって危険ではありませんが、10,50,100個の壊れた「汚れた」LEDは有毒な中毒につながる可能性があります。 この問題は、壊れたヘッドライトや街路灯/道路灯を掃除しなければならないことが多い道路作業員に特に関係があります。

ほとんどの場合、そのような「添加剤」は、製造プロセスのコストを削減するためにのみ必要であることに注意する必要があります。 したがって、適切な法規制があれば、経済的なLED照明をはるかに安全にすることで、この否定的な傾向に完全に対抗することができます。

LED技術は本当に重要な技術革新です。 そして、他の新しい発見と同様に、それは明らかな利点とともに隠れた脅威を隠すことができます。 しかし、既存のデータに基づいて、LEDデバイスの安全性はメーカーに大きく依存しており、高品質のLEDランプは従来の白熱灯よりもはるかに危険ではないと結論付けることができます。

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LEDは、過去10年間で非常に人気のある光源になりました。 それらは、コンパクト蛍光灯（CFL）、または一般に呼ばれているように、省エネランプに取って代わるようになりました。 その後、人間のためのLED照明の時代が始まりました。

省エネランプは、電球に含まれる水銀蒸気のために比較的危険でした。 その破壊の場合、死に至るまで、あなたの健康に深刻な害を及ぼすリスクがあります。 私たちは分析します-LEDランプは人間に有害ですか？

健康への害の源

LEDランプの健康への害を証明または反証するために、私たちは身体への損傷の原因を特定します。 条件付きで、デバイスの特性と不適切な操作の2つのグループに分けてみましょう。

身体に有害な照明器具の特徴：

• 光源のスペクトル特性;
• 赤外線スペクトルの放射;
• 光束の脈動。

2番目のグループは、光源自体からではなく、その不適切な使用による健康への害です。 あなたの健康に影響を与える各照明要因を見て、 LEDライト目のために。

光源の違い

太陽光は、最も完全なスペクトルの光放射を含んでいるため、標準として採用する必要があります。 すべての人工照明装置の中で、白熱電球が太陽に最も近いです。 さまざまなソースのスペクトル特性を比較します。

グラフは、照明器具のさまざまなスペクトルを示しています。 白熱灯は、赤の領域に向かって上昇する滑らかなスペクトルを持っています。 蛍光灯のスペクトルはかなり不規則であり、演色評価数も低くなっています（約70）。

この種の照明のある部屋で作業すると、倦怠感や頭痛が増し、色覚が歪む原因になります。

LEDランプのスペクトルはより完全で均一です。 コールドグローの場合は450nmの波長領域で、「ウォーム」ランプの場合は600nmの領域でそれぞれ強度が増加します。 LED光源は、80を超えるCRIで通常の演色性を提供します。 LED電球のUV強度は非常に低い.

ダイオードと一般的な蛍光灯のスペクトルを比較すると、後者の使用がますます少なくなっている理由が明らかになります。 CFLのスペクトルは標準から完全にかけ離れており、演色評価数はまだまだ十分とは言えません。

これに基づいて、スペクトルの特性によれば、LEDランプは健康に無害であると結論付けることができます。

なぜランプがちらつくのですか？

幸福に影響を与える次の要因は、光束の脈動係数です。 それが何であるか、そしてそれが何に依存するかを理解するために、あなたは主電源の電圧の形を考慮する必要があります。

光の質とそのリップルは、それらが動作する電源によって異なります。 12ボルトのLED電球など、定電圧で動作する光源はちらつきません。 LED電球のちらつきや目への害、その原因と対策を見てみましょう。

コンセントからは、実効値が220Vとピーク値が310Vの交流電圧が得られます。これは上のグラフ（a）で確認できます。

LEDに電力が供給されているので 直流、変数ではありません-あなたはそれをまっすぐにする必要があります。 LEDランプハウジングには、1波または2半波整流器を備えた電子回路が含まれており、その後、電圧は単極になります。 符号は一定ですが、大きさは一定ではありません。 0から310ボルトまで脈動し、中央のグラフ（b）。

このようなランプは、電圧リップルに合わせて、100ヘルツまたは1秒あたり100回の周波数で脈動します。 LEDランプの目に害を及ぼすのは、その品質に依存しますが、それについては後で詳しく説明します。

LEDが点滅していますか？

LEDランプは、電流安定化ドライバー（高価）またはアンチエイリアシングフィルター（安価）を使用します。 容量性フィルターを使用すると、電圧が一定になり安定します。

メーカーがドライバーを保存しなかった場合、現在の値は安定します。 それ 一番いい方法リップルを低減し、LEDの寿命を延ばします。

下の写真は、カメラから見たときの波紋がどのように見えるかを示しています。 視覚器官が画像を知覚に適応させようとするため、脈動に気付かない場合があります。 脳はこれらの脈動を完全に吸収し、倦怠感やその他の副作用を引き起こします。

LEDランプが脈動する光束を生成する場合、人間の視覚に対するLEDランプの影響はマイナスになる可能性があります。 衛生基準により、オフィス施設の波紋の深さは20％に制限されており、眼精疲労を引き起こす作業が行われる場所では15％に制限されています。

脈動の大きいランプは自宅に設置しないでください。廊下、物置、玄関、ユーティリティルームの照明にのみ適しています。 視覚的な作業をせず、長期間滞在しない部屋。

LEDランプによる害は少ない 価格セグメント主に波紋によって引き起こされます。 照明を軽視しないでください。通常のドライバーを備えたLEDは、最も安価な中国の同等品よりも50〜100ルーブルしかかかりません。

その他の光源とその脈動

白熱灯はAC電源で動作し、電圧値がゼロマークを超えたときにフィラメントが冷却する時間がないため、ちらつきません。 古い「チョーク」回路に従って接続すると、蛍光灯ランプがちらつきます。 運転中の特徴的なスロットルハムで区別できます。 下の写真は、携帯電話のカメラから見たラスターランプの脈動を示しています。

より現代的なCFLとLLは、回路が使用しているという理由だけでブーンという音やちらつきがありません パルスユニット高周波電源。 このような電源は、電子バラスト（電子バラストまたはデバイス）と呼ばれます。 .

赤外線による損傷

LEDランプが視力に有害であるかどうかを判断するには、3番目の害要因である赤外線放射を検討してください。 注意すべきこと：

• 第一に、IRスペクトルの有害性は疑わしく、確固たる議論が欠けています。
• 第二に、LEDのスペクトルでは、赤外線放射がないか、非常に小さいです。 記事の冒頭にあるグラフで確認できます。

ハロゲン電球は健康に有害ですか？ 責任あるメーカー（フィリップス、オスラムなど）は、赤外線スペクトルが豊富な光源（ハロゲン）にIRフィルターを使用しているため、健康への害が最小限に抑えられます。

ブルースペクトルの害

青色スペクトルの放射線は、睡眠ホルモンであるメラトニンの生成を減らし、網膜に損傷を与え、網膜に不可逆的な変化を引き起こすことが科学的に証明されています。

メラトニンレベルの低下に加えて、青色放射線は多くの副作用を引き起こします：倦怠感、眼精疲労の増加、および眼疾患。 この色はより明るく知覚され、私たちの注意を引くためにマーケティングでよく使用されます。 スピーカー、テレビ、モニター、その他の機器のインジケーターのほとんどは青色で作られています。

これについての詳細と、LEDランプが目に安全であるかについては、コミュニティに書かれています。

白色LEDは、光を白色に変換する特殊なリン光物質でコーティングされた青色LEDです。

青色は、LEDランプが視力に与える影響の最も悪い要因です。 グラフ、つまり上記のLEDの発光スペクトルを見てください。 でも LEDランプ暖かい光は青いスペクトルに明るさのピークがありますが、冷たい光は非常に高いです。

問題の実際的な側面

それで、人間へのLEDランプの害は神話ではありませんか？ 確かにそのようではありません。 事実、調査対象のサンプルが強力な青色LEDで照らされ、そのスペクトル全体が「有害」な範囲にある条件下で調査が実施されました。

冷たいLEDにはわずかな青色光がありますが、太陽光でも同じくらいです。

あらゆる年齢の現代人は、コンピューター、スマートフォン、タブレットの画面の前で多くの時間を過ごします。 画面から0.3〜1メートルの距離で焦点を合わせ続けると、視力に比類のない大きなダメージを与えます。

デバイスの画面からの害と比較して、LEDランプの青色スペクトルの有害性はごくわずかです。 部屋、書斎、その他の施設を明るい光の流れで、低エネルギー消費で照らすには、LEDが理想的です。

心配な方のために、青色放射線の害を減らすために、コンピューターで作業するためのさまざまなレンズやメガネが開発されています。 それらのフィルターは青の範囲の光を反射し、色を暖かくします。

覚えておく必要があります：人の健康に害を及ぼすのはLEDではありませんが、ガジェットの操作モードが間違っていて、照明が不十分です。

LEDは良いですか悪いですか？

LEDランプが有害であるかどうかを理解するために、に従って正しい照明を整理することができます。 作業中に操作する部品の精度とサイズを変えて、作業用の光の量を調整します。

LED光源を使用すると、最小限の電気代で、職場で目的の明るさを実現できます。 視力を節約でき、部屋が明るく、薄暗い場所で細部を見る必要がない場合に、作業が簡単になります。 この場合、LEDランプの目への害は最小限に抑えられます。

古い白熱灯の高エネルギー消費は、全国規模（電力線の重い負荷）と個別（高消費と高価格の電気）の両方で利益を生まない。

今日、LEDランプが視力に有害であるかどうかについての論争は未解決のままであり、明確な答えを与えることはできません。 それらは比較的最近、10年未満前に照明市場に殺到し、多くの人がそれらに懐疑的です。

日常生活、睡眠、仕事を適切に順守することで、LEDランプが人間の健康に及ぼす影響はゼロになります。 人がストレスや過度の運動にさらされ、睡眠の質を真剣に受け止めていない場合、単一の光源が彼の健康を維持することはありません。

日常生活におけるLEDのメリット

家庭用アプリケーションに加えて、温室内の人工照明にかかる費用を節約できます。 スペクトルはあなたの作物がより速くそしてより良く成長することを可能にします。 このために、DNATランプがよく使用され、その光にはさまざまな波長が含まれています。

このような光源の電力は数百ワットと数えられますが、LEDフィトランプの電力は10分の1であり、植物の成長を促進するために必要な波長のみが含まれています。

2011年から2017年にかけて価格は約10分の1に下がりましたが、100 Wの白熱灯に相当する1つのLEDランプの価格は、10個の白熱灯のレベルのままであり、多くの消費者が購入するのを止めています。

エコロジーにとって、ガス放電ランプの拒絶は絶対的なプラスです、私たちはについての記事でこれについて書きました。 しかし、LEDランプが健康にどのような危険をもたらすかはまだ完全にはわかっていません。 水銀蒸気がもはや恐れることができないことは明らかです。

幅広い人々が新しい光源を使用することで、開発者は新しい、より完璧なプロジェクトのための資金を受け取ることができます。 そして、技術の進歩は常に前進しています。 したがって、統計を待つ必要があります。そうすると、LEDランプによる健康への害がどれほど深刻であるかがわかり、これには時間がかかります。