Κατεβάστε το πρόγραμμα φυσικής αγωγής. Πρόγραμμα εργασιών φυσικής καλλιέργειας. Ανάπτυξη κινητικών ιδιοτήτων

Επεξηγηματικό σημείωμα

Βαθμός 9

Πρόγραμμα εργασίαςπεριέχει τις ακόλουθες ενότητες:

Τίτλος σελίδας

Επεξηγηματικό σημείωμα

Περιεχόμενο του θέματος

Θεματικός προγραμματισμός, που υποδεικνύει τον αριθμό των ωρών που αφιερώνονται στην κατάκτηση κάθε θέματος.

Εφαρμογή. Ημερολογιακός-θεματικός προγραμματισμός.

Το πρόγραμμα σπουδών αναπτύσσεται με βάση:

Ομοσπονδιακός νόμοςμε ημερομηνία 29 Δεκεμβρίου 2012 αριθ. 273-FZ "Σχετικά με την εκπαίδευση στη Ρωσική Ομοσπονδία"·

Η διαδικασία οργάνωσης και διεξαγωγής εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων για προγράμματα βασικής γενικής εκπαίδευσης - εκπαιδευτικά προγράμματα για πρωτοβάθμια γενική, βασική γενική και δευτεροβάθμια γενική εκπαίδευση, εγκεκριμένη με εντολή του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 30.08.2013 αριθ. 1015.

Ομοσπονδιακό Κρατικό Εκπαιδευτικό Πρότυπο Βασικής Γενικής Εκπαίδευσης (εγκεκριμένο με εντολή του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσίας με εντολή του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας "17"Δεκέμβριος2010 αρ.1897);

Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 29ης Δεκεμβρίου 2014 N 1644 "σχετικά με την τροποποίηση του διατάγματος του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 17ης Δεκεμβρίου 2010 N 1897" σχετικά με την έγκριση του Ομοσπονδιακού Κρατικού Εκπαιδευτικού Πρότυπο Βασικής Γενικής Εκπαίδευσης ";

Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 31ης Δεκεμβρίου 2015 N 1577 "σχετικά με την τροποποίηση του διατάγματος του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 17ης Δεκεμβρίου 2010 N 1897" σχετικά με την έγκριση του Ομοσπονδιακού Κρατικού Εκπαιδευτικού Πρότυπο Βασικής Γενικής Εκπαίδευσης ";

SanPiN 2.4.2.2821-10 "Υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για τις συνθήκες και την οργάνωση της κατάρτισης σε εκπαιδευτικά ιδρύματα", εγκρίθηκε. Απόφαση του Προϊσταμένου Κρατικού Υγειονομικού Ιατρού της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 29ης Δεκεμβρίου 2010 αριθ. 189, που καταχωρήθηκε στο Υπουργείο Δικαιοσύνης της Ρωσικής Ομοσπονδίας στις 3.03.2011 Αρ.SanPiN2.4.2.2821-10);

Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσίας της 31.03.2014 N 253 "Σχετικά με την έγκριση του ομοσπονδιακού καταλόγου των σχολικών βιβλίων που συνιστώνται για χρήση στην εφαρμογή εκπαιδευτικών προγραμμάτων πρωτοβάθμιας γενικής, βασικής γενικής, δευτεροβάθμιας γενικής εκπαίδευσης"·

Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσίας με ημερομηνία 06/08/2015 N576 "Σχετικά με τροποποιήσεις στον ομοσπονδιακό κατάλογο των σχολικών βιβλίων που συνιστώνται για χρήση κατά την εφαρμογή εγκεκριμένων από το κράτος εκπαιδευτικών προγραμμάτων πρωτοβάθμιας γενικής, βασικής γενικής, δευτεροβάθμιας γενικής εκπαίδευσης, εγκεκριμένη με εντολή του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσίας της 31.03.2014 N 253"·

Ένα κατά προσέγγιση βασικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα βασικής γενικής εκπαίδευσης.

Επιστολές από το Τμήμα Εκπαίδευσης της Περιφέρειας Baryshsky MO "Σχετικά με την οργάνωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας στο ακαδημαϊκό έτος".

Χάρτη MBOU Δευτεροβάθμιο Σχολείο Νο. 4 MO "Baryshsky District";

Το κύριο εκπαιδευτικό πρόγραμμα της βασικής γενικής εκπαίδευσης MBOU SOSH №4 MO "Barysh area".

.Επιστολές του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 08.10.2010 Αρ. IK-1494/19 σχετικά με την εισαγωγή της τρίτης ώρας φυσικής καλλιέργειας.

.Ολοκληρωμένο πρόγραμμα φυσικής αγωγής, τάξεις 1 - 11. Συγγραφείς: V.I. Lyakh, Α.Α. Ζντανέβιτς. - Μ: «Εκπαίδευση», 2012

.του προγράμματος εργασίας" Φυσική αγωγή"Επιμέλεια από τον V. I. Lyakh το 2013, που αντιστοιχεί στη δομή των σχολικών βιβλίων για τις τάξεις 8-9: θεματική γραμμή των σχολικών βιβλίων του V. I. Lyakh.

.Διάταγμα του Προέδρου της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 24ης Μαρτίου 2014 N 172 "Σχετικά με το Πανρωσικό Συγκρότημα Φυσικού Πολιτισμού και Αθλητισμού" Έτοιμο για Εργασία και Άμυνα "(TRP)"

Ο κύριος στόχος της ανάπτυξης οικιακό σύστημαΗ σχολική εκπαίδευση ορίζεται ως η διαμόρφωση μιας προσωπικότητας, έτοιμης για ενεργό δημιουργική αυτοπραγμάτωση στο χώρο του καθολικού πολιτισμού. Η φυσική καλλιέργεια, όπως και κάθε άλλο μάθημα που περιλαμβάνεται στο Βασικό Πρόγραμμα Σπουδών, επικεντρώνεται επίσης στην επίτευξη αυτού του στόχου. Με τη σειρά του, συγκεκριμέναΟ στόχος της σχολικής φυσικής αγωγής είναι ο σχηματισμός μιας ευέλικτης σωματικά αναπτυγμένης προσωπικότητας, ικανής να χρησιμοποιεί ενεργά τις αξίες της φυσικής καλλιέργειας για την ενίσχυση και τη μακροπρόθεσμη διατήρηση της υγείας του ατόμου, τη βελτιστοποίηση της εργασιακής δραστηριότητας και την οργάνωση ενεργού αναψυχής.

Η εκπαιδευτική διαδικασία του μαθήματος «Φυσική καλλιέργεια» στο δημοτικό σχολείο στοχεύει στην επίλυση των παρακάτω προβλημάτων:

προώθηση της αρμονικής σωματικής ανάπτυξης, ενίσχυση των δεξιοτήτων σωστής στάσης, ανάπτυξη της αντίστασης του σώματος σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες, ενθάρρυνση αξιακών προσανατολισμών προς έναν υγιεινό τρόπο ζωής και συνήθειες προσωπικής υγιεινής.

διδασκαλία των βασικών τύπων κινητικών ενεργειών.

περαιτέρω ανάπτυξη συντονισμού (προσανατολισμός στο χώρο, αναδιάρθρωση των κινητικών ενεργειών, ταχύτητα και ακρίβεια απόκρισης στα σήματα, συντονισμός κινήσεων, ρυθμός, ισορροπία, ακρίβεια αναπαραγωγής και διαφοροποίηση των κύριων παραμέτρων των κινήσεων) και ικανότητες προετοιμασίας (ταχύτητα-ισχύς, υψηλή ταχύτητα, αντοχή, δύναμη και ευελιξία).

ο σχηματισμός των θεμελίων της γνώσης για την προσωπική υγιεινή, για την επίδραση των σωματικών ασκήσεων στα βασικά συστήματα του σώματος, την ανάπτυξη βουλητικών και ηθικών ιδιοτήτων.

την ανάπτυξη ιδεών για τη φυσική κουλτούρα ενός ατόμου και μεθόδους αυτοελέγχου.

εμβάθυνση της κατανόησης των κύριων αθλημάτων, αγώνων, οβίδων και εξοπλισμού, τήρηση των κανόνων ασφαλείας κατά τη διάρκεια ώρα για μάθημα, παροχή πρώτων βοηθειών για τραυματισμούς.

καλλιέργεια της συνήθειας των ανεξάρτητων σωματικών ασκήσεων, επιλεγμένων αθλημάτων στον ελεύθερο χρόνο.

ανάπτυξη οργανωτικών δεξιοτήτων για τη διεξαγωγή μαθημάτων ως αρχηγός ομάδας, αρχηγός ομάδας, κριτής.

σχηματισμός κατάλληλης αξιολόγησης των δικών τους φυσικών δυνατοτήτων·

ενθάρρυνση πρωτοβουλίας, ανεξαρτησίας, αλληλοβοήθειας, πειθαρχίας, αίσθησης ευθύνης.

προώθηση της ανάπτυξης των νοητικών διεργασιών και διδασκαλία των βασικών της νοητικής αυτορρύθμισης.

Η «φυσική καλλιέργεια» στην 9η τάξη μελετάται με ρυθμό 3 ώρες την εβδομάδα: 102 ώρες το χρόνο. Η τρίτη ώρα για τη διδασκαλία του μαθήματος «Φυσική καλλιέργεια» καθιερώθηκε με εντολή του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της 30ης Αυγούστου 2010 με αρ. αύξηση της κινητικής δραστηριότητας και ανάπτυξη των φυσικών ιδιοτήτων των μαθητών, η εισαγωγή σύγχρονων συστημάτων φυσικής αγωγής "

Το πρόγραμμα εργασίας έχει σχεδιαστεί για 102 ώρες για ένα έτος σπουδών (3 ώρες την εβδομάδα)

Προγραμματισμένα αποτελέσματα κατάκτησης ενός θέματος

Προσωπικά αποτελέσματα

Προσωπικά αποτελέσματα κατάκτησης του αντικειμένου της φυσικής καλλιέργειας.

Τα προσωπικά αποτελέσματα αντικατοπτρίζονται σε μεμονωμένες ιδιότητες ποιότητας

μαθητές που αποκτώνται στη διαδικασία κατάκτησης του μαθήματος «Φυσικά

Πολιτισμός ". Αυτές οι ποιοτικές ιδιότητες εκδηλώνονται κυρίως στα θετικά

τη στάση των μαθητών στις δραστηριότητες φυσικής προπόνησης (σωματικής καλλιέργειας),

συσσώρευση απαραίτητη γνώση, καθώς και στην ικανότητα χρήσης των αξιών της φυσικής

κουλτούρα για την κάλυψη ατομικών ενδιαφερόντων και αναγκών

προσωπικά σημαντικά αποτελέσματα στη σωματική τελειότητα.

Τα προσωπικά αποτελέσματα μπορούν να εκδηλωθούν σε διαφορετικούς τομείς του πολιτισμού.

. κατοχή γνώσεων για τα ατομικά χαρακτηριστικά της σωματικής ανάπτυξης και

φυσικής κατάστασης, σχετικά με τη συμμόρφωσή τους με την ηλικία και το φύλο

Κανονισμοί;

. κατοχή γνώσεων για τα χαρακτηριστικά της ατομικής υγείας και λειτουργικότητας

τις δυνατότητες του σώματος, τρόπους πρόληψης ασθενειών και υπέρτασης

μέσω φυσικής καλλιέργειας·

. γνώση των βασικών αρχών οργάνωσης και διεξαγωγής μαθημάτων φυσικής κατάστασης

κουλτούρα βελτίωσης της υγείας και προσανατολισμού κατάρτισης, σύνταξη

περιεχόμενο των τάξεων σύμφωνα με τα δικά τους καθήκοντα, ατομικά

χαρακτηριστικά σωματικής ανάπτυξης και φυσικής κατάστασης.

. την ικανότητα να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας, να επιδεικνύετε μια κουλτούρα επικοινωνίας και

αλληλεπίδραση στη διαδικασία της φυσικής αγωγής, του παιχνιδιού και

ανταγωνιστική δραστηριότητα·

. την ικανότητα να συμμετέχουν ενεργά στην υγεία και τη φυσική κατάσταση των αρθρώσεων και

αθλητικές εκδηλώσεις, συμμετέχουν στη διοργάνωση και διεξαγωγή τους·

. κατοχή της ικανότητας πρόληψης καταστάσεων σύγκρουσης κατά τη διάρκεια της άρθρωσης

φυσικής αγωγής και αθλητισμού, για την επίλυση αμφιλεγόμενων ζητημάτων με βάση

με σεβασμό και καλοπροαίρετη στάση απέναντι στους άλλους.

Στον τομέα της εργασιακής κουλτούρας:

. την ικανότητα προγραμματισμού της καθημερινής ρουτίνας, για την εξασφάλιση του βέλτιστου συνδυασμού φορτίου και

αναψυχή;

. την ικανότητα διεξαγωγής εκδρομών πεζοπορίας, προετοιμασίας εξοπλισμού, οργάνωσης

και βελτίωση των χώρων στάθμευσης, τήρηση των κανόνων ασφαλείας.

. την ικανότητα συντήρησης αθλητικού εξοπλισμού και εξοπλισμού, αθλήματα

ρούχα, προετοιμάστε τα για μαθήματα και αθλητικούς αγώνες.

. όμορφη (σωστή) στάση, η ικανότητα να τη διατηρείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα με μια ποικιλία από

μορφές κίνησης και κίνησης·

. μια καλή σωματική διάπλαση, μια επιθυμία να τη διατηρήσουμε εντός των αποδεκτών κανόνων και

παραστάσεις μέσω της φυσικής αγωγής·

. η κουλτούρα της κίνησης, η ικανότητα να κινείσαι όμορφα, εύκολα και φυσικά.

. κατοχή της ικανότητας αναζήτησης πληροφοριών για θέματα ανάπτυξης

σύγχρονα συστήματα υγείας, για να συνοψίσουμε, να αναλύσουμε και δημιουργικά

να εφαρμόσουν τις γνώσεις που αποκτήθηκαν στην ανεξάρτητη φυσική αγωγή·

. κατοχή της ικανότητας να διατυπώνει πλήρως και με ακρίβεια τον στόχο και τους στόχους

κοινές δραστηριότητες με άλλα παιδιά φυσικής καλλιέργειας και υγείας και αθλητισμού

δραστηριότητες βελτίωσης της υγείας, για να δηλώσετε το περιεχόμενό τους·

. κατοχή της ικανότητας αξιολόγησης της κατάστασης και έγκαιρης λήψης αποφάσεων, εύρεσης

επαρκείς τρόπους συμπεριφοράς και αλληλεπίδρασης με τους εταίρους κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης και

δραστηριότητα παιχνιδιού.

. κατοχή των δεξιοτήτων εκτέλεσης ζωτικών κινητικών δεξιοτήτων (βάδισμα,

τρέξιμο, άλμα, αναρρίχηση, κ.λπ.) με διαφορετικούς τρόπους, με διαφορετική αλλαγή

εξωτερικές συνθήκες?

. κατοχή των δεξιοτήτων εκτέλεσης ποικίλων σωματικών ασκήσεων διαφόρων

λειτουργικός προσανατολισμός, τεχνικές ενέργειες βασικών αθλημάτων, και

επίσης την εφαρμογή τους σε παιχνίδια και ανταγωνιστικές δραστηριότητες.

. την ικανότητα να δείχνεις στο μέγιστο τις σωματικές ικανότητες (ποιότητες) κατά την εκτέλεση

δοκιμαστικές ασκήσεις στη φυσική καλλιέργεια.

Αποτελέσματα μεταθέματος απόκτησης φυσικής καλλιέργειας.

Τα αποτελέσματα του μεταθέματος χαρακτηρίζουν το επίπεδο σχηματισμού ποιοτικών

καθολικές ικανότητες των μαθητών, που εκδηλώνονται στην ενεργό εφαρμογή της γνώσης και

δεξιότητες σε γνωστικές και αντικειμενικές-πρακτικές δραστηριότητες. Αγορασμένο στο

τη βάση της ανάπτυξης του περιεχομένου του θέματος «Φυσική καλλιέργεια», σε ενότητα με την ανάπτυξη

υλικό προγράμματος άλλων εκπαιδευτικών κλάδων, καθολικό

θα απαιτηθούν ικανότητες τόσο στο πλαίσιο της εκπαιδευτικής διαδικασίας (η ικανότητα μάθησης) όσο και

στην πραγματική καθημερινότητα των μαθητών.

Τα αποτελέσματα των μεταθεμάτων εκδηλώνονται σε διάφορους τομείς του πολιτισμού.

Στον τομέα της γνωστικής κουλτούρας:

. κατανόηση της φυσικής κουλτούρας ως πολιτιστικού φαινομένου που προάγει την ανάπτυξη

αναπόσπαστη προσωπικότητα ενός ατόμου, συνείδηση ​​και σκέψη, σωματική, ψυχική και

ηθικές ιδιότητες?

. κατανόηση της υγείας ως η πιο σημαντική προϋπόθεση για την αυτο-ανάπτυξη και την αυτοπραγμάτωση

άτομο που διευρύνει την ελευθερία επιλογής επαγγελματικής δραστηριότητας και

εξασφάλιση μακροπρόθεσμης διατήρησης της δημιουργικής δραστηριότητας·

. κατανόηση της φυσικής κουλτούρας ως μέσο οργάνωσης ενός υγιούς ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ,

πρόληψη κακών συνηθειών και αποκλίνουσας (αποκλίνουσας) συμπεριφοράς.

Στον τομέα της ηθικής κουλτούρας:

. σεβασμός για την υγεία του ατόμου και της υγείας των άλλων,

δείχνοντας ευγένεια και ανταπόκριση στα άτομα με αναπηρία

ευκαιρίες και προβλήματα υγείας·

. στάση σεβασμού προς τους άλλους, εκδήλωση κουλτούρας αλληλεπίδρασης,

ανοχή και ανεκτικότητα στην επίτευξη κοινών στόχων με κοινή

δραστηριότητες;

. υπεύθυνη στάση στην ανατεθειμένη υπόθεση, η εκδήλωση μιας συνειδητότητας

πειθαρχία και ετοιμότητα να υπερασπιστούν τις δικές τους θέσεις, να είναι υπεύθυνοι

τα αποτελέσματα των δικών τους δραστηριοτήτων.

Στον τομέα της εργασιακής κουλτούρας:

. συνειδητή εκπλήρωση εκπαιδευτικών καθηκόντων, συνειδητή επιθυμία για κυριαρχία

νέες γνώσεις και δεξιότητες που αυξάνουν ποιοτικά την αποτελεσματικότητα της υλοποίησης

αναθέσεις?

. ορθολογικός προγραμματισμός εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων, ικανότητα οργάνωσης χώρων

επαγγέλματα και διασφαλίζει την ασφάλειά τους·

. διατήρηση ενός βέλτιστου επιπέδου απόδοσης στη διαδικασία της εκπαίδευσης

δραστηριότητες, ενεργητική χρήση της φυσικής αγωγής για

πρόληψη της ψυχικής και σωματικής κόπωσης.

Στον τομέα της αισθητικής κουλτούρας:

. αντίληψη της ομορφιάς της σωματικής διάπλασης και της στάσης ενός ατόμου σύμφωνα με την πολιτιστική

μοντέλα και αισθητικούς κανόνες, τη διαμόρφωση της φυσικής ομορφιάς από τη σκοπιά

ενίσχυση και διατήρηση της υγείας·

. κατανόηση της κουλτούρας των ανθρώπινων κινήσεων, κατανόηση της ζωτικής σημασίας

κινητικές δεξιότητες σύμφωνα με την καταλληλότητα και την αισθητική τους

ελκυστικότητα?

. την αντίληψη του αθλητικού ανταγωνισμού ως πολιτιστικής μαζικής ψυχαγωγίας

γεγονότα, εκδήλωση επαρκών κανόνων συμπεριφοράς.

Στον τομέα της επικοινωνιακής κουλτούρας:

. γνώση της κουλτούρας του λόγου, διεξαγωγή διαλόγου με φιλικό και ανοιχτό τρόπο,

δείχνοντας προσοχή, ενδιαφέρον και σεβασμό στον συνομιλητή.

. κατοχή της ικανότητας να οδηγεί μια συζήτηση, να συζητά το περιεχόμενο και τα αποτελέσματα μιας κοινής

δραστηριότητες, βρείτε συμβιβασμούς κατά τη λήψη κοινών αποφάσεων.

. κατοχή της ικανότητας να δηλώνει σωστά, να αιτιολογεί και να δικαιολογεί λογικά

δική σας άποψη, φέρτε την στον συνομιλητή.

Στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας:

. κατοχή μεθόδων οργάνωσης και διεξαγωγής διαφόρων μορφών μαθημάτων

φυσική κουλτούρα, ο σχεδιασμός και το περιεχόμενό τους·

. κατοχή ενός ευρέος φάσματος κινητικών ενεργειών και σωματικών ασκήσεων από

βασικός αθλητισμός και υγειονομική σωματική καλλιέργεια, ενεργή τους

χρήση σε ανεξάρτητα οργανωμένα αθλήματα και υγεία και

φυσική καλλιέργεια και ψυχαγωγικές δραστηριότητες·

. κατοχή μεθόδων παρακολούθησης δεικτών ατομικής υγείας,

σωματική ανάπτυξη και φυσική κατάσταση, η χρήση αυτών

δείκτες στην οργάνωση και διεξαγωγή ανεξάρτητων μορφών φυσικής προπόνησης

Πολιτισμός.

Αποτελέσματα θεμάτων από την κατάκτηση ενός θέματος.

Γνώσεις για τη φυσική καλλιέργεια

Ο απόφοιτος θα μάθει:

θεωρούν τη φυσική κουλτούρα ως πολιτιστικό φαινόμενο, αναδεικνύουν την ιστορική

στάδια ανάπτυξής του, να χαρακτηρίσει τις κύριες κατευθύνσεις και μορφές οργάνωσής του σε

σύγχρονη κοινωνία;

χαρακτηρίστε τα ουσιαστικά θεμέλια ενός υγιεινού τρόπου ζωής, αποκαλύψτε το

σχέση με την υγεία, την αρμονική σωματική ανάπτυξη και τη σωματική

ετοιμότητα, τη διαμόρφωση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας και την πρόληψη των επιβλαβών

συνήθειες?

να ορίσετε τις βασικές έννοιες και τους όρους της φυσικής καλλιέργειας, να τις εφαρμόσετε

τη διαδικασία κοινών σωματικών ασκήσεων με τους συνομηλίκους τους,

να εκφράσουν με τη βοήθειά τους τις ιδιαιτερότητες της εκπλήρωσης της τεχνικής των κινητικών ενεργειών και

σωματική άσκηση, ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων.

να αναπτύξει το περιεχόμενο των ανεξάρτητων σωματικών ασκήσεων,

να καθορίσουν την εστίασή τους και να διατυπώσουν εργασίες, να σχεδιάσουν ορθολογικά

το καθεστώς της ημέρας και της σχολικής εβδομάδας·

να καθοδηγούνται από τους κανόνες πρόληψης τραυματισμών και προετοιμασίας χώρων προπόνησης, η σωστή επιλογήυποδήματα και ρούχα, ανάλογα με την εποχή και τις καιρικές συνθήκες·

να καθοδηγείται από τους κανόνες πρώτων βοηθειών για τραυματισμούς και

μώλωπες κατά την ανεξάρτητη άσκηση.

χαρακτηρίζουν τον στόχο της αναβίωσης των Ολυμπιακών Αγώνων και τον ρόλο του Pierre de Coubertin σε

τη συγκρότηση του σύγχρονου Ολυμπιακού Κινήματος, εξηγήστε τη σημασία των συμβόλων και

τελετουργίες των Ολυμπιακών Αγώνων·

να χαρακτηρίσει τα ιστορικά ορόσημα στην ανάπτυξη του εθνικού αθλητικού κινήματος, μεγάλους αθλητές που έφεραν δόξα στον ρωσικό αθλητισμό.

να εντοπίσουν σημάδια θετικής επίδρασης της φυσικής προπόνησης

την προαγωγή της υγείας, για τη δημιουργία σύνδεσης μεταξύ της ανάπτυξης των σωματικών ιδιοτήτων και

κύρια συστήματα του σώματος.

Ο απόφοιτος θα μάθει:

χρήση φυσικής αγωγής, αθλητικών παιχνιδιών και αθλητισμού

αγώνες διοργάνωσης ατομικής ανάπαυσης και αναψυχής, ενδυνάμωση

τη δική σας υγεία, βελτιώνοντας το επίπεδο φυσικής κατάστασης.

συνθέτουν συμπλέγματα σωματικών ασκήσεων για βελτίωση της υγείας, προπόνηση και

διορθωτικό προσανατολισμό, επιλέξτε ένα μεμονωμένο φορτίο λαμβάνοντας υπόψη

λειτουργικά χαρακτηριστικά και δυνατότητες του σώματός σας.

ταξινομούν τις σωματικές ασκήσεις ανάλογα με τον λειτουργικό τους προσανατολισμό,

σχεδιάστε την αλληλουχία και τη δοσολογία τους στη διαδικασία της αυτο-μελέτης για τη βελτίωση της υγείας και την ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων·

διεξάγει ανεξάρτητα μαθήματα για τη διδασκαλία κινητικών ενεργειών,

να αναλύσει τα χαρακτηριστικά της εφαρμογής τους, να εντοπίσει σφάλματα και να τα εξαλείψει εγκαίρως.

δοκιμαστικοί δείκτες σωματικής ανάπτυξης και βασικών φυσικών ιδιοτήτων,

συγκρίνετε με τα ηλικιακά πρότυπα, ελέγξτε τις ιδιαιτερότητες της δυναμικής τους

η διαδικασία της ανεξάρτητης φυσικής προπόνησης·

αλληλεπιδρούν με συνομηλίκους σε ένα ανεξάρτητο εκπαιδευτικό περιβάλλον

δραστηριότητες, παρέχουν βοήθεια στην οργάνωση και τη διεξαγωγή μαθημάτων, την εκμάθηση νέων

κινητικές ενέργειες, ανάπτυξη φυσικών ιδιοτήτων, δοκιμή σωματικών

ανάπτυξη και φυσική κατάσταση.

Ο απόφοιτος θα έχει την ευκαιρία να μάθει:

κρατήστε ένα ημερολόγιο για τη σωματική δραστηριότητα, συμπεριλάβετε σε αυτό το σχεδιασμό σχεδίων για τη διεξαγωγή ανεξάρτητων σωματικών ασκήσεων διαφόρων

λειτουργικός προσανατολισμός, δεδομένα για την παρακολούθηση της δυναμικής ενός ατόμου

σωματική ανάπτυξη και φυσική κατάσταση·

να διεξάγουν μαθήματα φυσικής αγωγής χρησιμοποιώντας περπάτημα και τρέξιμο για βελτίωση της υγείας, σκι και πεζοπορία, για να εξασφαλίσουν τον προσανατολισμό τους για τη βελτίωση της υγείας·

πραγματοποιήστε δραστηριότητες αποκατάστασης χρησιμοποιώντας διαδικασίες μπάνιου και

συνεδρίες μασάζ υγείας.

Σωματική βελτίωση

Ο απόφοιτος θα μάθει:

εκτελέστε σετ ασκήσεων για να αποτρέψετε την κούραση και την υπερένταση

οργανισμό, αυξάνοντας τις επιδόσεις του στη διαδικασία της εργασίας και της εκπαίδευσης

δραστηριότητες;

εκτελούν γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις που επηρεάζουν σκόπιμα

ανάπτυξη βασικών σωματικών ιδιοτήτων (δύναμη, ταχύτητα, αντοχή, ευλυγισία και

συντονισμός);

εκτελέστε ακροβατικούς συνδυασμούς από μια σειρά από καλά κατακτημένες ασκήσεις.

εκτελέστε γυμναστικούς συνδυασμούς σε αθλητικό εξοπλισμό από καλά

κατακτημένες ασκήσεις?

εκτελέστε ασκήσεις στίβου στο τρέξιμο και το άλμα (σε ύψος και μήκος).

εκτελέστε σκι αντοχής, επίδειξη

την τεχνική τους της ικανότητας να εναλλάσσονται διαδοχικά στη διαδικασία διέλευσης αποστάσεων εκπαίδευσης (για χιονισμένες περιοχές της Ρωσίας).

πραγματοποιήστε καταβάσεις και φρενάρισμα σε σκι από ήπια κλίση με έναν από τους μαθητευόμενους

τρόπους?

εκτελεί βασικές τεχνικές ενέργειες και τεχνικές ποδοσφαίρου σε συνθήκες

εκτελούν βασικές τεχνικές ενέργειες και τεχνικές παιχνιδιού βόλεϊ σε συνθήκες

εκπαιδευτικές δραστηριότητες και δραστηριότητες παιχνιδιού·

εκτελούν βασικές τεχνικές ενέργειες και τεχνικές παιχνιδιού μπάσκετ σε συνθήκες

εκπαιδευτικές δραστηριότητες και δραστηριότητες παιχνιδιού·

πραγματοποιήστε δοκιμαστικές ασκήσεις για να αξιολογήσετε το επίπεδο ατομικής ανάπτυξης

βασικές φυσικές ιδιότητες.

Περιεχόμενο του θέματος

Γνώσεις για τη φυσική καλλιέργεια

Η ιστορία της φυσικής καλλιέργειας. Ολυμπιακοί αγώνες της αρχαιότητας.

Αναβίωση των Ολυμπιακών Αγώνων και του Ολυμπιακού Κινήματος.

Η ιστορία της γέννησης του Ολυμπιακού κινήματος στη Ρωσία. Ολυμπιακό κίνημα στη Ρωσία

(Η ΕΣΣΔ). Εξαιρετικά επιτεύγματα εγχώριων αθλητών στους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Σύντομη περιγραφή των αθλημάτων που περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων.

Η φυσική κουλτούρα στη σύγχρονη κοινωνία.

Οργάνωση και διεξαγωγή πεζοπορικών εκδρομών. Απαιτήσεις για τεχνική

ασφάλεια και σεβασμός στη φύση (περιβαλλοντικές απαιτήσεις).

Φυσική καλλιέργεια (βασικές έννοιες). Η σωματική ανάπτυξη ενός ατόμου.

Η φυσική κατάσταση και η σχέση της με την προαγωγή της υγείας, την ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων.

Οργάνωση και προγραμματισμός αυτοδιδασκαλίας για την ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων.

Τεχνική κατάρτιση. Τεχνική των κινήσεων και οι κύριοι δείκτες της.

Ολοκληρωμένη και αρμονική σωματική ανάπτυξη.

Αθλητική προπόνηση. Υγεία και υγιεινός τρόπος ζωής.

Εφαρμοσμένη φυσική αγωγή.

Η φυσική καλλιέργεια ενός ατόμου. Η καθημερινή ρουτίνα, το κύριο περιεχόμενο και οι κανόνες της

σχεδίαση.

Σκλήρυνση σώματος. Κανόνες ασφαλείας και απαιτήσεις υγιεινής.

Η επίδραση της φυσικής αγωγής στη διαμόρφωση θετικών ιδιοτήτων

προσωπικότητα.

Διεξαγωγή αυτο-μελέτης για τη σωστή στάση και σωματική διάπλαση.

Μασάζ αποθεραπείας.

Πρώτες βοήθειες κατά τη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό.

Μέθοδοι κινητικής (σωματικής) δραστηριότητας

Οργάνωση και διεξαγωγή ανεξάρτητης φυσικής αγωγής.

Προετοιμασία για φυσική αγωγή.

Η επιλογή των ασκήσεων και η προετοιμασία μεμονωμένων συμπλεγμάτων για πρωινές ασκήσεις,

πρακτικά φυσικής αγωγής, διαλείμματα σωματικής προπόνησης (αλλαγές κινητού).

Σχεδιασμός φυσικής αγωγής.

Διεξαγωγή αυτοτελών μαθημάτων εφαρμοσμένης φυσικής αγωγής.

Οργάνωση του ελεύθερου χρόνου μέσω φυσικής καλλιέργειας.

Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της φυσικής αγωγής. αυτοπαρατήρηση και

αυτοέλεγχος.

Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των δραστηριοτήτων φυσικής καλλιέργειας και βελτίωσης της υγείας. Βαθμός

τεχνικές κινήσεων, μέθοδοι εντοπισμού και εξάλειψης σφαλμάτων στην τεχνική της εκτέλεσης

(τεχνικά λάθη).

Μέτρηση των αποθεμάτων σώματος και της κατάστασης της υγείας με τη χρήση λειτουργικών τεστ.

Σωματική τελειότητα

Δραστηριότητες φυσικής καλλιέργειας και ψυχαγωγίας. Μορφές ευεξίας μαθημάτων στον τρόπο της σχολικής ημέρας και της σχολικής εβδομάδας.

Μεμονωμένα συμπλέγματα προσαρμοστικής (θεραπευτικής) και διορθωτικής φυσικής

Πολιτισμός.

Γυμναστική με τα βασικά των ακροβατικών. Οργάνωση ομάδων και δεξιώσεων.

Ακροβατικές ασκήσεις και συνδυασμοί. Ρυθμική γυμναστική (κορίτσια).

Ασκήσεις και συνδυασμοί σε πάγκο γυμναστικής (κορίτσια).

Ασκήσεις και συνδυασμοί στη γυμναστική μπάρα (αγόρια).

Αθλητισμός. Ασκήσεις τρεξίματος. Ασκήσεις άλματος. Πετώντας μια μικρή μπάλα.

Αγώνας σκι. Χιονοδρόμια. Αναβάσεις, κατηφόρες, στροφές, φρενάρισμα.

Αθλητικά παιχνίδια. Μπάσκετ. Πάιζοντας με τους κανόνες. Βόλεϊ. Πάιζοντας με τους κανόνες.

Γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις. Γενική σωματική προπόνηση.

Γυμναστική με τα βασικά των ακροβατικών. Ανάπτυξη ευελιξίας, συντονισμός κινήσεων, δύναμη,

αντοχή.

Αθλητισμός. Ανάπτυξη αντοχής, δύναμης, ταχύτητας, συντονισμού κινήσεων.

Αγώνας σκι. Ανάπτυξη αντοχής, δύναμης, συντονισμού κινήσεων, ταχύτητας.

Μπάσκετ. Ανάπτυξη ταχύτητας, δύναμης, αντοχής, συντονισμού κινήσεων.

Πρότυπα του Πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα" (TRP)

Παράρτημα αρ. 3

Θεματικός σχεδιασμός

Θέμα	Αριθμός ωρών
Εισαγωγικό μάθημα. Ενημέρωση για την ασφάλεια στα μαθήματα στίβου. Χαμηλή εκκίνηση.
Χαμηλή εκκίνηση έως 30 m.
Τρέξιμο με επιτάχυνση. KDP
Ταχύτητα τρεξίματος έως 70 μέτρα. KDP
Τρέξιμο 60 μέτρων για το αποτέλεσμα. Ανάπτυξη ικανοτήτων ταχύτητας.
Άλμα εις μήκος από τη διαδρομή απογείωσης με 11-13 βήματα απογείωσης. KDP
Ρίχνοντας μια μικρή μπάλα 150γρ. σε απόσταση 4-5 βημάτων ρίψης
Πέταγμα της μπάλας στον στόχο
Ρίψη και σύλληψη ιατρικής μπάλας
Μακροπρόθεσμα. KDP.
Βασικά στοιχεία γνώσης. Ενημέρωση για την ασφάλεια στα μαθήματα μπάσκετ. Βάσεις και κίνηση.
Γυρίζει, σταματά
Πιάνοντας και πασάροντας την μπάλα
Ντρίμπλα
Πέταγμα της μπάλας με ένα και δύο χέρια σε άλμα.
Κόψιμο της μπάλας
Δωρεάν τακτικές επίθεσης
Επίθεση Fast break. Εκπαιδευτικό παιχνίδι
Βασικά στοιχεία γνώσης. Ενημέρωση για την ασφάλεια στα μαθήματα γυμναστικής
Ένα μακρύ ρολό προς τα εμπρός με τρία βήματα του τρεξίματος (M), τα ρολά προς τα εμπρός και προς τα πίσω (δ). Ένας συνδυασμός ακροβατικών στοιχείων που είχαν κατακτήσει προηγουμένως
Σταθείτε στο κεφάλι και τα χέρια με δύναμη από το στήριγμα οκλαδόν (m). Ισορροπία στο ένα, βόλτα προς τα εμπρός, τούμπες προς τα εμπρός (δ)
Ένας συνδυασμός ακροβατικών στοιχείων που είχαν κατακτήσει προηγουμένως.
Κρεμάει και σταματά
Θόλος
Βελτίωση ασκήσεων γυμναστικής και ασκήσεων.
Βασικά στοιχεία γνώσης. Ενημέρωση για την ασφάλεια στα μαθήματα σκι
Βασικές τεχνικές τρυπήματος σε σκι.
Ταυτόχρονο μη βήμα
Ταυτόχρονο κτύπημα ενός βήματος
Ταυτόχρονο κτύπημα δύο βημάτων
Εναλλασσόμενη διαδρομή δύο βημάτων.
Εναλλασσόμενη διαδρομή τεσσάρων βημάτων.
Μετάβαση από εναλλασσόμενες κινήσεις σε ταυτόχρονες
Πορεία κορυφογραμμής
Υπερνίκηση της προκατάληψης
Ανεβάσματα και καταβάσεις με τους μελετημένους τρόπους
Φρενάρισμα και στρίψιμο άροτρο
Σκυταλοδρομία που ξεπερνά τα εμπόδια. Παιχνίδια σκι
Σκι 3 χλμ, 5 χλμ για το αποτέλεσμα
Βασικά στοιχεία γνώσης. Ενημέρωση για την ασφάλεια στα μαθήματα βόλεϊ
Στέκεται, κινείται, στροφές και σταματά.
Παραλαβή και πασάρισμα της μπάλας στο φιλέ και στο άλμα πάνω από το φιλέ
Πασάροντας την μπάλα από ψηλά ενώ στέκεσαι με την πλάτη στο τέρμα
Κάτω ευθεία σερβίς της μπάλας μέσα από το φιλέ στην καθορισμένη περιοχή του γηπέδου.
Άμεσο επιθετικό χτύπημα σε επερχόμενες πάσες.
Ένας συνδυασμός κατακτημένων στοιχείων. Εκπαιδευτικό παιχνίδι
Ενημέρωση για την ασφάλεια στα μαθήματα στίβου
Χαμηλή εκκίνηση έως 30 m.
Τρέξιμο με επιτάχυνση. KDP
Τρέξιμο υψηλής ταχύτητας έως 70 μ. KDP
Ανάπτυξη ικανοτήτων ταχύτητας. Τρέξιμο 60μ για το αποτέλεσμα.
Άλμα εις μήκος με τρέξιμο KDP
Πετάξτε μια μικρή μπάλα σε απόσταση
Πέταγμα της μπάλας στον στόχο.
Πέταγμα μιας μικρής μπάλας με τρέξιμο ξεκίνημα στο αποτέλεσμα
Μακροπρόθεσμα. KDP.
Ανάπτυξη αντοχής. Τρέξτε 2000μ για το αποτέλεσμα.
Προετοιμασία για την εφαρμογή των προτύπων του συγκροτήματος "TRP". Συνοψίζοντας.
Σύνολο	102h

Δημοτικός σχηματισμός Yeisk District

Δημοτικός δημοσιονομικός γενικός εκπαιδευτικός οργανισμός δευτεροβάθμιο σχολείο Νο. 1 που φέρει το όνομα του Semyon Sobol στην πόλη Yeysk, δημοτικός σχηματισμός περιφέρειας Yeisk.

ΕΓΚΡΙΘΗΚΕ ΑΠΟ

Με την από 29/08/2014 απόφαση του παιδαγωγικού συμβουλίου υπ’ αριθμ. 1 πρακτικό

Πρόεδρος του Παιδαγωγικού Συμβουλίου

Volkova T.E.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

Φυσική αγωγή

Επίπεδο εκπαίδευσης (βαθμός) - δευτεροβάθμια γενική εκπαίδευση, τάξη 11

Αριθμός ωρών 102

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος Eremenko Marina Grigorievna

Το πρόγραμμα αναπτύχθηκε με βάση:

Προγράμματα Εκπαιδευτικά ιδρύματα... Ολοκληρωμένο πρόγραμμα φυσικής αγωγής για τις τάξεις 1-11. Συντάχθηκε από ΣΕ ΚΑΙ. Lyakh, Α.Α. Zdanevich ed., M., Education 2009, 6th edition

ΕΠΕΞΗΓΗΜΑΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ

Αυτό το πρόγραμμα εργασίας φυσικής αγωγής για Βαθμός 11που συντάχθηκε από τη Marina Grigorievna Eremenko, καθηγήτρια φυσικής αγωγής του δημοτικού δημοσιονομικού γενικού εκπαιδευτικού οργανισμού του δευτεροβάθμιου σχολείου Νο. 1 που πήρε το όνομά του από τον Semyon Sobol στην πόλη Yeysk, τον δημοτικό σχηματισμό της περιφέρειας Yeisk. Το πρόγραμμα εργασίας για τη φυσική καλλιέργεια βασίζεται στην ομοσπονδιακή συνιστώσα του κρατικού προτύπου της δευτεροβάθμιας γενικής εκπαίδευσης και στο πρόγραμμα του συγγραφέα των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων. Το πρόγραμμα σπουδών του σχολείου είναι σίγουρα 3 ώρες την εβδομάδα μελέτη του μαθήματος «Φυσική καλλιέργεια», που είναι 102 ακαδημαϊκές ώρες το χρόνο.

«Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα φυσικής αγωγής για μαθητές 1-11 τάξεων» V.I. Lyakha, V.I. Zdanevich, 6η έκδοση, M. "Εκπαίδευση" 2009.

Το μάθημα «Φυσική καλλιέργεια» περιλαμβάνεται στον εκπαιδευτικό τομέα «Φυσική καλλιέργεια». Η μελέτη της φυσικής καλλιέργειας στη βασική βαθμίδα της δευτεροβάθμιας γενικής εκπαίδευσης στοχεύει στην επίτευξη των εξής

στόχοι:

Ανάπτυξη φυσικών ιδιοτήτων και ικανοτήτων, ενίσχυση της ατομικής υγείας, βελτίωση των λειτουργικών ικανοτήτων του σώματος.

Προώθηση μιας στάσης σεβασμού για τη δική του υγεία, την ανάγκη για φυσική καλλιέργεια και υγεία και αθλητισμό και υγεία

δραστηριότητες;

Κατοχή στις τεχνολογίες των σύγχρονων υγειονομικών συστημάτων φυσικής αγωγής, εμπλουτίζοντας την ατομική εμπειρία προπόνησης με ειδικά εφαρμοσμένα

σωματική άσκηση και βασικά αθλήματα.

Κατοχή του συστήματος γνώσης για τη φυσική κουλτούρα και τον αθλητισμό, τον ρόλο και τη σημασία τους στη διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και κοινωνικών προσανατολισμών.

Απόκτηση ικανότητας σε δραστηριότητες φυσικής καλλιέργειας και υγείας και άθλησης, κατάκτηση δεξιοτήτων δημιουργικής συνεργασίας σε συλλογικό

μορφές σωματικής άσκησης.

Στόχοι φυσικής αγωγής μαθητές της 11ης τάξης με στόχο την:

προώθηση της αρμονικής ανάπτυξης, ανάπτυξη της ικανότητας χρήσης σωματικών ασκήσεων, διαδικασιών υγιεινής και περιβαλλοντικών συνθηκών για την ενίσχυση της υγείας, την αντίσταση στο στρες.

ο σχηματισμός προσωπικών και κοινωνικών ιδεών σχετικά με το κύρος ενός υψηλού επιπέδου υγείας και ευέλικτης φυσιολογικής ικανότητας·

διεύρυνση της κινητικής εμπειρίας μέσω της κατάκτησης νέων κινητικών ενεργειών και του σχηματισμού δεξιοτήτων για την εφαρμογή τους σε συνθήκες διαφορετικής πολυπλοκότητας.

περαιτέρω ανάπτυξη των ικανοτήτων προετοιμασίας και συντονισμού·

ο σχηματισμός γνώσεων σχετικά με τους νόμους της σωματικής δραστηριότητας, την αθλητική εκπαίδευση, τη σημασία της φυσικής αγωγής για τη μελλοντική εργασιακή δραστηριότητα, την εκπλήρωση της λειτουργίας της πατρότητας και της μητρότητας, την προετοιμασία για στρατιωτική θητεία.

ενίσχυση της ανάγκης για τακτική άσκηση και του επιλεγμένου αθλήματος·

ο σχηματισμός επαρκούς αυτοεκτίμησης του ατόμου, ηθική αυτογνωσία, κοσμοθεωρία, ανάπτυξη σκοπιμότητας, αυτοπεποίθησης, αντοχής, αυτοελέγχου.

περαιτέρω ανάπτυξη των νοητικών διαδικασιών και εκπαίδευση στα βασικά της αυτορρύθμισης.

Επιλύοντας τα προβλήματα της φυσικής αγωγής, ο δάσκαλος πρέπει να επικεντρώσει τις δραστηριότητές του στην εκπαίδευση των προσανατολισμών αξίας στη σωματική και πνευματική βελτίωση της προσωπικότητας, στη διαμόρφωση των αναγκών και των κινήτρων των μαθητών για συστηματικές σωματικές ασκήσεις, στην ανατροφή ηθικών και βουλητικών ιδιοτήτων , η διαμόρφωση ανθρωπιστικών σχέσεων, η απόκτηση επικοινωνιακής εμπειρίας. Οι μαθητές πρέπει να διδαχθούν τους τρόπους δημιουργικής εφαρμογής των αποκτηθεισών γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων για να διατηρήσουν το ύψος του επιπέδου σωματικής και πνευματικής απόδοσης, την κατάσταση της υγείας και τις ανεξάρτητες σπουδές.

Το περιεχόμενο της ύλης του προγράμματος αποτελείται από δύο κύρια μέρη: βασικό και μεταβλητό (διαφοροποιημένο). Η κατοχή των βασικών θεμελίων της φυσικής καλλιέργειας είναι αντικειμενικά απαραίτητη και υποχρεωτική για κάθε μαθητή. Χωρίς ένα βασικό συστατικό, είναι αδύνατη η επιτυχής προσαρμογή στη ζωή στην ανθρώπινη κοινωνία και η αποτελεσματική εφαρμογή της εργασιακής δραστηριότητας. Το βασικό συστατικό αποτελεί τη βάση του εθνικού προτύπου γενικής εκπαίδευσης στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και δεν εξαρτάται από τα περιφερειακά, εθνικά και ατομικά χαρακτηριστικά του μαθητή.

Το μεταβλητό (διαφοροποιημένο) μέρος της φυσικής καλλιέργειας οφείλεται στην ανάγκη να ληφθούν υπόψη τα περιφερειακά χαρακτηριστικά της εργασίας των σχολείων στην Επικράτεια του Κρασνοντάρ:

Σημείωση:

1. Ώρες από την ενότητα «Προπόνηση σκι» στο ποσό των 18 ωρών μεταφέρονται στη μελέτη της ενότητας «Αθλητικοί αγώνες».

2. Από την ενότητα "Γυμναστική με στοιχεία ακροβατικών" (18 ώρες) μεταφέρθηκαν 6 ώρες στο τμήμα "Στίβος" σε σχέση με την οργάνωση της προπόνησης, λαμβάνοντας υπόψη τις κλιματικές συνθήκες της Επικράτειας του Κρασνοντάρ.

3. Οι ώρες από το τμήμα «Στοιχεία πολεμικών τεχνών» στο ποσό των 9 ωρών μεταφέρθηκαν στο τμήμα «Στίβος» λόγω έλλειψης συνθηκών προπόνησης.

4. Ρολόγια από το μεταβλητό μέρος 2.2 σε ποσότητα δύο μεταφέρθηκαν στην ενότητα «Στίβος».

5. Ρολόι από το μεταβλητό μέρος 2.1. και 2,2 (15 ώρες) στο ποσό των 13 που μεταφέρθηκαν στο τμήμα «Διαγωνιστική προπόνηση».

Οι ώρες του μεταβλητού μέρους (18 ώρες) κατανέμονται ως εξής: 3 ώρες - για εμβάθυνση της μελέτης του στίβου. 12 ώρες - για να εμβαθύνετε την ενότητα "Αθλητικά παιχνίδια". 3 ώρες - για να εμβαθύνετε το cross training.

Ο στίβος μελετάται δύο φορές το χρόνο, ανάλογα με την εποχή. Φθινόπωρο (1 τρίμηνο) - 20 ώρες, άνοιξη (4 τρίμηνο) - 18 ώρες. Οι αθλητικοί αγώνες διατίθενται 30 ώρες, 19 ώρες για μπάσκετ (2ο τρίμηνο), 20 ώρες για βόλεϊ (3ο τρίμηνο). Το cross training διδάσκεται δύο φορές το χρόνο, ανάλογα με την εποχή. Φθινόπωρο (1ο τρίμηνο) - 7 ώρες, άνοιξη (4ο τρίμηνο) - 6 ώρες.

Πίνακας θεματικής κατανομής ωρών

	Είδος υλικού προγράμματος	Αριθμός ωρών
				Πρόγραμμα εργασίας
				11 cl.
	Βασικό μέρος
	Βασικές γνώσεις για τη φυσική καλλιέργεια	Κατά τη διάρκεια του μαθήματος
	Αθλητικά παιχνίδια
	Μπάσκετ
	Βόλεϊ
	Γυμναστική με στοιχεία ακροβατικών
	Αθλητισμός
	Εκπαίδευση σκι
	Στοιχεία πολεμικών τεχνών
	Κολύμπι
	Μεταβλητό μέρος
	Συνδέεται με περιφερειακά και εθνικά χαρακτηριστικά
	Κατόπιν επιλογής του δασκάλου, μαθητές, που καθορίζονται από το ίδιο το σχολείο, για σε βάθος μελέτη ενός ή περισσότερων αθλημάτων
	Cross training
ΣΥΝΟΛΟ:

Κατανομή του χρόνου μελέτης σε τρίμηνα 3 ώρες την εβδομάδα, 102 ώρες το χρόνο, τάξη 11.

№ p / p	Είδος υλικού προγράμματος	1 τέταρτο	2 τέταρτο	3 τέταρτο	4ο τέταρτο	Σύνολο
	Αθλητισμός
	Μπάσκετ
	Βόλεϊ
	Γυμναστική
	Cross training
ΣΥΝΟΛΟ: 102

ΘΕΜΕΛΙΕΣ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ:

Κοινωνικοπολιτισμικά θεμέλια: Φυσική καλλιέργεια της κοινωνίας και του ανθρώπου, η έννοια της φυσικής καλλιέργειας του ατόμου. Προσανατολισμοί αξίας της ατομικής δραστηριότητας φυσικής καλλιέργειας: πληρότητα ανάπτυξης προσωπικότητας, ενδυνάμωση

υγεία, σωματική βελτίωση και διαμόρφωση υγιεινού τρόπου ζωής. Το σύγχρονο Ολυμπιακό και αθλητικό-μαζικό κίνημα, ο κοινωνικός προσανατολισμός και οι μορφές οργάνωσής τους. Αθλητικά και βελτιωτικά συστήματα σωματικών ασκήσεων, οι στόχοι και οι στόχοι τους.

Ψυχολογικές και παιδαγωγικές βάσεις:Μέθοδοι ατομικής οργάνωσης, προγραμματισμού, ρύθμισης και ελέγχου της σωματικής δραστηριότητας κατά την άσκηση. Οι κύριες μορφές και είδη σωματικής άσκησης. Η έννοια της σωματικής διάπλασης και τα χαρακτηριστικά των κύριων τύπων της. Βασικές αρχές αρχικής στρατιωτικής φυσικής εκπαίδευσης, βελτίωση βασικών εφαρμοσμένων κινητικών ενεργειών. Βασικές αρχές οργάνωσης και διεξαγωγής μαζικών αθλητικών εκδηλώσεων κατά είδη αθλημάτων.

Βιοϊατρικές αρχές:Ο ρόλος της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού στην πρόληψη ασθενειών και την προαγωγή της υγείας. διατήρηση των αναπαραγωγικών λειτουργιών του ανθρώπου. Βασικές αρχές της οργάνωσης του μηχανοκίνητου καθεστώτος. Βασικές αρχές ασφάλειας και πρόληψης τραυματισμών. Οι κακές συνήθειες, οι λόγοι για την εμφάνισή τους και η επιζήμια επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό, την υγεία του. Βασικές αρχές για την πρόληψη των κακών συνηθειών μέσω της φυσικής καλλιέργειας.

Εμπέδωση δεξιοτήτων μετριασμού: αερόλουτρα, ηλιοθεραπεία, διαδικασίες νερού.

Ενοποίηση τεχνικών αυτοελέγχου: επανάληψη τεχνικών αυτοελέγχου.

ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΚΙΝΗΤΟΥΡΓΙΚΩΝ ΙΔΙΟΤΗΤΩΝ:

Υψηλή ταχύτητα, ταχύτητα-δύναμη, αντοχή, ευελιξία, ευκινησία, δύναμη.

1.1 ΑΘΛΗΤΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ - 39 ώρες

ΜΠΑΣΚΕΤ (2ο δεκάλεπτο - 19 ώρες):Βελτίωση της τεχνικής κινήσεων, στάσεων, στροφών, στάσεων. Παραλλαγές σύλληψης και πάσας της μπάλας χωρίς αντίσταση και αντίσταση του αμυντικού (σε διάφορους σχηματισμούς). Παραλλαγές ντρίμπλας της μπάλας χωρίς αντίσταση και με αντίσταση του αμυντικού. Παραλλαγές ρίψης της μπάλας χωρίς αντίσταση, χωρίς αντίσταση και με αντίσταση του αμυντικού. Ενέργειες εναντίον παίκτη χωρίς μπάλα και με την μπάλα (τράβηγμα, νοκ άουτ, αναχαίτιση, κάλυψη). Συνδυασμοί των κατακτημένων στοιχείων της τεχνικής της κίνησης και του ελέγχου της μπάλας. Ατομικές, ομαδικές και ομαδικές τακτικές ενέργειες σε επίθεση και άμυνα. Πάιζοντας με τους κανόνες.

ΒΟΛΕΪ (3 τρίμηνο - 20 ώρες):Βελτίωση της τεχνικής κινήσεων, στάσεων, στροφών και στάσεων. Παραλλαγές της τεχνικής λήψης και πάσας της μπάλας. Επιλογές για το σερβίρισμα της μπάλας, το χτύπημα της επίθεσης μέσα από το φιλέ. Επιλογές μπλοκαρίσματος επιθετικών απεργιών (μονό, δύο ατόμων), ασφάλιση. Ατομικές, ομαδικές και ομαδικές τακτικές ενέργειες σε επίθεση και άμυνα. Πάιζοντας με τους κανόνες.

Υλικό προγραμματισμού αθλητικών παιχνιδιών

	Ενότητες, θέματα	Ποσότητα
	Αθλητικά παιχνίδια
	Μπάσκετ
	Κατακτήστε την τεχνική της ντρίμπλας
	Βελτίωση της τεχνικής σύλληψης και πάσας της μπάλας
	Βελτίωση της τεχνικής ρίψεων
	Βελτίωση τακτικής παιχνιδιού
	Βόλεϊ
	Βελτίωση της τεχνικής λήψης και πάσας της μπάλας
	Βελτίωση της τεχνικής του σερβιρίσματος της μπάλας
	Βελτίωση της τεχνικής επιθετικού χτυπήματος

1.2 ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗΣ - 12 ώρες

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΔΟΜΗΣ:Υλικό που καλύπτεται σε προηγούμενες τάξεις. Γυρίζει σε κίνηση. Ανοικοδόμηση από μια στήλη μία προς μία σε μια στήλη δύο, τέσσερα, οκτώ σε κίνηση.

ΘΟΛΟΣ: Άλμα από κοντινή απόσταση, οκλαδόν, κατέβασμα, σκύψιμο, θόλος, τα πόδια ανοιχτά και τα πόδια λυγισμένα. Πλαϊνό άλμα με στροφή 90 *. Πηδήξτε με γωνία με τρέξιμο υπό γωνία προς τη συσκευή και σπρώξτε με το ένα πόδι (πλάτος του αλόγου).

ΑΚΡΟΒΑΣΙΑ: Αγόρια:Μακριά τούμπα πάνω από εμπόδιο σε ύψος έως 90 εκατοστά, σταντ στο χέρι, ανάποδη τούμπα πάνω από σταντ με βοήθεια, πλαϊνή ανατροπή, βαθιά άλματα. Συνδυασμοί από στοιχεία που είχαν κατακτήσει προηγουμένως. Κορίτσια:Καθίστε υπό γωνία, γονατιστοί, γέρνετε προς τα πίσω, στέκεστε στις ωμοπλάτες, γεφυρώνετε από θέση, στέκεστε με τη βοήθεια και ανεξάρτητα, αναποδογυρίζετε στο πλάι, βαθιά άλματα. Συνδυασμοί στοιχείων που είχαν κατακτηθεί προηγουμένως.

ΑΝΕΒΑΣΗ ΣΤΟ ΣΧΟΙΝΙ: σε 2 και 3 βήματα, χωρίς χρήση των ποδιών (αγόρια).

Υλικό προγράμματος γυμναστικής με στοιχεία ακροβατικών

	Ενότητες, θέματα	Ποσότητα
	Γυμναστική
	Ακροβασία
	Άλμα σε θησαυροφυλάκιο
	Αναρρίχηση με σχοινί
	Αθλητική γυμναστική

1.3 ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ - 38 ώρες

SPRINTER RUN: Τρέξιμο από χαμηλή και υψηλή εκκίνηση, εκκίνηση σε σκυταλοδρομία, δίπλωμα σκυτάλης, τρέξιμο λεωφορείων 5x20m, τερματισμός τρεξίματος σε διάφορες αποστάσεις, τρέξιμο 30m, 60m, 100m, 400m.

ΑΛΤΑ ΜΗΚΟΥΣ ΚΑΙ ΥΨΟΥΣ: Άλματα σε μήκος από θέση και με τρέξιμο (7-9 και 9-11 βήματα τρεξίματος). Άλμα εις ύψος με τη μέθοδο «Step over». Επιλογή μεμονωμένης διαδρομής απογείωσης.

ΡΙΧΝΟΝΤΑΣ ΡΟΔΙ: Ρίψη χειροβομβίδας από τόπο σε περιοχή, με 4-5 βήματα ρίψης από μια σύντομη και πλήρη διαδρομή απογείωσης σε απόσταση στον διάδρομο Yum και σε δεδομένη απόσταση.

ΜΑΚΡΟΠΡΟΘΕΣΜΑ: Τζόκινγκ με μεταβλητή ταχύτητα, ξεπέρασμα μικρών κάθετων και οριζόντιων εμποδίων, εναλλασσόμενο περπάτημα και τρέξιμο, τζόκινγκ, υπέρβαση διαδρομής με εμπόδια, τρέξιμο με σταθερό ρυθμό για 20-25 λεπτά.

	Ενότητες, θέματα	Ποσότητα
	Αθλητισμός
	Τρέξιμο σε μικρές αποστάσεις
	Άλματα εις μήκος και εις ύψος
	Ρίχνοντας χειροβομβίδες

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΣΤΑΥΡΟΥ — 13 ώρεςΠερπάτημα και τρέξιμο σε κακοτράχαλο έδαφος. Ξεπερνώντας την πορεία των εμποδίων. Σκυταλοδρομίες έως 100μ. Τρέξιμο εκτός δρόμου με αλλαγή κατεύθυνσης. Στοιχεία τακτικής ανταγωνισμού μεταξύ χωρών: κατανομή δυνάμεων, προβάδισμα, προσπέραση, τερματισμός. Διασχίστε από 2 έως 5 χλμ.

Μορφές ελέγχου.

τρέχον έλεγχος (κάθε μάθημα).

Έναρξη ελέγχου (μία φορά το χρόνο). όλοι οι μαθητές αξιολογούνται.

Δοκιμή ελέγχου (βλ. Παράρτημα # 1)

Παράρτημα #1

Πρότυπα φυσικής κατάστασης των μαθητών

№ p / p	Πρότυπα ελέγχου
	Τρέξιμο 30 m, s.
	Τρέξιμο 100μ., Σ.
	Τρέξιμο λεωφορείου 3x10m, s.
	Τρέξιμο λεωφορείου 4x10μ, s.
	Τρέξιμο λεωφορείου 3x20μ, s.
	Τρέξιμο 1000μ, ελάχ. με.
	Τρέξιμο 2000μ, λεπτά
	Άλμα εις μήκος από ένα μέρος, βλ.
	Άλμα εις μήκος από τρέξιμο, βλ
	Άλμα εις ύψος, εκ
	Σχοινάκι, μετρήστε μια φορά
	Ρίχνοντας χειροβομβίδες
	Push-ups, πολλές φορές.
	Πατήστε σε 30 δευτερόλεπτα, Αριθμός φορών.
	Καταλήψεις σε 1 λεπτό, Καταμέτρηση. μια φορά
	Υψηλή ράβδος έλξης
	Χαμηλή ράβδος έλξης

Απαιτήσεις για το επίπεδο προετοιμασίας των μαθητών στο αντικείμενο

ΕΠΙΠΕΔΟ ΦΥΣΙΚΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΑΘΗΤΩΝ ΠΟΥ ΑΦΙΛΟΥΝ ΤΗΝ ΛΥΚΕΙΟ (κορίτσια και αγόρια)

Ξέρω:

Γνωρίζουν τους στόχους, τους στόχους της φυσικής καλλιέργειας, διαθέτουν γνώσεις στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας, απαραίτητες για τη διεξαγωγή ανεξάρτητων μελετών.

Να διαθέτει ζωτικές εφαρμοσμένες και αθλητικές δεξιότητες, όπως στίβο, γυμναστική, αθλητικούς αγώνες, cross training.

Να διαθέτει τις τεχνικές παροχής πρώτων βοηθειών στο θύμα

Εκτελέστε τεχνικές αυτοασφάλισης και ασφάλισης κατά την άσκηση.

Να διαθέτει το απαραίτητο επίπεδο ανάπτυξης των βασικών κινητικών ιδιοτήτων.

Μέθοδοι οργάνωσης ανεξάρτητων σωματικών ασκήσεων με διαφορετικό λειτουργικό προσανατολισμό, κανόνες για τη χρήση αθλητικού εξοπλισμού και εξοπλισμού.

Κανόνες προσωπικής υγιεινής, πρόληψης τραυματισμών και πρώτων βοηθειών κατά τη σωματική άσκηση.

Ικανός για:

Να είναι σε θέση να οργανώνει και να διεξάγει μαθήματα, διαγωνισμούς και παιχνίδια στην ύπαιθρο με μικρότερους μαθητές.

Διεξαγωγή διαιτησίας σε ένα από τα αθλήματα.

Οι νέοι άνδρες έχουν στρατιωτικές δεξιότητες.

Εκτελέστε ασκήσεις ελέγχου.

Φροντίστε τη σωματική σας βελτίωση, ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Τηρείτε τους κανόνες ασφάλειας και πρόληψης τραυματισμών κατά τη σωματική άσκηση, παρέχετε πρώτες βοήθειες σε περίπτωση τραυματισμών, ατυχημάτων.

Περάστε πρότυπα ελέγχου για τη φυσική καλλιέργεια.

Ολοκληρωμένο πρόγραμμα φυσικής αγωγής για τις τάξεις 1-11. Συντάχθηκε από ΣΕ ΚΑΙ. Lyakh, Α.Α. Zdanevich ed., M., Education 2009, 6th edition A.A. Zdanevich, Μόσχα "Εκπαίδευση" 2009.

Εγχειρίδιο καθηγητή φυσικής αγωγής, επιμέλεια L.B. Kofman, Μόσχα, 1998

Το σχολικό σας βιβλίο για τον Ολυμπιακό. Μ., «Φυσική καλλιέργεια και αθλητισμός», 2003.

Φυσική αγωγή. Εγχειρίδιο για τις τάξεις 10 - 11, επιμέλεια V. I. Lyakh. - Μ .: Εκπαίδευση 2011. 6η έκδοση.

E. Naymineva "Φυσική κουλτούρα" Διδακτική μεθοδολογία. Αθλητικά παιχνίδια. Rostov-on-Don "Felix", 2001.

Μέσα εκπαίδευσης

Βόλεϊ, μπάλες μπάσκετ. σχοινιά άλματος? τσέρκια? κορύνες? τσιπς? ράφια? λωρίδες? χαλάκια γυμναστικής? χρονόμετρο; καθετή γραμμή; εμπόδια? μπαρ? ρόδια (500 γραμμάρια, 700 γραμμάρια)? γεμιστές μπάλες (4, 5 κιλά). μεζούρα, σχοινί.

ΣΥΜΦΩΝΗΘΗΚΕ ΣΥΜΦΩΝΕΙ

Σκοπός της φυσικής αγωγής στο σχολείο είναι η προώθηση της ολόπλευρης ανάπτυξης της προσωπικότητας μέσω της διαμόρφωσης φυσικής καλλιέργειας της προσωπικότητας του μαθητή.

Η επίτευξη του στόχου της φυσικής αγωγής εξασφαλίζεται με την επίλυση των ακόλουθων κύριων εργασιών:

• Προώθηση της αρμονικής σωματικής ανάπτυξης, ανάπτυξη της ικανότητας χρήσης σωματικών ασκήσεων, διαδικασιών υγιεινής και περιβαλλοντικών συνθηκών για τη βελτίωση της υγείας, την αντίσταση στο στρες.
• Διαμόρφωση κοινωνικών και προσωπικών ιδεών για το κύρος ενός υψηλού επιπέδου υγείας και ευέλικτης φυσιολογικής φυσικής κατάστασης.
• Περαιτέρω ανάπτυξη των ικανοτήτων συντονισμού και προετοιμασίας (ταχύτητα - δύναμη, ταχύτητα, αντοχή, δύναμη και ευελιξία).
• Διαμόρφωση γνώσεων σχετικά με τους νόμους της σωματικής δραστηριότητας, την αθλητική εκπαίδευση, τη σημασία της φυσικής αγωγής για μελλοντική εργασιακή δραστηριότητα, την εκπλήρωση της λειτουργίας της πατρότητας και της μητρότητας, την προετοιμασία για στρατιωτική θητεία.
• Εμπέδωση της ανάγκης για τακτική άσκηση και ένα επιλεγμένο άθλημα.
• Η διαμόρφωση επαρκούς αυτοεκτίμησης του ατόμου, ηθική αυτογνωσία, κοσμοθεωρία, συλλογικότητα, ανάπτυξη σκοπιμότητας, αυτοπεποίθησης, αντοχής, αυτοκυριαρχίας.

Παρόν: το πρόγραμμα στο μάθημα της φυσικής καλλιέργειας βασίζεται στο "Ολοκληρωμένο πρόγραμμα φυσικής αγωγής για μαθητές των τάξεων l-11", συγγραφείς: Lyakh V.I., L.A. Zdanevich του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας το 2011. Τα περιοδικά «Φυσική κουλτούρα. Προγράμματα εργασίας. M.Ya. Vilensky, V.I. Lyakha: Διαφωτισμός, 2011.-104s-ISBN 978-5-09-021674-6. «Βιβλία του καθηγητή φυσικής αγωγής». Εκδοτικός οίκος «Φυσική καλλιέργεια 1-11 τάξεις: λεπτομερής θεματικός σχεδιασμός για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα, επιμέλεια V.I. Lyakha, L.B. Kofman - 2008.

Η κανονιστική βάση λαμβάνεται από το πρόγραμμα "Διδακτική και μεθοδολογική υποστήριξη του περιεχομένου της εκπαίδευσης στη Μόσχα 1-11 τάξεις" Μόσχα 1998.

Ετήσιο ολοκληρωμένο σχέδιο φυσικής αγωγής για μαθητές 5-11 τάξεων, Μόσχα, 1988.

Η επιστημονική και μεθοδολογική υποστήριξη της εκπαιδευτικής διαδικασίας πραγματοποιείται σύμφωνα με τα σχολικά βιβλία.

Εκμάθηση:

1. Ν.Γ. Οζολίνη - στίβος
2. V. Lomai - τρέξιμο, άλμα, ρίψη
3. E.A. Malkov - κάντε φίλους με τη "βασίλισσα των σπορ"
4. V.V. Osintsev - εκπαίδευση σκι στο σχολείο
5. Yu.V. Builin - μίνι μπάσκετ στο σχολείο
6. S. Bashkin - μαθήματα μπάσκετ
7. G. Pinkolster - “Encyclopedia of Basketball Exercises” 8. А.Ν. Martynovsky - "Καλλιτεχνική γυμναστική"
8. ΣΤΟ. Brykina - γυμναστική
9. Yu.V. L. Golomazov - βόλεϊ στο σχολείο
10. Α.Α., Rybkin, Α.Ν. Yevtushenko - χάντμπολ
11. Χακί. Κανόνες διαγωνισμού. - M: Terra-Sport, 2003
12. V.I.Lyakh, A.A. Zdanevich M: Διαφωτισμός 2009

Το πρόγραμμα καταρτίστηκε λαμβάνοντας υπόψη τις συνθήκες εργασίας του σχολείου, το μαθητικό σώμα, την υλικοτεχνική βάση. Στις ανώτερες τάξεις, οι διαφορές φύλου μεταξύ αγοριών και κοριτσιών εκδηλώνονται πιο ξεκάθαρα από ό,τι στη μέση ηλικία, γεγονός που απαιτεί μια διαφοροποιημένη προσέγγιση στην επιλογή των μέσων και των μεθόδων εκπαίδευσης. Σε αυτή την ηλικία παρατηρείται εντατικοποίηση της προπόνησης στην πορεία ενίσχυσης του προπονητικού προσανατολισμού των μαθημάτων. Μια διαφοροποιημένη, εξατομικευμένη προσέγγιση είναι σημαντική για μαθητές με χαμηλή και υψηλή απόδοση στη σωματική ανάπτυξη. Κατά τη διοργάνωση μαθημάτων με νέους άνδρες, τα μαθήματα παρέχονται με μέγιστη βουλητική και σωματική άσκηση.

Το υλικό του προγράμματος χωρίζεται σε δύο μέρη - βασικό και μεταβλητό. Το βασικό μέρος περιλαμβάνει υλικό σύμφωνα με την ομοσπονδιακή συνιστώσα του προγράμματος σπουδών. Το βασικό μέρος πληροί την υποχρεωτική ελάχιστη εκπαίδευση στο μάθημα «Φυσική καλλιέργεια». Το μεταβλητό μέρος περιλαμβάνει υλικό προγράμματος για χόκεϊ,

«Ρωσικά παπούτσια μπάστου», πατίνια, αθλητική και βελτιωτική γυμναστική. Το υλικό του προγράμματος γίνεται πιο περίπλοκο σε ενότητες κάθε χρόνο λόγω της αύξησης της πολυπλοκότητας των στοιχείων με βάση τα προηγούμενα περασμένα. Η αξιολόγηση των μαθητών παρέχεται τόσο στο τέλος της ενότητας όσο και καθώς κατακτώνται οι δεξιότητες και οι ικανότητες. Τα μαθήματα γυμναστικής προγραμματίζονται να διεξάγονται με μετωπικό τρόπο (κατά τη διεξαγωγή πορείας, γενικής ανάπτυξης και σύνθετων ακροβατικών ασκήσεων), με ομαδικό τρόπο, με ρεύμα (άλματα θόλου), καθώς και λόγω αύξησης των μαθημάτων κατά 1 ώρα, κατέστη δυνατή η ενασχόληση με τη γυμναστική για τη βελτίωση της υγείας με παιδιά (πρόληψη της διόρθωσης της σκολίωσης και της πλατυποδίας).

	Είδος υλικού προγράμματος	Αριθμός ωρών (μαθημάτων)
1.	Βασικό μέρος:
1.1	Βασικές γνώσεις για τη φυσική καλλιέργεια
1.2.	Αθλητισμός
1.3.	Cross training
1.4.	Βόλεϊ
1.5.	Ποδόσφαιρο
1.6	Μπάσκετ
1.7	Τόπι
1.8	Γυμναστική
1.9	Εκπαίδευση σκι
2	Μεταβλητό μέρος:
2.1	Ρώσοι στρογγυλοποιοί
2.2	Γυμναστική Αθλητισμού και Ευεξίας
2.3	Χόκεϊ επί πάγου, πατίνια
3	Σύνολο:

Απαιτήσεις για το επίπεδο γνώσεων των μαθητών στη φυσική αγωγή, που αποφοιτούν από το Λύκειο.

Ως αποτέλεσμα της κατάκτησης του υποχρεωτικού ελάχιστου περιεχομένου του ακαδημαϊκού θέματος, οι μαθητές μετά την αποφοίτησή τους από το γυμνάσιο πρέπει να φτάσουν στο επόμενο επίπεδο ανάπτυξης της φυσικής καλλιέργειας. Εξηγώ:

Ο ρόλος και η σημασία της φυσικής καλλιέργειας στην ανάπτυξη της κοινωνίας και του ανθρώπου, οι στόχοι και οι αρχές του σύγχρονου Ολυμπιακού κινήματος, ο ρόλος και η σημασία του στον σύγχρονο κόσμο.

Ο ρόλος και η σημασία της φυσικής αγωγής στην ενίσχυση της ανθρώπινης υγείας, την πρόληψη κακών συνηθειών, τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Περιγράφω:Ατομικά χαρακτηριστικά σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης και η σχέση τους με την τακτική άσκηση.

Χαρακτηριστικά της λειτουργίας των κύριων οργάνων και δομών του σώματος κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, χαρακτηριστικά σχεδιασμού μεμονωμένων τάξεων διαφόρων προσανατολισμών και παρακολούθησης της αποτελεσματικότητάς τους.

Χαρακτηριστικά διδασκαλίας και αυτοδιδασκαλικών κινητικών ενεργειών.

Ακολούθησε τους κανόνες:

Ατομική υγιεινή και σκλήρυνση.

Οργάνωση και εφαρμογή ανεξάρτητων και ερασιτεχνικών μορφών σωματικής άσκησης και αθλητισμού.

Η κουλτούρα συμπεριφοράς και αλληλεπίδρασης κατά τη διάρκεια συλλογικών ασκήσεων και διαγωνισμών.

Πρόληψη τραυματισμών και πρώτες βοήθειες για τραυματισμούς και μώλωπες.

Συμπεριφορά:

• Ανεξάρτητες και ερασιτεχνικές σωματικές ασκήσεις με γενικό επαγγελματικό-εφαρμοσμένο και υγειονομικό και διορθωτικό προσανατολισμό.
• Παραλαβές ασφάλισης και αυτασφάλισης κατά τη διάρκεια των μαθημάτων.
• Τεχνικές μασάζ και αυτομασάζ.
• Μαθήματα φυσικής αγωγής και αθλητικοί αγώνες με μαθητές μικρών σχολείων.
• Κρίνοντας έναν αγώνα σε ένα από τα αθλήματα.

Μακιγιάζ:

• Ατομικά συγκροτήματα σωματικών ασκήσεων διαφόρων προσανατολισμών.
• Περιγράψτε σχέδια για μεμονωμένα μαθήματα.

Καθορίζω:

Επίπεδα ατομικής σωματικής ανάπτυξης .

Η αποτελεσματικότητα των σωματικών ασκήσεων, η λειτουργική κατάσταση του σώματος.

Δοσολογία άσκησης

Επιδεικνύω:

Κινητικές δεξιότητες, δεξιότητες, ικανότητες:

• Να μπορείς να τρέξεις 100 μέτρα από χαμηλή εκκίνηση με μέγιστη ταχύτητα.
• Τρέξτε με ομοιόμορφο ρυθμό έως και 30 λεπτά για τα αγόρια και έως και 20 λεπτά για τα κορίτσια.
• Πετάξτε κοχύλια διαφόρων σχημάτων και μάζας από στάση και από πλήρη απογείωση.

Σε ασκήσεις γυμναστικής και ακροβατικής:

• Εκτελέστε ένα θησαυροφυλάκιο με τα πόδια ανοιχτά πάνω από το άλογο σε μήκος 115-125 cm (νέοι άνδρες).
• Εκτελέστε έναν συνδυασμό μεμονωμένων στοιχείων με ένα σχοινί.
• Εκτελέστε έναν ακροβατικό συνδυασμό 5 στοιχείων, συμπεριλαμβανομένου ενός μεγάλου κυλίνδρου πάνω από ένα εμπόδιο σε ύψος έως και 90 cm, ένα στάντ, ένα μπλοκ ρολό και άλλα στοιχεία που έχετε κατακτήσει προηγουμένως (αγόρια) και έναν συνδυασμό 5 προηγουμένως κατακτημένων στοιχείων (κορίτσια).

Σε αθλητικούς αγώνες:

Επίδειξη και εφαρμογή των βασικών τεχνικών και τακτικών ενεργειών σε έναν από τους αθλητικούς αγώνες.

Φυσική κατάσταση:

• Πληρείτε, τουλάχιστον, το μέσο επίπεδο δεικτών ανάπτυξης σωματικών ικανοτήτων (πίνακας 1)

Τρόποι φυσικής καλλιέργειας και αναψυχής:

• Χρήση διαφορετικά είδησωματική άσκηση για αυτοβελτίωση.
• Οργανισμοί αναψυχής και υγιεινού τρόπου ζωής.
• Διορθώστε τις σωματικές αναπηρίες.

Αθλητικές δραστηριότητες:

• Συμμετέχετε στον αγώνα στίβου: τρέξιμο 100μ, άλμα εις μήκος ή εις ύψος, ρίψη μπάλας, τρέξιμο αντοχής.

Κανόνες συμπεριφοράς για σωματική άσκηση: Ευθυγραμμίστε τη συμπεριφορά σας με τα συμφέροντα της ομάδας.

Αξιολογήστε τα δικά σας επιτεύγματα κριτικά

Ενθαρρύνετε τους συντρόφους που έχουν χαμηλό επίπεδοφυσική κατάσταση. Κριτήρια αξιολόγησης της προόδου των μαθητών στα μαθήματα φυσικής αγωγής.

Τα πρότυπα αξιολόγησης για τη φυσική κουλτούρα αναπτύσσονται σύμφωνα με τις κανονιστικές απαιτήσεις του προγράμματος "Φυσική καλλιέργεια για μαθητές των τάξεων 1-11" Μόσχα. Εκπαίδευση 1996

Κατά την αξιολόγηση της τεχνικής εκπλήρωσης της κινητικής δράσης, καθοδηγούνται τα ακόλουθα κριτήρια:

Σημείωση "5": η κινητική ενέργεια εκτελείται σωστά (με έναν δεδομένο τρόπο), με ακρίβεια, σιγουριά, στον σωστό ρυθμό, εύκολα και ξεκάθαρα, ο δάσκαλος έχει κατακτήσει τη μορφή της κίνησης. στους αγώνες έδειξε σωστή δραστηριότητα, επινοητικότητα, επιδεξιότητα, ικανότητα να ενεργεί ομαδικά, να ακολουθεί με ακρίβεια τους κανόνες.

Σημείο «4»: η κινητική δράση εκτελέστηκε σωστά, αλλά όχι εύκολα και αρκετά καθαρά, παρατηρείται κάποια ακαμψία των κινήσεων: στα παιχνίδια ο μαθητής δεν έδειξε την κατάλληλη δραστηριότητα και επιδεξιότητα.

Σημείωση "3": η κίνηση του κινητήρα εκτελέστηκε βασικά σωστά, αλλά με ένταση (ή αργά), χωρίς αρκετή αυτοπεποίθηση), έγιναν μικρά λάθη κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης. στα παιχνίδια, ο μαθητής ήταν ανενεργός, επέτρεπε μικρές παραβιάσεις των κανόνων.

Σημείωση "2": η κινητική ενέργεια δεν εκτελείται ή εκτελείται λανθασμένα, αβέβαια, απρόσεκτα. έγιναν σημαντικά λάθη. στα παιχνίδια, ο μαθητής δεν βρήκε την κατάλληλη δραστηριότητα, ταχύτητα, ικανότητα να παίξει σε μια ομάδα (ομάδα).

Σημείωση "1": η άρνηση του δασκάλου να εκτελέσει μια κινητική ενέργεια χωρίς καλό λόγο ή δεν μπορούσε να ολοκληρώσει καθόλου την άσκηση.

Ο έλεγχος της φυσικής κατάστασης των μαθητών πραγματοποιείται δύο φορές το σχολικό έτος για όλες τις δοκιμασίες (το φθινόπωρο και την άνοιξη) και τρεις φορές για εκείνες τις ασκήσεις που μπορούν να πραγματοποιηθούν στην αίθουσα (τον Σεπτέμβριο, στα τέλη Δεκεμβρίου και τον Μάιο). . Τηρείται ένας χάρτης λογιστικής για τη δυναμική της αύξησης των δεικτών ανάπτυξης των σωματικών ιδιοτήτων των μαθητών (πίνακας Νο. 1).

Σε μαθητές με καλό και άριστο επίπεδο σωματικής ανάπτυξης συνιστάται η παρακολούθηση αθλητικών τμημάτων του σχολείου, αθλητικής σχολής νέων και άλλων μορφών προπόνησης. Σε μαθητές με μέσο και χαμηλό επίπεδο σωματικής ανάπτυξης ανατίθενται εργασίες για την ανάπτυξη ορισμένων κινητικών δεξιοτήτων, συνιστώνται ανεξάρτητες μελέτες.

Οι μαθητές που τοποθετούνται στην προπαρασκευαστική ιατρική ομάδα για λόγους υγείας αξιολογούνται σε γενική βάση, με εξαίρεση την εκπλήρωση του εκπαιδευτικού προτύπου στους τύπους σωματικών ασκήσεων που αντενδείκνυνται για αυτούς.

Συνάφεια του προγράμματος

Αυτό το πρόγραμμα περιλαμβάνει το περιεχόμενο όλων των κύριων μορφών φυσικής καλλιέργειας που συνθέτουν ένα αναπόσπαστο σύστημα φυσικής και ηθικής αγωγής στο σχολείο και σας επιτρέπει να επιλύετε με συνέπεια αυτά τα προβλήματα καθ 'όλη τη διάρκεια των σπουδών. Η τρίτη ώρα στοχεύει στην αύξηση της φυσικής δραστηριότητας των μαθητών (με την επέκταση του αριθμού των αθλημάτων και των υπαίθριων αγώνων) και στη διαδικασία βελτίωσης της υγείας.

Φίλοι, σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας τις σκέψεις και τις συμβουλές μου για τη σύνθεση πρόγραμμα εργασίας για τη φυσική αγωγή... Υπάρχει λόγος για αυτό. Το γεγονός είναι ότι το Υπουργείο Πολιτικής Πολιτικής στον τομέα της Γενικής Εκπαίδευσης του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσίας έστειλε μια επιστολή πληροφοριών σχετικά με την προετοιμασία προγραμμάτων εργασίας για ακαδημαϊκά θέματα από 28.10.2015 υπ’ αριθμ. 08-1786 «Περί προγραμμάτων εργασίας ακαδημαϊκών μαθημάτων»... Το «Εκπαιδευτικό Δελτίο» Νο. 23, ημερομηνίας Δεκεμβρίου 2015, δημοσίευσε αυτή την επιστολή υπογεγραμμένη από τη Διευθύντρια του Τμήματος A.V.Zyryanova. Αρχικά, θα περιγράψω εν συντομία το περιεχόμενο αυτής της επιστολής και στη συνέχεια θα σας προσφέρω το δείγμα του προγράμματος εργασίας μου. Λόγω άγνοιας συγκεκριμένων απαιτήσεων, ορισμένοι δάσκαλοι κάνουν σημαντικά λάθη κατά τη σύνταξη του.

Λοιπόν, ας εξοικειωθούμε με τα κύρια στοιχεία του προγράμματος εργασίας φυσικής καλλιέργειας που θα πρέπει να έχουμε σήμερα (σύμφωνα με την επιστολή του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσίας και σύμφωνα με το Ομοσπονδιακό Κρατικό Εκπαιδευτικό Πρότυπο):

1) Επεξηγηματικό σημείωμα, το οποίο καθορίζει τους στόχους της γενικής εκπαίδευσης, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες του ακαδημαϊκού αντικειμένου.

2) Γενικά χαρακτηριστικά του θέματος.

3) Περιγραφή της θέσης του μαθήματος στο πρόγραμμα σπουδών.

4) Προσωπικά, μεταθεματικά και θεματικά αποτελέσματα κατάκτησης ενός συγκεκριμένου ακαδημαϊκού θέματος.

6) Θεματικός σχεδιασμός με τον καθορισμό των κύριων τύπων εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων.

7) Περιγραφή της εκπαιδευτικής, μεθοδολογικής και υλικοτεχνικής υποστήριξης των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων.

8) Τα προβλεπόμενα αποτελέσματα της μελέτης του θέματος.

Αλλά για να μειώσει τη γραφειοκρατία από την οποία υποφέρουμε εμείς, οι παιδαγωγικοί εργαζόμενοι, το Τμήμα έχει προετοιμάσει αλλαγές στα ομοσπονδιακά κρατικά πρότυπα γενικής εκπαίδευσης όσον αφορά τις απαιτήσεις για προγράμματα εργασίας. Ακολουθεί αυτό που πρέπει τώρα να συμπεριληφθεί στο περιεχόμενο των προγραμμάτων εργασίας:

1) Προγραμματισμένα αποτελέσματα μαθήματος κατάκτησης ενός συγκεκριμένου ακαδημαϊκού θέματος.

3) Ημερολογιακός-θεματικός προγραμματισμός με ένδειξη του αριθμού των ωρών για την ανάπτυξη κάθε θέματος.

Τι σημαίνει αυτό για εμάς; Είναι πολύ πιθανό από το νέο ακαδημαϊκό έτος να εξαιρεθούν από το πρόγραμμα εργασίας τα στοιχεία 1, 2, 3, 4 και 7. Δηλαδή:

- επεξηγηματικό σημείωμα ...;

- γενικά χαρακτηριστικά του θέματος.

- περιγραφή της θέσης του μαθήματος στο πρόγραμμα σπουδών·

- προσωπικά, μετα-αντικείμενα και θεματικά αποτελέσματα ...

- περιγραφή της εκπαιδευτικής, μεθοδολογικής και υλικοτεχνικής υποστήριξης ...

Θα είναι τέλεια! Αλλά ας επιστρέψουμε στο σήμερα και ας δούμε ένα κατά προσέγγιση παράδειγμα κατάρτισης ενός προγράμματος εργασίας για τη φυσική αγωγή για τάξεις στις οποίες έχει εισαχθεί ένα ομοσπονδιακό κρατικό πρότυπο (σήμερα πρόκειται για βαθμούς 1-6). Στις τάξεις 7-11, τα προγράμματα εργασίας είναι κάπως διαφορετικά από το «Ομοσπονδιακό κρατικό εκπαιδευτικό πρότυπο».

Θα κάνω αμέσως κράτηση σύμφωνα με το Βασικό Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Το σχολείο σου, που εγκρίνεται με εντολή του διευθυντή εκπαιδευτικού ιδρύματος, για ορισμένο αριθμό και από ορισμένο αριθμό, κάθε εκπαιδευτικό ίδρυμα έχει τη δική του μορφή κατάρτισης προγράμματος εργασίας σε θέματα. Δηλαδή, δεν υπάρχει ενιαίο καθιερωμένο πρότυπο για όλα τα εκπαιδευτικά ιδρύματα της χώρας, αλλά υπάρχουν κοινά βασικά στοιχεία, τα οποία προαναφέρθηκαν.

Προτείνω λοιπόν δομή για την κατάρτιση του προγράμματος εργασίας για τη φυσική καλλιέργεια:

Τίτλος σελίδας

Περιλαμβάνει:

- το όνομα του εκπαιδευτικού ιδρύματος,

- εγκρίθηκε, συμφωνήθηκε και αναθεωρήθηκε από ποιον,

- όνομα και επίπεδο εγγράφου,

- τον αριθμό των ωρών ανά εβδομάδα και ανά έτος

- έτος κατάρτισης του προγράμματος.

(Παρακαλούμε σημειώστε ότι το έγγραφο εξετάζεται στη σχολή καθηγητών φυσικής αγωγής, συμφωνείται με τον αναπληρωτή διευθυντή ΟΙΑ και εγκρίνεται από τον διευθυντή του ιδρύματος).

1. Επεξηγηματικό σημείωμα

1.1. Κατάσταση εγγράφου.

Το πρόγραμμα εργασίας συμμορφώνεται με τα κανονιστικά έγγραφα:

1. Ομοσπονδιακός νόμος της 29ης Δεκεμβρίου 2012 αριθ. 273-FZ "για την εκπαίδευση στη Ρωσική Ομοσπονδία"
2. Ομοσπονδιακό κρατικό εκπαιδευτικό πρότυπο πρωτοβάθμιας γενικής εκπαίδευσης, εγκεκριμένο με εντολή του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 06.10.2009 Αρ. 373 (όπως τροποποιήθηκε με διαταγές του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσίας της 26.11.2010 Αρ. 1241, ημερομηνίας 22.09.2011, αριθμ. 2357, 18.12.2012, αριθμ. 1060, 29.12.2014, αριθμ. (Αυτό είναι για τους βαθμούς 1-4). Για τις τάξεις 5-6 γράφουμε ως εξής: Ομοσπονδιακό κρατικό εκπαιδευτικό πρότυπο βασικής γενικής εκπαίδευσης, εγκεκριμένο με εντολή του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 17ης Δεκεμβρίου 2010 Αρ. 1897
3. Ομοσπονδιακός κατάλογος σχολικών βιβλίων που εγκρίθηκαν με εντολή του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 31/03/2014 αριθ. 576
4. Επιστολή του Τμήματος Εκπαίδευσης της Διοίκησης του Δημοτικού Διαμερίσματος Odintsovo της 24.08.2015 αριθ. 4433 "Σχετικά με την οργάνωση εκπαιδευτικών και εξωσχολικών δραστηριοτήτων των μαθητών" (οι λεπτομέρειες αυτής της επιστολής θα αλλάζουν κάθε ακαδημαϊκό έτος, επομένως, το επόμενο ακαδημαϊκό έτος έτος και μετά, η ημερομηνία και ο αριθμός θα είναι διαφορετικοί)
5. Κανονισμός προγράμματος εργασίας εκπαιδευτικού βασικού σχολείου ΜΒΟΥ _____________ Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης σύμφωνα με το ΦΣΕΣ δεύτερης γενιάς
6. Το πρόγραμμα σπουδών του ΜΒΟΥ _____________ γυμνασίου για το ακαδημαϊκό έτος 2015-2016.

Πρόγραμμα εργασιών φυσικής αγωγής Στ' τάξης που συντάχθηκε με βάση το πρόγραμμα του συγγραφέα M.Ya. Vilensky και σύμφωνα με το Βασικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα ΜΒΟΥ ______________ σχολείου δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης (βασικό), εγκεκριμένο με την υπ' αριθμ. 155 από 01.09.2014 διαταγή Υλοποιήθηκε μέσω του διδακτικού υλικού: «Φυσική καλλιέργεια 5-7 τάξεις», εγχειρίδιο για εκπαιδευτικό ιδρύματα, M.Ya. Vilensky, Μόσχα, "Εκπαίδευση", 2013

Αυτό το διδακτικό βοήθημα επιλέχθηκε λόγω του γεγονότος ότι (περισσότερα γράφουμε μια σύντομη αιτιολόγηση για την επιλογή αυτού του διδακτικού υλικού) ανταποκρίνεται πλήρως στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα και το πρόγραμμα σπουδών του σχολείου ...

1.2. Η θέση του μαθήματος στο βασικό πρόγραμμα σπουδών.

Η φυσική αγωγή στο βασικό σχολείο μελετάται από την Ε' έως την 9η τάξη για 3 ώρες την εβδομάδα κατά τη διάρκεια κάθε έτους σπουδών.

Το ακαδημαϊκό έτος 2015-2016, σύμφωνα με το σχολικό πρόγραμμα, διατίθενται 3 ώρες την εβδομάδα, 102 ώρες ετησίως για τη μελέτη της φυσικής καλλιέργειας στην Στ τάξη.

1.3 Στόχοι και στόχοι του μαθήματος(συνοπτικά, ουσιαστικά, χωρίς δοκίμια)

(Παράδειγμα) Το μάθημα «Φυσικός πολιτισμός» στη ΣΤ’ τάξη σπουδάζεται με ρυθμό 3 ώρες την εβδομάδα: 102 ώρες Η τρίτη ώρα διδασκαλίας του μαθήματος «Φυσική καλλιέργεια» καθιερώθηκε με εντολή του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της 30ης Αυγούστου. , 2010 М 889. Η παραγγελία έλεγε: "Η τρίτη ώρα για χρήση του θέματος "Φυσική κουλτούρα" για την αύξηση της φυσικής δραστηριότητας και την ανάπτυξη των σωματικών ιδιοτήτων των μαθητών, την εισαγωγή σύγχρονων συστημάτων φυσικής αγωγής."

Ο στόχος της σχολικής φυσικής αγωγής είναι ο σχηματισμός μιας ευέλικτης σωματικά ανεπτυγμένης προσωπικότητας, ικανής να χρησιμοποιεί ενεργά τις αξίες της φυσικής καλλιέργειας για να ενισχύσει και να διατηρήσει τη δική του υγεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, να βελτιστοποιήσει την εργασιακή δραστηριότητα και να οργανώσει την ενεργό αναψυχή.

Βασικοί στόχοι:

1. Έργο ευεξίας.
2. Εκπαιδευτικό έργο
3. Εκπαιδευτικό έργο

1.4 Αποτελέσματα απόκτησης του περιεχομένου του μαθήματος

Τα αποτελέσματα της κατάκτησης του περιεχομένου του μαθήματος παρουσιάζονται με τη μορφή προσωπικών, μεταθεματικών και θεματικών αποτελεσμάτων πλήρως στο Κύριο εκπαιδευτικό πρόγραμμα του ΜΒΟΥ _______________ Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης (βασικό σχολείο) (το δημοτικό σχολείο γράφει: δημοτικό σχολείο).

II.Το κύριο περιεχόμενο των θεμάτων του εκπαιδευτικού μαθήματος

Κατανομή εκπαιδευτικού χρόνου για τη διεξαγωγή της ύλης του προγράμματος για τη φυσική καλλιέργεια (6 τάξη)

Περαιτέρω, αποκαλύπτεται το κύριο περιεχόμενο των θεμάτων του προπονητικού μαθήματος: γνώσεις για τη φυσική καλλιέργεια, γυμναστική με στοιχεία ακροβατικών (18 ώρες), στίβος (21 ώρες), προπόνηση σκι (18 ώρες), αθλητικό βόλεϊ (18 ώρες) και μπάσκετ (27 ώρες) ...

III.Προγραμματισμένα αποτελέσματα της μελέτης του μαθήματος

Ο μαθητής θα μάθει.

Ο μαθητής θα έχει την ευκαιρία να μάθει.

ΕγώV.Ημερολογιακός-θεματικός προγραμματισμός

Ο ημερολογιακός-θεματικός προγραμματισμός περιλαμβάνει: Αριθμός μαθήματος, Θέμα μαθήματος, Προγραμματισμένες ημερομηνίες (το πρόγραμμα μαθημάτων σε ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα καταρτίζεται τον Αύγουστο, πριν από την έναρξη του ακαδημαϊκού έτους, επομένως, έχοντας ανοίξει το ημερολόγιο για το ακαδημαϊκό έτος, ημερομηνίες γράφονται σε αυτή τη στήλη πριν από την έγκριση του προγράμματος εργασίας), Πραγματικές ημερομηνίες (μετά το μάθημα, ο δάσκαλος σημειώνει την πραγματική ημερομηνία), Τύποι εργασίας και Περιγραφή των κύριων δραστηριοτήτων (σύντομη περιγραφή του μαθήματος). Συντάσσεται επίσης κάθε επόμενη ενότητα. Το κύριο πράγμα είναι μόλις ξεκινήσει νέα ενότηταφυσική καλλιέργεια, είναι απαραίτητο να συνταγογραφηθεί στο Θέμα σχετικά με την οδηγία για την προστασία της εργασίας στην τάξη για αυτό το είδος δραστηριότητας. Και στο ίδιο το μάθημα, αυτήν την ημέρα, δίνονται οδηγίες στους μαθητές της τάξης.

Και το KTP τελειώνει με τη σύνοψη: Συνολικές ώρες ανά έτος, Σύμφωνα με το σχέδιο και δεδομένο.

V. Εκπαιδευτική-μεθοδική και υλικοτεχνική υποστήριξη.

5.1. Εκπαιδευτικό-μεθοδικό κιτ

1. Σχολικό βιβλίο …….

2. Πρόσθετη βιβλιογραφία για τον δάσκαλο (εάν υπάρχει)

3. Πρόσθετη βιβλιογραφία για φοιτητές (εάν υπάρχει)

4. Πόροι του Διαδικτύου (αν υπάρχουν)

5. Ηλεκτρονικοί εκπαιδευτικοί πόροι

6. Προγράμματα υπολογιστή(για παράδειγμα, προσομοιωτές κ.λπ.)

"Φυσική καλλιέργεια 5-7 τάξεις", εγχειρίδιο για εκπαιδευτικά ιδρύματα, M.Ya. Vilensky, Μόσχα, "Εκπαίδευση", 2013

5.2. Μέσα εκπαίδευσης

Καταγράψτε όλα όσα θα χρησιμοποιηθούν στο μάθημα κατά τη διάρκεια του έτους:

1.Φορητός υπολογιστής

2.Τηλεόραση

3. Εκπαιδευτικός-πρακτικός και εκπαιδευτικός-εργαστηριακός εξοπλισμός

Και εν κατακλείδι, με τη μορφή παραρτήματος, να παρουσιάσετε τον Πίνακα απαιτήσεων για το επίπεδο φυσικής κατάστασης κατά την εκπλήρωση των προτύπων του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "TRP".

Είμαι έτοιμος να συζητήσω όλες τις ερωτήσεις και τις αποχρώσεις που έχουν προκύψει μαζί σας στα σχόλια ή στο φόρουμ.